第44章 訓練技巧
人在鬥羅,我竟是魂獸團寵 作者:花開雪影 投票推薦 加入書簽 留言反饋
就這樣,在唐雅的鼓勵下,一行人可謂是幹勁十足,不知不覺就跑完了第二圈,第三圈,第四圈....
而坐在校門口的大師,看著學員再一次從麵前跑過之後,臉色更加茫然了。
這什麽鬼,這怎麽還越跑越精神了。
而大師不知道的是,在剛剛跑出他視線之後,一群人正圍在唐雅身邊,一群人正美滋滋的數著手裏的金魂幣。
擦了一把額頭上的汗水,奧斯卡喘著大氣對著戴沐白說道。
“戴,戴老大,我不行了,這趟就讓你拿走兩塊吧。”
戴沐白雖說也很累,但,這明顯還沒到極限,聽到奧斯卡的話,也沒多想,直接就拿了兩塊出來,放到了自己的竹筐裏。
錢不錢的不重要,主要是他熱心。
旋即對著奧斯卡調笑道。
“小奧,怎麽,你不是說能頂住嗎?這才多久,就虛了?”
奧斯卡抬眼看著戴沐白,沒好氣的說道。
“戴老大,我一個食物係魂師,現在都已經跑了三四十公裏了,已經很行了好吧。”
看著打趣的幾人,唐雅看著天色已經快要到正午,也適時的喊道。
“休息的差不多就走吧,後麵幾圈努努力,應該還能趕上吃午飯。”
聞言,休息的眾人也緩緩的起身,各自背起自己的竹筐。
路上,看著慢悠悠走著的唐雅,小舞忍不住埋怨道。
“小雅,明明你背的重量差不多是我們的總和,我們都快累的走不動了,你怎麽跟沒事人一樣,連汗都沒出,是不是有什麽特殊的技巧還是什麽的?”
這問題,讓唐雅也不知道怎麽回答。
她的體質先天就比較強,如果是她剛剛覺醒武魂那段時間,大師給的這點重量,或許會覺得有點挑戰性。
但在現在,這百十斤對於她而言,遠遠沒有達到她的極限,就像普通人拿一瓶水一樣,能有什麽感覺?
不過,技巧嗎?她還真有,旋即說道。
“小舞姐,跑步鍛煉,我是有一些技巧,如果,你們想學,我可以說一下,應該能對你們有些幫助。”
聞言,小舞也是一喜,她就是隨口問問而已,沒想到,還真有。
“有這種辦法,你還不早點拿出來。”
小舞的語氣滿是嗔怪,不過,唐雅卻並不在意,畢竟是魂獸,心思單純,想到什麽就說什麽。
“辦法有很多,比如,我們這一圈的距離有七八公裏,我們可以給這段路程設置幾個重點,這樣,在趕路的時候,不遠處就有一個目標,不至於漫無目的的跑,這樣,能輕鬆一些。”
“還有就是,在跑步中,就是控製自己的呼吸,讓呼吸平穩,不要大口大口的喘息,這樣,也能快速恢複。而且,速度也要維持在一個相對平緩的節奏,和自己的呼吸保持一個節奏,這樣,也能讓自己快速恢複,畢竟,我們隻是跑步,又不是比賽,沒必要這麽拚命。”
“最後一個技巧,就是跑步的時候,想一想什麽有意思的東西,或者好吃的,轉移一下自己的注意力,隻要足夠專注,也能讓自己感覺不到累。”
本以為是什麽秘法,沒想到真的隻是一些常識,對此,小舞一臉的懷疑。
“這,真的有用嗎?”
唐雅輕笑一聲。
“不信的話,可以試試,反正肯定有用,隻是每個人不同,效果也會有差距、”
“好吧。”
雖說一行人並不抱有多大希望,但還是嚐試著按照唐雅的方法跑步。
路上,唐雅還提醒道。
“多給自己一點希望,比如,跑步完之後,我們就去吃大餐之類的,多想想這種事,就會有幹勁了。”
這本來就不是什麽難學的東西,無非就是一些經驗,是個人隻要知道原理,都能掌握。
很快,在唐雅的指點下,基本所有人都學會了這種辦法,雖說累還是很累,但,呼吸卻比之之前更加平和,腳步,也更加平穩。
第八圈,第九圈,很快,就到了最後一圈。
而學院門口。
“小剛,藥浴都給他們準備好了。”弗蘭德拍了拍手,有些埋怨的說道。
“不過,雖說是最低級的藥方,但,要是天天這麽來,就算你從夥食費那挪用過來幾千金魂幣,怕是也頂不住幾個月吧?”
大師忍不住白了弗蘭德一眼。
“資金問題,是你作為院長應該操心的,可不關我事,既然你想把天才培養成天才,那就要承擔這之中的開銷。”
聽到大師的話,弗蘭德的眼神中帶著責怪的意味。
“小剛,你這是什麽話?”
大師冷笑一聲。
“怎麽,難道不是嗎?他們中不管是哪一個,去任何學院,所得到的修煉資源都遠比你給的多、”
“不對,你這壓根就沒有修煉資源給他們。”
“雖說不知道為何你能忽悠這麽多天才過來,但是,如果什麽資源都沒有,你猜猜他們退學的幾率有多大?”
聞言,弗蘭德雖然生氣,但,卻是找不到理由反駁。
良久,才緩緩說道、
“小剛,你既然這麽說了,是不是已經有辦法了?”
大師點了點頭,淡淡的說道。
“不錯,不過,現在還需要再等一段時間,等他們都達到三十級再說。”
很快,兩人便看到了遠處學員的身影。
不過,出乎意料的是,雖然看到他們最後幾圈的表現,能猜到這些學員能夠跑完十圈,但,沒想到的是,這最後一圈的時候,雖說也是汗流浹背,但這副精氣神怎麽看起來比之前還要好一些。
呼吸並不慌亂,和腳下的步伐仿佛有節奏一般,十分輕鬆的便跑到了他們的麵前。
“你們是不是偷偷吃奧斯卡的香腸了?”對於這詭異的一幕,弗蘭德忍不住問道。
一停下來,眾人便是感覺身上傳來一股疲倦。
“院長,我們沒有。”奧斯卡說罷,便將目光看向唐雅。
“我不想動了,我這趟五公斤。”
“什麽五公斤?”就在弗蘭德一臉不解的時候,唐雅走上前,取出一把金魂幣就放到了奧斯卡手中。
“不就五十個金魂幣,催什麽催?”
她其實也沒想到,奧斯卡竟然在最後一圈要求自己給他幾塊石頭,說什麽湊個整數。
見此,弗蘭德更懵了。
“這啥情況啊。”
一行人中,除了唐雅,可能也就是戴沐白的體質最好了,聽到院長的問話,當即便大致訴說了一遍。
聞言,大師和弗蘭德久久無語。
這時,耳邊又傳來奧斯卡的聲音。
“那個,大師,下次還跑圈嗎?”
而坐在校門口的大師,看著學員再一次從麵前跑過之後,臉色更加茫然了。
這什麽鬼,這怎麽還越跑越精神了。
而大師不知道的是,在剛剛跑出他視線之後,一群人正圍在唐雅身邊,一群人正美滋滋的數著手裏的金魂幣。
擦了一把額頭上的汗水,奧斯卡喘著大氣對著戴沐白說道。
“戴,戴老大,我不行了,這趟就讓你拿走兩塊吧。”
戴沐白雖說也很累,但,這明顯還沒到極限,聽到奧斯卡的話,也沒多想,直接就拿了兩塊出來,放到了自己的竹筐裏。
錢不錢的不重要,主要是他熱心。
旋即對著奧斯卡調笑道。
“小奧,怎麽,你不是說能頂住嗎?這才多久,就虛了?”
奧斯卡抬眼看著戴沐白,沒好氣的說道。
“戴老大,我一個食物係魂師,現在都已經跑了三四十公裏了,已經很行了好吧。”
看著打趣的幾人,唐雅看著天色已經快要到正午,也適時的喊道。
“休息的差不多就走吧,後麵幾圈努努力,應該還能趕上吃午飯。”
聞言,休息的眾人也緩緩的起身,各自背起自己的竹筐。
路上,看著慢悠悠走著的唐雅,小舞忍不住埋怨道。
“小雅,明明你背的重量差不多是我們的總和,我們都快累的走不動了,你怎麽跟沒事人一樣,連汗都沒出,是不是有什麽特殊的技巧還是什麽的?”
這問題,讓唐雅也不知道怎麽回答。
她的體質先天就比較強,如果是她剛剛覺醒武魂那段時間,大師給的這點重量,或許會覺得有點挑戰性。
但在現在,這百十斤對於她而言,遠遠沒有達到她的極限,就像普通人拿一瓶水一樣,能有什麽感覺?
不過,技巧嗎?她還真有,旋即說道。
“小舞姐,跑步鍛煉,我是有一些技巧,如果,你們想學,我可以說一下,應該能對你們有些幫助。”
聞言,小舞也是一喜,她就是隨口問問而已,沒想到,還真有。
“有這種辦法,你還不早點拿出來。”
小舞的語氣滿是嗔怪,不過,唐雅卻並不在意,畢竟是魂獸,心思單純,想到什麽就說什麽。
“辦法有很多,比如,我們這一圈的距離有七八公裏,我們可以給這段路程設置幾個重點,這樣,在趕路的時候,不遠處就有一個目標,不至於漫無目的的跑,這樣,能輕鬆一些。”
“還有就是,在跑步中,就是控製自己的呼吸,讓呼吸平穩,不要大口大口的喘息,這樣,也能快速恢複。而且,速度也要維持在一個相對平緩的節奏,和自己的呼吸保持一個節奏,這樣,也能讓自己快速恢複,畢竟,我們隻是跑步,又不是比賽,沒必要這麽拚命。”
“最後一個技巧,就是跑步的時候,想一想什麽有意思的東西,或者好吃的,轉移一下自己的注意力,隻要足夠專注,也能讓自己感覺不到累。”
本以為是什麽秘法,沒想到真的隻是一些常識,對此,小舞一臉的懷疑。
“這,真的有用嗎?”
唐雅輕笑一聲。
“不信的話,可以試試,反正肯定有用,隻是每個人不同,效果也會有差距、”
“好吧。”
雖說一行人並不抱有多大希望,但還是嚐試著按照唐雅的方法跑步。
路上,唐雅還提醒道。
“多給自己一點希望,比如,跑步完之後,我們就去吃大餐之類的,多想想這種事,就會有幹勁了。”
這本來就不是什麽難學的東西,無非就是一些經驗,是個人隻要知道原理,都能掌握。
很快,在唐雅的指點下,基本所有人都學會了這種辦法,雖說累還是很累,但,呼吸卻比之之前更加平和,腳步,也更加平穩。
第八圈,第九圈,很快,就到了最後一圈。
而學院門口。
“小剛,藥浴都給他們準備好了。”弗蘭德拍了拍手,有些埋怨的說道。
“不過,雖說是最低級的藥方,但,要是天天這麽來,就算你從夥食費那挪用過來幾千金魂幣,怕是也頂不住幾個月吧?”
大師忍不住白了弗蘭德一眼。
“資金問題,是你作為院長應該操心的,可不關我事,既然你想把天才培養成天才,那就要承擔這之中的開銷。”
聽到大師的話,弗蘭德的眼神中帶著責怪的意味。
“小剛,你這是什麽話?”
大師冷笑一聲。
“怎麽,難道不是嗎?他們中不管是哪一個,去任何學院,所得到的修煉資源都遠比你給的多、”
“不對,你這壓根就沒有修煉資源給他們。”
“雖說不知道為何你能忽悠這麽多天才過來,但是,如果什麽資源都沒有,你猜猜他們退學的幾率有多大?”
聞言,弗蘭德雖然生氣,但,卻是找不到理由反駁。
良久,才緩緩說道、
“小剛,你既然這麽說了,是不是已經有辦法了?”
大師點了點頭,淡淡的說道。
“不錯,不過,現在還需要再等一段時間,等他們都達到三十級再說。”
很快,兩人便看到了遠處學員的身影。
不過,出乎意料的是,雖然看到他們最後幾圈的表現,能猜到這些學員能夠跑完十圈,但,沒想到的是,這最後一圈的時候,雖說也是汗流浹背,但這副精氣神怎麽看起來比之前還要好一些。
呼吸並不慌亂,和腳下的步伐仿佛有節奏一般,十分輕鬆的便跑到了他們的麵前。
“你們是不是偷偷吃奧斯卡的香腸了?”對於這詭異的一幕,弗蘭德忍不住問道。
一停下來,眾人便是感覺身上傳來一股疲倦。
“院長,我們沒有。”奧斯卡說罷,便將目光看向唐雅。
“我不想動了,我這趟五公斤。”
“什麽五公斤?”就在弗蘭德一臉不解的時候,唐雅走上前,取出一把金魂幣就放到了奧斯卡手中。
“不就五十個金魂幣,催什麽催?”
她其實也沒想到,奧斯卡竟然在最後一圈要求自己給他幾塊石頭,說什麽湊個整數。
見此,弗蘭德更懵了。
“這啥情況啊。”
一行人中,除了唐雅,可能也就是戴沐白的體質最好了,聽到院長的問話,當即便大致訴說了一遍。
聞言,大師和弗蘭德久久無語。
這時,耳邊又傳來奧斯卡的聲音。
“那個,大師,下次還跑圈嗎?”