冷皓翔猛地跳起來,一個旋身的動作,猛地踢出一腳,沙袋飛出將近兩米高。
“八十七!”冷琳菲也笑了,這樣的戰術的確很聰明,利用身體的慣性,提高沙袋飛出的高度,還省了不小的力氣。這個冷皓翔,還真是讓自己刮目相看啊。
接下來,冷皓翔還是用了這樣的戰術,雖然次次能達標,但是跳起來橫踹,真的很浪費力氣的,尤其是最後一下,冷皓翔發現自己連跳起來的力氣都沒有了。
“皓翔,加油,還有最後一下了,”歐陽筱穎看見冷皓翔能堅持這麽久真的很開心。
“啊——”冷皓翔真的是拚了!
“一百!夠了!”歐陽筱穎為冷皓翔歡呼!
冷琳菲和歐陽筱穎很激動,冷皓翔卻沒什麽心情感慨了,他已經累癱了,直接躺在了地上,如果可以,他願意在這裏睡覺。
“你起來,去運動運動。”冷琳菲皺著眉把冷皓翔扶了起來。
冷皓翔去一旁休息了,冷琳菲看向了歐陽筱穎,“你也試試?”
“好。”歐陽筱穎是真的手癢了,看見冷皓翔做得那麽辛苦,她也想試試。
“不要太強求,做到一半就好。”畢竟歐陽筱穎是第一次做,冷琳菲也不會太過嚴苛。
“知道啦。”
歐陽筱穎的底子的確比冷皓翔好了很多,前五十下,達到一米五以上,一點問題都沒有。可到了五十下往後,歐陽筱穎的體力開始不支了,也很久沒有這麽強度的訓練了,看來她的身手也開始退步了。
“好了,筱穎,別練了。”冷琳菲是真的欣賞歐陽筱穎這個不服輸的女孩,真的跟自己年輕的時候很像。
“菲姐,我是不是太久沒訓練了,身手退了啊?”歐陽筱穎見冷皓翔能做到一百個,自己才做了六十個,不由得開始懷疑自己了。
“不是你身手退了,是你根本就沒練過的緣故,皓翔都練了十幾年了,才練到一百個,你今天是第一次,能有這樣的成績已經很不錯了。”冷琳菲連忙安慰歐陽筱穎。
聽了冷琳菲的話,歐陽筱穎這才放下心來,“那我以後天天晚上上來練!”
“好!”冷琳菲當然希望歐陽筱穎每天都練。
“說了這麽多,你也露一手唄。”冷皓翔從一旁走了過來。
“好,你來計數。”冷琳菲點頭答應了。
冷琳菲和這兩個人都不一樣,冷皓翔和歐陽筱穎都是用腳,而冷琳菲卻向下打出了一拳……
沙袋飛出得不算太高,不過一米五,應該是夠了。
“這個不算,高度不夠。”冷皓翔在一旁開口了。
“你確定?”冷琳菲看向了冷皓翔。
“沒錯,我剛剛計算過了,一米四九,還差一厘米。”冷皓翔說得像真的一樣。
“……”
歐陽筱穎和冷琳菲特別默契地同時選擇了無視冷皓翔,他的腦子跟一般人不一樣,她們兩個不和他計較。
相比冷皓翔和歐陽筱穎,冷琳菲打得比較穩,沙袋沒有飛得特別高,但是每次卻都能恰好達標。
一百下,冷琳菲輕鬆完成,最後一下,冷琳菲玩的是後旋踢,沙袋都快飛到一百八十度那樣的效果了!
“厲害厲害!”冷皓翔這是發自內心的稱讚,自己老媽總有讓自己刮目相看的時候。
“這是一個比較耗費體力的活動,如果你們不懂得節省體力,那是很難完成任務的。”冷琳菲接過冷皓翔手上的毛巾,也在為冷皓翔和歐陽筱穎兩個人指導戰術。
“老媽我太崇拜你了。”冷皓翔直接撲到了冷琳菲身上。
“好了,玩些別的吧,差不多了就回去休息。”冷琳菲拍拍兒子的肩膀,“反正我是先下去了,我得睡覺了,明天還有個會。”
“老媽晚安!”
“菲姐晚安!”
“晚安!”冷琳菲連頭都沒回就出去了。
從冷琳菲出去之後,歐陽筱穎的兩隻眼睛一直都在盯著冷皓翔。
“你……你看著我幹嘛?”冷皓翔搓了搓手臂,怎麽感覺有點冷呢?
“你別以為你贏了我一次就可以了,姑奶奶一點都不比你差!”歐陽筱穎才不願意聽冷皓翔的奚落呢。
“可你就是輸了啊,差四十下呢。”冷皓翔是一點都沒給歐陽筱穎留麵子啊。
“哼,我要挑戰你!敢不敢應戰?”歐陽筱穎就是個不服輸的性格,在這方麵輸了,就要在別的地方找回自信。
“說吧。”
歐陽筱穎在訓練室裏轉了一圈,最後走到了跑步機前麵,“比速度,敢嗎?”
“有什麽不敢的?”冷皓翔冷哼一聲。
把跑步機設定好,冷皓翔和歐陽筱穎開始了新一輪的比拚。
把時間設定為五分鍾,誰跑的路程遠,就算誰贏。畢竟已經是晚上了,運動過量是不行的。
可沒想到的是,意外發生了……
“八十七!”冷琳菲也笑了,這樣的戰術的確很聰明,利用身體的慣性,提高沙袋飛出的高度,還省了不小的力氣。這個冷皓翔,還真是讓自己刮目相看啊。
接下來,冷皓翔還是用了這樣的戰術,雖然次次能達標,但是跳起來橫踹,真的很浪費力氣的,尤其是最後一下,冷皓翔發現自己連跳起來的力氣都沒有了。
“皓翔,加油,還有最後一下了,”歐陽筱穎看見冷皓翔能堅持這麽久真的很開心。
“啊——”冷皓翔真的是拚了!
“一百!夠了!”歐陽筱穎為冷皓翔歡呼!
冷琳菲和歐陽筱穎很激動,冷皓翔卻沒什麽心情感慨了,他已經累癱了,直接躺在了地上,如果可以,他願意在這裏睡覺。
“你起來,去運動運動。”冷琳菲皺著眉把冷皓翔扶了起來。
冷皓翔去一旁休息了,冷琳菲看向了歐陽筱穎,“你也試試?”
“好。”歐陽筱穎是真的手癢了,看見冷皓翔做得那麽辛苦,她也想試試。
“不要太強求,做到一半就好。”畢竟歐陽筱穎是第一次做,冷琳菲也不會太過嚴苛。
“知道啦。”
歐陽筱穎的底子的確比冷皓翔好了很多,前五十下,達到一米五以上,一點問題都沒有。可到了五十下往後,歐陽筱穎的體力開始不支了,也很久沒有這麽強度的訓練了,看來她的身手也開始退步了。
“好了,筱穎,別練了。”冷琳菲是真的欣賞歐陽筱穎這個不服輸的女孩,真的跟自己年輕的時候很像。
“菲姐,我是不是太久沒訓練了,身手退了啊?”歐陽筱穎見冷皓翔能做到一百個,自己才做了六十個,不由得開始懷疑自己了。
“不是你身手退了,是你根本就沒練過的緣故,皓翔都練了十幾年了,才練到一百個,你今天是第一次,能有這樣的成績已經很不錯了。”冷琳菲連忙安慰歐陽筱穎。
聽了冷琳菲的話,歐陽筱穎這才放下心來,“那我以後天天晚上上來練!”
“好!”冷琳菲當然希望歐陽筱穎每天都練。
“說了這麽多,你也露一手唄。”冷皓翔從一旁走了過來。
“好,你來計數。”冷琳菲點頭答應了。
冷琳菲和這兩個人都不一樣,冷皓翔和歐陽筱穎都是用腳,而冷琳菲卻向下打出了一拳……
沙袋飛出得不算太高,不過一米五,應該是夠了。
“這個不算,高度不夠。”冷皓翔在一旁開口了。
“你確定?”冷琳菲看向了冷皓翔。
“沒錯,我剛剛計算過了,一米四九,還差一厘米。”冷皓翔說得像真的一樣。
“……”
歐陽筱穎和冷琳菲特別默契地同時選擇了無視冷皓翔,他的腦子跟一般人不一樣,她們兩個不和他計較。
相比冷皓翔和歐陽筱穎,冷琳菲打得比較穩,沙袋沒有飛得特別高,但是每次卻都能恰好達標。
一百下,冷琳菲輕鬆完成,最後一下,冷琳菲玩的是後旋踢,沙袋都快飛到一百八十度那樣的效果了!
“厲害厲害!”冷皓翔這是發自內心的稱讚,自己老媽總有讓自己刮目相看的時候。
“這是一個比較耗費體力的活動,如果你們不懂得節省體力,那是很難完成任務的。”冷琳菲接過冷皓翔手上的毛巾,也在為冷皓翔和歐陽筱穎兩個人指導戰術。
“老媽我太崇拜你了。”冷皓翔直接撲到了冷琳菲身上。
“好了,玩些別的吧,差不多了就回去休息。”冷琳菲拍拍兒子的肩膀,“反正我是先下去了,我得睡覺了,明天還有個會。”
“老媽晚安!”
“菲姐晚安!”
“晚安!”冷琳菲連頭都沒回就出去了。
從冷琳菲出去之後,歐陽筱穎的兩隻眼睛一直都在盯著冷皓翔。
“你……你看著我幹嘛?”冷皓翔搓了搓手臂,怎麽感覺有點冷呢?
“你別以為你贏了我一次就可以了,姑奶奶一點都不比你差!”歐陽筱穎才不願意聽冷皓翔的奚落呢。
“可你就是輸了啊,差四十下呢。”冷皓翔是一點都沒給歐陽筱穎留麵子啊。
“哼,我要挑戰你!敢不敢應戰?”歐陽筱穎就是個不服輸的性格,在這方麵輸了,就要在別的地方找回自信。
“說吧。”
歐陽筱穎在訓練室裏轉了一圈,最後走到了跑步機前麵,“比速度,敢嗎?”
“有什麽不敢的?”冷皓翔冷哼一聲。
把跑步機設定好,冷皓翔和歐陽筱穎開始了新一輪的比拚。
把時間設定為五分鍾,誰跑的路程遠,就算誰贏。畢竟已經是晚上了,運動過量是不行的。
可沒想到的是,意外發生了……