第105章 玫瑰奶昔的愛意
我們隻是恰好合適而已 作者：藍色雪花 投票推薦 加入書簽 留言反饋
走得更遠。”
李然聽了之後，若有所思地點點頭，表示理解了父親的話，並告訴父親他會先去了解一下對方的想法和態度。李然的父親看著兒子的反應，滿意地笑了笑，但還是不放心地囑咐道：\"你可要記住啊，一定要尊重對方。\"
李然的父親深知自家兒子正處於懵懂的戀愛時期，他非常擔心李然在這個階段做出一些無法挽回的錯誤行為。他心裏清楚，這可能是李然的初戀，他還沒有真正理解愛情和戀愛的真諦。因此，李然的父親希望通過這次談話，讓兒子能夠謹慎行事，避免因為衝動而犯下大錯。
李然聽到父親說的話後，陷入了沉思之中，他仔細思考著父親的建議。過了一會兒，他終於做出了一個決定——在本周末邀請雨欣出來，並親手為她製作一杯女孩們都喜愛的玫瑰奶昔。
李然在網上搜索了許久，最終確定了製作這款玫瑰奶昔的方案。這款奶昔不僅能夠傳遞出自己對雨欣的愛意，還特別適合女性享用。
如果你也想製作一份健康且適合女生的玫瑰奶昔，可以參考以下步驟和注意事項：
**材料準備：**
- 新鮮的玫瑰花瓣（需選用未經過農藥處理的有機品種）：5克
- 低脂牛奶或植物奶（例如杏仁奶、燕麥奶等）：200毫升
- 純天然蜂蜜（可依據個人口味進行調整）：1大勺
- 新鮮的水果（如草莓、藍莓等）：適量，用於增添營養和風味
- 冰塊：適量，可按照個人喜好來調整口感
**製作步驟：**
1. **材料準備**：首先要確保所有食材都處於最佳狀態，尤其是玫瑰花瓣，應盡量選用未噴灑過農藥的有機品種，這樣不僅能讓飲品更安全，也能增添一份自然的清香。此外，還需備好新鮮的水果、優質的蜂蜜以及低脂牛奶或植物奶等。
2. **花瓣清潔**：將玫瑰花瓣輕柔地放入清水中，仔細洗淨其表麵的塵土與可能殘留的農藥。如有需要，可將花瓣在淡鹽水中浸泡數分鍾後再衝洗幹淨，這樣能更好地去除雜質。
3. **奶昔基底**：把低脂牛奶或植物奶緩緩倒入攪拌機內，如果偏愛清涼的口感，不妨添加幾塊晶瑩剔透的冰塊，為奶昔帶來一絲涼意。
4. **花瓣入機**：把洗淨的玫瑰花瓣小心地放入攪拌機中，注意不要損傷花瓣，以免影響口感。
5. **甜蜜添味**：依據個人喜好，向攪拌機中加入適量的蜂蜜，既能提升甜味，又能為飲品增色不少。接著，再加入新鮮的水果，如色澤鮮豔的草莓或小巧玲瓏的藍莓，進一步豐富飲品的口感層次。
6. **完美融合**：啟動攪拌機，讓所有食材在機器中盡情舞動，直至它們完全融合，呈現出順滑細膩的質地。此刻，一杯色香味俱佳的玫瑰花瓣奶昔便大功告成了！
7. 品嚐調整：當奶昔製作完成後，可以先嚐一口，感受一下它的口感和甜度。如果覺得太甜或者不夠甜，可以根據個人口味加入適量的糖或蜂蜜來調整味道。同時，如果想要讓奶昔更加濃鬱，可以再加入一些冰塊或者牛奶，攪拌均勻後再次品嚐，直到達到滿意的口感為止。
這樣，一杯美味又浪漫的玫瑰奶昔就做好了！記得根據自己的口味和需求進行適當的調整哦~
**注意事項：**
- 在選擇牛奶時，可以考慮使用低脂牛奶或植物奶，以減少飽和脂肪的攝入，更適合追求健康飲食的人群。此外，如果你喜歡濃稠的口感，可以選擇全脂牛奶，但要注意控製攝入量。
- 對於那些關注糖分攝入的人來說，用天然蜂蜜代替白糖是個不錯的選擇。蜂蜜不僅能夠提供甜味，還富含多種營養成分，如維生素、礦物質等。不過需要注意的是，蜂蜜也是一種高熱量的食品，所以也要適量食用。
- 新鮮水果的加入不僅能增添奶昔的風味，還能提供更多的維生素和膳食纖維，使飲品更加健康。在選擇水果時，可以根據個人喜好和季節特點進行搭配，例如草莓、藍莓、香蕉等都是常見的選擇。
- 盡管奶昔中的糖分可以帶來愉悅的口感，但過多的糖分可能會對血糖水平產生不利影響。因此，在添加糖分時要適度，並結合自身的身體狀況和飲食習慣進行調整。
- 對於那些存在乳糖不耐受或對某些食物過敏的人來說，應該選擇適合自己的替代品。比如，對於乳糖不耐受者，可以選擇無乳糖的牛奶或酸奶；而對於過敏體質的人，則要避免食用可能引起過敏反應的食材。
總之，製作玫瑰奶昔時要注重細節和個性化需求，根據自己的口味和健康狀況進行調整，才能享受到一杯美味又健康的飲品。希望這份奶昔食譜能給大家帶來靈感，讓我們一起享受生活中的美好時光！
玫瑰奶昔的曆史文化來源：
玫瑰奶昔的起源可以追溯到遙遠的古代文明時期，特別是在波斯帝國，玫瑰被廣泛地運用在烹飪與藥用領域。隨著絲綢之路的繁榮貿易，玫瑰花的種植和利用技術逐步傳播至歐洲大陸，尤其是法國和意大利等國家，成為了當地飲食文化不可或缺的一部分。玫瑰奶昔作為一種獨特的飲品，很可能就是在這些地方，將玫瑰的芬芳氣息與乳製品的濃鬱口感巧妙融合後應運而生的。
在中國，玫瑰同樣擁有著源遠流長的栽培曆史。尤其是在江蘇、浙江一帶，玫瑰常被用於製作各類精致的糕點以及特色飲品。在傳統中醫學理論裏，玫瑰被視為具有舒緩肝氣鬱結、促進血液循環以及調節經期的作用。所以，它在女性健康護理方麵得到了廣泛應用。玫瑰奶昔這樣一種融合了玫瑰馥鬱香氣與奶製品豐富營養的飲品，或許在中國某些地區也存在著相似的傳統製作方式。
在當今這個全球化的時代，玫瑰奶昔以其獨特的魅力征服了世界。這種既健康又美味的飲品正逐漸成為各地咖啡館與餐廳中的新寵。它所代表的不僅僅是一種時尚的生活態度，更是現代人對於自然食材和健康飲食理念的不懈追求。
說到玫瑰奶昔的營養價值，那可真是令人驚歎不已。首先，牛奶作為其中重要的組成部分，富含優質蛋白質、鈣質及維生素d等營養成分，對我們的骨骼健康和肌肉生長有著極大的益處。而玫瑰花瓣同樣不容小覷，它們蘊含著豐富多樣的維生素，像是維生素c和b族維生素等，同時還含有抗氧化作用顯著的花青素等物質。這些成分對於提升人體免疫力、抵禦自由基傷害都有著積極意義。至於蜂蜜，它不僅是一種天然的甜蜜調味劑，更具有抗炎和抗菌的功效，能夠幫助維護消化係統的正常運轉。
總之，玫瑰奶昔以其卓越的營養價值和迷人的風味，成功地俘獲了無數食客的心。無論是在清晨開啟美好的一天，還是在午後享受片刻的寧靜，一杯精心調製的玫瑰奶昔都能帶給您身心的滿足感。讓我們一起沉浸在這美妙的滋味中，感受大自然的饋贈吧！
對於女性的好處：
1. 美容養顏：玫瑰奶昔中的玫瑰花瓣含有大量的維生素 c 和抗氧化物質，這些成分能夠有效抵禦自由基對身體的傷害，從而延緩皮膚衰老的速度，讓肌膚始終保持彈性和光澤。
2. 調節內分泌：玫瑰一直以來都被譽為女性的好朋友，因為它有很好的調節內分泌功能，可以幫助平衡女性體內的荷爾蒙水平，減輕月經帶來的不適，比如痛經、情緒波動等問題。所以，女性喝玫瑰花奶昔可能會感到更舒適。
3. 促進消化：牛奶和蜂蜜都是維護消化係統健康的好幫手。牛奶中的乳糖酶能幫助人體更好地分解乳糖，而蜂蜜則可以緩解便秘的情況。
4. 補充能量：玫瑰奶昔裏的牛奶含有豐富的蛋白質和碳水化合物，這兩者都是女性維持體力和精力所必需的營養成分。無論是工作還是運動後，一杯玫瑰奶昔都能迅速補充能量。
5. 增強免疫力：玫瑰花和蜂蜜都具有一定的免疫調節作用，可以幫助女性提高自身抵抗力，預防各種疾病，保持身體健康。
6. 舒緩神經：玫瑰的香氣如同清晨的陽光，溫柔地撫摸著人們的心靈，讓人感到平靜與安寧。它能夠緩緩地鬆開緊張的神經，將壓力與焦慮漸漸驅散，為人們帶來一夜甜美的夢鄉。
7. 促進新陳代謝：牛奶中的鈣猶如一座堅固的基石，為我們的骨骼和肌肉注入力量，使其更加強健；而玫瑰中的抗氧化物質則像是一把鑰匙，輕輕一轉，打開了新陳代謝的大門，讓身體的各項機能得以順暢運行。
8. 控製體重：玫瑰奶昔就像一個貼心的小天使，給我們帶來美味的同時，又不會讓體重失控。其中的牛奶和蜂蜜都是低熱量的寶藏，隻要適量食用，就能在享受美食的同時，輕鬆地控製好自己的身材。
9. 提供必需營養素：玫瑰奶昔仿佛是一座寶庫，裏麵藏滿了對女性健康至關重要的寶貝——鈣、鐵和鋅等礦物質。這些珍貴的營養素默默地守護著女性的身體，讓她們保持活力，綻放出迷人的光彩。
10. 促進血液循環：玫瑰宛如一位神秘的魔法師，她的魔力可以悄悄地擴張血管，讓血液在體內歡快地流淌。這不僅能讓我們的身體煥發出勃勃生機，還能降低心血管疾病的風險，為我們的健康保駕護航。
需要注意的是，雖然玫瑰奶昔對女性有許多潛在的好處，但每個人的體質和反應都不同，所以最好是在醫生或營養師的建議下適量食用。此外，對於對牛奶或蜂蜜過敏的人，應避免食用玫瑰奶昔。
**小技巧：**
1. 選擇新鮮玫瑰花瓣，最好是有機種植的，以確保食品安全和營養價值。
2. 草莓和藍莓的比例可以根據個人口味調整，也可以替換為其他喜歡的水果。
3. 如果喜歡更濃鬱的玫瑰香味，可以增加玫瑰花瓣的用量，但要注意控製不要過多，以免味道過強。
4. 使用低脂酸奶代替全脂酸奶，可以降低奶昔的熱量，更適合健康飲食。
5. 可以提前將玫瑰花瓣和水果放入冰箱冷藏，製作出來的奶昔口感會更加冰爽。
6. 為了增加營養價值，可以考慮添加一些富含蛋白質的食材，如希臘酸奶或蛋白粉。
7. 如果對牛奶或乳製品過敏，可以選擇使用植物奶代替牛奶，如杏仁奶、燕麥奶等。
8. 為了更好地保留營養成分，建議使用低溫或常溫水清洗玫瑰花瓣，避免使用熱水。
9. 製作過程中盡量使用高速攪拌器，以獲得更加細膩的口感。
10. 可以根據個人喜好，在奶昔中加入少量的香草精或檸檬汁，增加風味層次。
通過以上食譜和小技巧，你可以製作出一份既美味又健康的玫瑰奶昔，享受玫瑰的香氣和營養價值。
而且，據說還有一個關於玫瑰奶昔的故事：
**玫瑰奶昔的傳說**
在古老的波斯帝國，有一個美麗的花園，園中種植著各種各樣的花卉，其中最為珍貴的便是那一株株嬌豔欲滴的玫瑰。每年春天，當玫瑰盛開的時候，整個花園都彌漫著濃鬱的花香，吸引了無數人前來觀賞。
在這個花園中，有一個年輕的女孩，名叫法麗達。法麗達不僅美麗動人，更是心地善良、勤勞聰明。她從小就在這花園裏長大，對玫瑰有著特殊的感情。每天清晨，她都會來到花園中，細心地照料著這些玫瑰，用她的
李然聽了之後，若有所思地點點頭，表示理解了父親的話，並告訴父親他會先去了解一下對方的想法和態度。李然的父親看著兒子的反應，滿意地笑了笑，但還是不放心地囑咐道：\"你可要記住啊，一定要尊重對方。\"
李然的父親深知自家兒子正處於懵懂的戀愛時期，他非常擔心李然在這個階段做出一些無法挽回的錯誤行為。他心裏清楚，這可能是李然的初戀，他還沒有真正理解愛情和戀愛的真諦。因此，李然的父親希望通過這次談話，讓兒子能夠謹慎行事，避免因為衝動而犯下大錯。
李然聽到父親說的話後，陷入了沉思之中，他仔細思考著父親的建議。過了一會兒，他終於做出了一個決定——在本周末邀請雨欣出來，並親手為她製作一杯女孩們都喜愛的玫瑰奶昔。
李然在網上搜索了許久，最終確定了製作這款玫瑰奶昔的方案。這款奶昔不僅能夠傳遞出自己對雨欣的愛意，還特別適合女性享用。
如果你也想製作一份健康且適合女生的玫瑰奶昔，可以參考以下步驟和注意事項：
**材料準備：**
- 新鮮的玫瑰花瓣（需選用未經過農藥處理的有機品種）：5克
- 低脂牛奶或植物奶（例如杏仁奶、燕麥奶等）：200毫升
- 純天然蜂蜜（可依據個人口味進行調整）：1大勺
- 新鮮的水果（如草莓、藍莓等）：適量，用於增添營養和風味
- 冰塊：適量，可按照個人喜好來調整口感
**製作步驟：**
1. **材料準備**：首先要確保所有食材都處於最佳狀態，尤其是玫瑰花瓣，應盡量選用未噴灑過農藥的有機品種，這樣不僅能讓飲品更安全，也能增添一份自然的清香。此外，還需備好新鮮的水果、優質的蜂蜜以及低脂牛奶或植物奶等。
2. **花瓣清潔**：將玫瑰花瓣輕柔地放入清水中，仔細洗淨其表麵的塵土與可能殘留的農藥。如有需要，可將花瓣在淡鹽水中浸泡數分鍾後再衝洗幹淨，這樣能更好地去除雜質。
3. **奶昔基底**：把低脂牛奶或植物奶緩緩倒入攪拌機內，如果偏愛清涼的口感，不妨添加幾塊晶瑩剔透的冰塊，為奶昔帶來一絲涼意。
4. **花瓣入機**：把洗淨的玫瑰花瓣小心地放入攪拌機中，注意不要損傷花瓣，以免影響口感。
5. **甜蜜添味**：依據個人喜好，向攪拌機中加入適量的蜂蜜，既能提升甜味，又能為飲品增色不少。接著，再加入新鮮的水果，如色澤鮮豔的草莓或小巧玲瓏的藍莓，進一步豐富飲品的口感層次。
6. **完美融合**：啟動攪拌機，讓所有食材在機器中盡情舞動，直至它們完全融合，呈現出順滑細膩的質地。此刻，一杯色香味俱佳的玫瑰花瓣奶昔便大功告成了！
7. 品嚐調整：當奶昔製作完成後，可以先嚐一口，感受一下它的口感和甜度。如果覺得太甜或者不夠甜，可以根據個人口味加入適量的糖或蜂蜜來調整味道。同時，如果想要讓奶昔更加濃鬱，可以再加入一些冰塊或者牛奶，攪拌均勻後再次品嚐，直到達到滿意的口感為止。
這樣，一杯美味又浪漫的玫瑰奶昔就做好了！記得根據自己的口味和需求進行適當的調整哦~
**注意事項：**
- 在選擇牛奶時，可以考慮使用低脂牛奶或植物奶，以減少飽和脂肪的攝入，更適合追求健康飲食的人群。此外，如果你喜歡濃稠的口感，可以選擇全脂牛奶，但要注意控製攝入量。
- 對於那些關注糖分攝入的人來說，用天然蜂蜜代替白糖是個不錯的選擇。蜂蜜不僅能夠提供甜味，還富含多種營養成分，如維生素、礦物質等。不過需要注意的是，蜂蜜也是一種高熱量的食品，所以也要適量食用。
- 新鮮水果的加入不僅能增添奶昔的風味，還能提供更多的維生素和膳食纖維，使飲品更加健康。在選擇水果時，可以根據個人喜好和季節特點進行搭配，例如草莓、藍莓、香蕉等都是常見的選擇。
- 盡管奶昔中的糖分可以帶來愉悅的口感，但過多的糖分可能會對血糖水平產生不利影響。因此，在添加糖分時要適度，並結合自身的身體狀況和飲食習慣進行調整。
- 對於那些存在乳糖不耐受或對某些食物過敏的人來說，應該選擇適合自己的替代品。比如，對於乳糖不耐受者，可以選擇無乳糖的牛奶或酸奶；而對於過敏體質的人，則要避免食用可能引起過敏反應的食材。
總之，製作玫瑰奶昔時要注重細節和個性化需求，根據自己的口味和健康狀況進行調整，才能享受到一杯美味又健康的飲品。希望這份奶昔食譜能給大家帶來靈感，讓我們一起享受生活中的美好時光！
玫瑰奶昔的曆史文化來源：
玫瑰奶昔的起源可以追溯到遙遠的古代文明時期，特別是在波斯帝國，玫瑰被廣泛地運用在烹飪與藥用領域。隨著絲綢之路的繁榮貿易，玫瑰花的種植和利用技術逐步傳播至歐洲大陸，尤其是法國和意大利等國家，成為了當地飲食文化不可或缺的一部分。玫瑰奶昔作為一種獨特的飲品，很可能就是在這些地方，將玫瑰的芬芳氣息與乳製品的濃鬱口感巧妙融合後應運而生的。
在中國，玫瑰同樣擁有著源遠流長的栽培曆史。尤其是在江蘇、浙江一帶，玫瑰常被用於製作各類精致的糕點以及特色飲品。在傳統中醫學理論裏，玫瑰被視為具有舒緩肝氣鬱結、促進血液循環以及調節經期的作用。所以，它在女性健康護理方麵得到了廣泛應用。玫瑰奶昔這樣一種融合了玫瑰馥鬱香氣與奶製品豐富營養的飲品，或許在中國某些地區也存在著相似的傳統製作方式。
在當今這個全球化的時代，玫瑰奶昔以其獨特的魅力征服了世界。這種既健康又美味的飲品正逐漸成為各地咖啡館與餐廳中的新寵。它所代表的不僅僅是一種時尚的生活態度，更是現代人對於自然食材和健康飲食理念的不懈追求。
說到玫瑰奶昔的營養價值，那可真是令人驚歎不已。首先，牛奶作為其中重要的組成部分，富含優質蛋白質、鈣質及維生素d等營養成分，對我們的骨骼健康和肌肉生長有著極大的益處。而玫瑰花瓣同樣不容小覷，它們蘊含著豐富多樣的維生素，像是維生素c和b族維生素等，同時還含有抗氧化作用顯著的花青素等物質。這些成分對於提升人體免疫力、抵禦自由基傷害都有著積極意義。至於蜂蜜，它不僅是一種天然的甜蜜調味劑，更具有抗炎和抗菌的功效，能夠幫助維護消化係統的正常運轉。
總之，玫瑰奶昔以其卓越的營養價值和迷人的風味，成功地俘獲了無數食客的心。無論是在清晨開啟美好的一天，還是在午後享受片刻的寧靜，一杯精心調製的玫瑰奶昔都能帶給您身心的滿足感。讓我們一起沉浸在這美妙的滋味中，感受大自然的饋贈吧！
對於女性的好處：
1. 美容養顏：玫瑰奶昔中的玫瑰花瓣含有大量的維生素 c 和抗氧化物質，這些成分能夠有效抵禦自由基對身體的傷害，從而延緩皮膚衰老的速度，讓肌膚始終保持彈性和光澤。
2. 調節內分泌：玫瑰一直以來都被譽為女性的好朋友，因為它有很好的調節內分泌功能，可以幫助平衡女性體內的荷爾蒙水平，減輕月經帶來的不適，比如痛經、情緒波動等問題。所以，女性喝玫瑰花奶昔可能會感到更舒適。
3. 促進消化：牛奶和蜂蜜都是維護消化係統健康的好幫手。牛奶中的乳糖酶能幫助人體更好地分解乳糖，而蜂蜜則可以緩解便秘的情況。
4. 補充能量：玫瑰奶昔裏的牛奶含有豐富的蛋白質和碳水化合物，這兩者都是女性維持體力和精力所必需的營養成分。無論是工作還是運動後，一杯玫瑰奶昔都能迅速補充能量。
5. 增強免疫力：玫瑰花和蜂蜜都具有一定的免疫調節作用，可以幫助女性提高自身抵抗力，預防各種疾病，保持身體健康。
6. 舒緩神經：玫瑰的香氣如同清晨的陽光，溫柔地撫摸著人們的心靈，讓人感到平靜與安寧。它能夠緩緩地鬆開緊張的神經，將壓力與焦慮漸漸驅散，為人們帶來一夜甜美的夢鄉。
7. 促進新陳代謝：牛奶中的鈣猶如一座堅固的基石，為我們的骨骼和肌肉注入力量，使其更加強健；而玫瑰中的抗氧化物質則像是一把鑰匙，輕輕一轉，打開了新陳代謝的大門，讓身體的各項機能得以順暢運行。
8. 控製體重：玫瑰奶昔就像一個貼心的小天使，給我們帶來美味的同時，又不會讓體重失控。其中的牛奶和蜂蜜都是低熱量的寶藏，隻要適量食用，就能在享受美食的同時，輕鬆地控製好自己的身材。
9. 提供必需營養素：玫瑰奶昔仿佛是一座寶庫，裏麵藏滿了對女性健康至關重要的寶貝——鈣、鐵和鋅等礦物質。這些珍貴的營養素默默地守護著女性的身體，讓她們保持活力，綻放出迷人的光彩。
10. 促進血液循環：玫瑰宛如一位神秘的魔法師，她的魔力可以悄悄地擴張血管，讓血液在體內歡快地流淌。這不僅能讓我們的身體煥發出勃勃生機，還能降低心血管疾病的風險，為我們的健康保駕護航。
需要注意的是，雖然玫瑰奶昔對女性有許多潛在的好處，但每個人的體質和反應都不同，所以最好是在醫生或營養師的建議下適量食用。此外，對於對牛奶或蜂蜜過敏的人，應避免食用玫瑰奶昔。
**小技巧：**
1. 選擇新鮮玫瑰花瓣，最好是有機種植的，以確保食品安全和營養價值。
2. 草莓和藍莓的比例可以根據個人口味調整，也可以替換為其他喜歡的水果。
3. 如果喜歡更濃鬱的玫瑰香味，可以增加玫瑰花瓣的用量，但要注意控製不要過多，以免味道過強。
4. 使用低脂酸奶代替全脂酸奶，可以降低奶昔的熱量，更適合健康飲食。
5. 可以提前將玫瑰花瓣和水果放入冰箱冷藏，製作出來的奶昔口感會更加冰爽。
6. 為了增加營養價值，可以考慮添加一些富含蛋白質的食材，如希臘酸奶或蛋白粉。
7. 如果對牛奶或乳製品過敏，可以選擇使用植物奶代替牛奶，如杏仁奶、燕麥奶等。
8. 為了更好地保留營養成分，建議使用低溫或常溫水清洗玫瑰花瓣，避免使用熱水。
9. 製作過程中盡量使用高速攪拌器，以獲得更加細膩的口感。
10. 可以根據個人喜好，在奶昔中加入少量的香草精或檸檬汁，增加風味層次。
通過以上食譜和小技巧，你可以製作出一份既美味又健康的玫瑰奶昔，享受玫瑰的香氣和營養價值。
而且，據說還有一個關於玫瑰奶昔的故事：
**玫瑰奶昔的傳說**
在古老的波斯帝國，有一個美麗的花園，園中種植著各種各樣的花卉，其中最為珍貴的便是那一株株嬌豔欲滴的玫瑰。每年春天，當玫瑰盛開的時候，整個花園都彌漫著濃鬱的花香，吸引了無數人前來觀賞。
在這個花園中，有一個年輕的女孩，名叫法麗達。法麗達不僅美麗動人，更是心地善良、勤勞聰明。她從小就在這花園裏長大，對玫瑰有著特殊的感情。每天清晨，她都會來到花園中，細心地照料著這些玫瑰，用她的