第375章 鍛煉
每日一問，今天他又氪了多少？ 作者：劍氣無痕 投票推薦 加入書簽 留言反饋
查看了一下係統信息過後，趙林就去洗漱了一番。
隨後，他就直接出門了。
大家都說好了，每天早上都要堅持鍛煉身體。
所以，趙林此時則是打算去帶領大家鍛煉。
他來到未名湖畔的時候，劉曉曉就已經來了。
這丫頭是一個武癡。
以前是因為沒人教她。
現在有趙林教她了之後，她直接就睡都睡不著了。
五點多的時候，她就起來了。
洗漱好了之後，直接就來到了這未名湖畔。
趙林到這裏的時候才六點鍾。
所以此時，他看到了劉曉曉了之後，也是非常驚訝。
這個家夥竟然比他都還要早。
這一點，倒是讓趙林感到挺意外的。
“早啊，曉曉。”趙林笑著跟她打了個招呼。
“師父早上好！”劉曉曉立馬站得筆直，對趙林問好道。
“不用這麽嚴肅，我又不是什麽老古董，不需要整這一套。”趙林哭笑不得，心裏想著.這孩子也太較真了。
“嘿嘿，我知道了，師父。”劉曉曉嘿嘿一笑道。
過了一會兒之後，其他人也陸續到了。
此時，他們看見了趙林和劉曉曉已經在那兒之後，便紛紛打起來了招呼。
而顏汐看到了這一幕之後，她看向劉曉曉的敵意也是更濃了。
她覺得，劉曉曉肯定是想對趙林圖謀不軌。
畢竟，趙林實在是太秀了了啊！
“人都到齊了，那就開始吧，今天還是一樣的，大家先跑幾圈熱熱身。”趙林一聲令下，大家都開始動了起來。
未名湖畔的早晨，陽光灑在湖麵上，波光粼粼。
大家奔跑的身影，也與這美景融為了一體。
跑完步後，眾人又開始進行起來了拉伸運動。
趙林一邊示範動作，一邊觀察著學員們的狀態。
這時，他注意到顏汐的動作有些不規範，便走到她身邊糾正。
“腿再伸直一些，感受肌肉的拉伸。”趙林輕聲說道，同時伸手輕推了一下顏汐的後背。
顏汐身子微微一顫，她抬起頭，目光恰好與趙林對視。
瞬間，她的臉上泛起一絲紅暈，心中竟有一種異樣的感覺湧上心頭。
就在這時，一旁的劉曉曉喊道：
“師父，我這個動作對不對呀？”
趙林聽到了劉曉曉的話之後，便直接轉身過去指導劉曉曉去了。
顏汐見狀，心中也不禁有些失落。
趙林耐心的糾正著劉曉曉的動作，顏汐在一旁看著，心裏有些不是滋味。
她暗自較勁，更加努力的練習了起來。
當所有人的拉伸動作都做得差不多時，趙林拍了拍手，說道：
“好了，我們接下來就來打拳吧！”
緊接著，趙林就教大家打起來了太極拳。
太極拳可不簡單。
隻需要學個皮毛，都能隨隨便便的做到單挑十來個小混混。
所以，這打太極也是需要有人指導的。
否則的話，自己練肯定練不會。
眾人跟著趙林的動作，緩緩打起了太極拳。
一招一式，剛柔並濟。
趙林穿梭在眾人之間，不時的調整他們的姿勢。
顏汐全神貫注地學習著，試圖將每個動作做到完美。
此時，她在心裏麵暗自發誓，一定要把劉曉曉比下去。
然而，由於分心，她的腳步突然踉蹌了一下。
“小心！”趙林眼疾手快，一把扶住了顏汐。
顏汐穩住身形，感激的看了趙林一眼。
趙林則是微笑著鼓勵她繼續。
受到鼓舞的顏汐，也重新投入到練習中。
而她的動作也越發流暢自然。
隨著時間的推移，今天的晨練也接近了尾聲。
於是，趙林就讓大家停下來了：
“今天大家表現都很不錯，尤其是曉曉和汐汐，進步非常大。”
聽到趙林的誇獎，劉曉曉開心地笑了起來。
而顏汐的臉上，也露出了欣慰的笑容。
盡管心中還有些不服氣，但她也在為自己的進步感到高興。
“好了，今天的晨練就到這裏了，大家回去記得好好休息，我們明天繼續。”
眾人紛紛散去，而顏汐卻獨自留了下來。
她走到趙林麵前，鼓起勇氣問道：
“趙林，現在才七點鍾，我們八點鍾才上課，你能不能再單獨教教我啊？我還有些地方沒有掌握好。”
趙林聽了顏汐的話之後，也是有些驚訝地看著顏汐。
顏汐竟然要加練，這一點倒是挺稀奇的。
要是劉曉曉這麽說的話，他反而還不覺得稀奇。
畢竟，劉曉曉那個家夥乃是一個武癡。
隻要沒事幹的時候，她就喜歡去練武。
不過，趙林此時還是答應了顏汐的請求。
兩人找了一個安靜的地方。
隨後，趙林又仔細地給顏汐講解和示範起來了動作。
顏汐此時也在認真的學習著。
她發現自己對趙林的好感越來越深了。
時間過得很快，轉眼間太陽已經高高升起。
趙林打開手機，看了一下時間，發現此時已經七點半了。
於是，趙林和顏汐才結束了訓練，一起離開了未名湖畔。
在路上的時候，顏汐忍不住開口說道：
“趙林，謝謝你今天的指導，下次........我還能找你單獨加練嗎？”
趙林微笑著點點頭，說道：
“當然可以啊，有什麽問題，隨時都可以來問我。”
顏汐開心地笑了，她心裏暗下決心，一定要好好提升自己，讓趙林對她刮目相看。
隨後，二人才一起去了食堂。
為了感謝趙林，顏汐還打算請趙林吃早餐。
趙林也沒有跟她客氣。
直接就拿了五十塊塊錢的東西。
趙林的體質提升了，飯量也同樣上漲了。
所以，一頓早餐吃了五十多塊錢，也是挺正常的。
吃飯時，顏汐還找了個機會，詢問了一下趙林晚上是否有空，她想邀請趙林一起去看電影。
趙林聽了之後，雖然有些驚訝，但他還是答應了下來。
顏汐興奮的選好了一部愛情片，並約好了見麵的時間和地點。
他們約好了，晚上十點鍾去看電影。
趙林到時候來學校裏麵接她。
隨後，二人就一起去教室上課去了。
他們今天一共有著六節課。
早上四節課，下午兩節課。
而且，都是那種非常嚴格的必修課。
所以，他們也沒人敢選擇逃課。
隨後，他就直接出門了。
大家都說好了，每天早上都要堅持鍛煉身體。
所以，趙林此時則是打算去帶領大家鍛煉。
他來到未名湖畔的時候，劉曉曉就已經來了。
這丫頭是一個武癡。
以前是因為沒人教她。
現在有趙林教她了之後，她直接就睡都睡不著了。
五點多的時候，她就起來了。
洗漱好了之後，直接就來到了這未名湖畔。
趙林到這裏的時候才六點鍾。
所以此時，他看到了劉曉曉了之後，也是非常驚訝。
這個家夥竟然比他都還要早。
這一點，倒是讓趙林感到挺意外的。
“早啊，曉曉。”趙林笑著跟她打了個招呼。
“師父早上好！”劉曉曉立馬站得筆直，對趙林問好道。
“不用這麽嚴肅，我又不是什麽老古董，不需要整這一套。”趙林哭笑不得，心裏想著.這孩子也太較真了。
“嘿嘿，我知道了，師父。”劉曉曉嘿嘿一笑道。
過了一會兒之後，其他人也陸續到了。
此時，他們看見了趙林和劉曉曉已經在那兒之後，便紛紛打起來了招呼。
而顏汐看到了這一幕之後，她看向劉曉曉的敵意也是更濃了。
她覺得，劉曉曉肯定是想對趙林圖謀不軌。
畢竟，趙林實在是太秀了了啊！
“人都到齊了，那就開始吧，今天還是一樣的，大家先跑幾圈熱熱身。”趙林一聲令下，大家都開始動了起來。
未名湖畔的早晨，陽光灑在湖麵上，波光粼粼。
大家奔跑的身影，也與這美景融為了一體。
跑完步後，眾人又開始進行起來了拉伸運動。
趙林一邊示範動作，一邊觀察著學員們的狀態。
這時，他注意到顏汐的動作有些不規範，便走到她身邊糾正。
“腿再伸直一些，感受肌肉的拉伸。”趙林輕聲說道，同時伸手輕推了一下顏汐的後背。
顏汐身子微微一顫，她抬起頭，目光恰好與趙林對視。
瞬間，她的臉上泛起一絲紅暈，心中竟有一種異樣的感覺湧上心頭。
就在這時，一旁的劉曉曉喊道：
“師父，我這個動作對不對呀？”
趙林聽到了劉曉曉的話之後，便直接轉身過去指導劉曉曉去了。
顏汐見狀，心中也不禁有些失落。
趙林耐心的糾正著劉曉曉的動作，顏汐在一旁看著，心裏有些不是滋味。
她暗自較勁，更加努力的練習了起來。
當所有人的拉伸動作都做得差不多時，趙林拍了拍手，說道：
“好了，我們接下來就來打拳吧！”
緊接著，趙林就教大家打起來了太極拳。
太極拳可不簡單。
隻需要學個皮毛，都能隨隨便便的做到單挑十來個小混混。
所以，這打太極也是需要有人指導的。
否則的話，自己練肯定練不會。
眾人跟著趙林的動作，緩緩打起了太極拳。
一招一式，剛柔並濟。
趙林穿梭在眾人之間，不時的調整他們的姿勢。
顏汐全神貫注地學習著，試圖將每個動作做到完美。
此時，她在心裏麵暗自發誓，一定要把劉曉曉比下去。
然而，由於分心，她的腳步突然踉蹌了一下。
“小心！”趙林眼疾手快，一把扶住了顏汐。
顏汐穩住身形，感激的看了趙林一眼。
趙林則是微笑著鼓勵她繼續。
受到鼓舞的顏汐，也重新投入到練習中。
而她的動作也越發流暢自然。
隨著時間的推移，今天的晨練也接近了尾聲。
於是，趙林就讓大家停下來了：
“今天大家表現都很不錯，尤其是曉曉和汐汐，進步非常大。”
聽到趙林的誇獎，劉曉曉開心地笑了起來。
而顏汐的臉上，也露出了欣慰的笑容。
盡管心中還有些不服氣，但她也在為自己的進步感到高興。
“好了，今天的晨練就到這裏了，大家回去記得好好休息，我們明天繼續。”
眾人紛紛散去，而顏汐卻獨自留了下來。
她走到趙林麵前，鼓起勇氣問道：
“趙林，現在才七點鍾，我們八點鍾才上課，你能不能再單獨教教我啊？我還有些地方沒有掌握好。”
趙林聽了顏汐的話之後，也是有些驚訝地看著顏汐。
顏汐竟然要加練，這一點倒是挺稀奇的。
要是劉曉曉這麽說的話，他反而還不覺得稀奇。
畢竟，劉曉曉那個家夥乃是一個武癡。
隻要沒事幹的時候，她就喜歡去練武。
不過，趙林此時還是答應了顏汐的請求。
兩人找了一個安靜的地方。
隨後，趙林又仔細地給顏汐講解和示範起來了動作。
顏汐此時也在認真的學習著。
她發現自己對趙林的好感越來越深了。
時間過得很快，轉眼間太陽已經高高升起。
趙林打開手機，看了一下時間，發現此時已經七點半了。
於是，趙林和顏汐才結束了訓練，一起離開了未名湖畔。
在路上的時候，顏汐忍不住開口說道：
“趙林，謝謝你今天的指導，下次........我還能找你單獨加練嗎？”
趙林微笑著點點頭，說道：
“當然可以啊，有什麽問題，隨時都可以來問我。”
顏汐開心地笑了，她心裏暗下決心，一定要好好提升自己，讓趙林對她刮目相看。
隨後，二人才一起去了食堂。
為了感謝趙林，顏汐還打算請趙林吃早餐。
趙林也沒有跟她客氣。
直接就拿了五十塊塊錢的東西。
趙林的體質提升了，飯量也同樣上漲了。
所以，一頓早餐吃了五十多塊錢，也是挺正常的。
吃飯時，顏汐還找了個機會，詢問了一下趙林晚上是否有空，她想邀請趙林一起去看電影。
趙林聽了之後，雖然有些驚訝，但他還是答應了下來。
顏汐興奮的選好了一部愛情片，並約好了見麵的時間和地點。
他們約好了，晚上十點鍾去看電影。
趙林到時候來學校裏麵接她。
隨後，二人就一起去教室上課去了。
他們今天一共有著六節課。
早上四節課，下午兩節課。
而且，都是那種非常嚴格的必修課。
所以，他們也沒人敢選擇逃課。