劉塵從師尊黃啟忠那詳細了解完煉丹的情況後，那清俊的臉上浮現出一抹沉思之色，心裏漸漸有了大概的規劃。他緩緩盤坐於地，目光堅定地告訴黃啟忠：“師尊，我現在要查看一下如何修煉《陰陽長生功》，這兩天過去了，我都還沒看過。”
黃啟忠一臉慈愛，輕撫著胡須，溫和地說道：“好，你安心查看修煉，為師會護著你的。”
劉塵微微頷首，隨即雙眼一閉，靈魂瞬間來到了靈海。隻見那浩渺無垠的靈海上空，漂浮著一群密密麻麻如璀璨星辰般的金字。
《陰陽長生功》
共分九層，每一層都代表著對陰陽之力的不同領悟和運用程度。
第一層：初通陰陽。
修煉者開始觸摸到陰陽之力的存在，身體仿佛得到了春風雨露的滋養，每一寸肌膚都煥發出新生的活力，壽元增加五十年。此階段可達到的境界為“練氣之境”，修煉者能夠更加敏銳地感知周圍的靈氣，精力較常人更為充沛，恰似一隻覺醒的靈鹿，充滿了生機與靈動。
口訣：陰陽初啟，混沌未分。意守丹田，氣沉湧泉。心清意靜，洞察微塵。吸納初氣，匯聚靈海。
在修煉陰陽長生功的第一層時，是打開了陰陽世界的初始之門，此時混沌之氣尚未分明。修煉者需將意念專注地守護在靈海入口之處，使氣息沉穩地沉入湧泉之穴。內心保持清澈平靜，意念安寧，以敏銳的洞察力去感知周圍細微的變化。緩緩吸納天地間的初始靈氣，將其匯聚於自身的靈海之中，為後續的修煉奠定基礎。
第二層：陰陽交融。
修煉者能夠初步融合陰陽之力，使其在體內流轉，那感覺就像一股清泉在經脈中潺潺流淌，不僅增強了自身的靈魂力，還夯實了靈海，壽元再增兩百年。此時可達“築基之境”，能夠將陰陽之力運用到簡單的招式中，發揮出超出常人的實力，宛如一隻展翅欲飛的雄鷹，初露鋒芒。
口訣：陰陽交匯，水火既濟。氣息流轉，經脈通利。調和二氣，平衡身心。穩固根基，漸入佳境。
進入第二層，陰陽二氣開始交匯融合，如同水火相互既濟。體內的氣息自然流轉，貫穿經脈，使其通暢無阻。精心調和這兩種靈氣，以達到身心的平衡狀態。穩固在第一層所打下的根基，修煉之路逐漸步入美妙的佳境。
第三層：陰陽互生。
陰陽之力在體內相互滋生，形成良性循環，修煉者的身體素質和內力都有顯著提升，仿佛被注入了無窮的力量，壽元增加五百年。進入“結丹之境”後，可施展出一些具有陰陽特性的技能，威力不容小覷，恰似一把出鞘的利劍，光芒四射。
口訣：陰陽化生，萬象更新。氣聚膻中，神凝天門。陰陽互轉，靈動如神。內力漸增，功法初成。
當達到第三層，陰陽之氣相互作用而化生新的能量，仿佛世間萬象都得以更新。靈海匯聚壓縮，結成金丹。陰陽二氣就靈活地相互轉化，修煉者因為結丹後，動作和反應變得靈動如神。此時靈力逐漸增強，陰陽長生功的初步功法已然形成。
第四層：陰陽協調。
達到這一層，修煉者能精妙地協調陰陽之力，凝練成元嬰，使其發揮出更強大的作用，壽元增加八百年。境界提升至“元嬰之境”，能夠在戰鬥中靈活運用陰陽之力，應對各種複雜的情況，如同一隻穿梭於風雲之間的蛟龍，遊刃有餘。
口訣：陰陽平衡，天地守中。氣血充盈，髒腑和融，凝練成嬰。剛柔並濟，收發隨心。洞察玄機，功力漸深。
修煉至第四層，關鍵在於保持陰陽的平衡，如同天地之間遵循守中的原則。此時體內金丹靈氣充盈飽滿，各個髒腑和諧相融，借此凝練成元嬰。修煉者能夠做到剛柔並濟，元嬰之力的收發隨心自如。憑借敏銳的洞察力去領悟功法中的玄機，功力也隨之逐漸深厚。
第五層：陰陽化境
陰陽之力完全化為己用，與自身融為一體，修煉者的實力發生質的飛躍，壽元增加一千兩百年。此為“化神之境”，舉手投足間皆蘊含著陰陽之力，具備強大的威懾力，仿若一座巍峨聳立的高山，令人望而生畏。
口訣：陰陽逆轉，破而後立。打破常規，重鑄靈體。逆轉周天，氣衝玄關。脫胎化神，更上一層。
到了第五層，要敢於進行陰陽的逆轉，如同打破舊有的束縛而後重新建立。勇敢地打破常規的修煉方式，重鑄自身的靈體。使氣息逆轉周天運行，衝擊玄關之竅。經曆這一番脫胎換骨的過程，名曰化神，修煉境界得以更上一層樓
第六層：陰陽逆轉
掌握陰陽逆轉之能，可在一定程度上改變事物的陰陽屬性，壽元增加三千年。達到“合體之境”的修煉者，能使出令人難以捉摸的神通，戰鬥能力大幅增強，好似一團變幻莫測的迷霧，神秘而強大。
口訣：陰陽合一，渾然天成。心無雜念，意通蒼穹。融合陰陽，化為混沌。超凡脫俗，步入合體。
在第六層，實現陰陽的完美合一，達到渾然天成的境界。心中毫無雜念的幹擾，意念能夠與廣闊的蒼穹相通。將陰陽二氣徹底融合，化為混沌之初的原始狀態。此時修煉者已超凡脫俗，開始步入追尋仙道的蹤跡。
第七層：陰陽混沌。
進入混沌之態，對陰陽的理解達到極高的境界，壽元增加五千年。“大乘之境”的修煉者，實力高深莫測，其神通已超越常人的認知，猶如一片浩瀚的宇宙，無邊無際。
口訣：陰陽無極，無始無終。超脫三界，神遊太虛。掌控陰陽，隨心所欲。功參造化，舉世無雙。
第七層乃是陰陽無極之境，陰陽的變化沒有起始也沒有終結。修煉者已然超脫三界的限製，精神能夠自由遨遊於太虛之中。完全掌控陰陽的力量，運用起來隨心所欲。功法已參透天地造化，在世間堪稱舉世無雙。
第八層：陰陽歸一。
將陰陽之力歸一，化為獨特的混沌力量，壽元增加萬年。此境界被稱為“渡劫之境”，擁有超凡的實力，可破碎虛空，具備毀天滅地之能，仿佛一輪熾熱的烈日，光芒萬丈。
口訣：陰陽歸一，返璞歸真。洞察本源，明悟本心。回歸初心，大道至簡。超凡入聖，以身渡劫，破碎虛空。
修煉至第八層，陰陽歸一，回歸到最質樸純真的狀態。深刻洞察陰陽的本源，明晰領悟自己的內心。始終保持最初修煉的初心，領悟到大道至簡的真諦。至此超凡入聖，世間萬法皆能通曉貫通，以身體對抗天劫，成功後破碎虛空，飛升上界。
第九層：陰陽無極。
臻至陰陽無極的境界，與天地陰陽相融合，壽元大幅增加，甚至可能實現長生不老。“無極之境”的修煉者，已超脫塵世，成為傳說中的存在，擁有無盡的神通和智慧，可掌控陰陽，主宰萬物，恰似那永恒不變的星辰，閃耀著不朽的光輝。
口訣：陰陽永恒，不朽長生。與道合真，天地同存。陰陽流轉，生生不息。功成圓滿，逍遙世間。
第九層為陰陽永恒之境，意味著達到不朽長生的境界。修煉者與大道合而為一，與天地共同存在。陰陽之氣流轉不息，生命的力量生生不滅。功法修煉至此大功告成，圓滿無缺，能夠逍遙自在地行走於世間。
黃啟忠一臉慈愛，輕撫著胡須，溫和地說道：“好，你安心查看修煉，為師會護著你的。”
劉塵微微頷首，隨即雙眼一閉，靈魂瞬間來到了靈海。隻見那浩渺無垠的靈海上空，漂浮著一群密密麻麻如璀璨星辰般的金字。
《陰陽長生功》
共分九層，每一層都代表著對陰陽之力的不同領悟和運用程度。
第一層：初通陰陽。
修煉者開始觸摸到陰陽之力的存在，身體仿佛得到了春風雨露的滋養，每一寸肌膚都煥發出新生的活力，壽元增加五十年。此階段可達到的境界為“練氣之境”，修煉者能夠更加敏銳地感知周圍的靈氣，精力較常人更為充沛，恰似一隻覺醒的靈鹿，充滿了生機與靈動。
口訣：陰陽初啟，混沌未分。意守丹田，氣沉湧泉。心清意靜，洞察微塵。吸納初氣，匯聚靈海。
在修煉陰陽長生功的第一層時，是打開了陰陽世界的初始之門，此時混沌之氣尚未分明。修煉者需將意念專注地守護在靈海入口之處，使氣息沉穩地沉入湧泉之穴。內心保持清澈平靜，意念安寧，以敏銳的洞察力去感知周圍細微的變化。緩緩吸納天地間的初始靈氣，將其匯聚於自身的靈海之中，為後續的修煉奠定基礎。
第二層：陰陽交融。
修煉者能夠初步融合陰陽之力，使其在體內流轉，那感覺就像一股清泉在經脈中潺潺流淌，不僅增強了自身的靈魂力，還夯實了靈海，壽元再增兩百年。此時可達“築基之境”，能夠將陰陽之力運用到簡單的招式中，發揮出超出常人的實力，宛如一隻展翅欲飛的雄鷹，初露鋒芒。
口訣：陰陽交匯，水火既濟。氣息流轉，經脈通利。調和二氣，平衡身心。穩固根基，漸入佳境。
進入第二層，陰陽二氣開始交匯融合，如同水火相互既濟。體內的氣息自然流轉，貫穿經脈，使其通暢無阻。精心調和這兩種靈氣，以達到身心的平衡狀態。穩固在第一層所打下的根基，修煉之路逐漸步入美妙的佳境。
第三層：陰陽互生。
陰陽之力在體內相互滋生，形成良性循環，修煉者的身體素質和內力都有顯著提升，仿佛被注入了無窮的力量，壽元增加五百年。進入“結丹之境”後，可施展出一些具有陰陽特性的技能，威力不容小覷，恰似一把出鞘的利劍，光芒四射。
口訣：陰陽化生，萬象更新。氣聚膻中，神凝天門。陰陽互轉，靈動如神。內力漸增，功法初成。
當達到第三層，陰陽之氣相互作用而化生新的能量，仿佛世間萬象都得以更新。靈海匯聚壓縮，結成金丹。陰陽二氣就靈活地相互轉化，修煉者因為結丹後，動作和反應變得靈動如神。此時靈力逐漸增強，陰陽長生功的初步功法已然形成。
第四層：陰陽協調。
達到這一層，修煉者能精妙地協調陰陽之力，凝練成元嬰，使其發揮出更強大的作用，壽元增加八百年。境界提升至“元嬰之境”，能夠在戰鬥中靈活運用陰陽之力，應對各種複雜的情況，如同一隻穿梭於風雲之間的蛟龍，遊刃有餘。
口訣：陰陽平衡，天地守中。氣血充盈，髒腑和融，凝練成嬰。剛柔並濟，收發隨心。洞察玄機，功力漸深。
修煉至第四層，關鍵在於保持陰陽的平衡，如同天地之間遵循守中的原則。此時體內金丹靈氣充盈飽滿，各個髒腑和諧相融，借此凝練成元嬰。修煉者能夠做到剛柔並濟，元嬰之力的收發隨心自如。憑借敏銳的洞察力去領悟功法中的玄機，功力也隨之逐漸深厚。
第五層：陰陽化境
陰陽之力完全化為己用，與自身融為一體，修煉者的實力發生質的飛躍，壽元增加一千兩百年。此為“化神之境”，舉手投足間皆蘊含著陰陽之力，具備強大的威懾力，仿若一座巍峨聳立的高山，令人望而生畏。
口訣：陰陽逆轉，破而後立。打破常規，重鑄靈體。逆轉周天，氣衝玄關。脫胎化神，更上一層。
到了第五層，要敢於進行陰陽的逆轉，如同打破舊有的束縛而後重新建立。勇敢地打破常規的修煉方式，重鑄自身的靈體。使氣息逆轉周天運行，衝擊玄關之竅。經曆這一番脫胎換骨的過程，名曰化神，修煉境界得以更上一層樓
第六層：陰陽逆轉
掌握陰陽逆轉之能，可在一定程度上改變事物的陰陽屬性，壽元增加三千年。達到“合體之境”的修煉者，能使出令人難以捉摸的神通，戰鬥能力大幅增強，好似一團變幻莫測的迷霧，神秘而強大。
口訣：陰陽合一，渾然天成。心無雜念，意通蒼穹。融合陰陽，化為混沌。超凡脫俗，步入合體。
在第六層，實現陰陽的完美合一，達到渾然天成的境界。心中毫無雜念的幹擾，意念能夠與廣闊的蒼穹相通。將陰陽二氣徹底融合，化為混沌之初的原始狀態。此時修煉者已超凡脫俗，開始步入追尋仙道的蹤跡。
第七層：陰陽混沌。
進入混沌之態，對陰陽的理解達到極高的境界，壽元增加五千年。“大乘之境”的修煉者，實力高深莫測，其神通已超越常人的認知，猶如一片浩瀚的宇宙，無邊無際。
口訣：陰陽無極，無始無終。超脫三界，神遊太虛。掌控陰陽，隨心所欲。功參造化，舉世無雙。
第七層乃是陰陽無極之境，陰陽的變化沒有起始也沒有終結。修煉者已然超脫三界的限製，精神能夠自由遨遊於太虛之中。完全掌控陰陽的力量，運用起來隨心所欲。功法已參透天地造化，在世間堪稱舉世無雙。
第八層：陰陽歸一。
將陰陽之力歸一，化為獨特的混沌力量，壽元增加萬年。此境界被稱為“渡劫之境”，擁有超凡的實力，可破碎虛空，具備毀天滅地之能，仿佛一輪熾熱的烈日，光芒萬丈。
口訣：陰陽歸一，返璞歸真。洞察本源，明悟本心。回歸初心，大道至簡。超凡入聖，以身渡劫，破碎虛空。
修煉至第八層，陰陽歸一，回歸到最質樸純真的狀態。深刻洞察陰陽的本源，明晰領悟自己的內心。始終保持最初修煉的初心，領悟到大道至簡的真諦。至此超凡入聖，世間萬法皆能通曉貫通，以身體對抗天劫，成功後破碎虛空，飛升上界。
第九層：陰陽無極。
臻至陰陽無極的境界，與天地陰陽相融合，壽元大幅增加，甚至可能實現長生不老。“無極之境”的修煉者，已超脫塵世，成為傳說中的存在，擁有無盡的神通和智慧，可掌控陰陽，主宰萬物，恰似那永恒不變的星辰，閃耀著不朽的光輝。
口訣：陰陽永恒，不朽長生。與道合真，天地同存。陰陽流轉，生生不息。功成圓滿，逍遙世間。
第九層為陰陽永恒之境，意味著達到不朽長生的境界。修煉者與大道合而為一，與天地共同存在。陰陽之氣流轉不息，生命的力量生生不滅。功法修煉至此大功告成，圓滿無缺，能夠逍遙自在地行走於世間。