話說兩三百塊錢，300塊錢吧，200塊錢夠我吃一頓很頂的自助，然後剩下的100塊錢夠我吃3~4頓好的。
或者是從頭到尾換一套衣服。如果再出點的話，或者再省點的話，鞋子也能換。
也可以是我來回惠東的路費。
也是我一周的生活費。
反正這些東西自己衡量一下吧，不要老是上頭。
晚上整理。錄音機的時候發現很亂，於是給他重新備注一下，聽著自己以前唱的歌還蠻有感觸的。
好多都是22，23年錄的，而且發現那時候還在玩吉他呢。
每天留30-60分鍾來進行實操，運動，蹲馬步，攝影，理論的學習也可以慢慢的跟上。
關於審美的提升，增肌和標準動作的理論。
今天去同步學習，能下個早班，晚上看一下拍點照。出發的時候匆匆忙忙的，主要是前麵兩個鬧鍾響了，我沒起。
廁所都沒上。
好家夥，出門才發現沒吃早餐呢。
在隔壁買個菠蘿包，花了五塊錢，有點小貴哦，懷念之前惠東下午吃的套餐，6元錢一份原味奶茶一個菠蘿包。
胡子也忘剪了，主要昨晚我都在提醒自己，結果還是忘了，有些事能當下做還是不要拖到未來。
下午聽課，日常犯困啊，真的困得要命。
久違的喝一口咖啡，命都沒了，好苦。。。
下午聽他們分享，感覺真的很牛逼，特別是那幾個學的好的，基本上算是半個當班了，但人家確實也很拚。
每天熬到晚上兩三點，動手能力也強，複盤指定能力很強，天生零售業聖體，主要是能熬，這個東西也講究天賦和適不適合。
反正如果一個月後我沒過的話，反正就看一下有沒有其他更合適的，沒有的話就再幹了三個月後再看，還有過不了就直接離職了，希望能過吧，還是想在這個行業沉澱兩三年。
主要和他們比起來，我感覺我欠缺的東西太多了，下個月需要學的東西也很多，加強學習吧。
如果確實升不了那就換一下賽道吧，新媒體運營確實我感覺很適合我，就是不知道能不能找到相關的合適工作。
話說感覺每個人都挺優秀的，每個人都有自己擅長的這個特長吧，反正個個都有自己的發光點。
下午下班直接在名創的健身房裏麵稍微動一動。然後待會去永慶坊拍照，和舍友約好了。
我操，健身房裏麵猛男如雲啊，碰到一個蹲80kg的。
我估計是最菜的一個那個啞鈴沃臥推的隻能推10kg。
沒想到舍友晚上又要接那個心理電話谘詢，沒時間陪我一起去永慶坊，主要是確實有點遠，四五十分鍾過去。
哎，那沒辦法了，我一個人確實不太想去。
感覺這邊沒啥好拍的，拍來拍去都是大廈不能用廣角的話沒啥意思。
算了，我也回去吧，路上看有沒有好的拍兩張，沒有就算了。
周五休假那天再去逛一下景點。
周四，周六都上通班。
我服了，把手扭了，可能是之前訓練的時候本身就有點超負荷，唉，反正現在一直練就一直受傷，要不實在不行還是後期攢點錢報班算了，不然的話真的是有心理陰影了。
練的時候已經有點多，也還好吧，反正主要是練完我剛才把相機裝書包裏的時候，突然感覺手腕閃了一下扭到了。但應該主要原因是之前就練的時候手腕壓力都有點大，導致會出現我弄個相機都能把手腕扭到的情況。
還是加強學習吧，然後重量的話不要衝太誇張。媽的，我搞不懂了。
老是受傷還練個雞毛呢，而且生活也不方便，還容易留個後遺症啥的。
唉，保護措施做好，重量小點，以動作標準為首要不受傷為重點。
主要是很多時候都不確定自己動作是不是標準的，看個視頻或者有人輔助都能受傷，非常難搞啊。而且我今天都沒充大重量，12.5我都不敢嚐試，10kg都是他在幫我輔助我才試的。
難啊，兄弟們太難了，有錢專業點才好練這些東西呀。
現在手腕好像有一點點腫誒。
就很煩，我的肩膀剛好了一點，手腕又受傷了。
晚上老媽跟我打視頻了，她說叫我存錢。這兩個月我肯定沒錢的了，他也預計得到我說下下個月也就是10月份我儲備店長過了又要換門店，到時候路費和各種生活用品的開銷和這個飯錢起碼也是千把2000塊錢，甚至要更高三四千。
他還說我花的多，一個月7000塊錢，算我自己花3000。起碼能存四千我也以為我可以之前我甚至一度把目標定到五千，但現在看來真的太難了。
他說存點錢做3樓，我又不太想。花個10來20多萬，甚至老媽想借個四五十萬，把其他的貸款缺口補了，然後全家人還說是說全家人主要是我們兄弟兩個和老媽，老爸自己的貸款還沒搞明白。
這套房子說沒花錢，也花了七八十萬了。
還一直在漲，一直在弄，唉，真的很煩，花的錢太多了，很不值得。
你說多好啊，其實也沒有啊，就中規中矩，普普通通，在一個3線嗎？還是4線小城市？真的感覺有點誇張。
主要是我把錢投入進去感覺很沒有意思，我一個月4000用在投資上我起碼能夠嚐試一些項目，一年4萬塊錢，不說多嘛，起碼能掙個四五千的。
但是還債的話完全看不到出路，隻能又熬兩三年，家裏還說過兩年穩定下來，家裏的錢還的差不多給我買部車，到時候又是負債，壓力好大哦。
而且我真的不傾向於把錢，尤其是把未來的規劃都壓在這裏。盲目消費，超前消費甚至是貸款負債幾年。
這壓力真的太大了，而且誰能拿得準未來的事呢？
不過老媽的思維確實很務實，房子確實很重要。但對我來說又好像沒那麽重要，起碼目前的我更傾向於把這筆錢用來做一些小投資。
哎，不管怎麽說，反正存錢是必須的，降低自己的消費欲望，這個也是肯定的。偶爾放鬆一下，沒問題，更多的還是要保持存錢的好習慣，然後盡量往上爬吧，開源節流。
什麽時候能把凱聖王的這個視頻研究透了？基本上自己也算是半個專家了。
講的是真的好，而且不看不知道，一看嚇一跳，我在看他的一個合集，體態改善。那邊發現他說的問題我基本上都有，隻是說有沒有那麽明顯罷了。
高低肩，骨盆前傾，腰椎盤突出，關節彈響，手腕疼，肩峰撞擊。
反正先改善體態，再嚐試動作標準或者說可以同步進行，但體態應該是優先級最高的。
或者是從頭到尾換一套衣服。如果再出點的話，或者再省點的話，鞋子也能換。
也可以是我來回惠東的路費。
也是我一周的生活費。
反正這些東西自己衡量一下吧，不要老是上頭。
晚上整理。錄音機的時候發現很亂，於是給他重新備注一下，聽著自己以前唱的歌還蠻有感觸的。
好多都是22，23年錄的，而且發現那時候還在玩吉他呢。
每天留30-60分鍾來進行實操，運動，蹲馬步，攝影，理論的學習也可以慢慢的跟上。
關於審美的提升，增肌和標準動作的理論。
今天去同步學習，能下個早班，晚上看一下拍點照。出發的時候匆匆忙忙的，主要是前麵兩個鬧鍾響了，我沒起。
廁所都沒上。
好家夥，出門才發現沒吃早餐呢。
在隔壁買個菠蘿包，花了五塊錢，有點小貴哦，懷念之前惠東下午吃的套餐，6元錢一份原味奶茶一個菠蘿包。
胡子也忘剪了，主要昨晚我都在提醒自己，結果還是忘了，有些事能當下做還是不要拖到未來。
下午聽課，日常犯困啊，真的困得要命。
久違的喝一口咖啡，命都沒了，好苦。。。
下午聽他們分享，感覺真的很牛逼，特別是那幾個學的好的，基本上算是半個當班了，但人家確實也很拚。
每天熬到晚上兩三點，動手能力也強，複盤指定能力很強，天生零售業聖體，主要是能熬，這個東西也講究天賦和適不適合。
反正如果一個月後我沒過的話，反正就看一下有沒有其他更合適的，沒有的話就再幹了三個月後再看，還有過不了就直接離職了，希望能過吧，還是想在這個行業沉澱兩三年。
主要和他們比起來，我感覺我欠缺的東西太多了，下個月需要學的東西也很多，加強學習吧。
如果確實升不了那就換一下賽道吧，新媒體運營確實我感覺很適合我，就是不知道能不能找到相關的合適工作。
話說感覺每個人都挺優秀的，每個人都有自己擅長的這個特長吧，反正個個都有自己的發光點。
下午下班直接在名創的健身房裏麵稍微動一動。然後待會去永慶坊拍照，和舍友約好了。
我操，健身房裏麵猛男如雲啊，碰到一個蹲80kg的。
我估計是最菜的一個那個啞鈴沃臥推的隻能推10kg。
沒想到舍友晚上又要接那個心理電話谘詢，沒時間陪我一起去永慶坊，主要是確實有點遠，四五十分鍾過去。
哎，那沒辦法了，我一個人確實不太想去。
感覺這邊沒啥好拍的，拍來拍去都是大廈不能用廣角的話沒啥意思。
算了，我也回去吧，路上看有沒有好的拍兩張，沒有就算了。
周五休假那天再去逛一下景點。
周四，周六都上通班。
我服了，把手扭了，可能是之前訓練的時候本身就有點超負荷，唉，反正現在一直練就一直受傷，要不實在不行還是後期攢點錢報班算了，不然的話真的是有心理陰影了。
練的時候已經有點多，也還好吧，反正主要是練完我剛才把相機裝書包裏的時候，突然感覺手腕閃了一下扭到了。但應該主要原因是之前就練的時候手腕壓力都有點大，導致會出現我弄個相機都能把手腕扭到的情況。
還是加強學習吧，然後重量的話不要衝太誇張。媽的，我搞不懂了。
老是受傷還練個雞毛呢，而且生活也不方便，還容易留個後遺症啥的。
唉，保護措施做好，重量小點，以動作標準為首要不受傷為重點。
主要是很多時候都不確定自己動作是不是標準的，看個視頻或者有人輔助都能受傷，非常難搞啊。而且我今天都沒充大重量，12.5我都不敢嚐試，10kg都是他在幫我輔助我才試的。
難啊，兄弟們太難了，有錢專業點才好練這些東西呀。
現在手腕好像有一點點腫誒。
就很煩，我的肩膀剛好了一點，手腕又受傷了。
晚上老媽跟我打視頻了，她說叫我存錢。這兩個月我肯定沒錢的了，他也預計得到我說下下個月也就是10月份我儲備店長過了又要換門店，到時候路費和各種生活用品的開銷和這個飯錢起碼也是千把2000塊錢，甚至要更高三四千。
他還說我花的多，一個月7000塊錢，算我自己花3000。起碼能存四千我也以為我可以之前我甚至一度把目標定到五千，但現在看來真的太難了。
他說存點錢做3樓，我又不太想。花個10來20多萬，甚至老媽想借個四五十萬，把其他的貸款缺口補了，然後全家人還說是說全家人主要是我們兄弟兩個和老媽，老爸自己的貸款還沒搞明白。
這套房子說沒花錢，也花了七八十萬了。
還一直在漲，一直在弄，唉，真的很煩，花的錢太多了，很不值得。
你說多好啊，其實也沒有啊，就中規中矩，普普通通，在一個3線嗎？還是4線小城市？真的感覺有點誇張。
主要是我把錢投入進去感覺很沒有意思，我一個月4000用在投資上我起碼能夠嚐試一些項目，一年4萬塊錢，不說多嘛，起碼能掙個四五千的。
但是還債的話完全看不到出路，隻能又熬兩三年，家裏還說過兩年穩定下來，家裏的錢還的差不多給我買部車，到時候又是負債，壓力好大哦。
而且我真的不傾向於把錢，尤其是把未來的規劃都壓在這裏。盲目消費，超前消費甚至是貸款負債幾年。
這壓力真的太大了，而且誰能拿得準未來的事呢？
不過老媽的思維確實很務實，房子確實很重要。但對我來說又好像沒那麽重要，起碼目前的我更傾向於把這筆錢用來做一些小投資。
哎，不管怎麽說，反正存錢是必須的，降低自己的消費欲望，這個也是肯定的。偶爾放鬆一下，沒問題，更多的還是要保持存錢的好習慣，然後盡量往上爬吧，開源節流。
什麽時候能把凱聖王的這個視頻研究透了？基本上自己也算是半個專家了。
講的是真的好，而且不看不知道，一看嚇一跳，我在看他的一個合集，體態改善。那邊發現他說的問題我基本上都有，隻是說有沒有那麽明顯罷了。
高低肩，骨盆前傾，腰椎盤突出，關節彈響，手腕疼，肩峰撞擊。
反正先改善體態，再嚐試動作標準或者說可以同步進行，但體態應該是優先級最高的。