第380章 萬熙雯來侯府
心聲被偷聽，滿朝文武齊吃瓜 作者：逍遙趙公子 投票推薦 加入書簽 留言反饋
要是早知道後麵會發生這麽多的事情，當初她是絕對不會給兒子房裏塞人的。
申老夫人現在也是悔不當初！
就算再後悔，事情也已經成了定局，後悔也已經晚了！
申老夫人讓人收拾出了一間屋子，做為小佛堂。
隨後，申老夫人就搬進了小佛堂，自此以後，再也沒有出過她的院子，府裏的一切事務再也沒有過問過。
申家的事情算是全部解決了。
宋瑤瑤知道申家的這些事，已經是幾天後了。
宋瑤瑤搖搖頭，說道：
【說什麽羅姨娘身染惡疾病故了，簡直就是鬼話！
我看八成是羅姨娘偷情的事被申將軍知道了。
這羅姨娘也是，有申老夫人護著，本來可以過得很好，非要整幺蛾子，現在連命都丟了。】
瓜瓜：【愛情這東西，始於顏值，陷於才華，忠於肉體，迷於聲音，最後敗於現實！
情若能自控，何苦會心動？】
宋瑤瑤一陣黑線：
【瓜瓜，你這又感慨上了？
你一個統子，哪來那麽多的感慨？】
瓜瓜：【宿主，我就是有感而發。
羅曉薇還是太愛申將軍了，才會做了那麽多的錯事！】
宋瑤瑤：【哎！一切都源於一個“情”字。
夜闌臥聽風吹雨，鐵馬是你，冰河也是你，一切都是你！可到頭來……】
瓜瓜：【宿主，咱們兩人就不要感慨了！】
話說，前兩天，萬熙雯已經帶著一個丫鬟來到了侯府。
宋瑤瑤已經給她製定了一套減肥計劃。
飲食清淡，早膳是一碗粗糧粥。
中膳和晚膳，每頓的主食不超過2兩，蔬菜1斤，雞肉/魚肉/豆腐/雞蛋2兩，所有食物都是水煮的。
過兩個小時加餐，可以再吃半斤的水煮菜。
下午，吃一個糖分低的水果，水果的重量不能超過半斤。
晚上睡覺前喝一杯淡淡的蜂蜜水。
這樣算下來，一天也是吃六頓。
萬熙雯的體重基數太大，目前不適合劇烈運動，但每天還是要適量的運動，每天讓丫鬟扶著在院子裏連續走半個時辰。
這個也是減肥初期的運動計劃，等她的體重減到一定的數值，就要重新製定運動計劃了，走路已經不適合她了。
平時多喝水，每天至少喝2壺水，宋瑤瑤算了算，2壺水大概也就是1000毫升。
這個食譜也是宋瑤瑤根據現代科學減肥的食譜製定的。
之前萬熙雯的食量比較大，吃飯的頓數也比較多，宋瑤瑤製定的這個食譜分量已經是加過量的了。
宋夫人看到這個食譜的時候，也有些吃驚，她有些為難的說：
“瑤瑤，這，這，這食譜太清淡了一些，會不會……”
宋瑤瑤打斷了宋夫人的話，說道：
“娘，要減重，哪能不吃一些苦頭？
想要體重恢複如初，想要一個健康的身體，這些苦是必須要吃的。
娘，你就按我給你的食譜，每天讓廚房給萬小姐準備。”
“這個食譜萬小姐沒意見麽？”
“我是大夫，她是患者，她要聽我這個大夫的話。
再說了，這也是她住進侯府之前，我們就說好的。
娘，沒事的，你就按我說的去做。
對了，一定要嚴格在按照我寫的食譜執行，你可不能心軟給我放水。”
“知道了。娘是那樣的人麽？
娘知道分寸，我會派人盯著廚房的。”
“晚上廚房門的也鎖好了，免得萬小姐餓狠了，去廚房找吃的。”
“啊？瑤瑤你這是要把萬小姐的路都堵死了。”
“沒有辦法。
減重不是一天兩天的事，我怕萬小姐堅持不下來，不得不出此下策！”
“好，娘會好好配合的。”
……
減肥的第一天，萬熙雯看著水煮菜，拿起筷子吃了一口，不由的眉頭就皺了起來，但為了減重，她還是吃了起來，雖然味道寡淡，但還是咽了下去。
到了運動的環節，就算隻是走路，萬熙雯也是累的氣喘籲籲，但還是在丫鬟楓葉的攙扶下堅持下走了半個時辰。
等她走完，整個衣服都濕透了！
更要命的是，到了晚上，她餓的睡不著，最後起床喝了半壺水，才感覺沒那麽餓了。
到了第二天，宋瑤瑤知道了此事，告訴萬熙雯，睡覺前不要喝水，容易造成水腫，體重減不下去，反而體重還會增長！
萬熙雯沒想到晚上喝水還能增重，也是嚇了一跳，自此晚上睡覺前的兩個時辰，她就再也沒有喝過水了。
就這樣堅持五天，萬熙雯每晚都餓的難受，楓葉看在眼裏，也是心疼她。
第二天，楓葉就去街上買了些吃食回來，剛進梅園，就被侯府的丫鬟堵住了去路，把她買的吃食給沒收了。
還告誡楓葉，這都是為了萬小姐好，不要讓她這個丫鬟拖後腿。
楓葉很無奈，也無法反駁。
當然了，侯府的丫鬟就是宋瑤瑤安排的，就是讓她們盯著萬熙雯，防止她餓的受不了了偷吃東西。
丫鬟們沒想到，今天還真被他們抓了個現行。
到了晚上，萬熙雯餓的難受，楓葉就想去廚房看看有沒有什麽清淡的食物。
沒想到去了廚房才發現，門窗都已經鎖死了。
第二天打聽了以後才知道，這是他們住進侯府以後，才把廚房門窗鎖死的。
萬熙雯得知後，歎了口氣說道：
“嘉和郡主早就想到，我餓的受不了可能會去廚房找吃的，這是把我的所有後路都堵死了。
算了，我還是老老實實的按照郡主給我製定的減重計劃來吧！”
丫鬟也沒想到，嘉和郡主連她們減肥的時候，準備偷吃的事情都想到了。
宋瑤瑤：前世的視頻、帖子不是白看的，很多人減肥的時候都是這樣，管不住自己的嘴，最後功虧一簣！
很快一個月就過去了，萬熙雯上稱一稱，足足掉了30斤。
萬熙雯看著這個結果，也是萬分驚喜。
萬熙雯板著手指頭算了起來，隨後喃喃出聲：
“一個月減30斤，半年就可以減180斤了，我之前是280斤，半年後，我就能恢複到以前的體重了！真是太好了！”
申老夫人現在也是悔不當初！
就算再後悔，事情也已經成了定局，後悔也已經晚了！
申老夫人讓人收拾出了一間屋子，做為小佛堂。
隨後，申老夫人就搬進了小佛堂，自此以後，再也沒有出過她的院子，府裏的一切事務再也沒有過問過。
申家的事情算是全部解決了。
宋瑤瑤知道申家的這些事，已經是幾天後了。
宋瑤瑤搖搖頭，說道：
【說什麽羅姨娘身染惡疾病故了，簡直就是鬼話！
我看八成是羅姨娘偷情的事被申將軍知道了。
這羅姨娘也是，有申老夫人護著，本來可以過得很好，非要整幺蛾子，現在連命都丟了。】
瓜瓜：【愛情這東西，始於顏值，陷於才華，忠於肉體，迷於聲音，最後敗於現實！
情若能自控，何苦會心動？】
宋瑤瑤一陣黑線：
【瓜瓜，你這又感慨上了？
你一個統子，哪來那麽多的感慨？】
瓜瓜：【宿主，我就是有感而發。
羅曉薇還是太愛申將軍了，才會做了那麽多的錯事！】
宋瑤瑤：【哎！一切都源於一個“情”字。
夜闌臥聽風吹雨，鐵馬是你，冰河也是你，一切都是你！可到頭來……】
瓜瓜：【宿主，咱們兩人就不要感慨了！】
話說，前兩天，萬熙雯已經帶著一個丫鬟來到了侯府。
宋瑤瑤已經給她製定了一套減肥計劃。
飲食清淡，早膳是一碗粗糧粥。
中膳和晚膳，每頓的主食不超過2兩，蔬菜1斤，雞肉/魚肉/豆腐/雞蛋2兩，所有食物都是水煮的。
過兩個小時加餐，可以再吃半斤的水煮菜。
下午，吃一個糖分低的水果，水果的重量不能超過半斤。
晚上睡覺前喝一杯淡淡的蜂蜜水。
這樣算下來，一天也是吃六頓。
萬熙雯的體重基數太大，目前不適合劇烈運動，但每天還是要適量的運動，每天讓丫鬟扶著在院子裏連續走半個時辰。
這個也是減肥初期的運動計劃，等她的體重減到一定的數值，就要重新製定運動計劃了，走路已經不適合她了。
平時多喝水，每天至少喝2壺水，宋瑤瑤算了算，2壺水大概也就是1000毫升。
這個食譜也是宋瑤瑤根據現代科學減肥的食譜製定的。
之前萬熙雯的食量比較大，吃飯的頓數也比較多，宋瑤瑤製定的這個食譜分量已經是加過量的了。
宋夫人看到這個食譜的時候，也有些吃驚，她有些為難的說：
“瑤瑤，這，這，這食譜太清淡了一些，會不會……”
宋瑤瑤打斷了宋夫人的話，說道：
“娘，要減重，哪能不吃一些苦頭？
想要體重恢複如初，想要一個健康的身體，這些苦是必須要吃的。
娘，你就按我給你的食譜，每天讓廚房給萬小姐準備。”
“這個食譜萬小姐沒意見麽？”
“我是大夫，她是患者，她要聽我這個大夫的話。
再說了，這也是她住進侯府之前，我們就說好的。
娘，沒事的，你就按我說的去做。
對了，一定要嚴格在按照我寫的食譜執行，你可不能心軟給我放水。”
“知道了。娘是那樣的人麽？
娘知道分寸，我會派人盯著廚房的。”
“晚上廚房門的也鎖好了，免得萬小姐餓狠了，去廚房找吃的。”
“啊？瑤瑤你這是要把萬小姐的路都堵死了。”
“沒有辦法。
減重不是一天兩天的事，我怕萬小姐堅持不下來，不得不出此下策！”
“好，娘會好好配合的。”
……
減肥的第一天，萬熙雯看著水煮菜，拿起筷子吃了一口，不由的眉頭就皺了起來，但為了減重，她還是吃了起來，雖然味道寡淡，但還是咽了下去。
到了運動的環節，就算隻是走路，萬熙雯也是累的氣喘籲籲，但還是在丫鬟楓葉的攙扶下堅持下走了半個時辰。
等她走完，整個衣服都濕透了！
更要命的是，到了晚上，她餓的睡不著，最後起床喝了半壺水，才感覺沒那麽餓了。
到了第二天，宋瑤瑤知道了此事，告訴萬熙雯，睡覺前不要喝水，容易造成水腫，體重減不下去，反而體重還會增長！
萬熙雯沒想到晚上喝水還能增重，也是嚇了一跳，自此晚上睡覺前的兩個時辰，她就再也沒有喝過水了。
就這樣堅持五天，萬熙雯每晚都餓的難受，楓葉看在眼裏，也是心疼她。
第二天，楓葉就去街上買了些吃食回來，剛進梅園，就被侯府的丫鬟堵住了去路，把她買的吃食給沒收了。
還告誡楓葉，這都是為了萬小姐好，不要讓她這個丫鬟拖後腿。
楓葉很無奈，也無法反駁。
當然了，侯府的丫鬟就是宋瑤瑤安排的，就是讓她們盯著萬熙雯，防止她餓的受不了了偷吃東西。
丫鬟們沒想到，今天還真被他們抓了個現行。
到了晚上，萬熙雯餓的難受，楓葉就想去廚房看看有沒有什麽清淡的食物。
沒想到去了廚房才發現，門窗都已經鎖死了。
第二天打聽了以後才知道，這是他們住進侯府以後，才把廚房門窗鎖死的。
萬熙雯得知後，歎了口氣說道：
“嘉和郡主早就想到，我餓的受不了可能會去廚房找吃的，這是把我的所有後路都堵死了。
算了，我還是老老實實的按照郡主給我製定的減重計劃來吧！”
丫鬟也沒想到，嘉和郡主連她們減肥的時候，準備偷吃的事情都想到了。
宋瑤瑤：前世的視頻、帖子不是白看的，很多人減肥的時候都是這樣，管不住自己的嘴，最後功虧一簣！
很快一個月就過去了，萬熙雯上稱一稱，足足掉了30斤。
萬熙雯看著這個結果，也是萬分驚喜。
萬熙雯板著手指頭算了起來，隨後喃喃出聲：
“一個月減30斤，半年就可以減180斤了，我之前是280斤，半年後，我就能恢複到以前的體重了！真是太好了！”