第247章 回程
跟著係統學，樣樣都精通 作者：Six想吃飯了 投票推薦 加入書簽 留言反饋
最後一天早晨，雖然沒有去網紅看日出的地方打卡，但是都紛紛起床上民宿頂樓，安安靜靜的待在一起看完了日出。
秦爺爺和秦奶奶腿腳不方便就散步走到海邊去看了。
看完日出，就各自又回房間睡覺去了。
秦詞休息了一會，然後還是爬起來到樓下去帶著大家練八段錦了，昨天她雖然去海釣了，回來的時候還是聽丁老板說大爺大媽們都很自覺的自己練了起來。
她想著，這怎麽就不算是更適合大爺大媽的\"廣場舞\"呢。
清晨的陽光透過樹梢，灑在庭院的空地上，大爺大媽聚集在這裏。
經過兩天的練習，他們也知道給自己創造一些方便的條件來練習八段錦，最開始便是從服裝上來改變自己。
他們穿著寬鬆舒適的運動服，秦詞下來之後就先帶著大家熱身。
經過兩天的練習，大部分已經可以跟上音樂了，不需要秦詞時時刻刻喊節拍。
隨著悠揚的音樂響起，大家開始了八段錦練習。
秦詞的動作動作緩慢而流暢，每一個動作都伴隨著深呼吸，調節自己的身心，增強體質。
大爺大媽們的動作雖然不甚標準，但都非常認真，他們的動作隨著音樂的節奏，時而伸展雙臂，時而彎腰下蹲，時而轉動腰身，場麵顯得都那麽自然而和諧。
在練習的過程中，大家都氣氛既輕鬆又愉快，一些動作較為熟練的大爺大媽會主動幫助那些動作不太熟練的同伴。
陽光逐漸升高，照在他們身上，形成一道道溫暖的光斑。
隨著練習的深入，大家的動作越來越熟練，呼吸也越來越平穩。周圍的空氣似乎也隨著他們的練習變得更加清新，鳥鳴聲和遠處的晨練的音樂和呼吸聲交織在一起。
等著練習結束後，大爺大媽們還會圍坐在一起，交流練習心得，分享健康小知識，這種簡單而純粹的快樂感染著周圍的每一個人。
秦詞也沒想到短短幾天大家的進步這麽大，而且場麵越來越和諧，有一種即使她離開了，大家也會堅持起來，把八段錦鍛煉保持下去。
.....
中午的時候，大家找了一家當地人的小飯館，進去嚐嚐最本地的味道。
然後就結束了這次的旅行，回到民宿跟丁老板一家道別，之後便拎著行李裝車，出發去機場了。
丁老板一家還給他們塞了不少本地的特產，相互約定著他們有時間再來，丁老板一家有空可以去z市玩。
然後去機場的路上接到了程曦的電話。
\"你們出去玩都不和我說一聲嗎！！\"程曦憤怒，她好不容易有一天假可以回來，回到家發現家裏沒人，打電話過來，程爸爸的手機在導航，直接把她的電話掛了。
程媽媽睡著了，手機沒開聲音，根本不知道她打電話來了。
最後看到秦詞給她的留言才知道大家一起出去旅遊了，電話就打到秦詞這來了。
\"爸爸問了你教練，他說你們沒假期啊！\"程爸爸扯著嗓子回答道。
程曦：。。。
雖然是這樣沒錯，但是，\"你們給我帶什麽東西了嗎？\"
\"帶了帶了！！\"黎淼趕緊拿起丁老板給他們的特產給程曦看，安撫孩子。
\"哼哼，那我勉強原諒你們吧。\"程曦這才稍微心裏好過點。
秦詞躲在鏡頭後麵給反應迅速的黎淼點讚。
\"那你們什麽時候回來啊？我明天早上九點就得回基地了。\"程曦癱倒在沙發上，總不能回來一趟一個人都見不到吧！！
\"今晚能到家！你晚上來店裏吃宵夜。\"秦詞安慰她，這也太可憐了，還不如不放假呢。
\"那我等你們回來。\"程曦歎了口氣，還能怎麽辦呢。
大家聊了幾句，程曦就把電話掛了，她去補一補群裏的消息了！！
雖然旅行沒去，但是秦詞還是把她也拉進了群裏，讓她有地方可以去看一看外麵的風景！
......
淩晨一點，程曦可憐兮兮的蹲在秦爸爸店門口，趙姐他們十點半就下班了，她不知道，中午過來吃飯也忘記讓趙姐給她留鑰匙了，這會兒隻能蹲在這等大家回來。
秦詞下車先去店裏開門開燈，然後就看到店門口蹲著的程曦。
\"曦曦！！\"秦詞跑過去。
\"終於回來了！！\"程曦腿都蹲麻了。
\"快快快，進去坐。\"秦詞飛快地打開門讓她進去，本來想拿她最愛的飲料給她，然後想起應該不能喝，給了她一瓶礦泉水。
\"我想喝果茶。。\"程曦眼尖，看到了冰櫃裏有水果茶。
這些奶茶是秦詞讓趙姐下班之前做了放在冰箱裏的，提前把渣渣都撈出來了，這麽久也不會苦澀。
\"熱量高，太甜了，你不好喝吧。\"秦詞打破她的幻想，雖然她也心疼好朋友，但是在堅持幾年！
\"人生太沒意思了。\"程曦嘴巴裏好淡！雖然基地夥食不差，甚至算很好了，但是就是油鹽少。
\"寶貝兒！！\"程媽媽跑過來，抱了抱自己孩子，雖然她睡覺沒接到電話，但是她是想孩子的好媽媽。
秦爸爸穿好圍裙就進自己的地盤了，深吸了一口氣，啊，還是這個味道安心！
大家在小包間給程曦分享著這幾天的趣事，聽得她眼紅又羨慕。
\"下次我也要去！！\"程曦呐喊。
沒一會兒，秦爸爸就端著宵夜過來了。
辣炒雞爪子+年糕、小龍蝦、炒毛豆炒嗦螺、臭豆腐，還有高外公下班之前，提前給他們煲好的皮蛋瘦肉粥和鹹骨粥。
秦詞盯著這盤雞爪，心裏想著還是回來了好，雖然東山島的美食味道都很不錯，但是少了些辣椒菜的味道和煙火氣息。
\"噢，曦曦等會，你的菜叔叔還沒煮好。\"秦爸爸進廚房之前問了一下程曦能吃些什麽，需不需要控製飲食。
程曦聽著自己還有專門的菜，一臉期待著等著。
收獲到了一盤水煮各種蔬菜。
程曦：？
\"這些蔬菜都是新鮮的，今天下午才買回來，少油少鹽，我懂！\"秦爸爸擺在她前麵，讓她吃健康。
秦詞和黎淼憋笑，好殘忍，旅遊沒份就算了，吃個宵夜也隻能吃蔬菜。
這個假還不如不放呢！
雖然最後還是吃了一點點其他的東西，但是程曦心裏也有罪惡感，端著蔬菜盤子，盯著雞爪，狠狠吃，好像這樣嘴裏就能不是蔬菜味了。
秦爺爺和秦奶奶腿腳不方便就散步走到海邊去看了。
看完日出，就各自又回房間睡覺去了。
秦詞休息了一會，然後還是爬起來到樓下去帶著大家練八段錦了，昨天她雖然去海釣了，回來的時候還是聽丁老板說大爺大媽們都很自覺的自己練了起來。
她想著，這怎麽就不算是更適合大爺大媽的\"廣場舞\"呢。
清晨的陽光透過樹梢，灑在庭院的空地上，大爺大媽聚集在這裏。
經過兩天的練習，他們也知道給自己創造一些方便的條件來練習八段錦，最開始便是從服裝上來改變自己。
他們穿著寬鬆舒適的運動服，秦詞下來之後就先帶著大家熱身。
經過兩天的練習，大部分已經可以跟上音樂了，不需要秦詞時時刻刻喊節拍。
隨著悠揚的音樂響起，大家開始了八段錦練習。
秦詞的動作動作緩慢而流暢，每一個動作都伴隨著深呼吸，調節自己的身心，增強體質。
大爺大媽們的動作雖然不甚標準，但都非常認真，他們的動作隨著音樂的節奏，時而伸展雙臂，時而彎腰下蹲，時而轉動腰身，場麵顯得都那麽自然而和諧。
在練習的過程中，大家都氣氛既輕鬆又愉快，一些動作較為熟練的大爺大媽會主動幫助那些動作不太熟練的同伴。
陽光逐漸升高，照在他們身上，形成一道道溫暖的光斑。
隨著練習的深入，大家的動作越來越熟練，呼吸也越來越平穩。周圍的空氣似乎也隨著他們的練習變得更加清新，鳥鳴聲和遠處的晨練的音樂和呼吸聲交織在一起。
等著練習結束後，大爺大媽們還會圍坐在一起，交流練習心得，分享健康小知識，這種簡單而純粹的快樂感染著周圍的每一個人。
秦詞也沒想到短短幾天大家的進步這麽大，而且場麵越來越和諧，有一種即使她離開了，大家也會堅持起來，把八段錦鍛煉保持下去。
.....
中午的時候，大家找了一家當地人的小飯館，進去嚐嚐最本地的味道。
然後就結束了這次的旅行，回到民宿跟丁老板一家道別，之後便拎著行李裝車，出發去機場了。
丁老板一家還給他們塞了不少本地的特產，相互約定著他們有時間再來，丁老板一家有空可以去z市玩。
然後去機場的路上接到了程曦的電話。
\"你們出去玩都不和我說一聲嗎！！\"程曦憤怒，她好不容易有一天假可以回來，回到家發現家裏沒人，打電話過來，程爸爸的手機在導航，直接把她的電話掛了。
程媽媽睡著了，手機沒開聲音，根本不知道她打電話來了。
最後看到秦詞給她的留言才知道大家一起出去旅遊了，電話就打到秦詞這來了。
\"爸爸問了你教練，他說你們沒假期啊！\"程爸爸扯著嗓子回答道。
程曦：。。。
雖然是這樣沒錯，但是，\"你們給我帶什麽東西了嗎？\"
\"帶了帶了！！\"黎淼趕緊拿起丁老板給他們的特產給程曦看，安撫孩子。
\"哼哼，那我勉強原諒你們吧。\"程曦這才稍微心裏好過點。
秦詞躲在鏡頭後麵給反應迅速的黎淼點讚。
\"那你們什麽時候回來啊？我明天早上九點就得回基地了。\"程曦癱倒在沙發上，總不能回來一趟一個人都見不到吧！！
\"今晚能到家！你晚上來店裏吃宵夜。\"秦詞安慰她，這也太可憐了，還不如不放假呢。
\"那我等你們回來。\"程曦歎了口氣，還能怎麽辦呢。
大家聊了幾句，程曦就把電話掛了，她去補一補群裏的消息了！！
雖然旅行沒去，但是秦詞還是把她也拉進了群裏，讓她有地方可以去看一看外麵的風景！
......
淩晨一點，程曦可憐兮兮的蹲在秦爸爸店門口，趙姐他們十點半就下班了，她不知道，中午過來吃飯也忘記讓趙姐給她留鑰匙了，這會兒隻能蹲在這等大家回來。
秦詞下車先去店裏開門開燈，然後就看到店門口蹲著的程曦。
\"曦曦！！\"秦詞跑過去。
\"終於回來了！！\"程曦腿都蹲麻了。
\"快快快，進去坐。\"秦詞飛快地打開門讓她進去，本來想拿她最愛的飲料給她，然後想起應該不能喝，給了她一瓶礦泉水。
\"我想喝果茶。。\"程曦眼尖，看到了冰櫃裏有水果茶。
這些奶茶是秦詞讓趙姐下班之前做了放在冰箱裏的，提前把渣渣都撈出來了，這麽久也不會苦澀。
\"熱量高，太甜了，你不好喝吧。\"秦詞打破她的幻想，雖然她也心疼好朋友，但是在堅持幾年！
\"人生太沒意思了。\"程曦嘴巴裏好淡！雖然基地夥食不差，甚至算很好了，但是就是油鹽少。
\"寶貝兒！！\"程媽媽跑過來，抱了抱自己孩子，雖然她睡覺沒接到電話，但是她是想孩子的好媽媽。
秦爸爸穿好圍裙就進自己的地盤了，深吸了一口氣，啊，還是這個味道安心！
大家在小包間給程曦分享著這幾天的趣事，聽得她眼紅又羨慕。
\"下次我也要去！！\"程曦呐喊。
沒一會兒，秦爸爸就端著宵夜過來了。
辣炒雞爪子+年糕、小龍蝦、炒毛豆炒嗦螺、臭豆腐，還有高外公下班之前，提前給他們煲好的皮蛋瘦肉粥和鹹骨粥。
秦詞盯著這盤雞爪，心裏想著還是回來了好，雖然東山島的美食味道都很不錯，但是少了些辣椒菜的味道和煙火氣息。
\"噢，曦曦等會，你的菜叔叔還沒煮好。\"秦爸爸進廚房之前問了一下程曦能吃些什麽，需不需要控製飲食。
程曦聽著自己還有專門的菜，一臉期待著等著。
收獲到了一盤水煮各種蔬菜。
程曦：？
\"這些蔬菜都是新鮮的，今天下午才買回來，少油少鹽，我懂！\"秦爸爸擺在她前麵，讓她吃健康。
秦詞和黎淼憋笑，好殘忍，旅遊沒份就算了，吃個宵夜也隻能吃蔬菜。
這個假還不如不放呢！
雖然最後還是吃了一點點其他的東西，但是程曦心裏也有罪惡感，端著蔬菜盤子，盯著雞爪，狠狠吃，好像這樣嘴裏就能不是蔬菜味了。