昨天晚上還是在看片，不能這樣下去了，再這樣這段時間做的行為糾正又會被磨滅。
一直到今天早上都沒睡好，做一些奇奇怪怪的夢，睡不好，身體也不咋樣。
我決定以我為實驗對象，進行行為糾正法，21天63次行為改變。
跟正常的21天不同的是我這個應該算21次實際行為，63次腦海控製。
然後成功一次獎勵自己吃想吃的，失敗則給智仔發錢。
歸根到底還是不夠了解多巴胺的實質以及沒有做出切實可行的計劃，也沒有實施到位。
這21天63次，我將完整執行、記錄到我的計劃表裏。
重點還是21日上。
找了一些相關書籍，等下去圖書館借一些關於上癮、正念的書來學習。
今天8:20醒的，早餐都沒吃就急匆匆的去上課了，哎，慘呐。
今天補周二的課，然後明天又周一，後天又周二，這課上的真沒意思。
就是感覺調休沒啥意思，看似假期多了一天，實則更累。
去了圖書館，發現我要找的十本書裏麵隻有一本是有的，其它搜都搜不到，也有可能是翻譯的問題，不過更大可能還是沒有館藏。
我還是太高看我們學校的圖書館了，因為書有點少，我又以關鍵詞搜索找了三本相對來說評分較高的書，加上一開始搜到的一本，就有四本了。
然後就去找，找了一個小時，四本裏麵我隻找到了一本，其餘三本我都找不到，我懷疑是不是我的方法出了問題，因為我按照那個編號來找，要麽是根本找不到，要麽是找到完全不相同的書，沒有辦法，下去問一下管理員吧。
其中有兩本確實找不到我沒有借閱的權限，要麽就在其他地方，要麽就是教師專用。
還有一本是因為方法有問題，老師親自帶我去找到了。
不得不說，明明是一樣的方法，我卻找的太慢了。
不過以後應該也沒什麽機會去圖書館借書了，十有八九都是沒有的，以後看看能不能買個kindle，這樣方便一些。
我是真的感覺有點累，找了那麽久，最後隻借閱了一本，因為那一本看了幾眼，確實看不下去，沒啥意思。
用手機看電子書，我也很難看下去，除非真的很淺顯，有趣。
話說我的思維也在這兩天不斷發生一個改變了，特別是關於就業方向上的，本身因為酒店行業的工資又比較低，這幾年的就業形勢也比較嚴峻，讓我陷入了一根筋的思維。
老是想著就業，上班，為什麽不能創業呢？
不是傳統意義上的那種花費大公司的，而是做買賣，或者說根據需求來創造供給。
這種才是更適合我的，虛擬的也好，實際的也好，不過還是實際的穩妥一些，老老實實上班真的對我來說不太合適。
而且我本身也喜歡金錢流動的感覺，特別是別人，根據我的話語而進行的改變，跟著我買，或者跟著我賣。
不過最近越來越沒有勇氣了，有很多很好的項目，也不進行嚐試，還是不夠窮。
很多項目可行性很高，自己也能做，但就是不做，真傻。
就好像對接酒店，安排實習生，這個其實更好做啊，現在我就處於這個階段，而且我們學校就是酒店管理學院全身資源又多，我自己認識的人也不少，如果想做絕對可以做。
但自己也沒有去找，也沒有去問，白白的浪費這些資源。
哪怕你沒多少錢，一個人一個月抽100，十個人，一個月也是1000，六個月6000，你實習工資也才2200，我真是服了你了，而且不可能抽那麽少，退1萬步來講，真的抽那麽少，你能給他安排個十幾個人，怎麽樣你也是個小管理，工資待遇，住宿環境等都會好的多。
不要再讓自己遺憾了。不過我現在最大的問題就是永遠想的多，做的少，執行力太差了，我哪怕這次這樣說，下一次可能也不會去做。
外賣被偷了，哎，有什麽辦法呢？自己傻，過了十幾分鍾再去拿，先去拿個快遞，本來想叫冰幫我拿快遞吧，等他說是有點重。就叫我一起去，但沒想到他是在另一家快遞站，我們兩個也是反方向，拿完快遞再來這邊取外賣，發現外賣被偷了。
嘖，好餓，好難過。
一直到今天早上都沒睡好，做一些奇奇怪怪的夢，睡不好，身體也不咋樣。
我決定以我為實驗對象，進行行為糾正法，21天63次行為改變。
跟正常的21天不同的是我這個應該算21次實際行為，63次腦海控製。
然後成功一次獎勵自己吃想吃的，失敗則給智仔發錢。
歸根到底還是不夠了解多巴胺的實質以及沒有做出切實可行的計劃，也沒有實施到位。
這21天63次，我將完整執行、記錄到我的計劃表裏。
重點還是21日上。
找了一些相關書籍，等下去圖書館借一些關於上癮、正念的書來學習。
今天8:20醒的，早餐都沒吃就急匆匆的去上課了，哎，慘呐。
今天補周二的課，然後明天又周一，後天又周二，這課上的真沒意思。
就是感覺調休沒啥意思，看似假期多了一天，實則更累。
去了圖書館，發現我要找的十本書裏麵隻有一本是有的，其它搜都搜不到，也有可能是翻譯的問題，不過更大可能還是沒有館藏。
我還是太高看我們學校的圖書館了，因為書有點少，我又以關鍵詞搜索找了三本相對來說評分較高的書，加上一開始搜到的一本，就有四本了。
然後就去找，找了一個小時，四本裏麵我隻找到了一本，其餘三本我都找不到，我懷疑是不是我的方法出了問題，因為我按照那個編號來找，要麽是根本找不到，要麽是找到完全不相同的書，沒有辦法，下去問一下管理員吧。
其中有兩本確實找不到我沒有借閱的權限，要麽就在其他地方，要麽就是教師專用。
還有一本是因為方法有問題，老師親自帶我去找到了。
不得不說，明明是一樣的方法，我卻找的太慢了。
不過以後應該也沒什麽機會去圖書館借書了，十有八九都是沒有的，以後看看能不能買個kindle，這樣方便一些。
我是真的感覺有點累，找了那麽久，最後隻借閱了一本，因為那一本看了幾眼，確實看不下去，沒啥意思。
用手機看電子書，我也很難看下去，除非真的很淺顯，有趣。
話說我的思維也在這兩天不斷發生一個改變了，特別是關於就業方向上的，本身因為酒店行業的工資又比較低，這幾年的就業形勢也比較嚴峻，讓我陷入了一根筋的思維。
老是想著就業，上班，為什麽不能創業呢？
不是傳統意義上的那種花費大公司的，而是做買賣，或者說根據需求來創造供給。
這種才是更適合我的，虛擬的也好，實際的也好，不過還是實際的穩妥一些，老老實實上班真的對我來說不太合適。
而且我本身也喜歡金錢流動的感覺，特別是別人，根據我的話語而進行的改變，跟著我買，或者跟著我賣。
不過最近越來越沒有勇氣了，有很多很好的項目，也不進行嚐試，還是不夠窮。
很多項目可行性很高，自己也能做，但就是不做，真傻。
就好像對接酒店，安排實習生，這個其實更好做啊，現在我就處於這個階段，而且我們學校就是酒店管理學院全身資源又多，我自己認識的人也不少，如果想做絕對可以做。
但自己也沒有去找，也沒有去問，白白的浪費這些資源。
哪怕你沒多少錢，一個人一個月抽100，十個人，一個月也是1000，六個月6000，你實習工資也才2200，我真是服了你了，而且不可能抽那麽少，退1萬步來講，真的抽那麽少，你能給他安排個十幾個人，怎麽樣你也是個小管理，工資待遇，住宿環境等都會好的多。
不要再讓自己遺憾了。不過我現在最大的問題就是永遠想的多，做的少，執行力太差了，我哪怕這次這樣說，下一次可能也不會去做。
外賣被偷了，哎，有什麽辦法呢？自己傻，過了十幾分鍾再去拿，先去拿個快遞，本來想叫冰幫我拿快遞吧，等他說是有點重。就叫我一起去，但沒想到他是在另一家快遞站，我們兩個也是反方向，拿完快遞再來這邊取外賣，發現外賣被偷了。
嘖，好餓，好難過。