昨晚臨睡前看到一篇文章，寫的特別好，文中主要闡述上癮的根源以及我們該如何麵對，並且還有一些例子。
文中說到，上癮的根源是心理痛苦。
確實如此，因為痛苦才會選擇逃避，尋求另一種事物來麻痹自己，這樣就又陷入另一個編織好的陷阱，從而墜落到無休止的深淵，承受源源不斷的痛苦與空虛。
上癮的對立麵不是自我的理智和控製，而是愛與鏈接。
戰勝它要靠朋友，親人之間的支持，嗬護，溫暖，用這種正能量改變你的現狀，驅散負麵情緒的影響，而不是單純的靠自己，如果你的毅力有那麽強的話，我相信你也不會是一個普通人。
愛與鏈接，僅僅是朋友之間的一個愛的擁抱，能量卻會遠超你的想象。
話說我沒錢了，昨晚花了快兩百塊，本來就隻剩三百多，還想著撐過這周，現在還有不到60，沒辦法，隻能用可轉債那邊的錢了，到時候還得借錢過日子。
工資還沒發，今天下午問了，到晚上都沒回我，唉，要回自己的工資都整的跟什麽一樣？
我真服了，今天的體育競賽簽到，老師在學習通的通知一個消息也沒有，他發在討論上了，唉，這老師也是屌毛。
去到以後他說:沒有通知，那就現在通知，男生統一下午兩點再過來。
真惡心呀，來都來了，他給我們簽個到會怎樣？
兩分鍾的事情，他就是要拖到下午，耗費我們的時間。
我想明白了，有些東西不是你想怎麽樣就怎麽樣的，要遵循客觀事實。
不是說簽到這件事的感悟，更多的還是想到關於我身體狀況的一些事情。
本來今天計劃的是中午跟她們一起去逛博物館和美術館的，但是我下午兩點鍾要去乒乓球館簽到，沒辦法，讓她們先出發，後麵再集合。
下午兩點簽完到，老師還布置有作業，現在變嚴了，之前聽他們說都是簽完到分個組就走。
弄好15:00了，回宿舍收拾收拾，帥今天回家，跟他一起去地鐵站。
問問她們哪裏集合，他們還在逛博物館，那我就提議直接去美術館那等，不然我去到博物館，她們都走了。
快到美術館了，她們給我發信息:說她們逛完博物館了以後有點累，直接在龍泉那等我，叫我到時直接過去。
那來都來了，先把美術館給逛了吧。
晚上能集合就集合，不能集合的話，估計還是去舞廳跳舞。
這美術館還行，蠻大的，它有a區跟b區，然後中間是一個湖，這個湖也是蠻大的，感覺跟公園差不多，或許有些公園的環境還沒那麽好，也蠻熱鬧的，可惜展館裏麵有好多展示廳沒開。
走的我好累呀，本身昨天在那裏吭哧吭哧走了那麽久，今天騎單車也騎了好久，確實有點累了。
走馬觀花，簡單看一下，逛完了，走人。
好家夥，過去龍泉的吾悅廣場真遠呀，真是坐通整個二號線咯，從犀浦始發站坐到終點倒數第三站，坐了一個半小時，人都坐麻了。
而且時間上剛好撞上了晚高峰，人擠人，難受的很。
太恐怖了，沒想到下地鐵的時候人更多，出站口排起了長龍。
終於到我了，走上去人更多了，密密麻麻的全是人頭，感覺一年見的人都沒今天見的多。
臥槽，太恐怖了，如果說剛開始還是自己主動的往前走，後麵完全就是人擠人，後麵的人推動著我往前。
兩邊都是反方向的人潮，要麽動彈不得，要麽成為罐子裏的沙丁魚。
根本逛不下去，被擠到入口處，好家夥，它招牌就是美食節。
純純大冤種了，衝著燈會來的，沒想到隻是上麵掛了兩排燈籠，款式都一個樣，其餘都是攤販。
味道有些聞著還不錯，但人太多了，也排不進去，各大垃圾桶周圍一米都堆滿了垃圾，沒有人來收，也不可能有人，擠不進來也擠不出去。
所有人都被迫的前行著，總想對人潮擁擠的無法呼吸有了很深的理解。
去到以後找她，找了半小時，人太多了，又沒信號，發個信息都發不來，電話也打不通，難搞。
真是要命，不得不說這的次營銷很成功，但實際上一無是處，回去看的時候文章都被刪除了，網上也都是罵名一片。
可以說是透支了這廣場的信譽，說是說舉燈會，結果純粹是美食節，網上宣傳的一個沒有，除了地點是真的，其他都是假的，下次還有大型活動在這，估計人們都不會信，也不想來。
傷心地，找了半小時終於找到人了，集合了，回去回去，不想在這待了。
進地鐵口也要排隊，不是安檢處，是地鐵口，真誇張，然後掃碼那直接都不用掃碼，那安保人員維持秩序的都有十幾個，叫我們出站再掃。
總結一下，今天花了六個半小時，其中5個小時是在地鐵和自行車上，40分鍾逛美術館，50分鍾在龍泉那人擠人。
也就是說這六個半小時，隻有40分鍾是真的有在逛，其餘都在路上。
其實去某個地方但凡超過一小時，我都不咋想去，因為這意味著來回兩個小時起。
那為什麽我還要去這個燈會呢？
主要是有人一起，而且是個女生，哦，不對，兩個，一個認識，一個不認識，還有就是沒看過燈會，看晚上宣傳圖那麽好看，也想去一次。
現在知道了，便宜的往往是最昂貴的，看燈會還得是自貢燈會。
這個活動對於我還是有一些值得反思學習的東西:1怎麽樣做到這麽一場空前勝後的展會，它的營銷是如何宣傳起來的？
我所知道的就主要是發布推文，把公眾號文章到朋友圈，然後附上:超想去！到時候憑你朋友圈進場，發的次數多還能領取優惠券和一些精美的小禮品。
這就是一個思路，讓人們感覺有利可圖，當然最重要的是文章中特別精美的配圖和精心的宣傳。
2從廣場上擺攤的小商販而言，賣的最好的肯定是各大美食小吃其實是一些點心，裝飾物之類的，他們的特點都是便於攜帶，小巧的，而且不需要過多等待時長的。
其中有一個反麵例子就是賣床上四件套的，首先來這裏的人基本上都是奔著燈會或者是美食來的，他們想的是玩的盡興，看的開心，群體也主要以情侶、大學生、家庭出行觀賞為主。
他們的目的是不會有來這買床上用品的，就算有，你說那麽大個，它便於攜帶嗎？買了後還要不要逛呢？
這些都是值得考慮的問題。
一晚上沒吃飯，回到學校後吃泡麵，本來還以為那個香鍋開著，但是他已經收攤了。
不過這漢堡還開著，買漢堡吃吧，雖然貴點，但起碼能吃上熱的。
好家夥，這大雞排是真的大，比我臉都大，給我吃撐了。
晚上隻有我一個人在寢室，他們都回家了，或者在外麵玩。
文中說到，上癮的根源是心理痛苦。
確實如此，因為痛苦才會選擇逃避，尋求另一種事物來麻痹自己，這樣就又陷入另一個編織好的陷阱，從而墜落到無休止的深淵，承受源源不斷的痛苦與空虛。
上癮的對立麵不是自我的理智和控製，而是愛與鏈接。
戰勝它要靠朋友，親人之間的支持，嗬護，溫暖，用這種正能量改變你的現狀，驅散負麵情緒的影響，而不是單純的靠自己，如果你的毅力有那麽強的話，我相信你也不會是一個普通人。
愛與鏈接，僅僅是朋友之間的一個愛的擁抱，能量卻會遠超你的想象。
話說我沒錢了，昨晚花了快兩百塊，本來就隻剩三百多，還想著撐過這周，現在還有不到60，沒辦法，隻能用可轉債那邊的錢了，到時候還得借錢過日子。
工資還沒發，今天下午問了，到晚上都沒回我，唉，要回自己的工資都整的跟什麽一樣？
我真服了，今天的體育競賽簽到，老師在學習通的通知一個消息也沒有，他發在討論上了，唉，這老師也是屌毛。
去到以後他說:沒有通知，那就現在通知，男生統一下午兩點再過來。
真惡心呀，來都來了，他給我們簽個到會怎樣？
兩分鍾的事情，他就是要拖到下午，耗費我們的時間。
我想明白了，有些東西不是你想怎麽樣就怎麽樣的，要遵循客觀事實。
不是說簽到這件事的感悟，更多的還是想到關於我身體狀況的一些事情。
本來今天計劃的是中午跟她們一起去逛博物館和美術館的，但是我下午兩點鍾要去乒乓球館簽到，沒辦法，讓她們先出發，後麵再集合。
下午兩點簽完到，老師還布置有作業，現在變嚴了，之前聽他們說都是簽完到分個組就走。
弄好15:00了，回宿舍收拾收拾，帥今天回家，跟他一起去地鐵站。
問問她們哪裏集合，他們還在逛博物館，那我就提議直接去美術館那等，不然我去到博物館，她們都走了。
快到美術館了，她們給我發信息:說她們逛完博物館了以後有點累，直接在龍泉那等我，叫我到時直接過去。
那來都來了，先把美術館給逛了吧。
晚上能集合就集合，不能集合的話，估計還是去舞廳跳舞。
這美術館還行，蠻大的，它有a區跟b區，然後中間是一個湖，這個湖也是蠻大的，感覺跟公園差不多，或許有些公園的環境還沒那麽好，也蠻熱鬧的，可惜展館裏麵有好多展示廳沒開。
走的我好累呀，本身昨天在那裏吭哧吭哧走了那麽久，今天騎單車也騎了好久，確實有點累了。
走馬觀花，簡單看一下，逛完了，走人。
好家夥，過去龍泉的吾悅廣場真遠呀，真是坐通整個二號線咯，從犀浦始發站坐到終點倒數第三站，坐了一個半小時，人都坐麻了。
而且時間上剛好撞上了晚高峰，人擠人，難受的很。
太恐怖了，沒想到下地鐵的時候人更多，出站口排起了長龍。
終於到我了，走上去人更多了，密密麻麻的全是人頭，感覺一年見的人都沒今天見的多。
臥槽，太恐怖了，如果說剛開始還是自己主動的往前走，後麵完全就是人擠人，後麵的人推動著我往前。
兩邊都是反方向的人潮，要麽動彈不得，要麽成為罐子裏的沙丁魚。
根本逛不下去，被擠到入口處，好家夥，它招牌就是美食節。
純純大冤種了，衝著燈會來的，沒想到隻是上麵掛了兩排燈籠，款式都一個樣，其餘都是攤販。
味道有些聞著還不錯，但人太多了，也排不進去，各大垃圾桶周圍一米都堆滿了垃圾，沒有人來收，也不可能有人，擠不進來也擠不出去。
所有人都被迫的前行著，總想對人潮擁擠的無法呼吸有了很深的理解。
去到以後找她，找了半小時，人太多了，又沒信號，發個信息都發不來，電話也打不通，難搞。
真是要命，不得不說這的次營銷很成功，但實際上一無是處，回去看的時候文章都被刪除了，網上也都是罵名一片。
可以說是透支了這廣場的信譽，說是說舉燈會，結果純粹是美食節，網上宣傳的一個沒有，除了地點是真的，其他都是假的，下次還有大型活動在這，估計人們都不會信，也不想來。
傷心地，找了半小時終於找到人了，集合了，回去回去，不想在這待了。
進地鐵口也要排隊，不是安檢處，是地鐵口，真誇張，然後掃碼那直接都不用掃碼，那安保人員維持秩序的都有十幾個，叫我們出站再掃。
總結一下，今天花了六個半小時，其中5個小時是在地鐵和自行車上，40分鍾逛美術館，50分鍾在龍泉那人擠人。
也就是說這六個半小時，隻有40分鍾是真的有在逛，其餘都在路上。
其實去某個地方但凡超過一小時，我都不咋想去，因為這意味著來回兩個小時起。
那為什麽我還要去這個燈會呢？
主要是有人一起，而且是個女生，哦，不對，兩個，一個認識，一個不認識，還有就是沒看過燈會，看晚上宣傳圖那麽好看，也想去一次。
現在知道了，便宜的往往是最昂貴的，看燈會還得是自貢燈會。
這個活動對於我還是有一些值得反思學習的東西:1怎麽樣做到這麽一場空前勝後的展會，它的營銷是如何宣傳起來的？
我所知道的就主要是發布推文，把公眾號文章到朋友圈，然後附上:超想去！到時候憑你朋友圈進場，發的次數多還能領取優惠券和一些精美的小禮品。
這就是一個思路，讓人們感覺有利可圖，當然最重要的是文章中特別精美的配圖和精心的宣傳。
2從廣場上擺攤的小商販而言，賣的最好的肯定是各大美食小吃其實是一些點心，裝飾物之類的，他們的特點都是便於攜帶，小巧的，而且不需要過多等待時長的。
其中有一個反麵例子就是賣床上四件套的，首先來這裏的人基本上都是奔著燈會或者是美食來的，他們想的是玩的盡興，看的開心，群體也主要以情侶、大學生、家庭出行觀賞為主。
他們的目的是不會有來這買床上用品的，就算有，你說那麽大個，它便於攜帶嗎？買了後還要不要逛呢？
這些都是值得考慮的問題。
一晚上沒吃飯，回到學校後吃泡麵，本來還以為那個香鍋開著，但是他已經收攤了。
不過這漢堡還開著，買漢堡吃吧，雖然貴點，但起碼能吃上熱的。
好家夥，這大雞排是真的大，比我臉都大，給我吃撐了。
晚上隻有我一個人在寢室，他們都回家了，或者在外麵玩。