第334章 跑出新人生(18)
快穿之路人甲奮鬥成大佬 作者:雲少俠的劍 投票推薦 加入書簽 留言反饋
水淼進入04年雅典奧運會華國體育代表團的初始名單並不出人意料,她在2003年這一年的兩個項目的成績可以說是冠絕全國。
至於年齡,雖然文件明確了參賽的年齡,但是事實上並沒有一刀切的卡死,隻要官方願意,水淼是可以憑借達標的成績被官方“保送”的。
在其他人還要為獲得奧運a標成績奮鬥的時候,水淼已經穩坐釣魚台了。體育的世界,縱然並非黑白分明,但是實力大到別人難以望其項背的地步,所有的不公平都會讓步。
2003年在越來越隆重的歡呼和掌聲中落下了帷幕,水淼也收獲了大大小小不少冠軍。
2004年在萬眾期待中到來了。水淼看著手中的計劃表,從2月份開始,她幾乎每個月都有比賽,而且不是全國性質的就是全球的,規模都不小。
“現在再去參加全國級別以下的比賽沒有意義了,就算是全國室內錦標賽這種,對我們來說也是賽前練兵。”
這就是郭開柳給水淼製定的比賽訓練法,通過高水平的比賽提高能力,積累經驗。
2004年八月就要奧運會了,從現在開始也就八個月的時間,都已經到了最關鍵的時刻了。哪怕平常學習中考高考的時候最後一個學期不是周考月考季考,大考小考不斷的?!論題海戰術,華國人就沒怕過誰。
“當然這是最理想的一個狀態,具體行程安排的話還要根據你的身體狀況進行調整。”
水淼覺得這些比賽也還好:“比賽強度沒有問題,主要還是在路程和場地適應上。”這也是運動員必須掌握的一項能力,可以說對比賽的影響也是至關重要的。水淼在這方麵還比不上其他人。
奧運會任何一點細節問題都要考慮到位。
但是意外往往比明天更先到達。水淼一覺醒來發現自己來初潮了。對於這個,水淼早就有心理準備,並沒有什麽懊惱的情緒,而且,她身體挺不錯,並沒有多大的感覺。
郭開柳還是第一次碰上他來到基地,水淼沒有在訓練的情況。
“這是出什麽事了嗎?”他當然知道這肯定是水淼事出有因。
“教練,我來月經了,這幾天的訓練量要調整了。”水淼平靜地說道。
郭開柳也不是當初啥都不懂的人了,因為手底下是女運動員,他甚至還去參加國家體育中心組織的培訓課程,能夠從更專業的角度去安排青春期運動員的比賽和訓練。
“沒事,今天的比賽先不安排了,你好好休息一天。”說完他噔噔噔跑回辦公室,兩分鍾的時間,拿了兩個本子出來。
“這是我當初上課記的筆記,你也拿回去好好看看。不要擔心比賽,這本來就是人成長的一關。我之前還擔心要是在奧運賽場上碰上這事,那才麻爪了。現在好了,時間還充裕著呢。”
水淼也被郭開柳的話逗笑了,她自己都無法想象在真正的奧運會上,在幾十億人的關注下發生這樣的事情,那真的社會性死亡了。
但是等到郭開柳一個人的時候,他還是苦惱地捋了幾遍頭發。說不擔心怎麽可能不擔心,關鍵時刻,身體一點細微的變化都會影響到比賽成績。
而且這次肯定比上次要更加明顯……放平心態,放平心態,雅典奧運會怎麽了,大不了……大不了是最大規模的練兵場!!郭開柳一遍又一遍地寬慰著自己。
這些事情他也不會和外麵的人去說,就怕這個事情影響到水淼的奧運行動。
“體脂率增加0.7%,身高增加0.5公分,體重1.4公斤……”這是將近一個半月後的身體變化,對於運動員來說,這樣的數據變化實在是太劇烈了。
然而有什麽辦法呢,訓練、作息和飲食方麵,水淼都幾乎做到了最極致了,但是身體發育也是不可逆的。
“這比我們想象的要好很多了,明天的比賽不成問題。”郭開柳合上文件夾,“這幾個月不要去看成績,要知道現在每次成績隻能反映你當前的一個身體情況,並不能作為參考標準……所以你隻管跑就行,剩下的交給我們。”
水淼點點頭,她其實很有信心,不管她身體怎麽變化,但是下限就在那裏,就是當前的全國第一。
2月14日,全國室內錦標賽,水淼參加的還是60米和200米的項目,都是第一,雖然具體成績沒有如其他人所預想的那樣破紀錄。
2月28日,法國室內田徑大獎賽,這一次水淼因為身體不適,報名的比賽項目顆粒無收。這是水淼自開始參加比賽之後第一次沒有獲得任何的獎項。
“沒事的,你還這麽年輕。”這是劉詳安慰她的話。這幾個月來,他們的比賽行程都是統一的,來來回回都安排一起行動,兩個人都非常熟悉了。
劉詳自己算是華國田徑年齡小的,現在難得碰上一個比他還年齡小的,自然要過一把當大哥的癮了。
水淼看著這個大男孩明明自己都還這麽活潑卻偏偏以大人的口吻說話,一掃心中的鬱悶。“沒事的,我自己調整下就好了。布達佩斯見!”
沒幾天,3月初,在布達佩斯的世界室內錦標賽中,水淼狀態神勇,60米項目7.06,以0.01秒的優勢超過美國名將獲得第一,200米的項目更是23.07大優勢獲得冠軍。這個成績也是刷新了國內女子該項目在國際室內田徑大獎賽的最高紀錄了。
獲得冠軍自然開心,但是郭開柳也在為水淼起伏不定的狀態擔心,他不怕進步慢,就怕這樣的神經刀,狀態好的時候,全天下都不是對手,狀態不好的時候,全天下都不是對手。
難搞哦。
好在下一個比賽是五月初的國際田聯大獎賽,在大阪舉行,水淼幾乎有兩個月的調整時間。
這三個月以來,她幾乎又是重複了之前的變化,所有的一切都要推翻,根據現在的身體數據調整到最合適的狀態。
“體脂率和體重問題不大,但是淨身高都到170了,長得太快了!!”
還太高了!要知道往後水淼可能還會再往上竄個一兩公分。現在女子短跑運動員標準身高都在165左右,170是極限的身高了。
這是郭開柳和張平和私下說的話,但是兩個人對著水淼就是另一套說辭了:“你現在有一個其他運動員無法比擬的優勢,那就是腿長步幅大……”
這也是實話,誇張的時候,水淼兩步就能抵得過別人三步。更何況水淼的步頻也是十分的誇張。
“現在就是要盡快適應你的身體,把你的步頻再往上提一個水準!如果能成功的話,奧運會闖入決賽不是夢!!!”
“我去,你怎麽變化這麽大了?!”這是劉詳在看到水淼第一眼的時候喊出來了,女大十八變,如果說原先的水淼還是一個孩子樣的話,那現在就是出水的芙蓉,亭亭玉立。這話說的大聲,不少人都看了過來。
郭開柳見狀,立馬擋在水淼的麵前,雙手握拳一使勁,緊身運動服就把健壯的胳膊凸顯了出來,再加上他183的身高,很有威懾力。
水淼真的要被自己的教練逗笑了,26歲的大人了還是這麽活潑,其他人也是忍俊不禁,隻有帶隊的老郭表情不變,一貫的嚴肅。
旁人:老郭,你兒子……
老郭:不相幹!
這次大阪行對水淼來說收獲是巨大的,她100米首次跑進了11秒10以內,11秒07,這個成績在報幕的時候就引起全場的熱議!水淼更是輕車熟路地做好藥檢,畢竟她現在的狀態太嚇人了!
而郭開柳在計算這幾次的成績的時候,激動地更是雙腿打顫,他知道這次還是水淼沒有完全適應的情況下,再練個三個月,三個月,說不準……不要急,不要給她壓力,再看看,再看看!
6月12日,亞洲青年錦標賽,馬來西亞。水淼100米11秒11,200米22秒82,繼續延續了好狀態,在這個賽場上,她完全是斷層的存在。
一個月後,世界青年錦標賽,意大利。水淼100米決賽跑了10.99,首次跑進了11秒!
“老郭,老郭,11秒以內,進了11秒啊!!還有一個月!”張平和這幾個月已經被水淼徹底征服了,天才真的是不給普通運動員一點希望啊。
“淡定,這還不到奧運會。”話雖這麽說,但是郭開柳的雙手緊緊拽著褲子。他心裏又何嚐不是翻山倒海,但是……他想起論壇上的那張照片,黑曆史有一次就夠了,他現在是成熟穩重的大人了,一定要做足一切盡在掌握之中的姿態。
“教練,給你!”水淼將這塊特殊的金牌遞給郭開柳,“來吧,教練,一起合個照!”
說完,還對著國內外的媒體說道:“這是我的教練,郭開柳!”
郭開柳掏出墨鏡戴上,走到媒體群中,和水淼並排站立, “閃光燈太閃了!”
這該死的一激動就流淚的體質!!
至於年齡,雖然文件明確了參賽的年齡,但是事實上並沒有一刀切的卡死,隻要官方願意,水淼是可以憑借達標的成績被官方“保送”的。
在其他人還要為獲得奧運a標成績奮鬥的時候,水淼已經穩坐釣魚台了。體育的世界,縱然並非黑白分明,但是實力大到別人難以望其項背的地步,所有的不公平都會讓步。
2003年在越來越隆重的歡呼和掌聲中落下了帷幕,水淼也收獲了大大小小不少冠軍。
2004年在萬眾期待中到來了。水淼看著手中的計劃表,從2月份開始,她幾乎每個月都有比賽,而且不是全國性質的就是全球的,規模都不小。
“現在再去參加全國級別以下的比賽沒有意義了,就算是全國室內錦標賽這種,對我們來說也是賽前練兵。”
這就是郭開柳給水淼製定的比賽訓練法,通過高水平的比賽提高能力,積累經驗。
2004年八月就要奧運會了,從現在開始也就八個月的時間,都已經到了最關鍵的時刻了。哪怕平常學習中考高考的時候最後一個學期不是周考月考季考,大考小考不斷的?!論題海戰術,華國人就沒怕過誰。
“當然這是最理想的一個狀態,具體行程安排的話還要根據你的身體狀況進行調整。”
水淼覺得這些比賽也還好:“比賽強度沒有問題,主要還是在路程和場地適應上。”這也是運動員必須掌握的一項能力,可以說對比賽的影響也是至關重要的。水淼在這方麵還比不上其他人。
奧運會任何一點細節問題都要考慮到位。
但是意外往往比明天更先到達。水淼一覺醒來發現自己來初潮了。對於這個,水淼早就有心理準備,並沒有什麽懊惱的情緒,而且,她身體挺不錯,並沒有多大的感覺。
郭開柳還是第一次碰上他來到基地,水淼沒有在訓練的情況。
“這是出什麽事了嗎?”他當然知道這肯定是水淼事出有因。
“教練,我來月經了,這幾天的訓練量要調整了。”水淼平靜地說道。
郭開柳也不是當初啥都不懂的人了,因為手底下是女運動員,他甚至還去參加國家體育中心組織的培訓課程,能夠從更專業的角度去安排青春期運動員的比賽和訓練。
“沒事,今天的比賽先不安排了,你好好休息一天。”說完他噔噔噔跑回辦公室,兩分鍾的時間,拿了兩個本子出來。
“這是我當初上課記的筆記,你也拿回去好好看看。不要擔心比賽,這本來就是人成長的一關。我之前還擔心要是在奧運賽場上碰上這事,那才麻爪了。現在好了,時間還充裕著呢。”
水淼也被郭開柳的話逗笑了,她自己都無法想象在真正的奧運會上,在幾十億人的關注下發生這樣的事情,那真的社會性死亡了。
但是等到郭開柳一個人的時候,他還是苦惱地捋了幾遍頭發。說不擔心怎麽可能不擔心,關鍵時刻,身體一點細微的變化都會影響到比賽成績。
而且這次肯定比上次要更加明顯……放平心態,放平心態,雅典奧運會怎麽了,大不了……大不了是最大規模的練兵場!!郭開柳一遍又一遍地寬慰著自己。
這些事情他也不會和外麵的人去說,就怕這個事情影響到水淼的奧運行動。
“體脂率增加0.7%,身高增加0.5公分,體重1.4公斤……”這是將近一個半月後的身體變化,對於運動員來說,這樣的數據變化實在是太劇烈了。
然而有什麽辦法呢,訓練、作息和飲食方麵,水淼都幾乎做到了最極致了,但是身體發育也是不可逆的。
“這比我們想象的要好很多了,明天的比賽不成問題。”郭開柳合上文件夾,“這幾個月不要去看成績,要知道現在每次成績隻能反映你當前的一個身體情況,並不能作為參考標準……所以你隻管跑就行,剩下的交給我們。”
水淼點點頭,她其實很有信心,不管她身體怎麽變化,但是下限就在那裏,就是當前的全國第一。
2月14日,全國室內錦標賽,水淼參加的還是60米和200米的項目,都是第一,雖然具體成績沒有如其他人所預想的那樣破紀錄。
2月28日,法國室內田徑大獎賽,這一次水淼因為身體不適,報名的比賽項目顆粒無收。這是水淼自開始參加比賽之後第一次沒有獲得任何的獎項。
“沒事的,你還這麽年輕。”這是劉詳安慰她的話。這幾個月來,他們的比賽行程都是統一的,來來回回都安排一起行動,兩個人都非常熟悉了。
劉詳自己算是華國田徑年齡小的,現在難得碰上一個比他還年齡小的,自然要過一把當大哥的癮了。
水淼看著這個大男孩明明自己都還這麽活潑卻偏偏以大人的口吻說話,一掃心中的鬱悶。“沒事的,我自己調整下就好了。布達佩斯見!”
沒幾天,3月初,在布達佩斯的世界室內錦標賽中,水淼狀態神勇,60米項目7.06,以0.01秒的優勢超過美國名將獲得第一,200米的項目更是23.07大優勢獲得冠軍。這個成績也是刷新了國內女子該項目在國際室內田徑大獎賽的最高紀錄了。
獲得冠軍自然開心,但是郭開柳也在為水淼起伏不定的狀態擔心,他不怕進步慢,就怕這樣的神經刀,狀態好的時候,全天下都不是對手,狀態不好的時候,全天下都不是對手。
難搞哦。
好在下一個比賽是五月初的國際田聯大獎賽,在大阪舉行,水淼幾乎有兩個月的調整時間。
這三個月以來,她幾乎又是重複了之前的變化,所有的一切都要推翻,根據現在的身體數據調整到最合適的狀態。
“體脂率和體重問題不大,但是淨身高都到170了,長得太快了!!”
還太高了!要知道往後水淼可能還會再往上竄個一兩公分。現在女子短跑運動員標準身高都在165左右,170是極限的身高了。
這是郭開柳和張平和私下說的話,但是兩個人對著水淼就是另一套說辭了:“你現在有一個其他運動員無法比擬的優勢,那就是腿長步幅大……”
這也是實話,誇張的時候,水淼兩步就能抵得過別人三步。更何況水淼的步頻也是十分的誇張。
“現在就是要盡快適應你的身體,把你的步頻再往上提一個水準!如果能成功的話,奧運會闖入決賽不是夢!!!”
“我去,你怎麽變化這麽大了?!”這是劉詳在看到水淼第一眼的時候喊出來了,女大十八變,如果說原先的水淼還是一個孩子樣的話,那現在就是出水的芙蓉,亭亭玉立。這話說的大聲,不少人都看了過來。
郭開柳見狀,立馬擋在水淼的麵前,雙手握拳一使勁,緊身運動服就把健壯的胳膊凸顯了出來,再加上他183的身高,很有威懾力。
水淼真的要被自己的教練逗笑了,26歲的大人了還是這麽活潑,其他人也是忍俊不禁,隻有帶隊的老郭表情不變,一貫的嚴肅。
旁人:老郭,你兒子……
老郭:不相幹!
這次大阪行對水淼來說收獲是巨大的,她100米首次跑進了11秒10以內,11秒07,這個成績在報幕的時候就引起全場的熱議!水淼更是輕車熟路地做好藥檢,畢竟她現在的狀態太嚇人了!
而郭開柳在計算這幾次的成績的時候,激動地更是雙腿打顫,他知道這次還是水淼沒有完全適應的情況下,再練個三個月,三個月,說不準……不要急,不要給她壓力,再看看,再看看!
6月12日,亞洲青年錦標賽,馬來西亞。水淼100米11秒11,200米22秒82,繼續延續了好狀態,在這個賽場上,她完全是斷層的存在。
一個月後,世界青年錦標賽,意大利。水淼100米決賽跑了10.99,首次跑進了11秒!
“老郭,老郭,11秒以內,進了11秒啊!!還有一個月!”張平和這幾個月已經被水淼徹底征服了,天才真的是不給普通運動員一點希望啊。
“淡定,這還不到奧運會。”話雖這麽說,但是郭開柳的雙手緊緊拽著褲子。他心裏又何嚐不是翻山倒海,但是……他想起論壇上的那張照片,黑曆史有一次就夠了,他現在是成熟穩重的大人了,一定要做足一切盡在掌握之中的姿態。
“教練,給你!”水淼將這塊特殊的金牌遞給郭開柳,“來吧,教練,一起合個照!”
說完,還對著國內外的媒體說道:“這是我的教練,郭開柳!”
郭開柳掏出墨鏡戴上,走到媒體群中,和水淼並排站立, “閃光燈太閃了!”
這該死的一激動就流淚的體質!!