8月1日戰績:3中2(埃爾夫斯堡,勝?;色格拉布魯日,讓平?;錫爾克堡,勝?)


    今天我又看了一遍當年明月的《麵對麵》采訪,他有一段話特別打動我:


    “我想,是這樣一個場景,經常上自習11點多,我自己在教室自習,自習完了自己出去。那個時候沒有人了,教室沒有人了,路上都沒有人了,我記得是秋天,晚上很冷,我就走在路上,往宿舍走,隻能聽到我自己的腳步聲。哪怕是出去玩的人,都回來了,隻有我自己的腳步聲,那個時候,我感到一種無比的喜悅。


    我感到我在不斷地向前進,這個世界上有很多人很多種選擇,最低的是溫飽,對吧,然後是利益,就是錢,超越錢的,是名望,權力,但是在超越這些所有東西之上還有一樣東西,叫智慧。


    這種智慧,是一種無比強大的感覺,強大到你不會再畏懼任何人。”


    很早就看過這段采訪,但當時我的關注點在於當年明月所展現出的曆史大格局。


    比如,他對曆史上那些風雲人物有著深刻的洞察,無論他們如何輝煌一時,最終在曆史書中也不過占了區區幾頁篇幅,翻過這幾頁,或許就是無數人的一生。許多人拚命向上攀爬,卻往往隻能換來史書上的寥寥數語。人生如夢,繁華過盡皆成空,生命終有盡頭。


    然而,今天再次看到這段采訪時,我卻發現了一個之前被自己忽視的細節,那就是他為何能在如此年輕的時候擁有這般深邃的智慧。


    你也許會認為,這是因為他博覽群書、熱愛曆史。但我更傾向於將其歸結為一個關鍵因素:他不怕孤獨,具備強大的獨處能力。


    他曾提到,自己常常獨自一人在教室裏自習,獨自行走在路上,同學們都把他視為神仙般的存在,難以尋覓到他的身影。實際上,他正在埋頭閱讀,享受著獨處的時光。這種獨特的生活方式和思考習慣讓他得以遠離喧囂,沉浸在知識的海洋中汲取智慧。正是這種與書籍為伴、與自我對話的生活態度,成就了他的卓越才華和非凡智慧。


    前幾日,我收到了一條來自朋友的消息。他告訴我,最近被同事指出他似乎有些不合群,甚至連與他同一宿舍的人也寧願去其他宿舍玩耍,而非與他一同活動。這讓他感到非常不安,擔心別人會認為他性格孤僻,但同時他又不願意委屈自己去迎合他人。因此,他陷入了深深的憂慮之中。


    然而,這種憂慮正是一個人內心不夠堅定、尚未完全建立起自我秩序的體現。


    要知道,人類已經經曆了十幾萬年的進化曆程,一直以來都是以群體生活為主導。我們之所以能夠稱霸地球,關鍵在於我們具備了協作能力。但是,如果我們隻是依賴於人群,無法獨立生存,那麽我們與那些離不開羊群的羊有何不同呢?


    正如周國平所言:“不擅長社交固然令人遺憾,但如果無法忍受孤獨,則更是一種嚴重的缺陷。”


    我曾經不止一次在我的作品裏強調過獨處的重要性。如果你不具備這種能力,那麽你將無法擁有反思和獨立思考的能力。


    需要注意的是,獨處並不意味著獨居。獨處更多的是一種狀態,讓我們能夠直接麵對自己的思維和感受。然而,現實生活中有許多人在獨自一人時會感到極度的恐慌,他們不敢麵對自己的內心世界,急切地尋找他人的陪伴,無論是參加無聊的聚會,還是沉浸在手機、抖音等虛擬世界中。這些行為其實都是在逃避與自我對話的機會。


    更糟糕的是,有些人甚至沉迷於網絡遊戲或抖音短視頻、直播間,以此來躲避直麵自己的思緒和情感。究其根本原因,無非是因為他們在獨處時過於害怕寂寞,難以忍受那種無聊的感覺。相信大家都曾有過類似的經曆:當置身於一個陌生的環境,或是進入一群陌生人中間時,往往會感到手足無措,陷入尷尬窘迫的境地,內心充滿不安和忐忑。


    這就說明你內心力量很薄弱,說明你的內心是貧瘠的,說明你沒有安置好自己一個人時的內心情緒,說明你缺少獨處的能力!


    所以,想要讓自己內心強大,首先要學會獨處。


    周國平說:


    “獨處是靈魂生長的必要空間,在獨處時,我們從別的事物和別人身上抽身出來回到自己這個時候我們獨自麵對自己和上帝開始了與自己的心靈以及與宇宙中神秘力量的對話,一個嚴格意義上的靈魂生活,都是在獨處時展開的。


    和別人一起談古說今,引經據典,那是閑聊和討論,唯自己沉浸於古往今來大師們的傑作之時,才會有真正的心靈感悟,


    和別人一起遊山玩水,那隻是旅遊,唯有自己獨自麵對滄桑地去蒼茫的群山和大海之時,才會真正感受到與大自然的溝通。


    《人生因孤獨而豐盛》周國平”


    從心理學的角度上來說人要想擺脫內耗,擺脫焦慮,首先就要進行自我內在的整合建立心靈的內在秩序。


    而如何建立這樣秩序,減少自己大腦中的熵增。


    “就是把新的經驗放到內在的記憶中,某個恰當的位置,唯有經過這一整合過程外來的印象,才能被自我所消化,自我也才能成為一個既獨立又生長著的係統。


    所以有無獨處能力關係到一個人能否真正形成一個相對自足的內心世界,這又會進而影響它與外部世界的關係。


    《人生因孤獨而豐盛》 周國平”


    越是底層人越是害怕獨處,你讓他跟自己待一會兒簡直就是一種酷刑,他隻要一閑下來就必須尋找地方消遣。


    沒有獨處能力、經常追求合群的人,最終就是失去自己。


    人群往哪兒走,他就往哪兒走。人家搶蓮花清瘟他也搶蓮花清瘟,人家搶鹽他也搶鹽,他每天都疲於奔命,他的生活其實就隻剩下兩個字:從眾。


    有位大師說過:人生就像俄羅斯方塊,你合群了,也就是消失了。


    如何鍛煉自己獨處的能力呢?


    首先我們要學會戰勝對獨處的恐懼,試著去享受獨處帶來的寧靜與自由。當你意識到獨處能給你帶來更多思考空間時,就不會再感到害怕了。


    接下來就是慢慢培養良好的獨處習慣。一開始,可以嚐試一些簡單的活動,比如散步、閱讀或者健身等,找到一種適合自己的方式來度過獨處時光。隨著時間推移,你會逐漸發現這些活動帶給你的樂趣,並從中獲得滿足感。


    當你適應了這種狀態後,可以嚐試更深入地探索自我,例如進行冥想或反思。這樣做有助於你更好地了解自己,處理內心的情緒和想法。


    其實,在生活中有很多人都能夠獨自享受各種活動,他們往往有著堅定的內心和強大的精神力量。如果你仔細觀察周圍那些喜歡獨自吃飯、泡咖啡、散步、看電影以及閱讀的人,你會發現他們都是內心強大的個體。


    那麽什麽才是真正的孤獨呢?“孤”代表著王者,而“獨”則意味著獨一無二。這正是王者所具備的特質——帝王心態。隻有在孤獨中不斷成長,才能成為真正的強者。所以說,孤獨並不可怕,它是通往成功的必經之路。隻要我們勇敢麵對,就能在孤獨中茁壯成長。


    昨天咱們文章主要聊的歐聯杯資格賽,晚上重心推薦埃爾夫斯堡方向沒有問題,這局正常賽果沒什麽好說的,色格拉布魯日故意不勝,故意不勝1球以上的方向也沒有問題。主要是002這個莫德爾不出意外出了意外,北歐之狗名不虛傳,倆隊首回合交手,莫爾德主場讓4檔,3-1打穿對手。次回合主客場互換,莫爾德客場平手盤,主客場互換相差了4檔,一看這數據就有問題,但還是迫於球隊的實力陣容強不少,最終沒敢選主隊錫爾克堡,在主隊80分鍾紅卡少打一人的情況下,莫爾德還是沒能翻盤成功。


    昨天主任這邊一共4場比賽,又全部是正路,連續倆天的福利局沒把握住,拍大腿啊拍大腿。接下來淺淺的說一下今天的比賽繼續做個簡短的賽前分析:


    005 法國奧 vs 阿根廷奧


    法國和阿根廷他們的國家隊可謂是世界足壇最近十年最著名的一對冤家了。2018年世界杯1\/8決賽,法國隊4:3戰勝阿根廷晉級,並最終奪冠。2022年世界杯決賽,法國隊和阿根廷在常規賽2:2戰平,加時賽3:3戰平,最終點球大戰中大馬丁連撲兩個點球,幫助阿根廷點球大戰4:2戰勝法國隊奪冠。


    本屆奧運會東道主法國隊是男足比賽奪冠大熱門,他們在小組賽的表現也非常出色,三戰全勝,3:0美國,1:0幾內亞,3:0新西蘭,打進7球且1球未失。法國隊主教練是法國足壇傳奇人物亨利,這也是他首次帶隊參加世界大賽。法國國奧隊陣容豪華,有4名球員的身價超過了3000萬歐元,前兩場比賽法國隊首發陣容總身價都超過了2.4億歐元,最後一場比賽以替補應戰,身價也達到了1.8億歐元。法國隊攻擊點非常分散,7個進球由7名球員打入,可謂是防不勝防,而在夏窗以5300萬歐元從水晶宮轉會到拜仁慕尼黑的前鋒奧利塞,在3場比賽中貢獻1球2助,是法國隊最有威脅的球員。


    阿根廷隊同樣是本屆奧運會冠軍的熱門球隊,主教練是阿根廷名宿馬斯切拉諾,他也是阿根廷奪得2004年和2008年奧運會男足冠軍的主力成員,可以說是本屆奧運會男足比賽經驗最豐富的的人了。阿根廷隊頭號球星是效力曼城的前鋒阿爾瓦雷斯,他也是阿根廷隊奪得世界杯和美洲杯冠軍的主力,身價9000萬歐元,一人身價就占了全隊首發陣容的一半。除了阿爾瓦雷斯以外,阿根廷隊內還有奧塔門迪、阿爾馬達和魯利3名世界杯冠軍成員。


    阿根廷隊在奧運會首戰出師不利,1:2輸給摩洛哥,不過他們很快調整好狀態,在之後兩場比賽中先後以3:1戰勝伊拉克,2:0戰勝烏克蘭,但還是屈居摩洛哥之後,以小組第二出線,然後在1\/4決賽就遇上了奪冠熱門法國隊,真是不是冤家不聚頭啊。阿根廷3場比賽打進6球,進球數僅次於法國隊和日本隊,阿爾馬達打進兩球,來自博卡青年的澤農貢獻了兩個助攻,全隊頭號球星阿爾瓦雷斯3場比賽隻貢獻1個助攻。


    法國隊和阿根廷隊連續在兩屆世界杯淘汰賽相遇,並且獲勝的球隊最終都贏得了世界杯冠軍,這也直接導致兩隊成為了足壇最新的一對冤家,他們之間的恩怨從球員延續到了球迷,並在球迷身上發酵之後又反饋到了球員身上。阿根廷在2024年夏天奪得美洲杯冠軍後,球員們賽後在大巴上慶祝時,以恩佐費爾南德斯為首的幾名阿根廷球員就唱起了一首由球迷編寫的諷刺法國隊的歌曲,內容諷刺了法國隊球員都是非洲後裔,諷刺姆巴佩和變性人交往,明顯涉嫌了種族歧視。雖然恩佐後來為此進行了道歉,但是他在切爾西的多名法國球員隊友都因此和他劃清了界線,此事經過網絡的發酵,甚至連阿根廷高官都進行了表態,事態發展已經嚴重超過了足球的範疇。


    在這樣一種背景下,奧運會男足比賽迎來了法國隊和阿根廷隊的比賽,雖然恩佐沒有入選阿根廷國奧隊,但是法國國奧隊22名球員中大多數球員都具有非洲血統,屆時他們在對戰阿根廷隊時,一定會全力以赴,用勝利洗刷恥辱;而阿根廷隊想必也不會坐以待斃,如此情況下,這場奧運會男足1\/4決賽,想必是今天最精彩的比賽,甚至有望成為本屆奧運會男足最經典的場次,在涉及到國家榮譽的情況下,今天法國隊的熱度居高不下,法國全體球迷義憤填膺,可這樣的熱度對於足球比賽,對於任何一支球隊來說都不是什麽好事,本場比賽我看好倆隊常規時間平局,加時賽法國隊勝出,挺進4強!


    001奧運男:摩洛哥(-1)vs美國,方向:讓負\/主負,比分:1-2 、1-1,進球數:2\/3球


    002奧運男:日本(+1)vs西班牙,方向:主負,比方:0-1 、1-2,進球數:1\/3球


    004德乙:科隆(-1)vs漢堡,方向:主負\/讓負,比分:2-3 、2-2,進球數:4\/5球


    以上為粗略看法,具體以晚點發的重心為準。

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