就這種程度，做完之後她都滿頭是汗！
果然！還是需要加強鍛煉啊！
蘇夏看她氣喘籲籲的樣子，擺了擺手，“小語，你先去收拾一下，房間就是進門後靠右手邊的第二間。”
“接下來你可以自由活動，等到差不多十點鍾出來，跟我一起做飯！”
浴桶還沒做好，現在就還不能進行藥浴治療。
蘇夏準備在這三天時間裏，通過藥膳、運動還有按/摩，先給王語嫣清理一下身體中的毒素。
王語嫣有氣無力的應了一聲，拖著箱子進了房間。
把床鋪收拾了一下。
王語嫣拿出手機，打開微信群。
她手機裏有一個減肥群，加入這個群已經差不多一年半了。
群裏也就不到五十個人，但是大家夥兒都是在為減肥努力著的人！
王語嫣剛開始加群，也隻是想要找一個能夠傾訴的地方。後來慢慢發現群裏的人雖然大家在現實中不認識，但是一起聊聊天罵罵人，也會讓在現實中受挫的心情好起來。
之前她也曾經加入過其他的減肥群，群裏加人加的滿滿的，一個個都是在推銷減肥產品，看兩眼她就直接退群了。
隻有現在這個小群，平時也就相互之間聊聊天，要是有人敢打廣告都是直接被清出去的。
猶豫了一下，王語嫣發了一條信息。
【語笑】：今天開始要嚐試中醫減肥了，有些小忐忑。
這條消息，一下子把不少人給吸引過來了。
【中醫減肥？靠不靠譜喲？】
【笑笑在哪裏找到什麽老中醫了？】
【喲？之前不是說放棄減肥了嘛，笑笑又想通了？】
……
王語嫣之前一段時間發在群裏的話都有點喪！
因為互相之間不認識，反而能把自己心裏一些不高興的心情說出來。
一下子從“再也不減肥了”轉變成“要開始中醫減肥”，王語嫣也覺得有些臉紅。
又趕緊解釋了一句，【是我們村裏剛剛畢業回來的一個學中醫的姐姐，她很厲害！】
一聽是同村的學中醫的姐姐，原本還對中醫減肥有幾分興趣的人立馬沒了興趣。
【唉，散了散了！】
【剛畢業的姐姐？一聽就不靠譜啊！】
【小語你想清楚了沒？又成功案例不？可別人沒治好，更胖了也說不定！】
王語嫣氣急了，【她真的很厲害！連遺傳性脫發都能根治呢！】
既要小心的不把個人信息暴露出去，又要認真的跟大家解釋，王語嫣也是辛苦的。
不過在這個減肥群裏的，哪個不是在減肥這條道路上經曆過大風大浪的？！任憑王語嫣說什麽，一個個的都是敷衍的“哦，哦，這樣啊”。
王語嫣更氣了。
幹脆站在體重儀上來了一張照片，把上麵顯示的數字以及自己的大象腿拍了進去。
然後一咬牙，放到了群裏，【大家監督，看我一周後有沒有瘦！】
***
差不多該做午飯的時候。
在藥膳二級的蘇夏的指導下，王語嫣磕磕絆絆的完成了自己人生中第一次做飯。
真的是“純”指導，蘇夏光動嘴皮子，一點兒也沒幫忙！
兩個人吃飯，三個菜也就夠了。
一個番茄炒雞蛋，一個肉末炒冬瓜，還有一個紅燒鯉魚。
至於蘇夏，她手頭上有另外的事情——在用經驗值把自己炮製藥材的技能升到兩級之後，蘇夏正在親自炮製幾樣藥材。
讓王語嫣驚訝的是，說是減肥，這一頓飯的菜色是不是有點太豐富了？！而且完全不限製吃幾碗飯？！
當初節食減肥差點餓出幻覺的王語嫣有點懵。
蘇夏慢悠悠的夾了一筷子魚肉，嗯～味道不錯。
“我的治療方案裏，沒有忌口這一項，你也不用少吃，隻要吃的稍微清淡一點就好。”
王語嫣不敢相信，“真的？想吃多少就吃多少？！”
蘇夏點了點頭，“真的，按照你正常的飯量吃就好！”
蘇夏的話不多，但是神奇的很有信服力。
王語嫣到底還是稍微克製了一點，就著自己親手炒的菜吃了一碗大白米飯——其實她能吃兩碗呢！
不過就這樣，她也是難得的滿足。
平時在家裏克製著，怕繼續胖下去，每次吃飯都隻敢吃兩口，之後餓了就喝水。好久沒有吃的這麽沒有負擔了！
等到吃完飯休息了大約半個小時，蘇夏拿出一個小罐子，罐子裏都是一小包一小包剛剛包好的藥材。
王語嫣一看，這不是剛剛她做飯的時候蘇夏姐在弄的藥材嘛？！
蘇夏道，“這是我配置好的減肥茶，裏麵有荷葉、山楂、橘皮等藥材，都打成粉了。你每天午飯、晚飯之後都泡一杯茶來喝。”
王語嫣這才知道，原來蘇夏剛剛是在幫她做減肥茶！
她抿了抿嘴巴，“蘇夏姐，你、這幫我減肥，需、需要多少錢？”
這是蘇夏答應幫王語嫣減肥之後，至今還沒有提出來的問題。
蘇夏摸了摸下巴，“錢的話……還是等你真的能減下來再說吧！你現在隻要付我藥材的錢就可以了。”
“不過你還要幫我做一件事。”
“什麽事？”王語嫣咽了一口口水，有一種不詳的預感。
蘇夏微微一笑，指著外麵的院子，“明天開始，你要幫我一起整理藥園子！”
預感成真，眼前一黑！
王語嫣弱弱的說道，“可是我不會啊……”
“不會沒關係，我教你。”種植一級的蘇夏一臉淡定。
“……那好吧。”王語嫣也隻能答應了。
泡了一杯減肥茶，喝上一口，酸酸甜甜的味道還不錯。
感覺喝下去之後肚子裏暖暖的，王語嫣又覺得這些似乎都不是什麽大問題了。
***
三天的時間一晃而過。
王語嫣每天的運動就是一到早的兩遍五禽戲，以及每天下午幫著一起整理藥園子。
她的體重沒有絲毫的變化。
但是王語嫣卻能感覺到，自己似乎整個人都精神了許多！
特別是每天喝減肥茶的時候，那種胃裏暖暖的整個人都舒服了的感覺特別的明顯！
以前她晚上都會失眠的，但是現在每天晚上十點入睡早上六點醒來，特別的規律！
這天，王大叔總算是把浴桶給做好了。
比照著自家閨女的體型，他做了一個加大碼的。還特地搬過來幫著裝好了——是那種聯通一根管子，可是在下麵加熱的那種！
又感謝蘇夏願意幫他閨女減肥，還做了一個稍微小一點的浴桶給蘇夏用。蘇夏滿意的收下了。
王語嫣的減肥計劃，今天才正式開始！
蘇夏也一早跟王語嫣溝通過，接下來她需要泡藥浴，並且接受蘇夏的針灸和按摩治療。
王語嫣雖然接受了。但是想到要在好看的蘇夏姐麵前赤身裸/體，難免有些不好意思，還有些不自覺的自卑。
這一整天精神都不太好。
白天的時候還和之前一樣。
但是等到晚飯結束，大約一個小時之後。
蘇夏換了一身簡便的衣服，一邊做著手部運動一邊對著王語嫣道，“你先去簡單的衝一個澡。”
王語嫣神色尷尬的點了點頭。
等到她出來的時候，看到的就是房間裏，屬於她的那個大號的浴桶冒著白色的水汽，蘇夏拿著一個籃子，一樣一樣的往水裏加著藥材。
到底是第一次做，蘇夏為了讓王語嫣放心，一邊加藥材，一邊還會跟她說是什麽藥，有什麽作用等等，讓她放心。
“蘇夏姐，你不怕我記下你的方子啊？”王語嫣覺得蘇夏實在是過於坦然了。
沒想到蘇夏睨了她一眼，“就算你記全了，沒有專門的手法和下藥的順序，那配出來的東西也是不對的。”
語氣平平淡淡，不知怎麽的能聽出鄙視的意味。
“哦……”王語嫣無言可對，她確實弄不清楚這些東西。
等到藥材放的差不多了，蘇夏把浴桶的蓋子蓋上，讓藥材的汁水在裏麵充分的煮出來。
說起來，這個藥浴的藥材方子，就是之前和學校的教授討論出來的，具有很好的排毒作用。
蘇夏指了指旁邊準備好的木床，上麵鋪了一層浴巾，“把浴巾脫了，躺下。”
王語嫣有些扭扭捏捏的。
蘇夏倒是淡定，“沒什麽不好意思的，大家都是女人，而且我是個醫生，醫生眼裏所有人都是病人，不分男女老少。”
為了方便等會兒的按摩，蘇夏外套裏穿的是簡單的運動背心，這會兒好身材顯露無疑。
說起來，蘇夏的身材似乎也是在每天練習五禽戲之後才好起來的。
果然！還是需要加強鍛煉啊！
蘇夏看她氣喘籲籲的樣子，擺了擺手，“小語，你先去收拾一下，房間就是進門後靠右手邊的第二間。”
“接下來你可以自由活動，等到差不多十點鍾出來，跟我一起做飯！”
浴桶還沒做好，現在就還不能進行藥浴治療。
蘇夏準備在這三天時間裏，通過藥膳、運動還有按/摩，先給王語嫣清理一下身體中的毒素。
王語嫣有氣無力的應了一聲，拖著箱子進了房間。
把床鋪收拾了一下。
王語嫣拿出手機，打開微信群。
她手機裏有一個減肥群，加入這個群已經差不多一年半了。
群裏也就不到五十個人，但是大家夥兒都是在為減肥努力著的人！
王語嫣剛開始加群，也隻是想要找一個能夠傾訴的地方。後來慢慢發現群裏的人雖然大家在現實中不認識，但是一起聊聊天罵罵人，也會讓在現實中受挫的心情好起來。
之前她也曾經加入過其他的減肥群，群裏加人加的滿滿的，一個個都是在推銷減肥產品，看兩眼她就直接退群了。
隻有現在這個小群，平時也就相互之間聊聊天，要是有人敢打廣告都是直接被清出去的。
猶豫了一下，王語嫣發了一條信息。
【語笑】：今天開始要嚐試中醫減肥了，有些小忐忑。
這條消息，一下子把不少人給吸引過來了。
【中醫減肥？靠不靠譜喲？】
【笑笑在哪裏找到什麽老中醫了？】
【喲？之前不是說放棄減肥了嘛，笑笑又想通了？】
……
王語嫣之前一段時間發在群裏的話都有點喪！
因為互相之間不認識，反而能把自己心裏一些不高興的心情說出來。
一下子從“再也不減肥了”轉變成“要開始中醫減肥”，王語嫣也覺得有些臉紅。
又趕緊解釋了一句，【是我們村裏剛剛畢業回來的一個學中醫的姐姐，她很厲害！】
一聽是同村的學中醫的姐姐，原本還對中醫減肥有幾分興趣的人立馬沒了興趣。
【唉，散了散了！】
【剛畢業的姐姐？一聽就不靠譜啊！】
【小語你想清楚了沒？又成功案例不？可別人沒治好，更胖了也說不定！】
王語嫣氣急了，【她真的很厲害！連遺傳性脫發都能根治呢！】
既要小心的不把個人信息暴露出去，又要認真的跟大家解釋，王語嫣也是辛苦的。
不過在這個減肥群裏的，哪個不是在減肥這條道路上經曆過大風大浪的？！任憑王語嫣說什麽，一個個的都是敷衍的“哦，哦，這樣啊”。
王語嫣更氣了。
幹脆站在體重儀上來了一張照片，把上麵顯示的數字以及自己的大象腿拍了進去。
然後一咬牙，放到了群裏，【大家監督，看我一周後有沒有瘦！】
***
差不多該做午飯的時候。
在藥膳二級的蘇夏的指導下，王語嫣磕磕絆絆的完成了自己人生中第一次做飯。
真的是“純”指導，蘇夏光動嘴皮子，一點兒也沒幫忙！
兩個人吃飯，三個菜也就夠了。
一個番茄炒雞蛋，一個肉末炒冬瓜，還有一個紅燒鯉魚。
至於蘇夏，她手頭上有另外的事情——在用經驗值把自己炮製藥材的技能升到兩級之後，蘇夏正在親自炮製幾樣藥材。
讓王語嫣驚訝的是，說是減肥，這一頓飯的菜色是不是有點太豐富了？！而且完全不限製吃幾碗飯？！
當初節食減肥差點餓出幻覺的王語嫣有點懵。
蘇夏慢悠悠的夾了一筷子魚肉，嗯～味道不錯。
“我的治療方案裏，沒有忌口這一項，你也不用少吃，隻要吃的稍微清淡一點就好。”
王語嫣不敢相信，“真的？想吃多少就吃多少？！”
蘇夏點了點頭，“真的，按照你正常的飯量吃就好！”
蘇夏的話不多，但是神奇的很有信服力。
王語嫣到底還是稍微克製了一點，就著自己親手炒的菜吃了一碗大白米飯——其實她能吃兩碗呢！
不過就這樣，她也是難得的滿足。
平時在家裏克製著，怕繼續胖下去，每次吃飯都隻敢吃兩口，之後餓了就喝水。好久沒有吃的這麽沒有負擔了！
等到吃完飯休息了大約半個小時，蘇夏拿出一個小罐子，罐子裏都是一小包一小包剛剛包好的藥材。
王語嫣一看，這不是剛剛她做飯的時候蘇夏姐在弄的藥材嘛？！
蘇夏道，“這是我配置好的減肥茶，裏麵有荷葉、山楂、橘皮等藥材，都打成粉了。你每天午飯、晚飯之後都泡一杯茶來喝。”
王語嫣這才知道，原來蘇夏剛剛是在幫她做減肥茶！
她抿了抿嘴巴，“蘇夏姐，你、這幫我減肥，需、需要多少錢？”
這是蘇夏答應幫王語嫣減肥之後，至今還沒有提出來的問題。
蘇夏摸了摸下巴，“錢的話……還是等你真的能減下來再說吧！你現在隻要付我藥材的錢就可以了。”
“不過你還要幫我做一件事。”
“什麽事？”王語嫣咽了一口口水，有一種不詳的預感。
蘇夏微微一笑，指著外麵的院子，“明天開始，你要幫我一起整理藥園子！”
預感成真，眼前一黑！
王語嫣弱弱的說道，“可是我不會啊……”
“不會沒關係，我教你。”種植一級的蘇夏一臉淡定。
“……那好吧。”王語嫣也隻能答應了。
泡了一杯減肥茶，喝上一口，酸酸甜甜的味道還不錯。
感覺喝下去之後肚子裏暖暖的，王語嫣又覺得這些似乎都不是什麽大問題了。
***
三天的時間一晃而過。
王語嫣每天的運動就是一到早的兩遍五禽戲，以及每天下午幫著一起整理藥園子。
她的體重沒有絲毫的變化。
但是王語嫣卻能感覺到，自己似乎整個人都精神了許多！
特別是每天喝減肥茶的時候，那種胃裏暖暖的整個人都舒服了的感覺特別的明顯！
以前她晚上都會失眠的，但是現在每天晚上十點入睡早上六點醒來，特別的規律！
這天，王大叔總算是把浴桶給做好了。
比照著自家閨女的體型，他做了一個加大碼的。還特地搬過來幫著裝好了——是那種聯通一根管子，可是在下麵加熱的那種！
又感謝蘇夏願意幫他閨女減肥，還做了一個稍微小一點的浴桶給蘇夏用。蘇夏滿意的收下了。
王語嫣的減肥計劃，今天才正式開始！
蘇夏也一早跟王語嫣溝通過，接下來她需要泡藥浴，並且接受蘇夏的針灸和按摩治療。
王語嫣雖然接受了。但是想到要在好看的蘇夏姐麵前赤身裸/體，難免有些不好意思，還有些不自覺的自卑。
這一整天精神都不太好。
白天的時候還和之前一樣。
但是等到晚飯結束，大約一個小時之後。
蘇夏換了一身簡便的衣服，一邊做著手部運動一邊對著王語嫣道，“你先去簡單的衝一個澡。”
王語嫣神色尷尬的點了點頭。
等到她出來的時候，看到的就是房間裏，屬於她的那個大號的浴桶冒著白色的水汽，蘇夏拿著一個籃子，一樣一樣的往水裏加著藥材。
到底是第一次做，蘇夏為了讓王語嫣放心，一邊加藥材，一邊還會跟她說是什麽藥，有什麽作用等等，讓她放心。
“蘇夏姐，你不怕我記下你的方子啊？”王語嫣覺得蘇夏實在是過於坦然了。
沒想到蘇夏睨了她一眼，“就算你記全了，沒有專門的手法和下藥的順序，那配出來的東西也是不對的。”
語氣平平淡淡，不知怎麽的能聽出鄙視的意味。
“哦……”王語嫣無言可對，她確實弄不清楚這些東西。
等到藥材放的差不多了，蘇夏把浴桶的蓋子蓋上，讓藥材的汁水在裏麵充分的煮出來。
說起來，這個藥浴的藥材方子，就是之前和學校的教授討論出來的，具有很好的排毒作用。
蘇夏指了指旁邊準備好的木床，上麵鋪了一層浴巾，“把浴巾脫了，躺下。”
王語嫣有些扭扭捏捏的。
蘇夏倒是淡定，“沒什麽不好意思的，大家都是女人，而且我是個醫生，醫生眼裏所有人都是病人，不分男女老少。”
為了方便等會兒的按摩，蘇夏外套裏穿的是簡單的運動背心，這會兒好身材顯露無疑。
說起來，蘇夏的身材似乎也是在每天練習五禽戲之後才好起來的。