昨晚12點多睡的，不行啊。
在家裏還那麽頹廢，而且我看著我越來越大的肚子，感覺這樣下去要變成死宅了。
又醜又窮又矮還沒有意誌力。
你感覺腿呀，手啊到處都有點酸痛，主要是肌肉沒有放鬆到位，硬邦邦的，都是死肌肉。
包藥的火不應該調中火，應該先調大火，大火反而失去的水分比較少，正所謂中火收汁。
走路就是方圓1km活動，有個電動車方圓5km，有個小車的話，基本上方圓二三十公裏都能動，想跑遠的話都可以擴大到四到五倍嘛，無論是步行，走路還是開車，至於說極限那就隨便你。
一天走路50km都行。
又去耍了，感覺耍了也就那樣，明明都沒啥變化。
看來是要步入正常的生活軌跡了，去耍不是因為無聊，而是因為喜歡和快樂，這個東西還是可以衡量衡量的。
洗身，多運動吧，多找點正事幹幹。
看到那個麵包店，我想重溫之前初中的時候去那個麵包店吃早餐的場景，有個報紙墊子，然後早餐拿出來給我吃。
但我在這邊吃好像都不怎麽樣，味道沒有之前那種好了，而且態度服務都不行，裝修也不行，甚至是包括衛生我感覺都差的多，桌子上都還有蚊蟲飛很多黑色的那種產品，然後沙發也是快爛的。
當然這是另外一家店，可能原來那家都還湊合，在我的再三要求下，作家也是把報紙和那個餐盤拿上來了，之前他就直接給我拿個塑料袋搞好直接過來，要我打包和在這吃有什麽區別？
而且他也隻是把這個東西都拿過來，也沒有說配點紙巾啊，倒茶之類的，反正感覺一般。
我在想明早要不要專門過去那家麵包店吃早餐。
算了，想一想還是沒必要，主要是專門過去，期望值太高，有可能失望很大。
話說家裏有四瓶洗發水都是我買的，這頭發問題都還是這個鬼樣子，沒有什麽特別好的辦法，早睡早起的話，現在我已經定了三個鬧鍾，早中晚各一個。
唉，盡量保持運動吧，然後少一些壞習慣。
電腦散熱器還是蠻有用的，30來塊錢一個，確實蠻實在的，很多東西你買了之後跟沒買確實差距不算很明顯，但一點點，一點點積累起來之後兩者生活品質都不一樣。
反正有些事該做還得做，有些東西該買還得買。
老媽買菜確實要好，而且還便宜，她買排骨才12元一斤。
在家裏還那麽頹廢，而且我看著我越來越大的肚子，感覺這樣下去要變成死宅了。
又醜又窮又矮還沒有意誌力。
你感覺腿呀，手啊到處都有點酸痛，主要是肌肉沒有放鬆到位，硬邦邦的，都是死肌肉。
包藥的火不應該調中火，應該先調大火，大火反而失去的水分比較少，正所謂中火收汁。
走路就是方圓1km活動，有個電動車方圓5km，有個小車的話，基本上方圓二三十公裏都能動，想跑遠的話都可以擴大到四到五倍嘛，無論是步行，走路還是開車，至於說極限那就隨便你。
一天走路50km都行。
又去耍了，感覺耍了也就那樣，明明都沒啥變化。
看來是要步入正常的生活軌跡了，去耍不是因為無聊，而是因為喜歡和快樂，這個東西還是可以衡量衡量的。
洗身，多運動吧，多找點正事幹幹。
看到那個麵包店，我想重溫之前初中的時候去那個麵包店吃早餐的場景，有個報紙墊子，然後早餐拿出來給我吃。
但我在這邊吃好像都不怎麽樣，味道沒有之前那種好了，而且態度服務都不行，裝修也不行，甚至是包括衛生我感覺都差的多，桌子上都還有蚊蟲飛很多黑色的那種產品，然後沙發也是快爛的。
當然這是另外一家店，可能原來那家都還湊合，在我的再三要求下，作家也是把報紙和那個餐盤拿上來了，之前他就直接給我拿個塑料袋搞好直接過來，要我打包和在這吃有什麽區別？
而且他也隻是把這個東西都拿過來，也沒有說配點紙巾啊，倒茶之類的，反正感覺一般。
我在想明早要不要專門過去那家麵包店吃早餐。
算了，想一想還是沒必要，主要是專門過去，期望值太高，有可能失望很大。
話說家裏有四瓶洗發水都是我買的，這頭發問題都還是這個鬼樣子，沒有什麽特別好的辦法，早睡早起的話，現在我已經定了三個鬧鍾，早中晚各一個。
唉，盡量保持運動吧，然後少一些壞習慣。
電腦散熱器還是蠻有用的，30來塊錢一個，確實蠻實在的，很多東西你買了之後跟沒買確實差距不算很明顯，但一點點，一點點積累起來之後兩者生活品質都不一樣。
反正有些事該做還得做，有些東西該買還得買。
老媽買菜確實要好，而且還便宜，她買排骨才12元一斤。