11-15-10.崇拜我遍存於所有精微元素的原子般大小的形體並冥想那一形體的人，可獲得稱之為anima的神秘瑜伽完美。
11-15-11.把心意專注在mahat-tattva的特殊形體上，繼而冥想我是全部物質存在的至尊靈魂的人，可獲得稱之為mahima的神秘力量。若進一步冥想天空、空氣、火等每種元素的狀態，可獲得每種物質元素的偉大。
11-15-12.我存在於一切之中，因此我是物質元素原子成分的精華。通過冥想我的這一形體，瑜伽師可獲ghima的完美，覺悟到時間的精微原子形體。
11-15-13.心意完全專注於居於源自善良屬性的假自我元素中的我，如此，瑜伽師可得到那種使他成為所有生物體的感官的擁有者這一神秘力量。
11-15-14.把所有心智活動專注於我作為展示出一係列果報活動的瑪哈-塔特瓦的超靈，可從我（我的顯現不能以物質感官感知到）這裏獲得最卓絕的神秘瑜伽完美prakamya。
11-15-15.把知覺專注於維施努，超靈，三屬性組成的物質能量的首要原動力兼至尊主，一個人便可獲得控製其他受條件限製靈魂和他們的身體以及他們的軀體名號的神秘瑜伽完美。
11-15-16.冥想我那被稱為第四元素且充滿一切富裕的納茹阿阿亞納形體的瑜伽師，逐漸被賦予我的本性，從而獲得vasiti神秘瑜伽完美。
11-15-17.以純淨的心意冥想展示為非人格布茹阿曼的我，如此，可獲得最大的快樂，在那種狀態中，他所有的願望都圓滿實現。
11-15-18.冥想我是宗教原則的支持者，純潔的人格化身兼施維塔兌帕之主的人可獲得純淨的存在，免於六種物質痛苦的波瀾，即饑餓、口渴、衰老、死亡、悲傷和幻象。
11-15-19.冥想在我，天空和全部生命之氣的人格化身之中的超凡音震的純淨生物體，能感知到天宇內所有生物體的講話。
11-15-20.把自己的眼睛融入太陽星球，接著把太陽星球融入自己的眼睛，冥想我存在於太陽和眼睛的聯合物中；如此，便獲得能看到遠方的一切的力量。
11-15-21.專注地冥想我，繼而利用隨心意而動的風，把物質軀體融入我中，這樣的瑜伽師借助冥想我的力量，可獲得能使他的身體立即隨著心意四處漫遊的神秘瑜伽完美。
11-15-22.當以某種方式運用心意的瑜伽師想要化為某種形體時，那形體會立即出現。這隻有通過冥想我憑其化身為無數形體的不可思議的神秘力量這一庇護所方能獲得。
11-15-23.當完美的瑜伽師意欲進入另一軀體中，就該冥想他在那具身體中，繼而他應該離開他自己的粗糙身體，穿過空氣隧道，進入那具軀體，儼如蜜蜂輕鬆地從一朵花飛到另一朵花。
11-15-11.把心意專注在mahat-tattva的特殊形體上，繼而冥想我是全部物質存在的至尊靈魂的人，可獲得稱之為mahima的神秘力量。若進一步冥想天空、空氣、火等每種元素的狀態，可獲得每種物質元素的偉大。
11-15-12.我存在於一切之中，因此我是物質元素原子成分的精華。通過冥想我的這一形體，瑜伽師可獲ghima的完美，覺悟到時間的精微原子形體。
11-15-13.心意完全專注於居於源自善良屬性的假自我元素中的我，如此，瑜伽師可得到那種使他成為所有生物體的感官的擁有者這一神秘力量。
11-15-14.把所有心智活動專注於我作為展示出一係列果報活動的瑪哈-塔特瓦的超靈，可從我（我的顯現不能以物質感官感知到）這裏獲得最卓絕的神秘瑜伽完美prakamya。
11-15-15.把知覺專注於維施努，超靈，三屬性組成的物質能量的首要原動力兼至尊主，一個人便可獲得控製其他受條件限製靈魂和他們的身體以及他們的軀體名號的神秘瑜伽完美。
11-15-16.冥想我那被稱為第四元素且充滿一切富裕的納茹阿阿亞納形體的瑜伽師，逐漸被賦予我的本性，從而獲得vasiti神秘瑜伽完美。
11-15-17.以純淨的心意冥想展示為非人格布茹阿曼的我，如此，可獲得最大的快樂，在那種狀態中，他所有的願望都圓滿實現。
11-15-18.冥想我是宗教原則的支持者，純潔的人格化身兼施維塔兌帕之主的人可獲得純淨的存在，免於六種物質痛苦的波瀾，即饑餓、口渴、衰老、死亡、悲傷和幻象。
11-15-19.冥想在我，天空和全部生命之氣的人格化身之中的超凡音震的純淨生物體，能感知到天宇內所有生物體的講話。
11-15-20.把自己的眼睛融入太陽星球，接著把太陽星球融入自己的眼睛，冥想我存在於太陽和眼睛的聯合物中；如此，便獲得能看到遠方的一切的力量。
11-15-21.專注地冥想我，繼而利用隨心意而動的風，把物質軀體融入我中，這樣的瑜伽師借助冥想我的力量，可獲得能使他的身體立即隨著心意四處漫遊的神秘瑜伽完美。
11-15-22.當以某種方式運用心意的瑜伽師想要化為某種形體時，那形體會立即出現。這隻有通過冥想我憑其化身為無數形體的不可思議的神秘力量這一庇護所方能獲得。
11-15-23.當完美的瑜伽師意欲進入另一軀體中，就該冥想他在那具身體中，繼而他應該離開他自己的粗糙身體，穿過空氣隧道，進入那具軀體，儼如蜜蜂輕鬆地從一朵花飛到另一朵花。