第51章 格鬥腿法
校園青春之混的那些年 作者：南山老蔥 投票推薦 加入書簽 留言反饋
回到武館後，我給師傅報備回來了。
師傅還挺八卦的問我：“怎麽樣？成功了沒？哎呀，不成功也沒關係！天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？”
“師傅你也太不相信你徒弟我了吧！你徒弟我這麽優秀！不成功那不天理難容嗎？”
本來是一句相當自戀的話，沒想到師傅竟然若有所思的看了看我，隨即點點頭還挺認真的說道：
“那倒也是。不過真不愧是我的徒弟啊，哈哈哈！等著過幾天帶武館來讓為師瞧瞧。”
我也高興的點頭同意。不過在此之前，我先讓師傅一定保密，千萬不要跟玲姐說。
等我拉方婉妤來武館的時候，肯定嚇她一跳！
隨後告別師傅，回到了房間。
洗漱完躺在床上，便開始和方婉妤煲起了電話粥。倆人你一言我一語的，天南地北的東扯一下，西扯一下。
電話裏還時不時的，傳來一陣銅鈴般的笑聲。
而我倆也約好了，過幾天再出來逛街。又這樣聊了好久，直到半夜才掛掉電話。
而此時的我高興的根本睡不著覺！本想打個電話給藍胖分享一下但一看時間都一點多了。
死胖子應該早就睡了，便也沒再打擾。
靜靜地坐了一會兒，讓呼吸心情平靜下來後，才緩緩睡著，夢裏還夢到了方婉妤。
直至第二天，平常在武館鍛煉的師兄都到齊了，我還未醒。
隨後一人踢開房門，一把從床上給我薅起來：“都幾點了，你還睡？昨天幹嘛去了？回來這麽晚！？”
此刻我的美夢被驚醒，猛地一起還有點懵大叫起來：“幹嘛啊！是不是有點大病啊！”
隨後一拳向我砸來，我才看清楚來人正是玲姐，連連求饒。
得虧我還沒裸睡的習慣，要不男女授受不親的，我這清白不得完了啊！
當然我也一直都是把玲姐當師兄弟、好哥們兒相處，倒也沒在意她進來薅我。
隨後我又跟著眾位師兄開始了這一天的強化訓練。
現在師傅給我製定的強化訓練，基本上都是針對於腿部的，晨跑的時也開始綁了一些負重的沙袋。
而這幾天的訓練，也開始有了更多的難度挑戰。
功夫下的深，鐵杵磨成針，腿法也是一樣。
格鬥的腿法有多種，其中最實用的腿法分為四類：前踢、側踢、高踢、膝擊
1、前踢：前踢是最基本也是最常用的踢法之一。前踢主要攻擊對方的腹部、胸部、肋骨等部位，能夠有效製造出攻擊破壞的效果。
2、側踢：側踢主要是利用腰胯發力和腿勁，斜向對方的身體擊出腿擊。側踢的攻擊力和打擊感都很大，能夠讓對方受到很大的衝擊力。
3、高踢：高踢是比較難練習但威力十分強大的踢法，基礎練習者不輕易學習，需要平時鍛煉的柔韌性以及開胯程度，利用腰力和腿勁向對方的頭部或頸部進行攻擊，攻擊力比前踢和側踢更大，有非常強的打擊效果。
4、提膝：膝擊是一種將膝蓋用力撞擊對手的技法。膝擊可以用於攻擊對手的腹部、頭部和大腿。膝擊是一種非常致命的攻擊技巧，但需要足夠的平衡感和力量。(慎用！)
這四種腿法，都需要練習者掌握正確的姿勢和動作，同時還需要有足夠的力量和速度才能發揮出最大功效。
因此，格鬥愛好者需要在日常訓練中注重腿部力量的鍛煉，以提高四大腿法的實戰能力。
在這幾天內，不單為了增強腿部力量，而做了一係列的魔鬼訓練。
也學習了十幾種腿法，可謂是大有收獲，掌握了之前還未熟練高鞭腿、轉身後擺腿。
以及我覺得非常帥，且相較其他高踢腿法，沒有那麽暴力，殺傷力稍微輕點，但也足以把人掃倒的“變線踢”！
變線踢：又名巴西蹴，是一種高超的格鬥技巧。熟練掌握可以出其不意、攻其不備，直取對手頭部、易攻難防，重點這一招還很帥！
在結束了這幾天的訓練，師傅也給我們每人都放了一天假。
而抓住這假期最後的小尾巴，當天晚上我也約了方婉妤，約定好了時間與地點。
載著美夢，隻等明天……
師傅還挺八卦的問我：“怎麽樣？成功了沒？哎呀，不成功也沒關係！天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？”
“師傅你也太不相信你徒弟我了吧！你徒弟我這麽優秀！不成功那不天理難容嗎？”
本來是一句相當自戀的話，沒想到師傅竟然若有所思的看了看我，隨即點點頭還挺認真的說道：
“那倒也是。不過真不愧是我的徒弟啊，哈哈哈！等著過幾天帶武館來讓為師瞧瞧。”
我也高興的點頭同意。不過在此之前，我先讓師傅一定保密，千萬不要跟玲姐說。
等我拉方婉妤來武館的時候，肯定嚇她一跳！
隨後告別師傅，回到了房間。
洗漱完躺在床上，便開始和方婉妤煲起了電話粥。倆人你一言我一語的，天南地北的東扯一下，西扯一下。
電話裏還時不時的，傳來一陣銅鈴般的笑聲。
而我倆也約好了，過幾天再出來逛街。又這樣聊了好久，直到半夜才掛掉電話。
而此時的我高興的根本睡不著覺！本想打個電話給藍胖分享一下但一看時間都一點多了。
死胖子應該早就睡了，便也沒再打擾。
靜靜地坐了一會兒，讓呼吸心情平靜下來後，才緩緩睡著，夢裏還夢到了方婉妤。
直至第二天，平常在武館鍛煉的師兄都到齊了，我還未醒。
隨後一人踢開房門，一把從床上給我薅起來：“都幾點了，你還睡？昨天幹嘛去了？回來這麽晚！？”
此刻我的美夢被驚醒，猛地一起還有點懵大叫起來：“幹嘛啊！是不是有點大病啊！”
隨後一拳向我砸來，我才看清楚來人正是玲姐，連連求饒。
得虧我還沒裸睡的習慣，要不男女授受不親的，我這清白不得完了啊！
當然我也一直都是把玲姐當師兄弟、好哥們兒相處，倒也沒在意她進來薅我。
隨後我又跟著眾位師兄開始了這一天的強化訓練。
現在師傅給我製定的強化訓練，基本上都是針對於腿部的，晨跑的時也開始綁了一些負重的沙袋。
而這幾天的訓練，也開始有了更多的難度挑戰。
功夫下的深，鐵杵磨成針，腿法也是一樣。
格鬥的腿法有多種，其中最實用的腿法分為四類：前踢、側踢、高踢、膝擊
1、前踢：前踢是最基本也是最常用的踢法之一。前踢主要攻擊對方的腹部、胸部、肋骨等部位，能夠有效製造出攻擊破壞的效果。
2、側踢：側踢主要是利用腰胯發力和腿勁，斜向對方的身體擊出腿擊。側踢的攻擊力和打擊感都很大，能夠讓對方受到很大的衝擊力。
3、高踢：高踢是比較難練習但威力十分強大的踢法，基礎練習者不輕易學習，需要平時鍛煉的柔韌性以及開胯程度，利用腰力和腿勁向對方的頭部或頸部進行攻擊，攻擊力比前踢和側踢更大，有非常強的打擊效果。
4、提膝：膝擊是一種將膝蓋用力撞擊對手的技法。膝擊可以用於攻擊對手的腹部、頭部和大腿。膝擊是一種非常致命的攻擊技巧，但需要足夠的平衡感和力量。(慎用！)
這四種腿法，都需要練習者掌握正確的姿勢和動作，同時還需要有足夠的力量和速度才能發揮出最大功效。
因此，格鬥愛好者需要在日常訓練中注重腿部力量的鍛煉，以提高四大腿法的實戰能力。
在這幾天內，不單為了增強腿部力量，而做了一係列的魔鬼訓練。
也學習了十幾種腿法，可謂是大有收獲，掌握了之前還未熟練高鞭腿、轉身後擺腿。
以及我覺得非常帥，且相較其他高踢腿法，沒有那麽暴力，殺傷力稍微輕點，但也足以把人掃倒的“變線踢”！
變線踢：又名巴西蹴，是一種高超的格鬥技巧。熟練掌握可以出其不意、攻其不備，直取對手頭部、易攻難防，重點這一招還很帥！
在結束了這幾天的訓練，師傅也給我們每人都放了一天假。
而抓住這假期最後的小尾巴，當天晚上我也約了方婉妤，約定好了時間與地點。
載著美夢，隻等明天……