第94章 四百米障礙再創新高!
我在平行世界的軍旅生涯 作者：北落師門星 投票推薦 加入書簽 留言反饋
現在，唯一製約江辰的隻剩下關鍵的體能分配問題。
如何更合理的分配體能，將自身優勢發揮到最大，這才是他目前需要麵對的關鍵。
體能分配沒有想象的那麽簡單，這東西不是什麽數字遊戲，隨便計算一下就能得到答案，更多還是得靠經驗和感覺。
“預備！”
“開始！”
百米衝刺，江辰並沒有一上來就火力全開，有點類似先前三連的那些老兵，速度不快不慢，以一個相對勻速的速度跑完全程，保證自己的成績在十五到二十秒之間即可。
三步樁，江辰連續三個大跳輕鬆邁過總用時不超過五秒，然後是跨越壕溝、跳躍矮牆，踩著木台越過高台跳板，三項加起來也不過用了十來秒。
接著通過雲梯時，稍微花了點時間，這是沒辦法的事情，雲梯上麵的橫杆，稍不注意就有可能踩空卡到蛋，為了後半輩子的性福，還是小心一些的好。
通過獨木橋，這沒什麽好說的，隻要克服了心理障礙，自身平衡不出問題，這玩意跟在平地上跑沒啥區別。
再通過攀越高牆和鑽爬低樁網，至此四百米障礙已經跑完了半程。
江辰心裏對自己的成績大概有所估計，算是前麵所有項目，頂多也就一分鍾左右。
隻要，自己能保持住剛才的速度，最終成績進兩分鍾絕對不難！
可現在的問題就在這裏，很多士兵跑四百米障礙成績一直不理想的原因也是如此。
前麵的衝刺和接連翻越障礙消耗了大量體能，導致返程的二百米體能儲備嚴重不足。
特別是返程的時候還有好幾個消耗體能的大戶。
比如，高板跳台和壕溝。
到了最後一百米衝刺的時候，大多數士兵的體力實際上已經見底，別說衝刺，能保持勻速都已經非常厲害了。
江辰現在也麵臨同樣的處境。
不過，士別三日，當刮目相看，更何況，江辰還有著夢境空間這個爆肝利器。
三天？
一天就足以改變很多事情了！
奮力越上壕溝，再通過五步樁，最後一百米的衝刺……
當江辰衝過終點，包括還坐在地上休息的李強，所有人目光都集中在李剛身上，等待著他的最終成績。
“兩分八秒五四！！！”
當李剛大聲喊出結果，盡管心裏早有預兆，可依舊沒有一個人能猜到這個成績。
太離譜了！
真的太離譜了！！！
除了李強這個同班戰友外，其他新兵第一次如此直觀的見識到江辰這個新兵標杆的恐怖之處。
回想四天前，剛接觸到四百米障礙的時候，江辰的成績甚至還不如他們，也正是因此，當江辰毫不猶豫說出一個禮拜能跑進兩分以內的話，並跟連長立下賭約後，抱著大家都是新兵，兩個肩膀扛一個腦袋，你可以我肯定也行的想法，李強等其餘七人腦子一熱也加入了進來。
可是，等真正開始訓練的時候，大家才明白人與人之間的差距到底有多大。
他們自認為在體能這方麵已經算是天賦異稟了，不然，也不可能在一百多號新兵中獨領風騷。
從小到大就沒有幾個人能在體能上麵跟他們一較高下。
可現在……
所有人不由而同回想起李強一直掛在嘴邊的那句話。
眼前這個家夥到底是什麽品種的變態啊？！
四天，一天一個成績！
第一天兩分四十秒，他們也就忍了，左右不過就快了十秒，很快幾人就追了上來。
可還沒等他們高興多久。
第二天，江辰的成績又提升了十秒，直接跑進了及格線。
好吧，也能理解，人家畢竟是新兵連公認的標杆，全連第一個副班長，手裏沒兩把刷子怎麽行。
眾人隻以為是自己不夠努力，繼續埋頭訓練。
然後……
第三天，國慶節放假，休息了一天沒有訓練。
第四天，大家放棄休假，頭頂烈日跑來訓練場加練，結果你告訴我……
你tmd，距離兩分鍾的優秀線隻差八秒了？！
難不成昨天大家都在慶祝國慶節，你丫的偷偷跑來加練了？
想到這裏，幾人同時將目光投向坐在地上的李強。
李強此時同樣是一臉懵逼，要不是昨天一整天都跟江辰在一塊，他也以為對方在他不知道的時候偷偷加練了。
該不是班長給他開小灶了吧？！
李強又將目光看向旁邊正笑顏如花，對著江辰一頓誇讚的李剛。
“很好！非常好！動作上還有點瑕疵，不過，問題不大，等會我再演示一遍，教你幾個動作技巧，爭取明天就突破兩分以內！！”
李剛哪有功夫理會其他人，他心裏同樣對江辰能跑出這個成績而震驚。
以前雖然知道這家夥進步速度快，可因為新兵連的訓練項目每天都有所變化且都是集體一起行動，很少出現單獨幾個人訓練一個項目的事情。
所以，也頂多就是感覺江辰的成長速度有些快，但具體快到什麽地步卻沒有直觀的感覺。
直到這一次四百米障礙跑。
江辰幾乎是一天一個變化，短短四天不到的時間，就將成績從三分鍾提升到兩分八秒。
雖然，其中有一部分江辰的體能已經超過絕大多數一兩年士兵的原因，但這種幾乎已經頂得上普通士兵近一年努力的成長速度依舊足以震撼人心。
任誰看到這種進步速度，不得直呼一聲離譜？！
與此同時，李剛也更加堅定了要把江辰拉到三連的想法。
這麽好的兵，班長、排長、指導員、連長還都是自己人，要是再不把握住機會，暴殄天物恐怕都不足以形容……
“光跑進兩分以內算什麽，正麵幹翻對手才叫本事！！！”
李剛已經忍不住在心裏幻想，一個禮拜後，江辰正麵操翻幾個老兵的場景了。
二排那群家夥什麽底細，他還能不清楚？
別看當時一個個最差成績都在一分四十秒左右，可那是因為二排長專門把他們排的尖子班拉出來上場的緣故。
當時出列跑四百米障礙的三班八個人，水平最差的放在全連也是中等偏上的水平。
如何更合理的分配體能，將自身優勢發揮到最大，這才是他目前需要麵對的關鍵。
體能分配沒有想象的那麽簡單，這東西不是什麽數字遊戲，隨便計算一下就能得到答案，更多還是得靠經驗和感覺。
“預備！”
“開始！”
百米衝刺，江辰並沒有一上來就火力全開，有點類似先前三連的那些老兵，速度不快不慢，以一個相對勻速的速度跑完全程，保證自己的成績在十五到二十秒之間即可。
三步樁，江辰連續三個大跳輕鬆邁過總用時不超過五秒，然後是跨越壕溝、跳躍矮牆，踩著木台越過高台跳板，三項加起來也不過用了十來秒。
接著通過雲梯時，稍微花了點時間，這是沒辦法的事情，雲梯上麵的橫杆，稍不注意就有可能踩空卡到蛋，為了後半輩子的性福，還是小心一些的好。
通過獨木橋，這沒什麽好說的，隻要克服了心理障礙，自身平衡不出問題，這玩意跟在平地上跑沒啥區別。
再通過攀越高牆和鑽爬低樁網，至此四百米障礙已經跑完了半程。
江辰心裏對自己的成績大概有所估計，算是前麵所有項目，頂多也就一分鍾左右。
隻要，自己能保持住剛才的速度，最終成績進兩分鍾絕對不難！
可現在的問題就在這裏，很多士兵跑四百米障礙成績一直不理想的原因也是如此。
前麵的衝刺和接連翻越障礙消耗了大量體能，導致返程的二百米體能儲備嚴重不足。
特別是返程的時候還有好幾個消耗體能的大戶。
比如，高板跳台和壕溝。
到了最後一百米衝刺的時候，大多數士兵的體力實際上已經見底，別說衝刺，能保持勻速都已經非常厲害了。
江辰現在也麵臨同樣的處境。
不過，士別三日，當刮目相看，更何況，江辰還有著夢境空間這個爆肝利器。
三天？
一天就足以改變很多事情了！
奮力越上壕溝，再通過五步樁，最後一百米的衝刺……
當江辰衝過終點，包括還坐在地上休息的李強，所有人目光都集中在李剛身上，等待著他的最終成績。
“兩分八秒五四！！！”
當李剛大聲喊出結果，盡管心裏早有預兆，可依舊沒有一個人能猜到這個成績。
太離譜了！
真的太離譜了！！！
除了李強這個同班戰友外，其他新兵第一次如此直觀的見識到江辰這個新兵標杆的恐怖之處。
回想四天前，剛接觸到四百米障礙的時候，江辰的成績甚至還不如他們，也正是因此，當江辰毫不猶豫說出一個禮拜能跑進兩分以內的話，並跟連長立下賭約後，抱著大家都是新兵，兩個肩膀扛一個腦袋，你可以我肯定也行的想法，李強等其餘七人腦子一熱也加入了進來。
可是，等真正開始訓練的時候，大家才明白人與人之間的差距到底有多大。
他們自認為在體能這方麵已經算是天賦異稟了，不然，也不可能在一百多號新兵中獨領風騷。
從小到大就沒有幾個人能在體能上麵跟他們一較高下。
可現在……
所有人不由而同回想起李強一直掛在嘴邊的那句話。
眼前這個家夥到底是什麽品種的變態啊？！
四天，一天一個成績！
第一天兩分四十秒，他們也就忍了，左右不過就快了十秒，很快幾人就追了上來。
可還沒等他們高興多久。
第二天，江辰的成績又提升了十秒，直接跑進了及格線。
好吧，也能理解，人家畢竟是新兵連公認的標杆，全連第一個副班長，手裏沒兩把刷子怎麽行。
眾人隻以為是自己不夠努力，繼續埋頭訓練。
然後……
第三天，國慶節放假，休息了一天沒有訓練。
第四天，大家放棄休假，頭頂烈日跑來訓練場加練，結果你告訴我……
你tmd，距離兩分鍾的優秀線隻差八秒了？！
難不成昨天大家都在慶祝國慶節，你丫的偷偷跑來加練了？
想到這裏，幾人同時將目光投向坐在地上的李強。
李強此時同樣是一臉懵逼，要不是昨天一整天都跟江辰在一塊，他也以為對方在他不知道的時候偷偷加練了。
該不是班長給他開小灶了吧？！
李強又將目光看向旁邊正笑顏如花，對著江辰一頓誇讚的李剛。
“很好！非常好！動作上還有點瑕疵，不過，問題不大，等會我再演示一遍，教你幾個動作技巧，爭取明天就突破兩分以內！！”
李剛哪有功夫理會其他人，他心裏同樣對江辰能跑出這個成績而震驚。
以前雖然知道這家夥進步速度快，可因為新兵連的訓練項目每天都有所變化且都是集體一起行動，很少出現單獨幾個人訓練一個項目的事情。
所以，也頂多就是感覺江辰的成長速度有些快，但具體快到什麽地步卻沒有直觀的感覺。
直到這一次四百米障礙跑。
江辰幾乎是一天一個變化，短短四天不到的時間，就將成績從三分鍾提升到兩分八秒。
雖然，其中有一部分江辰的體能已經超過絕大多數一兩年士兵的原因，但這種幾乎已經頂得上普通士兵近一年努力的成長速度依舊足以震撼人心。
任誰看到這種進步速度，不得直呼一聲離譜？！
與此同時，李剛也更加堅定了要把江辰拉到三連的想法。
這麽好的兵，班長、排長、指導員、連長還都是自己人，要是再不把握住機會，暴殄天物恐怕都不足以形容……
“光跑進兩分以內算什麽，正麵幹翻對手才叫本事！！！”
李剛已經忍不住在心裏幻想，一個禮拜後，江辰正麵操翻幾個老兵的場景了。
二排那群家夥什麽底細，他還能不清楚？
別看當時一個個最差成績都在一分四十秒左右，可那是因為二排長專門把他們排的尖子班拉出來上場的緣故。
當時出列跑四百米障礙的三班八個人，水平最差的放在全連也是中等偏上的水平。