健身訓練結束，石全依然在鼾睡。
二女來到他身邊，林婭楠大聲喊道：
“懶鬼，起床啦！”
林婭楠的大嗓門隻是讓石全停止了鼾聲。
他翻了一個身，閉眼繼續睡。
實際上，石全聽到了林婭楠的喊聲，隻是他太疲乏了，沒睡夠，想再多懶一會兒，不想立刻起來。
同為修士，林婭楠自然是知道，她這一嗓子，石全不可能不醒。
“好呀，你裝睡，看我怎麽整你。”
她說完，便伸出蔥白柔軟的玉手，開始撓石全的腋窩。
腋窩是人體較為敏感的部位，用手指胳肢腋窩往往會控製不住地大笑起來。
而且，越是柔軟和輕柔，越是敏感，笑意更濃。
一個大老爺們，用硬邦邦的手指撓你腋窩，就沒有笑感，換之以痛苦和難受。
石全也不例外，林婭楠柔軟的手指一觸碰到腋下，他就“嗬嗬嗬”地笑了起來，翻身向一旁躲開。
“別鬧，再讓我睡一會兒。”
他打了一個滾，閉著眼睛，口中嘟囔一句，繼續賴在地上不起來。
“不行，教練要下班了，體育館要關門啦。”
林婭楠氣哼哼地喊道。
“我不管，我就要再睡一會兒。”
石全此時如同一個放賴的孩童一般，怎麽勸說都不起來。
“再，睡，回，回家，太晚！”
童雅馨也開口勸道。
“今天咱們不能回去太晚，你媽媽......”
林婭楠話還沒說完，石全不愣一下站了起來，嚇了童雅馨一跳。
“趕緊回家。”
起身後的石全是困意全無，急迫地催促道。
三人不再耽擱，快速收拾妥當，離開了體育館。
石全帶著童雅馨先往家跑，林婭楠去食堂隨便買些吃食，追趕二人。
經過一段時間的鍛煉，童雅馨跑步的速度已堪比馬拉鬆運動員。
盡管如此，為了不讓童雅馨在高速奔跑中過於疲憊，石全還是往其體內輸入了一股靈氣，以緩解她的疲勞感。
林婭楠攜帶食物，施展禦風法術，很快追上二人。
“石全，你不用太著急，阿姨她們，會在後半夜丹田才能被激活，今天晚上，我幫你。”
“我知道，預防萬一，還是要提前守護在她們身邊。”
石全沒有跟林婭楠客氣，今夜他還真需要林婭楠的幫助。
媽媽和幹媽幹爸，三位老人，今晚會先後激活丹田。
幹媽幹爸還好，體質要強壯一些，加上他傳授的功法較為溫和，即便不管，也不會造成損傷，隻是會十分的痛苦。
有林婭楠幫忙，可以減輕二老的痛苦。
而媽媽不行，體質太差，內髒和經脈脆弱，難以承受丹田激活瞬間產生的靈力衝擊。
他必須在媽媽丹田被激活之前，就為媽媽護丹疏脈。
護丹疏脈需要掌握好時機，早了不行，晚了更不行。
如同醫生為產婦接生一般，既不能讓胎兒早產，也不能讓胎兒晚產，更不能造成難產。
這一過程需要細心和耐心，火候拿捏的要十分準確。
當然，也會非常的耗費精力和體力。
通過護丹疏脈，可以極大地減輕痛苦，最主要作用還是保護媽媽的丹田和內髒經脈，避免受到靈氣猛烈衝擊，導致嚴重的傷害。
丹田被激活，預示著媽媽正式邁入修士一途，接下來的修煉過程中就不再有任何危險。
這主要歸功於石全為三位老人選擇的功法，長春真訣修為提升的速度較慢，但風險也很小。即便是進階過程，也是十分的溫和。
激活丹田，接下來就是通脈。
隨著經脈被陸續打通，媽媽身上的各種疾病，會被一一根除，內髒器官也會受到靈氣的滋養，恢複生機與活力，身體變得非常健康。
修為越高，壽元則隨之增長。
等自己能煉製丹藥，再給媽媽分別服用填元丹、增壽丹以及長生丹，壽元能分別增加10年、50年和100年。
加上本身的壽元，媽媽活到200多歲沒有問題。
至於以後能如何，石全也就無能為力了。
對於媽媽來說，激活丹田是一切的起點，是關鍵的關鍵。
石全當然會非常的重視。
三人以最快的速度，跑回了家中。
長輩們已經進入修煉狀態，石全將書包放回自己的房間，並在房間內捏碎了兩塊妖靈石，又從木箱中拿了三塊靈石，來到了二女和媽媽的房間。
二女已經開始吃飯，邊吃邊寫著作業。
她們知道，今晚對三位老人非常關鍵，石全會非常的辛苦，所以二女沒再耍賤偷懶。
石全坐在媽媽的床頭桌旁，與二女一樣，邊吃邊寫。
三人分工合作，共同完成作業，速度自然快了許多。
僅用了一個多小時，大量作業就被三人寫完。
完成作業，收拾妥當，三人一同來到客廳。
石全主要負責媽媽，因此，盤坐在李月英的身邊。
林婭楠幫忙照顧鄒翠娥夫婦，便坐在二人中間。
童雅馨則挨著童庚坐了下來。她現在什麽忙都幫不上，隻能是自己努力修煉。
石全坐定，用天眼觀察一遍三位老人的狀況。
媽媽的體質最差，靈根卻是最好，是四屬性的黃靈根。
而幹媽幹爸都是五屬性的雜靈根。
靈根資質的好壞，在日後的修煉過程中作用很大。
可在丹田未被激活之前，吸納靈氣的速度區別不大。
不過，多多少少還是有一點區別。
根據三位老人丹田的狀況來看，媽媽會率先激活丹田，隨後是幹爸，最後是幹媽。
經過判斷，三位老人激活丹田的時間應該在後半夜一點左右開始，由於功法的原因，過程會很慢。
長春真訣是石全特意為三位老人挑選的功法，經過了他認真仔細的揣摩，所以他對每一個環節都非常的了解。
他預估，三位老人全部激活丹田，整個過程將耗費掉後半夜全部時間，大概在淩晨六點左右才能徹底完成。
此時，已是夜晚11:30，距離媽媽開始激活丹田還有一個多小時。
他捏碎一塊靈石，灑在媽媽的身邊，並傳音給林婭楠：
“你先休息一會兒，需要你時，我會喊你。”
“大概幾點？”林婭楠回問道。
“後半夜兩點。”
“行，我知道了。”
林婭楠回複一句，也不墨跡，快速進入修煉狀態。
二女來到他身邊，林婭楠大聲喊道：
“懶鬼，起床啦！”
林婭楠的大嗓門隻是讓石全停止了鼾聲。
他翻了一個身，閉眼繼續睡。
實際上，石全聽到了林婭楠的喊聲，隻是他太疲乏了，沒睡夠，想再多懶一會兒，不想立刻起來。
同為修士，林婭楠自然是知道，她這一嗓子，石全不可能不醒。
“好呀，你裝睡，看我怎麽整你。”
她說完，便伸出蔥白柔軟的玉手，開始撓石全的腋窩。
腋窩是人體較為敏感的部位，用手指胳肢腋窩往往會控製不住地大笑起來。
而且，越是柔軟和輕柔，越是敏感，笑意更濃。
一個大老爺們，用硬邦邦的手指撓你腋窩，就沒有笑感，換之以痛苦和難受。
石全也不例外，林婭楠柔軟的手指一觸碰到腋下，他就“嗬嗬嗬”地笑了起來，翻身向一旁躲開。
“別鬧，再讓我睡一會兒。”
他打了一個滾，閉著眼睛，口中嘟囔一句，繼續賴在地上不起來。
“不行，教練要下班了，體育館要關門啦。”
林婭楠氣哼哼地喊道。
“我不管，我就要再睡一會兒。”
石全此時如同一個放賴的孩童一般，怎麽勸說都不起來。
“再，睡，回，回家，太晚！”
童雅馨也開口勸道。
“今天咱們不能回去太晚，你媽媽......”
林婭楠話還沒說完，石全不愣一下站了起來，嚇了童雅馨一跳。
“趕緊回家。”
起身後的石全是困意全無，急迫地催促道。
三人不再耽擱，快速收拾妥當，離開了體育館。
石全帶著童雅馨先往家跑，林婭楠去食堂隨便買些吃食，追趕二人。
經過一段時間的鍛煉，童雅馨跑步的速度已堪比馬拉鬆運動員。
盡管如此，為了不讓童雅馨在高速奔跑中過於疲憊，石全還是往其體內輸入了一股靈氣，以緩解她的疲勞感。
林婭楠攜帶食物，施展禦風法術，很快追上二人。
“石全，你不用太著急，阿姨她們，會在後半夜丹田才能被激活，今天晚上，我幫你。”
“我知道，預防萬一，還是要提前守護在她們身邊。”
石全沒有跟林婭楠客氣，今夜他還真需要林婭楠的幫助。
媽媽和幹媽幹爸，三位老人，今晚會先後激活丹田。
幹媽幹爸還好，體質要強壯一些，加上他傳授的功法較為溫和，即便不管，也不會造成損傷，隻是會十分的痛苦。
有林婭楠幫忙，可以減輕二老的痛苦。
而媽媽不行，體質太差，內髒和經脈脆弱，難以承受丹田激活瞬間產生的靈力衝擊。
他必須在媽媽丹田被激活之前，就為媽媽護丹疏脈。
護丹疏脈需要掌握好時機，早了不行，晚了更不行。
如同醫生為產婦接生一般，既不能讓胎兒早產，也不能讓胎兒晚產，更不能造成難產。
這一過程需要細心和耐心，火候拿捏的要十分準確。
當然，也會非常的耗費精力和體力。
通過護丹疏脈，可以極大地減輕痛苦，最主要作用還是保護媽媽的丹田和內髒經脈，避免受到靈氣猛烈衝擊，導致嚴重的傷害。
丹田被激活，預示著媽媽正式邁入修士一途，接下來的修煉過程中就不再有任何危險。
這主要歸功於石全為三位老人選擇的功法，長春真訣修為提升的速度較慢，但風險也很小。即便是進階過程，也是十分的溫和。
激活丹田，接下來就是通脈。
隨著經脈被陸續打通，媽媽身上的各種疾病，會被一一根除，內髒器官也會受到靈氣的滋養，恢複生機與活力，身體變得非常健康。
修為越高，壽元則隨之增長。
等自己能煉製丹藥，再給媽媽分別服用填元丹、增壽丹以及長生丹，壽元能分別增加10年、50年和100年。
加上本身的壽元，媽媽活到200多歲沒有問題。
至於以後能如何，石全也就無能為力了。
對於媽媽來說，激活丹田是一切的起點，是關鍵的關鍵。
石全當然會非常的重視。
三人以最快的速度，跑回了家中。
長輩們已經進入修煉狀態，石全將書包放回自己的房間，並在房間內捏碎了兩塊妖靈石，又從木箱中拿了三塊靈石，來到了二女和媽媽的房間。
二女已經開始吃飯，邊吃邊寫著作業。
她們知道，今晚對三位老人非常關鍵，石全會非常的辛苦，所以二女沒再耍賤偷懶。
石全坐在媽媽的床頭桌旁，與二女一樣，邊吃邊寫。
三人分工合作，共同完成作業，速度自然快了許多。
僅用了一個多小時，大量作業就被三人寫完。
完成作業，收拾妥當，三人一同來到客廳。
石全主要負責媽媽，因此，盤坐在李月英的身邊。
林婭楠幫忙照顧鄒翠娥夫婦，便坐在二人中間。
童雅馨則挨著童庚坐了下來。她現在什麽忙都幫不上，隻能是自己努力修煉。
石全坐定，用天眼觀察一遍三位老人的狀況。
媽媽的體質最差，靈根卻是最好，是四屬性的黃靈根。
而幹媽幹爸都是五屬性的雜靈根。
靈根資質的好壞，在日後的修煉過程中作用很大。
可在丹田未被激活之前，吸納靈氣的速度區別不大。
不過，多多少少還是有一點區別。
根據三位老人丹田的狀況來看，媽媽會率先激活丹田，隨後是幹爸，最後是幹媽。
經過判斷，三位老人激活丹田的時間應該在後半夜一點左右開始，由於功法的原因，過程會很慢。
長春真訣是石全特意為三位老人挑選的功法，經過了他認真仔細的揣摩，所以他對每一個環節都非常的了解。
他預估，三位老人全部激活丹田，整個過程將耗費掉後半夜全部時間，大概在淩晨六點左右才能徹底完成。
此時，已是夜晚11:30，距離媽媽開始激活丹田還有一個多小時。
他捏碎一塊靈石，灑在媽媽的身邊，並傳音給林婭楠：
“你先休息一會兒，需要你時，我會喊你。”
“大概幾點？”林婭楠回問道。
“後半夜兩點。”
“行，我知道了。”
林婭楠回複一句，也不墨跡，快速進入修煉狀態。