第284章 我叫林語冰，我要開始對自己洗腦了
離家後，七個女神姐姐求我回去 作者：寫網文的哲學家 投票推薦 加入書簽 留言反饋
地下室裏沒有棋牌，也沒有光亮，我無法通過任何有效的渠道來麻痹自己。
我頭痛欲裂，恐慌感深深包圍著我，身上的傷勢更加嚴重，我連健身都做不到。
被關在23天，我整個人在瀕臨崩潰的邊緣，孤零零地躺在冰冷的地上，一股難以言喻的死寂感和痛苦不斷冒出來。
“啊！！！林鴻忠，你放我出去！”
我大聲嘶吼，想要借此發泄心中的那股恐慌。
可我發現這是徒勞的，大喊大叫隻會讓我更加恐慌。
我連續三天三夜沒睡覺了，明明很疲憊，可就是睡不著。
我感到再這樣下去，我絕對要瘋掉！
我必須解決這個問題！
我有一個習慣，當我遇到一個無法解決的問題，我就會在腦海中思考我遇到的人之中，誰能解決這個問題？
就好比炒股的時候，想象自己是巴菲特，如果你熟悉這個人，你就能嚐試從對方的角度和眼界出發，這對解決問題有事半功倍之效。
我迅速想到了一個人。
他是我在燕京大學遇到的薑國維教授，我上過他的國學課。
他曾經跟我提過佛門的一種苦修方式——枯死禪。
一些佛門教派崇尚通過身體上的苦修，來讓心靈得以解脫，枯死禪是其中的翹楚。
枯死禪要求修行者長時間打坐，靜止如同枯木，因此也被稱為枯死禪。
我學習過打坐冥想，我開始結合我所學到的知識來嚐試枯死禪。
我雙足打成蓮花坐，脊梁直立，左右兩肩稍微張開，兩手心向上。
我開始控製自己的呼吸，控製呼吸的頻率與深淺。
一呼一吸謂之道。
薑國維教授講述，人可以通過呼吸來集中注意力，進而控製自己的思想。
於是，隨著我的打坐，我的呼吸慢慢集中，那種恐慌和空虛感稍稍減退。
但這還遠遠不夠，我已經三天三夜沒有睡覺，身體疲憊的不行，同時身上有傷，精神還處於崩潰的邊緣，我必須達到枯死禪的真正境界——我即枯木，枯木即我！
枯死禪跟冥想類似，都需要通過呼吸的方式，清理腦海中的雜念，達到心流的境界，從而讓自己狀態良好。
“多思則神殆，多念則誌散，多欲則損智，多事則形疲。”
“我會感到孤寂與恐慌，說到底還是因為畏懼死亡與孤獨，才讓自己的心無法平靜下來。”
“而枯死禪恰好是把自己想象成死亡與孤寂的樹木，根本不需要這方麵的擔心。”
“薑國維教授說過，枯死禪的最高境界，是讓自己的呼吸漸無，即——感受不到自己的呼吸，心率降到最低，幾乎感受不到自己的心髒跳動，形如枯死之樹，不疾不緩，不增不滅……”
盡管我一開始的枯死禪打坐失敗，但我站起來活絡一下筋骨，再次打坐。
失敗了沒關係，再來一遍就是。
似乎是上天在幫我，這間地下室很安靜，不用擔心有人打擾，是打坐參禪的好地方。
慢慢的，我的呼吸漸漸平緩，感受不到身體的疼痛，對自己的狀態有了前所未有的覺知。
我不再感到恐慌與孤寂了，因為這種感情對一棵枯樹沒有意義。
我達到了禪定的狀態，內心平靜，古井無波。
時間一點一點流逝，我不知道自己打坐了多久，從一開始的呼吸急促，到呼吸綿密而悠長，再到完全感受不到自己的呼吸。
練著練著，我竟然直接倒在地上睡了過去。
這一覺，我睡得無比香甜，像是在娘胎裏的溫暖那般，陷入深度睡眠中，所有的煩惱與恐慌統統消失了。
我從未睡過這麽好的覺，連夢都不做。
直到我蘇醒的那一刻，我感到神清氣爽，
雖身處黑暗，隻要我閉眼，不視則一切皆無，無欲無念，無心無求，心情完全不再煩躁了。
我吃掉了最後一口麵包，至此，劉管家帶來的麵包全部消耗完，隻剩下兩瓶水。
我開始思考現在應該怎麽辦？
我想到了辟穀，它是道家的一種修行，要求修行者不吃東西，喝水，並服“炁”（氣）。
道家認為人體可以從“炁”中獲取生命能量，一些激進的辟穀者甚至能在禁食隻喝水的情況下生存45天！
我開始辟穀了，雖然這是被迫。
但我此時卻有不一樣的體驗。
辟穀第一天，餓。
第二天，超級餓。
第三天，餓得兩眼發直，恨不得大餐一頓，暴飲暴食。
第四天，我奇跡般的不餓了，隻是有點頭暈眼花，可我兼修枯死禪，可以抵消這些負麵影響。
第五天，我感到前所未有的神清氣爽，肚子再也感受不到饑餓了。
第六天，我依然不餓，感覺走路都輕飄飄的，這一刻有點能理解古代道家所謂【修仙】是一種什麽感覺。我感覺身體非常輕盈，不用吃東西，沒有欲望，也沒有雜念，精神狀態居然奇跡般的好。
第七天，第八天，第九天……我陷入一種回光返照的狀態，我的覺知異常靈敏，就像一頭餓了八九天的野狼，腦子會變得很清醒——這是為了更好的捕獵與生存。
這個期間，林鴻忠找了我三次，想逼迫我屈服。
結果我從頭到尾都沒有理他，因為我沉浸在修行的樂趣中。
一些圓寂的高僧或者道士，他們通過長期的辟穀與打坐，來讓自己接近死亡，甚至是無痛死亡。
我的氣質更加從容淡定，眼神古井無波，身上充斥著一股泰山崩於前而色不變的自信。
林鴻忠怕我餓死，讓劉管家帶來了麵包和水，可我除了水之外，麵包一點都沒動。
我覺得我再修行下去，真的要成仙了。
可惜，條件不允許。
就在今天，劉管家帶著兩個保鏢，突然急匆匆跑來。
我以為他是來放我走的，結果，他隻是帶我轉移陣地。
坐上麵包車的時候，我意識到林家應該是出事了，否則林鴻忠不需要轉移陣地。
坐上麵包車後，沒走多遠，我便看到對麵一輛賓利車駛來。
我認出這是孔姨的車，也看到坐在後座上的林夜！
這一刻，我給自己洗腦種下的暗示發揮作用，我幾乎是本能地拍打車窗，大喊“林夜救我！”
可我長期沒有吃東西，這副身體虛弱的厲害，竟然隻能發出微弱的聲響。
一名保鏢從背後捂住我，拉上窗簾！
透過窗簾的縫隙，我看到自己與林夜的車擦身而過，我們最近的距離連一米都不到！
“嗚嗚……”
我哭了，隻差一點點，差一點點我就能得救啊！
剛好林夜也朝這邊看過來，隔著窗簾，我對上林夜的眼神。
我能看出他很焦急，他一定是想救我吧！
我掙紮想要大喊，口中卻隻能發出“唔唔唔”的聲音。
就這樣，我與我的摯愛擦身而過！
等一等！
林夜不是我弟弟嗎？
他什麽時候成我摯愛了？
我叫林語冰，我要開始對自己洗腦了。
我頭痛欲裂，恐慌感深深包圍著我，身上的傷勢更加嚴重，我連健身都做不到。
被關在23天，我整個人在瀕臨崩潰的邊緣，孤零零地躺在冰冷的地上，一股難以言喻的死寂感和痛苦不斷冒出來。
“啊！！！林鴻忠，你放我出去！”
我大聲嘶吼，想要借此發泄心中的那股恐慌。
可我發現這是徒勞的，大喊大叫隻會讓我更加恐慌。
我連續三天三夜沒睡覺了，明明很疲憊，可就是睡不著。
我感到再這樣下去，我絕對要瘋掉！
我必須解決這個問題！
我有一個習慣，當我遇到一個無法解決的問題，我就會在腦海中思考我遇到的人之中，誰能解決這個問題？
就好比炒股的時候，想象自己是巴菲特，如果你熟悉這個人，你就能嚐試從對方的角度和眼界出發，這對解決問題有事半功倍之效。
我迅速想到了一個人。
他是我在燕京大學遇到的薑國維教授，我上過他的國學課。
他曾經跟我提過佛門的一種苦修方式——枯死禪。
一些佛門教派崇尚通過身體上的苦修，來讓心靈得以解脫，枯死禪是其中的翹楚。
枯死禪要求修行者長時間打坐，靜止如同枯木，因此也被稱為枯死禪。
我學習過打坐冥想，我開始結合我所學到的知識來嚐試枯死禪。
我雙足打成蓮花坐，脊梁直立，左右兩肩稍微張開，兩手心向上。
我開始控製自己的呼吸，控製呼吸的頻率與深淺。
一呼一吸謂之道。
薑國維教授講述，人可以通過呼吸來集中注意力，進而控製自己的思想。
於是，隨著我的打坐，我的呼吸慢慢集中，那種恐慌和空虛感稍稍減退。
但這還遠遠不夠，我已經三天三夜沒有睡覺，身體疲憊的不行，同時身上有傷，精神還處於崩潰的邊緣，我必須達到枯死禪的真正境界——我即枯木，枯木即我！
枯死禪跟冥想類似，都需要通過呼吸的方式，清理腦海中的雜念，達到心流的境界，從而讓自己狀態良好。
“多思則神殆，多念則誌散，多欲則損智，多事則形疲。”
“我會感到孤寂與恐慌，說到底還是因為畏懼死亡與孤獨，才讓自己的心無法平靜下來。”
“而枯死禪恰好是把自己想象成死亡與孤寂的樹木，根本不需要這方麵的擔心。”
“薑國維教授說過，枯死禪的最高境界，是讓自己的呼吸漸無，即——感受不到自己的呼吸，心率降到最低，幾乎感受不到自己的心髒跳動，形如枯死之樹，不疾不緩，不增不滅……”
盡管我一開始的枯死禪打坐失敗，但我站起來活絡一下筋骨，再次打坐。
失敗了沒關係，再來一遍就是。
似乎是上天在幫我，這間地下室很安靜，不用擔心有人打擾，是打坐參禪的好地方。
慢慢的，我的呼吸漸漸平緩，感受不到身體的疼痛，對自己的狀態有了前所未有的覺知。
我不再感到恐慌與孤寂了，因為這種感情對一棵枯樹沒有意義。
我達到了禪定的狀態，內心平靜，古井無波。
時間一點一點流逝，我不知道自己打坐了多久，從一開始的呼吸急促，到呼吸綿密而悠長，再到完全感受不到自己的呼吸。
練著練著，我竟然直接倒在地上睡了過去。
這一覺，我睡得無比香甜，像是在娘胎裏的溫暖那般，陷入深度睡眠中，所有的煩惱與恐慌統統消失了。
我從未睡過這麽好的覺，連夢都不做。
直到我蘇醒的那一刻，我感到神清氣爽，
雖身處黑暗，隻要我閉眼，不視則一切皆無，無欲無念，無心無求，心情完全不再煩躁了。
我吃掉了最後一口麵包，至此，劉管家帶來的麵包全部消耗完，隻剩下兩瓶水。
我開始思考現在應該怎麽辦？
我想到了辟穀，它是道家的一種修行，要求修行者不吃東西，喝水，並服“炁”（氣）。
道家認為人體可以從“炁”中獲取生命能量，一些激進的辟穀者甚至能在禁食隻喝水的情況下生存45天！
我開始辟穀了，雖然這是被迫。
但我此時卻有不一樣的體驗。
辟穀第一天，餓。
第二天，超級餓。
第三天，餓得兩眼發直，恨不得大餐一頓，暴飲暴食。
第四天，我奇跡般的不餓了，隻是有點頭暈眼花，可我兼修枯死禪，可以抵消這些負麵影響。
第五天，我感到前所未有的神清氣爽，肚子再也感受不到饑餓了。
第六天，我依然不餓，感覺走路都輕飄飄的，這一刻有點能理解古代道家所謂【修仙】是一種什麽感覺。我感覺身體非常輕盈，不用吃東西，沒有欲望，也沒有雜念，精神狀態居然奇跡般的好。
第七天，第八天，第九天……我陷入一種回光返照的狀態，我的覺知異常靈敏，就像一頭餓了八九天的野狼，腦子會變得很清醒——這是為了更好的捕獵與生存。
這個期間，林鴻忠找了我三次，想逼迫我屈服。
結果我從頭到尾都沒有理他，因為我沉浸在修行的樂趣中。
一些圓寂的高僧或者道士，他們通過長期的辟穀與打坐，來讓自己接近死亡，甚至是無痛死亡。
我的氣質更加從容淡定，眼神古井無波，身上充斥著一股泰山崩於前而色不變的自信。
林鴻忠怕我餓死，讓劉管家帶來了麵包和水，可我除了水之外，麵包一點都沒動。
我覺得我再修行下去，真的要成仙了。
可惜，條件不允許。
就在今天，劉管家帶著兩個保鏢，突然急匆匆跑來。
我以為他是來放我走的，結果，他隻是帶我轉移陣地。
坐上麵包車的時候，我意識到林家應該是出事了，否則林鴻忠不需要轉移陣地。
坐上麵包車後，沒走多遠，我便看到對麵一輛賓利車駛來。
我認出這是孔姨的車，也看到坐在後座上的林夜！
這一刻，我給自己洗腦種下的暗示發揮作用，我幾乎是本能地拍打車窗，大喊“林夜救我！”
可我長期沒有吃東西，這副身體虛弱的厲害，竟然隻能發出微弱的聲響。
一名保鏢從背後捂住我，拉上窗簾！
透過窗簾的縫隙，我看到自己與林夜的車擦身而過，我們最近的距離連一米都不到！
“嗚嗚……”
我哭了，隻差一點點，差一點點我就能得救啊！
剛好林夜也朝這邊看過來，隔著窗簾，我對上林夜的眼神。
我能看出他很焦急，他一定是想救我吧！
我掙紮想要大喊，口中卻隻能發出“唔唔唔”的聲音。
就這樣，我與我的摯愛擦身而過！
等一等！
林夜不是我弟弟嗎？
他什麽時候成我摯愛了？
我叫林語冰，我要開始對自己洗腦了。