到了部隊這種地方,蚊子音也能給你練成雷公嗓。
顧驍:“好了。女兵,現在去整理儀容,三分鍾,回到這邊。晚一秒,一個俯臥撐。開始!”
這回沒人再顧得上猶豫或發牢騷,基本上是用逃命的速度衝向了隔壁的洗漱間……
在鏡頭前卸妝,對很多女藝人來講是一大考驗。首先,你得對自己的顏值足夠有信心,其次,你還得保證近期氣色和精神狀態比較好。
敢於簽下這個綜藝的女藝人,顏值都不會差。不過,做她們這一行的,經常各地跑通告,睡眠不足,所以有個臉色暗沉、黑眼圈什麽的,也實屬正常。
幾個人沒有選擇,前前後後的都快速卸了妝。而後以迅雷不及掩耳盜鈴之速,衝回了作訓會議室。
拚先天條件的時候到了。
在場的男明星不約而同地朝門口方向行注目禮。
開玩笑,現實中的女明星卸妝誒!看到賺到!
隨後,能從他們精彩的小眼神裏讀出這樣的內心os:
【沒想到顏映菡本人這麽黑……平時是塗了多厚的粉……】
【那隻大熊貓,是真熊貓眼,還是眼妝沒洗幹淨?】
而後所有人的視線不由自主地都匯聚到了薑以柔臉上,眼神由驚悚轉為驚豔:
【我屮艸芔茻,這卸妝和沒卸妝,完全沒差啊!!!】
而後,安靜的作訓室裏忽然響起一個突兀的聲音:
“哇……這是素顏仙女嗎……”
說話的是搞笑藝人呂浩,他一不小心把內心os直接說了出來。
眾男星立刻對他投去‘兄弟走好’的眼神。
顧驍那雙沒有感情的黑眸,鎖定在了呂浩身上,緩緩開口:“俯臥撐準備。”
作者有話要說: 感謝投出[火箭炮]的小天使:司空見慣 1個;
感謝灌溉[營養液]的小天使:
小青青、謝景行 1瓶;
非常感謝大家對我的支持,我會繼續努力的!
第11章
整理好儀表儀容後,這些剛入伍的新兵蛋子們,麵臨的第一項挑戰就是體能測試。
眾人跟隨顧驍來到了訓練場。
“下麵,我們要對大家進行基礎體能測試。”
頂流小鮮肉孟星洋環顧了一下訓練場上的各項設施,長長籲出一口氣……直覺告訴他,這個體能訓練沒有那麽‘基礎’。
他這個籲氣的動作,瞬間便被顧驍犀利的眼神捕捉到。
“孟星洋。”顧驍沒有情緒的聲音,點了他的名。
孟星洋咽了一口唾沫:“到!”
顧驍看著他:“你看什麽地方呢?”
孟星洋:“……”這麽不給麵子的嗎?
顧驍氣場強大地在眾人臉上掃視一圈,而後道:“我講話的時候,不要東張西望的。我希望大家的眼神,要注視著我的眼神。”
薑以柔癟了癟嘴角。還注視著你的眼神,深情對視麽?
“薑以柔。”
薑以柔閉了閉眼:“到!”
顧驍眼神戲謔,語調平靜:“你很不屑一顧嗎?”
薑以柔:“……沒有!”
顧驍:“沒有就不要給我表現出來,明白了嗎?”
薑以柔:“沒有表現!”
來了來了!精彩對決不容錯過,攝影師立刻敬業地將特寫鏡頭往薑以柔臉上懟,生怕錯過了一絲一毫來自薑懟懟的不屑表情。
顧驍在薑以柔說完那句話後,便邁開勁瘦修長的腿,緩緩走到她跟前。
他與她對視片刻,莞爾一笑:“你說什麽?”
嗚哇……好可怕。站在薑以柔身側的易曉雪感受到了風暴來臨前的那種氣氛,她微微轉頭,同情地看了薑以柔一眼,著實替她捏了一把汗。
顧驍目不斜視,餘光看到易曉雪的小動作,淡淡道:“不要亂動。”
易曉雪背脊一寒,立刻繃直了身子:“是!”
此時,薑以柔不卑不亢答道:“我說,沒有表現!”
顧驍點了點頭:“俯臥撐二十,開始。”
薑以柔二話不說,就趴伏在了地上,動作標準而迅速地開始做起俯臥撐,不僅引得隊列裏的女生們全神貫注地觀看,甚至連男士們都紛紛側目而望。
【我艸,這真的是薑以柔?她怎麽做得這麽標準?怎麽可以做得比男生還標準?!】
本來他們對薑以柔的固有印象,依舊是綜藝上那個肩不能扛、手不能提的柔弱小仙女,甚至連擰瓶蓋這種事都要男嘉賓幫忙的……
之前的印象實在是太根深蒂固了,以至於他們看到這個貌似腹肌和臂力很厲害的妹子,有種穿越的感覺。
不僅這些嘉賓,連攝影師都驚了,已經忘記給其他明星反應鏡頭,全程都在跟拍薑以柔做俯臥撐了。
薑以柔一氣嗬成地做完俯臥撐,立刻身姿筆挺地站好:“報告!”
“訓練場就是戰場。在這裏,你們身為軍人,就要絕對服從命令。明白了嗎?”
眾人:“明白。”
顧驍衝著站在一旁的一個上士微微點了一下頭。
“接下來,我們的戰士會給大家做一個示範。”
“首先我們要測試的,是端腹。兩腿並攏伸直,向上抬起,離地四十五度。這樣的姿勢,男兵維持兩分鍾,女兵維持一分鍾。少於這個時間,視為不合格。”
那名上士立刻臥倒,平躺於地麵,用標準的姿勢並攏抬起雙腿,作出示範。
“報告!”搞笑藝人呂浩忽然出聲。
顧驍:“講!”
呂浩心有戚戚地:“如果不合格,會怎樣?”
他在心裏暗搓搓的想,要是因為體能訓練不合格而被趕回去,好像也不是什麽壞事。本來他就是被經紀人騙來參加這個綜藝的……誰要參加加強版的軍訓啊……
顧驍似乎看穿了他的心思,漠然道:“不合格,就訓練到合格為止。”
呂浩:“……”幻想破滅,呂浩的那雙小眼睛瞬間失去神采。
這項體能測試對兩個年輕的男明星和運動員出身的劉義來講沒有任何難度。而幾個女生平時為了保持身材,也多少都在健身,再加上時常沒有男生那麽長,咬咬牙也就過去了。
但呂浩就有點慘了。
呂浩不僅是年紀最大的參加者——三十五歲‘高齡’,而且他還是萬年不運動的類型。
於是整個訓練場,除了正常訓練戰士們的喊口號的聲音,就隻聽見呂浩‘殺豬’般的哀嚎。
“呃啊啊啊——我……可……以……的!”
在嚐試了三次以後,呂浩終於壓線通過了測試。
眾人看著幾乎要虛脫的呂叔叔,都忍不住有些替他擔心。
不過,他們並沒有休息的機會。
“第二項體能測試,腹部繞杠。”
眾人:?????
八人眾差點以為自己耳朵瓢了,要麽就是教官嘴瓢了。
腹部繞杠,顧名思義,就是腹部繞著單杠旋轉。這是一項難度有些高的單杠上的綜合體能訓練,由靜止到擺動繞杠一周再回到靜止,是一個較複雜而身體協調性的動作。對增強臂力鍛煉身體和增大肺活量具有重要的作用。但如果上肢和腰腹力量不足,或是平衡、協調能力比較差的人,是完成不了這個動作的。
麵對眾人高度一致的下巴落地的表情,顧驍則顯得相當的氣定神閑、理所當然。
腹部繞杠是顧驍親自給他們示範的,他一邊毫不費力地在單杠上做著旋轉的動作,一邊還能用平靜的語調向他們解釋動作的要點。薑以柔驚奇的發現,他的每一圈動作耗時時間幾乎都是一秒鍾,不長不短。在空中的動作颯爽而簡潔,沒有絲毫多餘的動作,像極了精準而強大的戰鬥兵器。
他的這番短暫的展示,甚至吸引了不少在一旁訓練的戰士們上前觀看。
怪物。薑以柔癟了癟嘴。
“考慮到你們都是新兵,所以我們的要求已經放得很低了。女兵做到五個就可以了,男兵做十個。”
眾人:……
神tm要求已經很低了……
現在退出這個節目還來得及嗎?
但沒辦法,如同顧驍之前所說的,到了這個地方,他們就隻能服從。
八個人兩兩一組,開始做腹部繞杠。一個人做,一個人負責在下麵保護他們的安全,和計數,完成後再交換。
薑以柔和易曉雪分到了一組。
易曉雪看著比她身高還高的單杠,聲音都哆嗦:“怎麽辦啊以柔姐……我從來沒做過這個。”
易曉雪今年剛滿二十一,才從電影學院畢業,這是她的第一個綜藝。對她來講,在場的都是前輩。不過大約因為薑以柔之前幫了她有些忙,又一直鼓勵她,所以她對薑以柔產生了一種莫名的親近感和依賴感。沒來節目之前,她也以為薑以柔肯定是遇事最吵吵的那個,結果沒想到短短半天接觸下來,薑以柔完全顛覆了她的印象。
薑以柔拍了拍易曉雪的肩:“我也沒做過。別擔心,我先來。”
易曉雪點了點頭。
單杠離地兩米三,薑以柔伸直手臂,也還差一點,於是她微微屈膝,雙足蹬地猛地一條,手掌穩穩地握住了單杠。
易曉雪立刻上前,托住了她的雙腿向上抬,幫助她順利上杠。
隻見她雙手握住雙杠,讓身體緊貼在杠上。
顧驍:“好了。女兵,現在去整理儀容,三分鍾,回到這邊。晚一秒,一個俯臥撐。開始!”
這回沒人再顧得上猶豫或發牢騷,基本上是用逃命的速度衝向了隔壁的洗漱間……
在鏡頭前卸妝,對很多女藝人來講是一大考驗。首先,你得對自己的顏值足夠有信心,其次,你還得保證近期氣色和精神狀態比較好。
敢於簽下這個綜藝的女藝人,顏值都不會差。不過,做她們這一行的,經常各地跑通告,睡眠不足,所以有個臉色暗沉、黑眼圈什麽的,也實屬正常。
幾個人沒有選擇,前前後後的都快速卸了妝。而後以迅雷不及掩耳盜鈴之速,衝回了作訓會議室。
拚先天條件的時候到了。
在場的男明星不約而同地朝門口方向行注目禮。
開玩笑,現實中的女明星卸妝誒!看到賺到!
隨後,能從他們精彩的小眼神裏讀出這樣的內心os:
【沒想到顏映菡本人這麽黑……平時是塗了多厚的粉……】
【那隻大熊貓,是真熊貓眼,還是眼妝沒洗幹淨?】
而後所有人的視線不由自主地都匯聚到了薑以柔臉上,眼神由驚悚轉為驚豔:
【我屮艸芔茻,這卸妝和沒卸妝,完全沒差啊!!!】
而後,安靜的作訓室裏忽然響起一個突兀的聲音:
“哇……這是素顏仙女嗎……”
說話的是搞笑藝人呂浩,他一不小心把內心os直接說了出來。
眾男星立刻對他投去‘兄弟走好’的眼神。
顧驍那雙沒有感情的黑眸,鎖定在了呂浩身上,緩緩開口:“俯臥撐準備。”
作者有話要說: 感謝投出[火箭炮]的小天使:司空見慣 1個;
感謝灌溉[營養液]的小天使:
小青青、謝景行 1瓶;
非常感謝大家對我的支持,我會繼續努力的!
第11章
整理好儀表儀容後,這些剛入伍的新兵蛋子們,麵臨的第一項挑戰就是體能測試。
眾人跟隨顧驍來到了訓練場。
“下麵,我們要對大家進行基礎體能測試。”
頂流小鮮肉孟星洋環顧了一下訓練場上的各項設施,長長籲出一口氣……直覺告訴他,這個體能訓練沒有那麽‘基礎’。
他這個籲氣的動作,瞬間便被顧驍犀利的眼神捕捉到。
“孟星洋。”顧驍沒有情緒的聲音,點了他的名。
孟星洋咽了一口唾沫:“到!”
顧驍看著他:“你看什麽地方呢?”
孟星洋:“……”這麽不給麵子的嗎?
顧驍氣場強大地在眾人臉上掃視一圈,而後道:“我講話的時候,不要東張西望的。我希望大家的眼神,要注視著我的眼神。”
薑以柔癟了癟嘴角。還注視著你的眼神,深情對視麽?
“薑以柔。”
薑以柔閉了閉眼:“到!”
顧驍眼神戲謔,語調平靜:“你很不屑一顧嗎?”
薑以柔:“……沒有!”
顧驍:“沒有就不要給我表現出來,明白了嗎?”
薑以柔:“沒有表現!”
來了來了!精彩對決不容錯過,攝影師立刻敬業地將特寫鏡頭往薑以柔臉上懟,生怕錯過了一絲一毫來自薑懟懟的不屑表情。
顧驍在薑以柔說完那句話後,便邁開勁瘦修長的腿,緩緩走到她跟前。
他與她對視片刻,莞爾一笑:“你說什麽?”
嗚哇……好可怕。站在薑以柔身側的易曉雪感受到了風暴來臨前的那種氣氛,她微微轉頭,同情地看了薑以柔一眼,著實替她捏了一把汗。
顧驍目不斜視,餘光看到易曉雪的小動作,淡淡道:“不要亂動。”
易曉雪背脊一寒,立刻繃直了身子:“是!”
此時,薑以柔不卑不亢答道:“我說,沒有表現!”
顧驍點了點頭:“俯臥撐二十,開始。”
薑以柔二話不說,就趴伏在了地上,動作標準而迅速地開始做起俯臥撐,不僅引得隊列裏的女生們全神貫注地觀看,甚至連男士們都紛紛側目而望。
【我艸,這真的是薑以柔?她怎麽做得這麽標準?怎麽可以做得比男生還標準?!】
本來他們對薑以柔的固有印象,依舊是綜藝上那個肩不能扛、手不能提的柔弱小仙女,甚至連擰瓶蓋這種事都要男嘉賓幫忙的……
之前的印象實在是太根深蒂固了,以至於他們看到這個貌似腹肌和臂力很厲害的妹子,有種穿越的感覺。
不僅這些嘉賓,連攝影師都驚了,已經忘記給其他明星反應鏡頭,全程都在跟拍薑以柔做俯臥撐了。
薑以柔一氣嗬成地做完俯臥撐,立刻身姿筆挺地站好:“報告!”
“訓練場就是戰場。在這裏,你們身為軍人,就要絕對服從命令。明白了嗎?”
眾人:“明白。”
顧驍衝著站在一旁的一個上士微微點了一下頭。
“接下來,我們的戰士會給大家做一個示範。”
“首先我們要測試的,是端腹。兩腿並攏伸直,向上抬起,離地四十五度。這樣的姿勢,男兵維持兩分鍾,女兵維持一分鍾。少於這個時間,視為不合格。”
那名上士立刻臥倒,平躺於地麵,用標準的姿勢並攏抬起雙腿,作出示範。
“報告!”搞笑藝人呂浩忽然出聲。
顧驍:“講!”
呂浩心有戚戚地:“如果不合格,會怎樣?”
他在心裏暗搓搓的想,要是因為體能訓練不合格而被趕回去,好像也不是什麽壞事。本來他就是被經紀人騙來參加這個綜藝的……誰要參加加強版的軍訓啊……
顧驍似乎看穿了他的心思,漠然道:“不合格,就訓練到合格為止。”
呂浩:“……”幻想破滅,呂浩的那雙小眼睛瞬間失去神采。
這項體能測試對兩個年輕的男明星和運動員出身的劉義來講沒有任何難度。而幾個女生平時為了保持身材,也多少都在健身,再加上時常沒有男生那麽長,咬咬牙也就過去了。
但呂浩就有點慘了。
呂浩不僅是年紀最大的參加者——三十五歲‘高齡’,而且他還是萬年不運動的類型。
於是整個訓練場,除了正常訓練戰士們的喊口號的聲音,就隻聽見呂浩‘殺豬’般的哀嚎。
“呃啊啊啊——我……可……以……的!”
在嚐試了三次以後,呂浩終於壓線通過了測試。
眾人看著幾乎要虛脫的呂叔叔,都忍不住有些替他擔心。
不過,他們並沒有休息的機會。
“第二項體能測試,腹部繞杠。”
眾人:?????
八人眾差點以為自己耳朵瓢了,要麽就是教官嘴瓢了。
腹部繞杠,顧名思義,就是腹部繞著單杠旋轉。這是一項難度有些高的單杠上的綜合體能訓練,由靜止到擺動繞杠一周再回到靜止,是一個較複雜而身體協調性的動作。對增強臂力鍛煉身體和增大肺活量具有重要的作用。但如果上肢和腰腹力量不足,或是平衡、協調能力比較差的人,是完成不了這個動作的。
麵對眾人高度一致的下巴落地的表情,顧驍則顯得相當的氣定神閑、理所當然。
腹部繞杠是顧驍親自給他們示範的,他一邊毫不費力地在單杠上做著旋轉的動作,一邊還能用平靜的語調向他們解釋動作的要點。薑以柔驚奇的發現,他的每一圈動作耗時時間幾乎都是一秒鍾,不長不短。在空中的動作颯爽而簡潔,沒有絲毫多餘的動作,像極了精準而強大的戰鬥兵器。
他的這番短暫的展示,甚至吸引了不少在一旁訓練的戰士們上前觀看。
怪物。薑以柔癟了癟嘴。
“考慮到你們都是新兵,所以我們的要求已經放得很低了。女兵做到五個就可以了,男兵做十個。”
眾人:……
神tm要求已經很低了……
現在退出這個節目還來得及嗎?
但沒辦法,如同顧驍之前所說的,到了這個地方,他們就隻能服從。
八個人兩兩一組,開始做腹部繞杠。一個人做,一個人負責在下麵保護他們的安全,和計數,完成後再交換。
薑以柔和易曉雪分到了一組。
易曉雪看著比她身高還高的單杠,聲音都哆嗦:“怎麽辦啊以柔姐……我從來沒做過這個。”
易曉雪今年剛滿二十一,才從電影學院畢業,這是她的第一個綜藝。對她來講,在場的都是前輩。不過大約因為薑以柔之前幫了她有些忙,又一直鼓勵她,所以她對薑以柔產生了一種莫名的親近感和依賴感。沒來節目之前,她也以為薑以柔肯定是遇事最吵吵的那個,結果沒想到短短半天接觸下來,薑以柔完全顛覆了她的印象。
薑以柔拍了拍易曉雪的肩:“我也沒做過。別擔心,我先來。”
易曉雪點了點頭。
單杠離地兩米三,薑以柔伸直手臂,也還差一點,於是她微微屈膝,雙足蹬地猛地一條,手掌穩穩地握住了單杠。
易曉雪立刻上前,托住了她的雙腿向上抬,幫助她順利上杠。
隻見她雙手握住雙杠,讓身體緊貼在杠上。