第9章 香豔的體能訓練
給你玉女心經，沒讓你用雙修證道 作者：水仙蒜 投票推薦 加入書簽 留言反饋
從樹上跳下來，黃夜心情很愉悅，美滋滋地回了屋子。
“少爺的樣子好像撿了錢袋一樣，什麽事兒這麽高興。”
“哈哈，剛才在院子裏試了試彈跳力，竟然能跳五米高，簡直是奇跡。”
“少爺，您蘇醒後說的話好奇怪，這五米是什麽東西？米不是用來吃的麽？”
“嗬嗬，米是我新發明的計量單位，五米就是那棵大樹最低那根樹杈的高度。”
“少爺，那根樹杈好像不高，也就兩丈左右。”
“兩丈還不高，比我們兩個加起來都高。”
“也是，少爺剛蘇醒就能跳那麽高，確實不容易，少爺好厲害，奴婢也就勉強跳上去。”
黃夜一愣，這丫頭打擊人的方式貌似很溫柔，不過晴兒下一句傷害的更嚴重。
“少爺，如果那根樹杈有五米高，府中那些侍衛應該能跳十米。”
黃夜一張臉立刻垮下來，他忘了，這不是在前世，不能拿現在的成績跟前世比。
他的彈跳力可能比普通人高，但與修煉過的武者相比，還是弱爆了。
不行，必須加強訓練，連侍衛都輕鬆虐他，就算他想跑，人家也能輕鬆抓住他。
現在這個世界不是人善被人欺，而是人弱被人欺。
從今天開始，先用傳統方法練習體能。
想了一下前世體能訓練的方法，第一個選擇了俯臥撐。
連續做了五十個俯臥撐，沒什麽感覺。
前世做三十個就趴趴了，去去去，怎麽又和前世比。
換成單手俯臥撐，還是沒感覺，輕輕鬆鬆做了五十個。
晴兒看著黃夜的動作很奇怪，雖然未經人事，但府內培訓侍寢丫環的時候，見過這種動作，難道少爺在練習某方麵的能力。
想到這裏，臉上一熱，芳心亂跳。
“晴兒，你趴到我身上！”
晴兒一愣，少爺讓她趴在身上幹什麽？難道少爺想在地上做那羞羞的事兒？
腦補一下畫麵，她的臉更熱了，隻是少爺現在的姿勢不對呢，他應該在上麵。
即使少爺在下麵也應該臉衝著自己。
晴兒走過來，等著黃夜翻身，結果這家夥還是保持剛才的姿勢。
“少爺，您要轉過來才行，還有，您最好在下麵鋪上褥子，您剛恢複，地上很涼的。”
黃夜一愣，轉過去怎麽做俯臥撐，而且不用鋪褥子吧！
猛地一怔，秒懂晴兒為什麽這麽說，看來這丫頭真是隨時做好獻身的準備了。
“晴兒，你想歪了，我這是在鍛煉身體，你趴在我後背抱住就行。”
晴兒的臉徹底變成一塊紅布，這家夥，真是坑娘！
老實地趴在黃夜後背，雙手緊緊抱住黃夜，胸口的軟肉都變形了。
壓得黃夜差點暴走，再次狂念咒語。
專心做起了俯臥撐，這才平複了衝動。
晴兒九十多斤重量加上去，效果好多了。
兩人起起伏伏兩百下，黃夜終於見汗了，大汗淋漓。
雖然姿勢很曖昧，但黃夜很滿足。
“晴兒，可以下去了！”
正在閉眼享受的晴兒這才睜開眼睛，剛才的感覺很好，好像在一葉小舟裏不停的顛簸。
但小舟很穩，給她心裏很踏實的感覺，少爺的後背也很寬厚，趴在上麵很舒服。
“少爺，您渾身是汗，我給您燒水洗一下。”
“你的身體行麽？”
“好多了，已經不怎麽痛了，走路不礙事。”
“那好吧！你把水弄來，我自己洗就行。”
黃夜也沒辦法，他出不去，其實他很想跑到小湖裏遊一圈。
現在身上全是汗臭味，這味道進被窩，別說晴兒受不了，他自己也受不了。
半個小時後，晴兒端著一盆水進來，還帶來一套內衣褲。
“少爺，奴婢給您寬衣！”
“不用了，我自己洗就行！”
“不行，必須奴婢給您洗，以前奴婢經常給您洗，您身上幾個痦子奴婢都一清二楚。”
“呃！那是以前，我什麽都不知道，現在我已經清醒，可以自己洗。”
“清醒也不行，奴婢已經習慣，不洗會難受的。”
臥槽，你這個理由真奇葩。
算了，洗就洗吧。
晴兒熟練地把他的衣服脫下來。
黃夜則是兩眼望天，默念南無阿彌陀佛！
晴兒洗得很仔細，沒有一個地方漏過。
洗下麵的時候還故意來回扒拉，黃夜差點沒哭出來。
“少爺，你比以前大了好多！”
黃夜沒有回話，此時無聲勝有聲！
“可惜現在太晚了，不能用木桶好好洗。”
這個妖精，要把人折磨致死麽！那個咒語早已失效，隻是保持著一絲理智。
洗完之後，晴兒把內衣褲給他穿上。
黃夜“嗖！”的一下竄上了床，繼續閉眼念經。
沒過多久，晴兒又端了一盆水進來。
進來後，就開始解自己的衣衫。
天哪，你個小妖精，怎麽在我的屋子洗澡。
“少爺，您不看看麽？”
黃夜把頭深深地埋進被窩裏。
嘩啦嘩啦的水聲不斷向耳朵裏鑽。
沒過多久，一具溫暖的身體貼上來。
黃夜故意發出輕微的鼾聲。
晴兒心中暗笑，少爺太假了，她陪睡可不是一天兩天，還是第一次聽到鼾聲。
也沒點破，今天確實太累了，身體還沒有恢複，不一會便沉沉地睡去。
黃夜睜開明亮的眼睛，呆呆地看著屋頂，思考下一步該怎麽走。
如此這般過了三天，晴兒已經恢複正常，那些傷痕也結痂了。
黃夜繼續每晚的訓練，還讓晴兒把學會的武技教授給他。
看到黃夜的學習能力，晴兒也大感驚訝，少爺腦袋清醒後不是一般的強大。
她學習那些武技的時候，可不是一兩天，跟著那幫侍衛整整學了一年。
回來後沒事兒的時候，也勤練不輟，到現在已經練了近五年。
可是少爺僅僅學了三天，有些已經能熟練運用，跟她拆招的時候甚至不落下風。
“少爺，您的學習能力太強了，我學會這些招數足足用了一年。”
“哦！你幾歲學的？”
“十二歲的時候。”
“嗯，那時候你還小，理解力還不夠，所以學得慢。”
雖然這麽回答晴兒，但他心裏明白，很可能穿越把自己的身體和大腦全麵改造了。
原主十歲就變成傻子，不可能保持良好的身體機能。
雖然不知這些招數的名稱，但覺得這些招數與現代的一些拳法和擒拿手的招數相近。
都是些近身搏鬥技巧，如果自己的學習能力很強大，確實可以彌補沒有係統的缺憾。
隻是現在學習的還比較簡單，不知遇到高級的武技功法還能不能快速的領悟。
“晴兒，交給你一個艱巨的任務。”
“少爺說，奴婢無論如何都能完成。”
“你去找那些教你的侍衛，讓他們教你一些輕功。”
“這個沒問題！徐大哥輕功就很厲害，當時他還想教我，不過我覺得自己在府內，用不著輕功，就沒學。”
“嗯，這次必須要學，這樣也能教給我，現在最必要學習的就是輕功，有了輕功才能走出去。”
“明白，我這就去找徐大哥。”
黃夜躺在床上思索，月兒這幾天都老老實實的，沒什麽異常舉動，難道發現了什麽？
應該不會，經過晴兒的描述，現在遇到月兒的時候已經入戲很深，那個黃毛丫頭肯定看不出來。
可能是因為晴兒一直陪著，沒有下手的機會，才遲遲未動。
因為從這幾天的飯菜，已經看出些許端倪。
吃了三天糕點後，也開始吃一些飯菜，不過都是等晴兒先吃，觀察晴兒的反應後才吃。
可以肯定的是，月兒至少不會傷及無辜，否則他和晴兒都很危險。
畢竟自己對這個世界的刺殺手段了解太少，真有什麽稀奇古怪方法，很難防範的。
現在黃夜隻吃早飯和午飯，晚飯一口不動，讓晴兒背著月兒拿來一些糕點解決晚飯問題。
晴兒也是冰雪聰明，看到黃夜一直在演戲，心裏也提防著月兒。
下午，晴兒回來了，看她高興的樣子，知道她應該學到輕功了。
果不其然，這次不僅學到了，還帶回一本輕功秘籍——《水上飛》。
翻看了一遍這個秘籍，還好，裏麵講述的內容大致能看明白，要比前世的文言文通俗易懂。
晴兒把徐大哥教的內容也給黃夜講了一遍。
黃夜若有所思，這套輕功身法確實不錯，如果練至大成，可以踏水而行。
隻要一口氣不散，最遠能跑一百丈。
如果達到這樣，能輕鬆跑過一條大河。
“少爺，奴婢身體好了，按照府內規矩，我和月兒要輪流服侍您。”
“您是怎麽想的？”
“府裏的規矩不能破壞，否則會引起他人懷疑。”
“可是我怕月兒會對您不利。”
“沒事兒，我現在有自保能力，她掀不起什麽風浪。”
“那您會不會要了月兒的身子！”
“少爺的樣子好像撿了錢袋一樣，什麽事兒這麽高興。”
“哈哈，剛才在院子裏試了試彈跳力，竟然能跳五米高，簡直是奇跡。”
“少爺，您蘇醒後說的話好奇怪，這五米是什麽東西？米不是用來吃的麽？”
“嗬嗬，米是我新發明的計量單位，五米就是那棵大樹最低那根樹杈的高度。”
“少爺，那根樹杈好像不高，也就兩丈左右。”
“兩丈還不高，比我們兩個加起來都高。”
“也是，少爺剛蘇醒就能跳那麽高，確實不容易，少爺好厲害，奴婢也就勉強跳上去。”
黃夜一愣，這丫頭打擊人的方式貌似很溫柔，不過晴兒下一句傷害的更嚴重。
“少爺，如果那根樹杈有五米高，府中那些侍衛應該能跳十米。”
黃夜一張臉立刻垮下來，他忘了，這不是在前世，不能拿現在的成績跟前世比。
他的彈跳力可能比普通人高，但與修煉過的武者相比，還是弱爆了。
不行，必須加強訓練，連侍衛都輕鬆虐他，就算他想跑，人家也能輕鬆抓住他。
現在這個世界不是人善被人欺，而是人弱被人欺。
從今天開始，先用傳統方法練習體能。
想了一下前世體能訓練的方法，第一個選擇了俯臥撐。
連續做了五十個俯臥撐，沒什麽感覺。
前世做三十個就趴趴了，去去去，怎麽又和前世比。
換成單手俯臥撐，還是沒感覺，輕輕鬆鬆做了五十個。
晴兒看著黃夜的動作很奇怪，雖然未經人事，但府內培訓侍寢丫環的時候，見過這種動作，難道少爺在練習某方麵的能力。
想到這裏，臉上一熱，芳心亂跳。
“晴兒，你趴到我身上！”
晴兒一愣，少爺讓她趴在身上幹什麽？難道少爺想在地上做那羞羞的事兒？
腦補一下畫麵，她的臉更熱了，隻是少爺現在的姿勢不對呢，他應該在上麵。
即使少爺在下麵也應該臉衝著自己。
晴兒走過來，等著黃夜翻身，結果這家夥還是保持剛才的姿勢。
“少爺，您要轉過來才行，還有，您最好在下麵鋪上褥子，您剛恢複，地上很涼的。”
黃夜一愣，轉過去怎麽做俯臥撐，而且不用鋪褥子吧！
猛地一怔，秒懂晴兒為什麽這麽說，看來這丫頭真是隨時做好獻身的準備了。
“晴兒，你想歪了，我這是在鍛煉身體，你趴在我後背抱住就行。”
晴兒的臉徹底變成一塊紅布，這家夥，真是坑娘！
老實地趴在黃夜後背，雙手緊緊抱住黃夜，胸口的軟肉都變形了。
壓得黃夜差點暴走，再次狂念咒語。
專心做起了俯臥撐，這才平複了衝動。
晴兒九十多斤重量加上去，效果好多了。
兩人起起伏伏兩百下，黃夜終於見汗了，大汗淋漓。
雖然姿勢很曖昧，但黃夜很滿足。
“晴兒，可以下去了！”
正在閉眼享受的晴兒這才睜開眼睛，剛才的感覺很好，好像在一葉小舟裏不停的顛簸。
但小舟很穩，給她心裏很踏實的感覺，少爺的後背也很寬厚，趴在上麵很舒服。
“少爺，您渾身是汗，我給您燒水洗一下。”
“你的身體行麽？”
“好多了，已經不怎麽痛了，走路不礙事。”
“那好吧！你把水弄來，我自己洗就行。”
黃夜也沒辦法，他出不去，其實他很想跑到小湖裏遊一圈。
現在身上全是汗臭味，這味道進被窩，別說晴兒受不了，他自己也受不了。
半個小時後，晴兒端著一盆水進來，還帶來一套內衣褲。
“少爺，奴婢給您寬衣！”
“不用了，我自己洗就行！”
“不行，必須奴婢給您洗，以前奴婢經常給您洗，您身上幾個痦子奴婢都一清二楚。”
“呃！那是以前，我什麽都不知道，現在我已經清醒，可以自己洗。”
“清醒也不行，奴婢已經習慣，不洗會難受的。”
臥槽，你這個理由真奇葩。
算了，洗就洗吧。
晴兒熟練地把他的衣服脫下來。
黃夜則是兩眼望天，默念南無阿彌陀佛！
晴兒洗得很仔細，沒有一個地方漏過。
洗下麵的時候還故意來回扒拉，黃夜差點沒哭出來。
“少爺，你比以前大了好多！”
黃夜沒有回話，此時無聲勝有聲！
“可惜現在太晚了，不能用木桶好好洗。”
這個妖精，要把人折磨致死麽！那個咒語早已失效，隻是保持著一絲理智。
洗完之後，晴兒把內衣褲給他穿上。
黃夜“嗖！”的一下竄上了床，繼續閉眼念經。
沒過多久，晴兒又端了一盆水進來。
進來後，就開始解自己的衣衫。
天哪，你個小妖精，怎麽在我的屋子洗澡。
“少爺，您不看看麽？”
黃夜把頭深深地埋進被窩裏。
嘩啦嘩啦的水聲不斷向耳朵裏鑽。
沒過多久，一具溫暖的身體貼上來。
黃夜故意發出輕微的鼾聲。
晴兒心中暗笑，少爺太假了，她陪睡可不是一天兩天，還是第一次聽到鼾聲。
也沒點破，今天確實太累了，身體還沒有恢複，不一會便沉沉地睡去。
黃夜睜開明亮的眼睛，呆呆地看著屋頂，思考下一步該怎麽走。
如此這般過了三天，晴兒已經恢複正常，那些傷痕也結痂了。
黃夜繼續每晚的訓練，還讓晴兒把學會的武技教授給他。
看到黃夜的學習能力，晴兒也大感驚訝，少爺腦袋清醒後不是一般的強大。
她學習那些武技的時候，可不是一兩天，跟著那幫侍衛整整學了一年。
回來後沒事兒的時候，也勤練不輟，到現在已經練了近五年。
可是少爺僅僅學了三天，有些已經能熟練運用，跟她拆招的時候甚至不落下風。
“少爺，您的學習能力太強了，我學會這些招數足足用了一年。”
“哦！你幾歲學的？”
“十二歲的時候。”
“嗯，那時候你還小，理解力還不夠，所以學得慢。”
雖然這麽回答晴兒，但他心裏明白，很可能穿越把自己的身體和大腦全麵改造了。
原主十歲就變成傻子，不可能保持良好的身體機能。
雖然不知這些招數的名稱，但覺得這些招數與現代的一些拳法和擒拿手的招數相近。
都是些近身搏鬥技巧，如果自己的學習能力很強大，確實可以彌補沒有係統的缺憾。
隻是現在學習的還比較簡單，不知遇到高級的武技功法還能不能快速的領悟。
“晴兒，交給你一個艱巨的任務。”
“少爺說，奴婢無論如何都能完成。”
“你去找那些教你的侍衛，讓他們教你一些輕功。”
“這個沒問題！徐大哥輕功就很厲害，當時他還想教我，不過我覺得自己在府內，用不著輕功，就沒學。”
“嗯，這次必須要學，這樣也能教給我，現在最必要學習的就是輕功，有了輕功才能走出去。”
“明白，我這就去找徐大哥。”
黃夜躺在床上思索，月兒這幾天都老老實實的，沒什麽異常舉動，難道發現了什麽？
應該不會，經過晴兒的描述，現在遇到月兒的時候已經入戲很深，那個黃毛丫頭肯定看不出來。
可能是因為晴兒一直陪著，沒有下手的機會，才遲遲未動。
因為從這幾天的飯菜，已經看出些許端倪。
吃了三天糕點後，也開始吃一些飯菜，不過都是等晴兒先吃，觀察晴兒的反應後才吃。
可以肯定的是，月兒至少不會傷及無辜，否則他和晴兒都很危險。
畢竟自己對這個世界的刺殺手段了解太少，真有什麽稀奇古怪方法，很難防範的。
現在黃夜隻吃早飯和午飯，晚飯一口不動，讓晴兒背著月兒拿來一些糕點解決晚飯問題。
晴兒也是冰雪聰明，看到黃夜一直在演戲，心裏也提防著月兒。
下午，晴兒回來了，看她高興的樣子，知道她應該學到輕功了。
果不其然，這次不僅學到了，還帶回一本輕功秘籍——《水上飛》。
翻看了一遍這個秘籍，還好，裏麵講述的內容大致能看明白，要比前世的文言文通俗易懂。
晴兒把徐大哥教的內容也給黃夜講了一遍。
黃夜若有所思，這套輕功身法確實不錯，如果練至大成，可以踏水而行。
隻要一口氣不散，最遠能跑一百丈。
如果達到這樣，能輕鬆跑過一條大河。
“少爺，奴婢身體好了，按照府內規矩，我和月兒要輪流服侍您。”
“您是怎麽想的？”
“府裏的規矩不能破壞，否則會引起他人懷疑。”
“可是我怕月兒會對您不利。”
“沒事兒，我現在有自保能力，她掀不起什麽風浪。”
“那您會不會要了月兒的身子！”