昨晚沒睡好啊，雖然說22:30就放下手機了，然後刷牙，打開電腦搜索冥想睡覺視頻，睡覺。
可惜沒很快入睡，可能越想睡著就越睡不著，折騰到了半夜12點多，一兩點這樣才睡著的吧，具體多少點我不知道，但是聽得到他們上中班的回來的聲音，反正最少都12點，早上7點多鬧鍾響就醒了，晚上還是得早點睡啊。
我說我發現我肚子越來越大了，這肚腩越來越突出了，是不是這幾天沒正常排泄導致的呢？
不過今天正常了很多。
早上8:10餐廳又是一個人沒有，他們都不吃早餐的呀，問了那個飯堂的叔叔，說本身是早餐的人就少，今天還是周末，行政班的都放假了。
我是買了早餐在回寢室打八段錦的，因為我怕來晚了，包子又沒了，其實沒有必要擔憂，根本就沒多少人買。
中午吃飯也沒什麽人。除了我以外就是留在學校施工的。
話說我這脂肪怎麽一下子多了那麽多呢，真是搞不懂，難道這是所謂的反彈嗎？還是這幾天消化不好，但我明明攝入的也不多啊。
確實搞不懂bj按照計劃。再重新的修改一下嘛，不過在宜賓校區沒有跑道，跑步水泥地還是有點傷膝蓋。
話說我感覺我這幾天吃的都很健康啊，像今天早上兩個肉包子一個雞蛋，然後中午是酸菜魚，豌豆以及青瓜炒肉，晚上則是呃一個青菜，一個西紅柿炒蛋。
可惜沒很快入睡，可能越想睡著就越睡不著，折騰到了半夜12點多，一兩點這樣才睡著的吧，具體多少點我不知道，但是聽得到他們上中班的回來的聲音，反正最少都12點，早上7點多鬧鍾響就醒了，晚上還是得早點睡啊。
我說我發現我肚子越來越大了，這肚腩越來越突出了，是不是這幾天沒正常排泄導致的呢？
不過今天正常了很多。
早上8:10餐廳又是一個人沒有，他們都不吃早餐的呀，問了那個飯堂的叔叔，說本身是早餐的人就少，今天還是周末，行政班的都放假了。
我是買了早餐在回寢室打八段錦的，因為我怕來晚了，包子又沒了，其實沒有必要擔憂，根本就沒多少人買。
中午吃飯也沒什麽人。除了我以外就是留在學校施工的。
話說我這脂肪怎麽一下子多了那麽多呢，真是搞不懂，難道這是所謂的反彈嗎？還是這幾天消化不好，但我明明攝入的也不多啊。
確實搞不懂bj按照計劃。再重新的修改一下嘛，不過在宜賓校區沒有跑道，跑步水泥地還是有點傷膝蓋。
話說我感覺我這幾天吃的都很健康啊，像今天早上兩個肉包子一個雞蛋，然後中午是酸菜魚，豌豆以及青瓜炒肉，晚上則是呃一個青菜，一個西紅柿炒蛋。