……《清醒地活》


    心無掛礙,世界隻是觀察的事物,觀察一件又一件事


    生活在繼續,而你憂心忡忡,那則太遺憾了


    無論發生什麽事,都決定喜樂地麵對ta


    ……上午11:28——盤


    就像正在播放節奏很快的電影,不過一天有兩場


    ……


    我觀察到我在焦慮


    ……好習慣


    休閑時間總有驚喜,比如關注到了某個牛人


    第一,在身心健康、顏值和身材上,很努力地去做,維持到最好狀態。保持身心健康。注重運動、健身和養生,早起早睡,沒有不良習慣和嗜好。


    ……傍晚


    不太餓就別吃,沒必要為難自己

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