第148章 隊內測試
籃壇第一人:但開局是股神 作者:絳青色 投票推薦 加入書簽 留言反饋
熱火隊主場戰勝騎士之後,接下來就要開啟西部旅程的2連客場。
為了保持球員狀態,熱火隊特意在20日這天開啟球隊訓練營,除了受傷的球員之外,全部人都要強製參加。
訓練營開啟時間是早上九點,所以當艾倫帶著林溯八點半來到美航球館訓練館的時候,這裏隻有教練組的人在準備開營器械。
“埃裏克先生,這就是林。”艾倫對這位菲律賓裔的主教練非常尊敬。
可能因為“斯波”也有過當球探與剪輯師的經曆,艾倫在後邊還加了一句,“林的所有比賽視頻都是我剪輯的。”
“幹得非常好,艾倫,我喜歡你的勤奮。”熱火隊主教練斯波笑著誇讚了一句,“現在我要帶著林做體測,你先去忙吧。”
看著態度近乎討好的艾倫,林溯覺得自己有必要調整一下對這位菲律賓裔教練的看法。
看來人家還真不是隻靠著“神算子”撐腰,才坐穩熱火主教練這個位置的。
斯波口中的體測,可以簡單理解為對球員靜態天賦與動態天賦的測量。
測試內容包括身高、體重、臂展、彈跳、臥推、四分之三場衝刺、雙底線折返跑、3秒區四點移動等等。
林溯隻是一位“短工”,所以其他人也沒有跟他攀談的意思,甚至因為膚色,不自覺就對林溯有些看輕。
斯波教練手上拿著艾倫·溫德曼撰寫的球探報告,眼睛是盯著助理教練帶著林溯完成一項項身體測試。
經過一天的倒時差休息,林溯今天狀態完全恢複到巔峰,他認真按照助教克裏斯·奎因的指示去做。
十來分鍾後,林溯的初步體測數據已經出爐,結果如下:
裸足身高:203.551 cm
穿鞋身高:206.173 cm
臂展長度:218.791 cm
手掌長度:28.365 cm
站立摸高:279.315 cm
身體重量:105.22 kg
體脂率:8.1%
值得說明的是,nba的體脂率是以皮下脂肪作為檢測對象,所以nba體脂率這個標準跟其他體育項目之間有“匯率”差距。
要是按真正的體脂率去檢測,網上盛傳的喬丹3%體脂率,吉米仔4.84%體脂率,這是一個根本就沒法在賽場上進行對抗的數字。
在林溯這些靜態測試後邊,就是動態測試的數據。
就是在這個測試環節,林溯的運動能力著實是嚇了熱火隊的教練組一跳!
垂直彈跳:106.75 cm
助跑摸高:385.6 cm
四分之三場衝刺:3.11秒
三秒區四點移動:10.283秒
臥推重量:140 kg
這個測試結果讓熱火隊的教練組都為之側目。
彈跳天賦就不說了,林溯至少是nba聯盟上遊那批。
而四分之三場的速度他也是非常優異,要知道熱火隊當家球星閃電俠韋德巔峰時期跑出了3.08秒,僅比林溯快0.03秒。
至於三秒區四點移動,林溯更是堪比當今聯盟最出色的幾位後衛,這意味著林溯的立體移動速度也非常出色。
可以說,這次體檢,除了體脂率偏高,林溯所有方麵都是頂級的。
其實對於這個檢測結果,林溯也是有些意外,因為動態天賦方麵的數據,全都比他參加cba體測時有所提升。
“非常好!”斯波誇了一句之後就不再說話,而林溯也在助教的指示下開始了五個點的三分投籃展示。
由於是nba級別的用球,林溯沒能適應,第一球零度角出手打鐵,但是他的調整速度非常快,在接下來的24個投籃全部命中!
此時,熱火隊教練組的所有成員看向林溯的眼神都是拉絲的。
上賽季勇士隊用快速的傳切進攻與精準的三分,奪得了奧布萊恩杯,本賽季他們更是將三分開發到極致,賽季開局就奪得了24連勝!
以至於,現在整個nba聯盟越來越看中擁有三分投射能力的球員。
在今年nba全明星賽前,熱火隊內線核心波什受傷,熱火隊就一直想要改變打法把進攻重心放在外線。
奈何球隊中唯二有三分準頭的是前鷹王“單打喬”,還有另一個就是今年球隊的二輪秀約什·理查德森。
所以說林溯的出現,很有機會能夠讓斯波順利實行外線為主的打法。
就在教練團聚在一起商量對林溯的使用時,工具人一號剛好登場。
斯波叫住了剛踏進球場的約什·理查德森,“約什,你準備一下,跟林來一場單挑。”
理查德森:???
雖然一臉問號,但是新人理查德森還是完全執行主教練的吩咐。
他大概能猜到眼前這個擁有帥氣東方麵孔的,就是與球隊簽下十天合約的中國人。
出於對自身實力的自信,理查德森把第一攻的機會給到了林溯。
對於美式單挑的規則,林溯也是清楚的。
為了鍛煉球員處理球的能力,在單挑中進攻方最多可以運球三次,三次後就必須出手,多運一次算為例。
林溯弧頂拿球降低重心,三威脅刺探步一伸,就把約什·理查德森唬得後退了一小步。
原來還是個沒成長起來的防守菜鳥啊!
稍微摸清了對方底細,林溯收球直接幹拔出手。
唰!
動作幹淨利落,三分空心入網。
這一球,看得斯波眼中異彩連連。
七分製的比賽中,林溯先得2分,理查德森把進攻球權交還。
還是林溯進攻,又是一個三威脅,探步下球之後林溯快速切換持球手。
蹬地,挺腰,出手!
嘭!
這次的三分投籃是撞後筐而入。
4-0,理查德森有點汗流浹背了,他沒想到這個中國人投射這麽精準。
所以,當林溯再次進攻時,理查德森完全死貼上來,不給林溯下球的空間。
對此,林溯也有應對,他輔助手架起防止對方一直前壓,隨後拖拽步啟動。
咚!咚!
兩下運球,林溯就碾著理查德森推到低位,收球利用身體對抗撞開空間,一個轉身直接起飛。
砰!
林溯扣籃取分。
“看來艾倫在報告中的描述並沒有誇大。”奎因忍不住出口讚道,“他的比賽氣質確實很棒。”
斯波點點頭,沒有說話。
場上,打嗨了的林溯一個胯下切換球,左手收球後忽然甩狙出手。
林溯的這次進攻,竟然讓理查德森有一種在防守斯蒂芬·庫裏的感覺,可問題是這個中國人比斯蒂芬還要高啊,他根本來不及阻止這個起手!
“唰”,三分再中,林溯7比0取勝,同時還有1點勝點入賬。
單挑結束,場上兩人一同看向教練組,特別是理查德森目光灼灼的,一副要找回場子的樣子。
場邊的斯波點頭,“約什進攻,林負責防守。”
單挑再次開始,隻不過,理查德森無論在大學還是在熱火隊,他都是主打2號位,無球進攻效率出色,反而是他的持球進攻稍微遜色。
理查德森偶爾喜歡持球中距離跳投,但是效率一般,而且他很少能打到禁區末端,缺乏攻筐的爆發力。
於是,在麵對林溯嚴密的防守時,理查德森完全不能擺脫,而他倉促的跳投也遭受到了封蓋。
而這樣的場麵,在接下來的對拚中還多次出現:理查德森運球被搶斷、投籃被封蓋、迎著防守強投打鐵……
還好,理查德森的受虐之旅沒有持續多久,很快就有球隊的其他球員陸續來到訓練館,斯波也叫停了兩人的鬥牛。
見所有球員來齊,斯波簡短地把林溯介紹了一下,之後今天的球隊訓練營也隨之開啟。
說是訓練營,其實跟林溯平常在cba進行的訓練項目差不多,都是力量訓練、爆發力訓練、恢複性訓練與有球訓練。
當然,唯一不同的是,助理教練給林溯教導了二十幾套的戰術跑位。
到了下午,球隊就進行戰術演練與隊內對抗賽。
在這個環節,林溯靈動的戰術跑位、精準的投射與開闊的傳球視野完全震驚了所有人。
訓練休息間隙,韋德與喬·約翰遜還特意找上林溯攀談,詢問他的訓練日常。
傍晚五點,訓練營正式結束,林溯跟著球隊後勤領取自己的比賽球衣和日常訓練裝備。
熱火隊沒人穿2號,所以林溯如願地選擇到了自己喜歡的號碼。
拿著比賽裝備離開訓練館前,熱火隊教練組通知林溯明天隨隊出征西海岸。
為了保持球員狀態,熱火隊特意在20日這天開啟球隊訓練營,除了受傷的球員之外,全部人都要強製參加。
訓練營開啟時間是早上九點,所以當艾倫帶著林溯八點半來到美航球館訓練館的時候,這裏隻有教練組的人在準備開營器械。
“埃裏克先生,這就是林。”艾倫對這位菲律賓裔的主教練非常尊敬。
可能因為“斯波”也有過當球探與剪輯師的經曆,艾倫在後邊還加了一句,“林的所有比賽視頻都是我剪輯的。”
“幹得非常好,艾倫,我喜歡你的勤奮。”熱火隊主教練斯波笑著誇讚了一句,“現在我要帶著林做體測,你先去忙吧。”
看著態度近乎討好的艾倫,林溯覺得自己有必要調整一下對這位菲律賓裔教練的看法。
看來人家還真不是隻靠著“神算子”撐腰,才坐穩熱火主教練這個位置的。
斯波口中的體測,可以簡單理解為對球員靜態天賦與動態天賦的測量。
測試內容包括身高、體重、臂展、彈跳、臥推、四分之三場衝刺、雙底線折返跑、3秒區四點移動等等。
林溯隻是一位“短工”,所以其他人也沒有跟他攀談的意思,甚至因為膚色,不自覺就對林溯有些看輕。
斯波教練手上拿著艾倫·溫德曼撰寫的球探報告,眼睛是盯著助理教練帶著林溯完成一項項身體測試。
經過一天的倒時差休息,林溯今天狀態完全恢複到巔峰,他認真按照助教克裏斯·奎因的指示去做。
十來分鍾後,林溯的初步體測數據已經出爐,結果如下:
裸足身高:203.551 cm
穿鞋身高:206.173 cm
臂展長度:218.791 cm
手掌長度:28.365 cm
站立摸高:279.315 cm
身體重量:105.22 kg
體脂率:8.1%
值得說明的是,nba的體脂率是以皮下脂肪作為檢測對象,所以nba體脂率這個標準跟其他體育項目之間有“匯率”差距。
要是按真正的體脂率去檢測,網上盛傳的喬丹3%體脂率,吉米仔4.84%體脂率,這是一個根本就沒法在賽場上進行對抗的數字。
在林溯這些靜態測試後邊,就是動態測試的數據。
就是在這個測試環節,林溯的運動能力著實是嚇了熱火隊的教練組一跳!
垂直彈跳:106.75 cm
助跑摸高:385.6 cm
四分之三場衝刺:3.11秒
三秒區四點移動:10.283秒
臥推重量:140 kg
這個測試結果讓熱火隊的教練組都為之側目。
彈跳天賦就不說了,林溯至少是nba聯盟上遊那批。
而四分之三場的速度他也是非常優異,要知道熱火隊當家球星閃電俠韋德巔峰時期跑出了3.08秒,僅比林溯快0.03秒。
至於三秒區四點移動,林溯更是堪比當今聯盟最出色的幾位後衛,這意味著林溯的立體移動速度也非常出色。
可以說,這次體檢,除了體脂率偏高,林溯所有方麵都是頂級的。
其實對於這個檢測結果,林溯也是有些意外,因為動態天賦方麵的數據,全都比他參加cba體測時有所提升。
“非常好!”斯波誇了一句之後就不再說話,而林溯也在助教的指示下開始了五個點的三分投籃展示。
由於是nba級別的用球,林溯沒能適應,第一球零度角出手打鐵,但是他的調整速度非常快,在接下來的24個投籃全部命中!
此時,熱火隊教練組的所有成員看向林溯的眼神都是拉絲的。
上賽季勇士隊用快速的傳切進攻與精準的三分,奪得了奧布萊恩杯,本賽季他們更是將三分開發到極致,賽季開局就奪得了24連勝!
以至於,現在整個nba聯盟越來越看中擁有三分投射能力的球員。
在今年nba全明星賽前,熱火隊內線核心波什受傷,熱火隊就一直想要改變打法把進攻重心放在外線。
奈何球隊中唯二有三分準頭的是前鷹王“單打喬”,還有另一個就是今年球隊的二輪秀約什·理查德森。
所以說林溯的出現,很有機會能夠讓斯波順利實行外線為主的打法。
就在教練團聚在一起商量對林溯的使用時,工具人一號剛好登場。
斯波叫住了剛踏進球場的約什·理查德森,“約什,你準備一下,跟林來一場單挑。”
理查德森:???
雖然一臉問號,但是新人理查德森還是完全執行主教練的吩咐。
他大概能猜到眼前這個擁有帥氣東方麵孔的,就是與球隊簽下十天合約的中國人。
出於對自身實力的自信,理查德森把第一攻的機會給到了林溯。
對於美式單挑的規則,林溯也是清楚的。
為了鍛煉球員處理球的能力,在單挑中進攻方最多可以運球三次,三次後就必須出手,多運一次算為例。
林溯弧頂拿球降低重心,三威脅刺探步一伸,就把約什·理查德森唬得後退了一小步。
原來還是個沒成長起來的防守菜鳥啊!
稍微摸清了對方底細,林溯收球直接幹拔出手。
唰!
動作幹淨利落,三分空心入網。
這一球,看得斯波眼中異彩連連。
七分製的比賽中,林溯先得2分,理查德森把進攻球權交還。
還是林溯進攻,又是一個三威脅,探步下球之後林溯快速切換持球手。
蹬地,挺腰,出手!
嘭!
這次的三分投籃是撞後筐而入。
4-0,理查德森有點汗流浹背了,他沒想到這個中國人投射這麽精準。
所以,當林溯再次進攻時,理查德森完全死貼上來,不給林溯下球的空間。
對此,林溯也有應對,他輔助手架起防止對方一直前壓,隨後拖拽步啟動。
咚!咚!
兩下運球,林溯就碾著理查德森推到低位,收球利用身體對抗撞開空間,一個轉身直接起飛。
砰!
林溯扣籃取分。
“看來艾倫在報告中的描述並沒有誇大。”奎因忍不住出口讚道,“他的比賽氣質確實很棒。”
斯波點點頭,沒有說話。
場上,打嗨了的林溯一個胯下切換球,左手收球後忽然甩狙出手。
林溯的這次進攻,竟然讓理查德森有一種在防守斯蒂芬·庫裏的感覺,可問題是這個中國人比斯蒂芬還要高啊,他根本來不及阻止這個起手!
“唰”,三分再中,林溯7比0取勝,同時還有1點勝點入賬。
單挑結束,場上兩人一同看向教練組,特別是理查德森目光灼灼的,一副要找回場子的樣子。
場邊的斯波點頭,“約什進攻,林負責防守。”
單挑再次開始,隻不過,理查德森無論在大學還是在熱火隊,他都是主打2號位,無球進攻效率出色,反而是他的持球進攻稍微遜色。
理查德森偶爾喜歡持球中距離跳投,但是效率一般,而且他很少能打到禁區末端,缺乏攻筐的爆發力。
於是,在麵對林溯嚴密的防守時,理查德森完全不能擺脫,而他倉促的跳投也遭受到了封蓋。
而這樣的場麵,在接下來的對拚中還多次出現:理查德森運球被搶斷、投籃被封蓋、迎著防守強投打鐵……
還好,理查德森的受虐之旅沒有持續多久,很快就有球隊的其他球員陸續來到訓練館,斯波也叫停了兩人的鬥牛。
見所有球員來齊,斯波簡短地把林溯介紹了一下,之後今天的球隊訓練營也隨之開啟。
說是訓練營,其實跟林溯平常在cba進行的訓練項目差不多,都是力量訓練、爆發力訓練、恢複性訓練與有球訓練。
當然,唯一不同的是,助理教練給林溯教導了二十幾套的戰術跑位。
到了下午,球隊就進行戰術演練與隊內對抗賽。
在這個環節,林溯靈動的戰術跑位、精準的投射與開闊的傳球視野完全震驚了所有人。
訓練休息間隙,韋德與喬·約翰遜還特意找上林溯攀談,詢問他的訓練日常。
傍晚五點,訓練營正式結束,林溯跟著球隊後勤領取自己的比賽球衣和日常訓練裝備。
熱火隊沒人穿2號,所以林溯如願地選擇到了自己喜歡的號碼。
拿著比賽裝備離開訓練館前,熱火隊教練組通知林溯明天隨隊出征西海岸。