第68章 苦到你懷疑人生
紅魔傳奇主帥：遠征之路 作者：海天飛羽 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第68章 苦到你懷疑人生
“弗格森給紅魔全隊帶來的第一個啟迪就是：任何的工作都不可能隨便就成功，必須要付出巨大的努力。而想要在足球領域特別是在紅魔隊取得成功，就更需要比其他人多付出千百倍的努力。”
——題記
賽季前的整個準備期，紅魔的克裏夫基地熱火朝天。
在這個遠離鬧市區，不大被外界關注的基地裏，弗格森製訂的特訓計劃正在嚴格地執行。為了保密和排除幹擾，弗格森要求保安把所有的媒體都驅趕到訓練場之外，即使俱樂部的高層要來參觀也得提前預約。
紅魔的球員們揮汗如雨，在弗格森和助教們的大聲吆喝中拚命苦練。
“你在之前的訓練中並不會注意到有很大改變，直到轉過年的夏天，當我們回來進行賽季前備戰時才會發現一切都變了”，阿爾比斯頓回憶：“弗格森的訓練和所有的英格蘭教練都不一樣，他一直堅持展開高強度的訓練，一直堅持高標準，他要從訓練中找戰鬥力。”
阿爾比斯頓說：“阿特金森總是認為足球需要天賦，可以在戰術框架內自由發揮，這一點其實和弗格森是一樣的。但阿特金森認為每個球員應該管理好自己，應該自行調整狀態，這就和弗格森太不一樣了。弗格森認為球員們是懶惰的，不可能對主帥的要求有清醒認識，更別想他們自己會努力訓練。球隊必須要詳細製定計劃和標準，必須要監督球員完成訓練，並且要持之以恒。”
斯特拉坎這些老熟人早早就知道了弗格森的不一樣，“別人可能要求你今天上午要跑步，要做射門訓練；弗格森的要求則是要求你什麽時間要開始熱身，熱身運動要做什麽，要熱身幾分鍾，然後跑步要跑幾公裏，其中加速跑要多遠，衝刺跑要多久，變速跑要做多少組，要在什麽時候結束......弗格森的標準就是要做得如此精細。不僅如此，他的訓練標準遠比一般俱樂部的要求要高得多，要求則苛刻得多。他給每一個主力球員都製訂了訓練手冊，安排專門的助教或者俱樂部的工作人員陪著，甚至有時候是弗格森自己親自來訓練和監督。”
這是弗格森獨具特色的訓練模式。
弗格森要求嚴格，開訓之前他就鐵麵無私地說，“我們從今天開始準備新的賽季。一切都以新賽季的目標為重。我已經給大家製訂了所有的訓練計劃和考核標準，大家最好把那些休閑和娛樂的想法扔一邊去，這個時候你們的任務就是苦練。我隻看你們的質量和態度，沒有達到我的要求，你們就不會有好日子過。”
紅魔球員的聯賽準備期被弗格森過得刻骨銘心，他們整日地揮汗如雨，整日地埋頭苦練，就為了完成此前幾倍的高強度訓練任務。
訓練太苦了，這是每一個一線隊球員的心聲。
麥克格拉斯公開反對，“訓練沉悶無趣，很多是無用的重複，這有什麽效果，我反對這樣反人性的操作。”
弗格森：“反對無效。”
“紅魔的球員們在過著不人道的生活，弗格森一直要求他們苦練，讓他們哀聲一片。”記者們和球評家們的話語裏麵帶著一絲取笑的意味。
弗格森並沒有理會外麵的議論，他很清醒地知道自家球隊必須通過內部挖潛，通過艱苦訓練來提升實力。弗格森對球隊的進展了若指掌，他不斷地調整計劃，不斷地提高標準，加強訓練強度，讓每一個人都保持著緊張的狀態，。
弗格森並不是簡單地要球員進行體能儲備，進行力量訓練，進行耐力訓練，而是在這個的基礎上執行一整套包括了力量、體能、柔韌性、耐力、彈跳等等多項內容的計劃，還有團隊訓練，旨在培養默契意識，打造攻防戰術體係。
弗格森在整個備戰期都駐守在基地裏，每一天早早起床，早早到達訓練場，等待著球員們姍姍來遲。然後每天等球員訓練結束，還要和團隊分析數據，研究每個球員的表現，研究和確定明天的方案，最後還要自己一個人思考下一步該如何行事，離開基地時都已經接近深夜了。
弗格森虎視眈眈之下，紅魔的全體成員經曆了遭罪的兩個多月曆程。沒有哪個球員有特權，沒有任何偷懶理由，生病因為不是借口，撒謊會讓弗格森痛恨。克裏夫基地那條長長的跑道，經常擠滿了被弗格森罰上去跑圈的球員。5圈一次，跑完之後還要繼續加練，這種強度的訓練讓球員們感到末日就要來了。不僅如此，弗格森和助教們還專門針對一些特殊球員安排新的科目，更是讓球員們覺得末日來臨。
每天訓練結束，累得筋疲力盡的球員們甚至連去酒吧喝酒的心思都少了，留在草地上的都是滿地的哀怨。
“明天還要訓練，還是早點睡吧。”
“累成這個樣子了，睡一覺才是最大的享受啊！”
“已經沒體力偷溜出去喝酒了，萬一回不來就更不好了。”
球員們承受著弗格森的管束，而圍繞著基地的酒吧老板們欲哭無淚。看著整整兩個月幾乎空無一人的店麵，想著曾經紅魔球員帶著粉絲擠滿整個夜場的盛況，他們可能連殺死弗格森的心都有了。
羅布森說：“艱苦的訓練讓我們覺得克裏夫簡直就是地獄，這是所有人的感覺。弗格森簡直就是深淵魔王。我有一段時間有點傷病，不得不休息，回來之後就發現要被安排去預備隊了。我知道在這裏埋怨沒有用，喊苦也沒有用，隻能轉變思想來適應主帥的要求。”
高壓之下，也不是所有人都會絕對服從。斯特拉坎就一直不太認可這種簡單重複的訓練，他自恃技術能力強，自己是前場攻擊手和進攻核心，應該享有一定的特權；麥克格拉斯則認為自己是後防中堅，跑動需求不大，不太需要練長跑和轉身變速跑；達文波特和懷特塞德認為自己是前鋒，關鍵時刻吃餅就可以了，練跑步練耐力練力量這些沒有什麽意義......這些更衣室的老油條內心抵觸情緒很大，總是希望出工不出力。
弗格森自有辦法，“我不管你們的心態想法，我們有嚴格的標準。訓練必須逐項達標。每個人的項目都不一樣，我隻看你們的狀態和表現出來的能力。符合我的標準才能夠進入比賽名單，第二檔次的進入替補名單，剩下的就去預備隊。”
看到羅布森這樣的大佬都被弗格森扔去預備隊，所有人都毛骨悚然，不得不打起精神來。
多年之後，媒體挖掘弗格森傳奇故事時認為這些球員是幸運的。他們是為數不多得到過弗格森親自指導進行實操訓練的，也是為數不多有機會和傳奇主帥同場競技的。這些家夥親身見識了弗格森一邊指揮訓練，一邊參與對抗。他們是時代的幸運兒，可惜那時候他們內心隻有痛苦和埋怨。
進入90年代之後，弗格森組建了規模龐大的教練團隊。他對具體的技術訓練、體能訓練、小隊對抗、戰術演練等等徹底放手，不再幹涉專職教練的工作，但有一點他是一直堅持的，那就是高標準，越來越高的標準。
弗格森麾下球員退役後任教各大聯賽的並不少，這些球員或多或少都學到了弗格森事事親力親為的經驗。當然執教一支球隊是否能夠成功，由很多因素決定，並不是主帥嚴格或者勤奮就可以了。在現在的足球世界裏，情況已經變得更為複雜。足球體係變得越來越龐大，當球員的青訓更加細致，各種技術和設備不斷地被用到訓練和比賽之中，當足球教練們的分工變得越來越細，當球員越來越明星化和娛樂化，主帥也麵臨新的挑戰。現在的主帥已經很難有時間介入到具體訓練之中，他們更多地去研究先進的打法，研究最適合球隊的戰術，研究如何引入合適的球員，研究如何管理更衣室，研究如何提攜和使用青訓……弗格森的成功經驗隻能借鑒，很難完全複製。
弗格森的嚴格訓練還是非常有效果的，紅魔球員們之前都沒經曆過這樣程度的訓練，他們被狂虐之後都累得肢體破碎一樣，但他們的身體卻變得更加強壯，反應也變得更加敏銳，球員之間的配合也變得更加默契。經過準備期的嚴格淬煉，幾乎所有人的身體、筋骨和耐力等等方麵都有所強化，而球隊整體也有一點新的麵貌。舉目望去，那些揮汗如雨的球員呈現不一樣的神態，每一個經過“弗格森煉獄”的球員，都有著某種熱血沸騰、戰意濃烈的跡象，整個紅魔球隊的體能、身體素質、速度、耐力都得到了提升。即使是麥克格拉斯這種喝酒與比賽兩不誤的球員，在準備期的訓練之後也有了不小的提升。
弗格森苦練了一個夏天，初步確定主力陣容。他的球員主力名單將是這樣的：門將是特納、四個後衛從右到左是維維-安德森、摩爾、麥克格拉斯、吉布森 ，四個前衛從右到左是斯特拉坎、布賴恩-羅布森、杜克斯貝裏、奧爾森，兩個前鋒是達文波特和麥克萊爾，懷特塞德變成了替補。
弗格森認為紙麵上紅魔的實力並不差，但同樣存在不少的弱點和缺陷。紅魔的各個位置都缺乏板凳厚度，一旦主力受傷嚴重，全隊的水平就會急劇下降。
弗格森暫時還沒有辦法解決“酒鬼”麥克格拉斯的問題，他的位置無人可以代替。即使這個黑大個不服管教，他也是紅魔陣中不可或缺的。
紅魔中場的挑戰則是羅布森的狀態。他是否能夠堅持一個賽季？能不能保持健康？至於前鋒組合，弗格森還是隻能期待麥克萊爾無縫連接，能夠即插即用。畢竟懷特塞德和達文波特的能力如何，上個賽季已經有了定論。
以紅魔最強陣來說，特納、麥克格拉斯、羅布森、麥克萊爾組成的這一條中軸線，麵對英倫任何一支豪門都有抗衡之力，特別是蘇格蘭金靴麥克萊爾的加盟，給紅魔帶來更多的進攻火力、更多的攻擊手段，這就是弗格森的信心所在。
緊張的訓練讓時光過得飛快，賽季很快就要開始了。
“弗格森給紅魔全隊帶來的第一個啟迪就是：任何的工作都不可能隨便就成功，必須要付出巨大的努力。而想要在足球領域特別是在紅魔隊取得成功，就更需要比其他人多付出千百倍的努力。”
——題記
賽季前的整個準備期，紅魔的克裏夫基地熱火朝天。
在這個遠離鬧市區，不大被外界關注的基地裏，弗格森製訂的特訓計劃正在嚴格地執行。為了保密和排除幹擾，弗格森要求保安把所有的媒體都驅趕到訓練場之外，即使俱樂部的高層要來參觀也得提前預約。
紅魔的球員們揮汗如雨，在弗格森和助教們的大聲吆喝中拚命苦練。
“你在之前的訓練中並不會注意到有很大改變，直到轉過年的夏天，當我們回來進行賽季前備戰時才會發現一切都變了”，阿爾比斯頓回憶：“弗格森的訓練和所有的英格蘭教練都不一樣，他一直堅持展開高強度的訓練，一直堅持高標準，他要從訓練中找戰鬥力。”
阿爾比斯頓說：“阿特金森總是認為足球需要天賦，可以在戰術框架內自由發揮，這一點其實和弗格森是一樣的。但阿特金森認為每個球員應該管理好自己，應該自行調整狀態，這就和弗格森太不一樣了。弗格森認為球員們是懶惰的，不可能對主帥的要求有清醒認識，更別想他們自己會努力訓練。球隊必須要詳細製定計劃和標準，必須要監督球員完成訓練，並且要持之以恒。”
斯特拉坎這些老熟人早早就知道了弗格森的不一樣，“別人可能要求你今天上午要跑步，要做射門訓練；弗格森的要求則是要求你什麽時間要開始熱身，熱身運動要做什麽，要熱身幾分鍾，然後跑步要跑幾公裏，其中加速跑要多遠，衝刺跑要多久，變速跑要做多少組，要在什麽時候結束......弗格森的標準就是要做得如此精細。不僅如此，他的訓練標準遠比一般俱樂部的要求要高得多，要求則苛刻得多。他給每一個主力球員都製訂了訓練手冊，安排專門的助教或者俱樂部的工作人員陪著，甚至有時候是弗格森自己親自來訓練和監督。”
這是弗格森獨具特色的訓練模式。
弗格森要求嚴格，開訓之前他就鐵麵無私地說，“我們從今天開始準備新的賽季。一切都以新賽季的目標為重。我已經給大家製訂了所有的訓練計劃和考核標準，大家最好把那些休閑和娛樂的想法扔一邊去，這個時候你們的任務就是苦練。我隻看你們的質量和態度，沒有達到我的要求，你們就不會有好日子過。”
紅魔球員的聯賽準備期被弗格森過得刻骨銘心，他們整日地揮汗如雨，整日地埋頭苦練，就為了完成此前幾倍的高強度訓練任務。
訓練太苦了，這是每一個一線隊球員的心聲。
麥克格拉斯公開反對，“訓練沉悶無趣，很多是無用的重複，這有什麽效果，我反對這樣反人性的操作。”
弗格森：“反對無效。”
“紅魔的球員們在過著不人道的生活，弗格森一直要求他們苦練，讓他們哀聲一片。”記者們和球評家們的話語裏麵帶著一絲取笑的意味。
弗格森並沒有理會外麵的議論，他很清醒地知道自家球隊必須通過內部挖潛，通過艱苦訓練來提升實力。弗格森對球隊的進展了若指掌，他不斷地調整計劃，不斷地提高標準，加強訓練強度，讓每一個人都保持著緊張的狀態，。
弗格森並不是簡單地要球員進行體能儲備，進行力量訓練，進行耐力訓練，而是在這個的基礎上執行一整套包括了力量、體能、柔韌性、耐力、彈跳等等多項內容的計劃，還有團隊訓練，旨在培養默契意識，打造攻防戰術體係。
弗格森在整個備戰期都駐守在基地裏，每一天早早起床，早早到達訓練場，等待著球員們姍姍來遲。然後每天等球員訓練結束，還要和團隊分析數據，研究每個球員的表現，研究和確定明天的方案，最後還要自己一個人思考下一步該如何行事，離開基地時都已經接近深夜了。
弗格森虎視眈眈之下，紅魔的全體成員經曆了遭罪的兩個多月曆程。沒有哪個球員有特權，沒有任何偷懶理由，生病因為不是借口，撒謊會讓弗格森痛恨。克裏夫基地那條長長的跑道，經常擠滿了被弗格森罰上去跑圈的球員。5圈一次，跑完之後還要繼續加練，這種強度的訓練讓球員們感到末日就要來了。不僅如此，弗格森和助教們還專門針對一些特殊球員安排新的科目，更是讓球員們覺得末日來臨。
每天訓練結束，累得筋疲力盡的球員們甚至連去酒吧喝酒的心思都少了，留在草地上的都是滿地的哀怨。
“明天還要訓練，還是早點睡吧。”
“累成這個樣子了，睡一覺才是最大的享受啊！”
“已經沒體力偷溜出去喝酒了，萬一回不來就更不好了。”
球員們承受著弗格森的管束，而圍繞著基地的酒吧老板們欲哭無淚。看著整整兩個月幾乎空無一人的店麵，想著曾經紅魔球員帶著粉絲擠滿整個夜場的盛況，他們可能連殺死弗格森的心都有了。
羅布森說：“艱苦的訓練讓我們覺得克裏夫簡直就是地獄，這是所有人的感覺。弗格森簡直就是深淵魔王。我有一段時間有點傷病，不得不休息，回來之後就發現要被安排去預備隊了。我知道在這裏埋怨沒有用，喊苦也沒有用，隻能轉變思想來適應主帥的要求。”
高壓之下，也不是所有人都會絕對服從。斯特拉坎就一直不太認可這種簡單重複的訓練，他自恃技術能力強，自己是前場攻擊手和進攻核心，應該享有一定的特權；麥克格拉斯則認為自己是後防中堅，跑動需求不大，不太需要練長跑和轉身變速跑；達文波特和懷特塞德認為自己是前鋒，關鍵時刻吃餅就可以了，練跑步練耐力練力量這些沒有什麽意義......這些更衣室的老油條內心抵觸情緒很大，總是希望出工不出力。
弗格森自有辦法，“我不管你們的心態想法，我們有嚴格的標準。訓練必須逐項達標。每個人的項目都不一樣，我隻看你們的狀態和表現出來的能力。符合我的標準才能夠進入比賽名單，第二檔次的進入替補名單，剩下的就去預備隊。”
看到羅布森這樣的大佬都被弗格森扔去預備隊，所有人都毛骨悚然，不得不打起精神來。
多年之後，媒體挖掘弗格森傳奇故事時認為這些球員是幸運的。他們是為數不多得到過弗格森親自指導進行實操訓練的，也是為數不多有機會和傳奇主帥同場競技的。這些家夥親身見識了弗格森一邊指揮訓練，一邊參與對抗。他們是時代的幸運兒，可惜那時候他們內心隻有痛苦和埋怨。
進入90年代之後，弗格森組建了規模龐大的教練團隊。他對具體的技術訓練、體能訓練、小隊對抗、戰術演練等等徹底放手，不再幹涉專職教練的工作，但有一點他是一直堅持的，那就是高標準，越來越高的標準。
弗格森麾下球員退役後任教各大聯賽的並不少，這些球員或多或少都學到了弗格森事事親力親為的經驗。當然執教一支球隊是否能夠成功，由很多因素決定，並不是主帥嚴格或者勤奮就可以了。在現在的足球世界裏，情況已經變得更為複雜。足球體係變得越來越龐大，當球員的青訓更加細致，各種技術和設備不斷地被用到訓練和比賽之中，當足球教練們的分工變得越來越細，當球員越來越明星化和娛樂化，主帥也麵臨新的挑戰。現在的主帥已經很難有時間介入到具體訓練之中，他們更多地去研究先進的打法，研究最適合球隊的戰術，研究如何引入合適的球員，研究如何管理更衣室，研究如何提攜和使用青訓……弗格森的成功經驗隻能借鑒，很難完全複製。
弗格森的嚴格訓練還是非常有效果的，紅魔球員們之前都沒經曆過這樣程度的訓練，他們被狂虐之後都累得肢體破碎一樣，但他們的身體卻變得更加強壯，反應也變得更加敏銳，球員之間的配合也變得更加默契。經過準備期的嚴格淬煉，幾乎所有人的身體、筋骨和耐力等等方麵都有所強化，而球隊整體也有一點新的麵貌。舉目望去，那些揮汗如雨的球員呈現不一樣的神態，每一個經過“弗格森煉獄”的球員，都有著某種熱血沸騰、戰意濃烈的跡象，整個紅魔球隊的體能、身體素質、速度、耐力都得到了提升。即使是麥克格拉斯這種喝酒與比賽兩不誤的球員，在準備期的訓練之後也有了不小的提升。
弗格森苦練了一個夏天，初步確定主力陣容。他的球員主力名單將是這樣的：門將是特納、四個後衛從右到左是維維-安德森、摩爾、麥克格拉斯、吉布森 ，四個前衛從右到左是斯特拉坎、布賴恩-羅布森、杜克斯貝裏、奧爾森，兩個前鋒是達文波特和麥克萊爾，懷特塞德變成了替補。
弗格森認為紙麵上紅魔的實力並不差，但同樣存在不少的弱點和缺陷。紅魔的各個位置都缺乏板凳厚度，一旦主力受傷嚴重，全隊的水平就會急劇下降。
弗格森暫時還沒有辦法解決“酒鬼”麥克格拉斯的問題，他的位置無人可以代替。即使這個黑大個不服管教，他也是紅魔陣中不可或缺的。
紅魔中場的挑戰則是羅布森的狀態。他是否能夠堅持一個賽季？能不能保持健康？至於前鋒組合，弗格森還是隻能期待麥克萊爾無縫連接，能夠即插即用。畢竟懷特塞德和達文波特的能力如何，上個賽季已經有了定論。
以紅魔最強陣來說，特納、麥克格拉斯、羅布森、麥克萊爾組成的這一條中軸線，麵對英倫任何一支豪門都有抗衡之力，特別是蘇格蘭金靴麥克萊爾的加盟，給紅魔帶來更多的進攻火力、更多的攻擊手段，這就是弗格森的信心所在。
緊張的訓練讓時光過得飛快，賽季很快就要開始了。