第102章 特殊的訓練課
邊路爆破手，複興曼聯王朝 作者：程清嘟 投票推薦 加入書簽 留言反饋
穆裏尼奧沒有興趣在賽季前就給球員打雞血，將目標下達之後他最重要的事情就是一邊磨合球隊，一邊引援。
除了基礎的體能與傳球訓練，教練組按照穆裏尼奧的要求安排了專項訓練。
其中一個就是搶圈，與常規的搶圈不同。
之前，曼聯的搶圈訓練基本都是2搶11與其他俱樂部的2搶10沒得比。
更別說麵對曼城更加激烈的2搶7。
對此，穆裏尼奧的搶圈升級為了10搶12，並且配置了兩個球門。
每個球員隻能兩次觸球，並且隻有在完成20次傳遞之後才可以選擇射門。
為什麽是12？
因為德赫亞與羅梅羅作為門將，也參與其中。
同樣的半個球場，被平行安排了2個球門。
在訓練球員與門將之間的傳切配合之外，更是在鍛煉前場逼搶與抗壓能力。
在沒有了博格巴之後，隻有馬夏爾顯得有些精力不太集中。
林莫所在b組好幾次傳球給馬夏爾之後就被斷了。
這也導致b組經常被罰俯臥撐！
b組這邊除了馬夏爾之外，還有林莫、馬奎爾、達洛特、馬塔、盧卡庫還有林加德等人，可以說各個派係基本都有人。
【東宮前太子】林加德與球迷們戲稱為【租借太子的】分到了一起。
而對麵則是【正宮太子】拉什福德與【青訓太子】格林伍德一組。
在不少球員與工作人員的眼中，這種堪比古代皇子爭位的場景，值得啤酒西瓜花生米，馬紮板凳二郎腿。
不知道是有意還是無意，林加德似乎感覺到了自己的位置有些岌岌可危。
一種從【東宮前太子】變成【前朝太子】的危機感充斥心頭，開始變得認真起來。
更別說本來就憋著一股氣要贏過林莫的格林伍德。
林莫自然也看出穆裏尼奧如此安排的原因，注意力更加集中。
而拉什福德看到三人如此，同樣不甘示弱，跑動更加積極。
一時間，眾人似乎在圍著這【四位太子】陪練一般，倒是遠處的穆裏尼奧摸著下巴十分滿意。
但還有一人，似乎總是遊離於整個體係之外。
那就是馬夏爾！
有兩次林莫將球磕給馬夏爾的時候，他總歸是站在並不恰當的位置，很輕易就被a組截斷。
這樣一來，b組一連做了三組俯臥撐，每組20個。
隨著馬夏爾的失誤，b組的其他成員不自覺地對視之後，開始有意識地規避風險。
那就是盡可能不傳球給馬夏爾，這樣一來，原本關係稀鬆平常的幾人開始有默契地配合起來。
林莫感明顯感受到其他球員的改變，有了馬夏爾的對比，看向林莫的眼神都熱情多了。
“尼瑪，這是獻祭流？你丫曼聯漢堡王？”
當穆裏尼奧宣布休息15分鍾，然後進行第二項訓練的時候，林加德已經開始招呼喝水了。
“你小子球技不錯啊，給。”接過“林皇”遞過來的水，林莫笑著回答：“其實我助攻也很強，到時候你可以試試。”
林加德眼睛一亮，似乎想到了什麽。
其實林加德作為前場進攻球員從上賽季開始出場機會就被壓縮得很厲害，首發場次還不足20場。
幾乎是穆裏尼奧治下輪換球員的定位了，進球數也被馬夏爾、拉什福德完全碾壓。
聯想到西甲“喂餅王”，林加德對於林莫的好感更強了。
一旁的盧卡庫也蹭過來，他是比任何人都需要喂餅：“林，瞅見我這個光頭沒？以後比賽朝這裏來，我小200斤，人稱比利時因紮吉，那叫一個【給就有】啊！”
盧卡庫的一通自我介紹給林莫與林加德直接幹沉默了。
這時候，馬夏爾看幾人聊得熱鬧似乎也想過來，但是幾人此刻居然有默契地對視一眼直接集結，沒理會他。
原本在前陣子的【穆裏尼奧與博格巴事件】中盧卡庫是絕對挺穆裏尼奧的。
他早就得罪死了博格巴與馬夏爾，哪怕跟隊記者在那裏拍攝，盧卡庫仍舊不掩飾臉上的不屑，一把摟過他看著順眼的林莫直接背對馬夏爾。
林莫心中暗歎，這更衣室，也太特麽複雜了。
第二項訓練就顯得極為穆裏尼奧了。
訓練名稱為【8秒】
是的，就是要你做一個8秒真男人。
反擊，不對！
應該稱之為快反，這是刻在這個男人基因裏的東西。
在曼晚與紅魔球迷的眼中，他們喜歡稱之為【快攻】。
但其實本質上沒有任何區別。
穆裏尼奧親自下場介紹：
“8秒，我的戰術你們都知道，但在進攻端執行上問題還是很大，長期以來，大家都在依賴後場一腳長傳。”
“找盧卡庫，找拉什福德、找林加德等等，但根據數據統計，我們的長傳成功率在英超屬於中下水平，big6裏麵我們隻比切爾西多打進6球。”
“這一切的根源就是我們在由守轉攻的時候，太過於依賴成功率低下的長傳，這賽季我們要更注重中短距離的傳切配合。”
“看見後麵的人形樁沒有，接下來我們要分為4個小組，兩兩練習。”
“8秒，進攻的小組要從大禁區發起進攻，避開防守隊員，不能被不動的人形樁阻攔，8秒內打到對方的禁區，最後，麵對德赫亞與羅梅羅。”
“規則很簡單，進攻的小組8秒內沒有打到禁區，判定失敗，8秒內來到禁區，沒打進，同樣判定失敗。”
“而失敗的一組，將站成一排背對另外一組，而成功的一組，則會獲得自由開火權，你們懂得！”
眾人心中了然，新賽季的戰術體係基本就在這兩項訓練中了。
不知道是不是有意的，林莫分到了盧卡庫與林加德，後場傳球的是馬蒂奇與瓦倫西亞。
而站在他們麵前的，有馬夏爾、馬奎爾等人，林莫眼中懷疑教練是按照姓氏分組的。
哨音一響，負責進攻的林莫一組率先啟動。
在林莫看來，馬夏爾的防守與安東尼的過人沒有什麽區別，雖然他也叫安東尼。
幾腳傳遞之後，足球來到林莫的腳下，身前還有林加德與盧卡庫。
而此時楊教授已經撲了上來，林莫看了一眼林加德右腳化推為撥，直接從楊教授伸出去攔截的兩腿之間穿襠而過。
身後的馬蒂奇頓時就是一個戰術後仰，差點笑出聲來。
林莫的傳球直接越過林加德直接給到盧卡庫，但是這家夥還沒來得及啟動就被馬奎爾頂翻了。
才打算給大家露一手的盧卡庫此時卻隻能坐在地上摸著光頭，滿臉的迷茫。
林莫似乎還隱約聽到了那句“你給我上一邊去吧”的話，大抵是自己腦補的吧？
就這樣，雖然馬夏爾沒起到什麽作用，但林莫這組還是站成一排護著菊花，等待懲罰。
“都怪你，你跟他逞什麽強？人家可是哈利馬奎爾！”林莫拿胳膊捅了捅盧卡庫。
“我哪知道啊，這一年我都按照boss要求增肌，誰想到這家夥這麽強？”盧卡庫看起來有些委屈巴巴的。
林加德摸了摸盧卡庫的腦袋：“記住，用速度打敗哈利！”
一排人被對方笑話著“行刑”，一個個足球飛向他們的後庭花，此時眾人居然產生了一點點“戰鬥友情”。
第二回合
這次雙方換邊，林莫這組負責防守。
從馬奎爾的出球到中場的銜接都很順利，眼看就要被打穿的防線，足球到馬夏爾腳下的時候卻出現了失誤。
菲兒瓊斯很輕鬆就將球斷下，他還攤了攤手，表示很輕鬆。
盡管長期的傷病讓這位鐵血紅魔已經逐漸失去主力位置，但對付馬夏爾還是遊刃有餘的。
這與盧卡庫被馬奎爾硬碰硬撞翻不同，馬夏爾純屬兒戲丟球。
眾人看他的眼神立馬就變了。
林莫一手靠在盧卡庫的肩膀上眯著眼問道：“到我們了，你射門力量大嗎？”
“哼！這幫沒吃飯的，等下看我的！”
如果足球也算武器，這也算是一起扛過槍了。
......
除了基礎的體能與傳球訓練，教練組按照穆裏尼奧的要求安排了專項訓練。
其中一個就是搶圈，與常規的搶圈不同。
之前，曼聯的搶圈訓練基本都是2搶11與其他俱樂部的2搶10沒得比。
更別說麵對曼城更加激烈的2搶7。
對此，穆裏尼奧的搶圈升級為了10搶12，並且配置了兩個球門。
每個球員隻能兩次觸球，並且隻有在完成20次傳遞之後才可以選擇射門。
為什麽是12？
因為德赫亞與羅梅羅作為門將，也參與其中。
同樣的半個球場，被平行安排了2個球門。
在訓練球員與門將之間的傳切配合之外，更是在鍛煉前場逼搶與抗壓能力。
在沒有了博格巴之後，隻有馬夏爾顯得有些精力不太集中。
林莫所在b組好幾次傳球給馬夏爾之後就被斷了。
這也導致b組經常被罰俯臥撐！
b組這邊除了馬夏爾之外，還有林莫、馬奎爾、達洛特、馬塔、盧卡庫還有林加德等人，可以說各個派係基本都有人。
【東宮前太子】林加德與球迷們戲稱為【租借太子的】分到了一起。
而對麵則是【正宮太子】拉什福德與【青訓太子】格林伍德一組。
在不少球員與工作人員的眼中，這種堪比古代皇子爭位的場景，值得啤酒西瓜花生米，馬紮板凳二郎腿。
不知道是有意還是無意，林加德似乎感覺到了自己的位置有些岌岌可危。
一種從【東宮前太子】變成【前朝太子】的危機感充斥心頭，開始變得認真起來。
更別說本來就憋著一股氣要贏過林莫的格林伍德。
林莫自然也看出穆裏尼奧如此安排的原因，注意力更加集中。
而拉什福德看到三人如此，同樣不甘示弱，跑動更加積極。
一時間，眾人似乎在圍著這【四位太子】陪練一般，倒是遠處的穆裏尼奧摸著下巴十分滿意。
但還有一人，似乎總是遊離於整個體係之外。
那就是馬夏爾！
有兩次林莫將球磕給馬夏爾的時候，他總歸是站在並不恰當的位置，很輕易就被a組截斷。
這樣一來，b組一連做了三組俯臥撐，每組20個。
隨著馬夏爾的失誤，b組的其他成員不自覺地對視之後，開始有意識地規避風險。
那就是盡可能不傳球給馬夏爾，這樣一來，原本關係稀鬆平常的幾人開始有默契地配合起來。
林莫感明顯感受到其他球員的改變，有了馬夏爾的對比，看向林莫的眼神都熱情多了。
“尼瑪，這是獻祭流？你丫曼聯漢堡王？”
當穆裏尼奧宣布休息15分鍾，然後進行第二項訓練的時候，林加德已經開始招呼喝水了。
“你小子球技不錯啊，給。”接過“林皇”遞過來的水，林莫笑著回答：“其實我助攻也很強，到時候你可以試試。”
林加德眼睛一亮，似乎想到了什麽。
其實林加德作為前場進攻球員從上賽季開始出場機會就被壓縮得很厲害，首發場次還不足20場。
幾乎是穆裏尼奧治下輪換球員的定位了，進球數也被馬夏爾、拉什福德完全碾壓。
聯想到西甲“喂餅王”，林加德對於林莫的好感更強了。
一旁的盧卡庫也蹭過來，他是比任何人都需要喂餅：“林，瞅見我這個光頭沒？以後比賽朝這裏來，我小200斤，人稱比利時因紮吉，那叫一個【給就有】啊！”
盧卡庫的一通自我介紹給林莫與林加德直接幹沉默了。
這時候，馬夏爾看幾人聊得熱鬧似乎也想過來，但是幾人此刻居然有默契地對視一眼直接集結，沒理會他。
原本在前陣子的【穆裏尼奧與博格巴事件】中盧卡庫是絕對挺穆裏尼奧的。
他早就得罪死了博格巴與馬夏爾，哪怕跟隊記者在那裏拍攝，盧卡庫仍舊不掩飾臉上的不屑，一把摟過他看著順眼的林莫直接背對馬夏爾。
林莫心中暗歎，這更衣室，也太特麽複雜了。
第二項訓練就顯得極為穆裏尼奧了。
訓練名稱為【8秒】
是的，就是要你做一個8秒真男人。
反擊，不對！
應該稱之為快反，這是刻在這個男人基因裏的東西。
在曼晚與紅魔球迷的眼中，他們喜歡稱之為【快攻】。
但其實本質上沒有任何區別。
穆裏尼奧親自下場介紹：
“8秒，我的戰術你們都知道，但在進攻端執行上問題還是很大，長期以來，大家都在依賴後場一腳長傳。”
“找盧卡庫，找拉什福德、找林加德等等，但根據數據統計，我們的長傳成功率在英超屬於中下水平，big6裏麵我們隻比切爾西多打進6球。”
“這一切的根源就是我們在由守轉攻的時候，太過於依賴成功率低下的長傳，這賽季我們要更注重中短距離的傳切配合。”
“看見後麵的人形樁沒有，接下來我們要分為4個小組，兩兩練習。”
“8秒，進攻的小組要從大禁區發起進攻，避開防守隊員，不能被不動的人形樁阻攔，8秒內打到對方的禁區，最後，麵對德赫亞與羅梅羅。”
“規則很簡單，進攻的小組8秒內沒有打到禁區，判定失敗，8秒內來到禁區，沒打進，同樣判定失敗。”
“而失敗的一組，將站成一排背對另外一組，而成功的一組，則會獲得自由開火權，你們懂得！”
眾人心中了然，新賽季的戰術體係基本就在這兩項訓練中了。
不知道是不是有意的，林莫分到了盧卡庫與林加德，後場傳球的是馬蒂奇與瓦倫西亞。
而站在他們麵前的，有馬夏爾、馬奎爾等人，林莫眼中懷疑教練是按照姓氏分組的。
哨音一響，負責進攻的林莫一組率先啟動。
在林莫看來，馬夏爾的防守與安東尼的過人沒有什麽區別，雖然他也叫安東尼。
幾腳傳遞之後，足球來到林莫的腳下，身前還有林加德與盧卡庫。
而此時楊教授已經撲了上來，林莫看了一眼林加德右腳化推為撥，直接從楊教授伸出去攔截的兩腿之間穿襠而過。
身後的馬蒂奇頓時就是一個戰術後仰，差點笑出聲來。
林莫的傳球直接越過林加德直接給到盧卡庫，但是這家夥還沒來得及啟動就被馬奎爾頂翻了。
才打算給大家露一手的盧卡庫此時卻隻能坐在地上摸著光頭，滿臉的迷茫。
林莫似乎還隱約聽到了那句“你給我上一邊去吧”的話，大抵是自己腦補的吧？
就這樣，雖然馬夏爾沒起到什麽作用，但林莫這組還是站成一排護著菊花，等待懲罰。
“都怪你，你跟他逞什麽強？人家可是哈利馬奎爾！”林莫拿胳膊捅了捅盧卡庫。
“我哪知道啊，這一年我都按照boss要求增肌，誰想到這家夥這麽強？”盧卡庫看起來有些委屈巴巴的。
林加德摸了摸盧卡庫的腦袋：“記住，用速度打敗哈利！”
一排人被對方笑話著“行刑”，一個個足球飛向他們的後庭花，此時眾人居然產生了一點點“戰鬥友情”。
第二回合
這次雙方換邊，林莫這組負責防守。
從馬奎爾的出球到中場的銜接都很順利，眼看就要被打穿的防線，足球到馬夏爾腳下的時候卻出現了失誤。
菲兒瓊斯很輕鬆就將球斷下，他還攤了攤手，表示很輕鬆。
盡管長期的傷病讓這位鐵血紅魔已經逐漸失去主力位置，但對付馬夏爾還是遊刃有餘的。
這與盧卡庫被馬奎爾硬碰硬撞翻不同，馬夏爾純屬兒戲丟球。
眾人看他的眼神立馬就變了。
林莫一手靠在盧卡庫的肩膀上眯著眼問道：“到我們了，你射門力量大嗎？”
“哼！這幫沒吃飯的，等下看我的！”
如果足球也算武器，這也算是一起扛過槍了。
......