第283章 小陳,累嗎?
網戀的粘人精小富婆是高冷校花? 作者:無上邪 投票推薦 加入書簽 留言反饋
如果一個人白天睡覺的話,那麽他就會……
很爽!
如果是下雨天睡覺的話,那麽他就會……
更爽!
孔劉下午美美的睡了一覺,醒來的時候,已經是晚上七點了。
陳誌瑞剛洗完澡,穿著條褲衩子就從衛生間裏走了出來,看著從床上坐起來的孔劉,他說道:“孔哥,你醒了啊?”
“嗯。”孔劉揉了揉眼睛,眼睛眯成一條縫,看著陳誌瑞說,“你不會在健身房待到現在才回來吧?”
“對,下午狀態好,就多練了一會。”
陳誌瑞說著,活動了一下他的關節。
從一月中旬下定決心要減肥到現在為止,已經過去了兩個多月,在陳誌瑞嚴格的控製食物攝入量和堅持不懈的努力鍛煉下,他整個人的體態都發生了比較明顯的變化,臉也小了許多。
孔劉坐在床上,看著剛洗完澡沒穿衣服的陳誌瑞說道:“小陳你瘦了好多,再過一段時間肚子都快沒了。”
“是啊……”
聽著孔劉的話,陳誌瑞走到了鏡子前,打量了一下自己現在的身材。
以前的陳誌瑞從來不去照鏡子,也從來不去注意自己的身材……或者,換個說法,他不敢過於的去關注自己的身材。
“胖”這個字從小到大就伴隨他的左右,像是揮之不去的魔咒一樣圍繞他的耳畔,他怯於正視自己的身材,與此同時,他也懼怕去正視那個怯懦的自己。
世人都想成為身材苗條被所有人追捧的那種人,卻沒有幾個人能吃自律的苦。
陳誌瑞看著鏡中的自己,那個身材愈發健康,麵色愈發紅潤的自己,他並沒有多開心,因為他知道,這是他吃苦應得的回報。
而且,這還遠遠不夠。
陳誌瑞開始減肥前的體重是兩百多,快三百的樣子,他兩個多月瘦了四十幾斤,現在已經能感覺到瘦的皮有點鬆了,接下來他要控製減重的速度,大概一個月瘦個十斤左右就差不多了,瘦太快也不是好事。
陳誌瑞準確的身高是一米七七,穿鞋的話大概能摸到一米八這個門檻,他這個身高,瘦到一百五十就已經算是正常體重了,如果要追求低體脂的話,那就一百四十斤。
可以參考國民老公於晏的身高體重,他一米八二,體重在一百四十到一百五十斤這個區間之內。
如果按照一個月瘦十斤的速度減肥的話,大概還需要六到十個月,他才能瘦到標準體重。
這麽細算下來,小陳還要吃半年的苦啊。
孔劉關切的問了一句:“累嗎,小陳?”
陳誌瑞抬起頭,看著孔劉,他沒有直接回答孔劉的話,而是說:“孔哥,你是學校裏,第二個這麽問我的人。”
孔劉笑了笑,他說:“上一個,是周小楠吧?”
“嗯。”
陳誌瑞點了點頭,目光落在了書架中間擺著的那瓶未開封的礦泉水上。
他伸手將礦泉水拿了下來,礦泉水瓶的瓶身沒有灰塵。
陳誌瑞說:“所有人都隻在乎你瘦了多少的時候,有一個人會問你累不累……孔哥,你知道這一句話的殺傷力有多大嗎!”
孔劉沒有說話,他無法回答陳誌瑞的問題。
陳誌瑞繼續說道:“我知道她對我的關心隻是出於朋友之間的那種關心。從小到大,我一直因為身材自卑,也沒什麽朋友,更別提和女孩子做朋友了……我希望自己能變得更好……”
說到這的時候,陳誌瑞的聲音明顯的哽咽了一下。
孔劉接話道:“變得更好,不再自卑,哪怕隻是和她做朋友也會很高興,也心滿意足了對嗎?”
“對啊,我確實喜歡周小楠,可是她有她的遠大抱負,我知道自己和她在一起的機會渺茫,所以……”陳誌瑞頓了頓,猶豫了幾秒鍾後,說道:“我不奢望太多,隻要能維持我們現在的友誼,就足夠了。”
孔劉沒打算和陳誌瑞繼續聊這方麵的話題,感情這種東西,是他倆的事情,外人說再多也是沒有用的。
他笑了笑說:“日子長著呢,加油吧。”
“嗯。”陳誌瑞點了點頭。
過了一會,他邀請孔劉一起去食堂吃飯:“孔哥,去吃飯嗎?”
“去!”
兩人說走就走,直接離開了宿舍。
兩人走了沒多久,出門拍素材的杜宏遠就回來了。
他推開門,大喊一聲:“兄弟們,快來看看我今天的拍攝成果!”
“……”
回應他的,是一片寂靜。
“我靠……全都不在宿舍?”杜宏遠看著空空如也的宿舍,自言自語的說,“虧我剛剛還擺了半天poss,擺給空氣看了。”
他拿起手機,在宿舍群裏發起了消息,詢問另外三人的動向。
王奇下班之後,還沒來得及回宿舍呢,就收到了校隊負責人發來的群消息,讓他去籃球場集合,他現在在籃球場呢。
孔劉和陳誌瑞則是在食堂吃飯,他倆還故意把正在吃飯的畫麵拍了發在群裏,誘惑杜宏遠。
杜宏遠立馬在群裏發道:“吃飯不叫我,你們真該死啊,給我點一份,我馬上到!”
孔劉:“吃什麽?”
杜宏遠:“毛豆燒肉,炒茄子,再來個土豆絲。”
十分鍾之後,杜宏遠出現在了食堂。
杜宏遠剛坐下,就看到陳誌瑞起身去送餐盤,他說:“小陳你咋都吃完了?”
陳誌瑞點頭說道:“嗯呐,我晚上不能吃多了。”
陳誌瑞晚上就吃一小坨飯,配上一點蔬菜和雞肉,然後再去買兩個水煮蛋,半夜餓了就衝一小杯蛋白粉墊墊肚子——瘦的快也不是沒原因的。
孔劉也快吃完了,他就剩下半碗飯,為了等杜宏遠,他慢悠悠的吃著,一邊閑聊了起來:“你今天下午都拍了什麽?”
“拍了風景,還拍了學校裏的大鵝。”杜宏遠一邊說著,一邊掏出手機,想給孔劉看他今天下午拍的東西。
孔劉聽完他說的話後,就已經對他拍的東西沒多大興趣了,結果看完之後,更是眼前一黑。
孔劉指著畫麵裏湖中心的黑點問道:“你這拍的什麽玩意……”
杜宏遠放大圖片說道:“學校的大鵝啊,不好看嗎?”
“好看個鬼啊!”孔劉滿頭黑線的說,“你出去一下午,就拍了一堆毫無意境的風景照?”
“嗯……”杜宏遠非常誠實的點了點頭。
“你小子……”
孔劉累了,都懶得罵他了。
“嘀嘀嘀~”
三人的手機同時響了起來,孔劉拿起手機一看,是群消息。
王奇:“兄弟們,我入校隊了!”
(本章完)
很爽!
如果是下雨天睡覺的話,那麽他就會……
更爽!
孔劉下午美美的睡了一覺,醒來的時候,已經是晚上七點了。
陳誌瑞剛洗完澡,穿著條褲衩子就從衛生間裏走了出來,看著從床上坐起來的孔劉,他說道:“孔哥,你醒了啊?”
“嗯。”孔劉揉了揉眼睛,眼睛眯成一條縫,看著陳誌瑞說,“你不會在健身房待到現在才回來吧?”
“對,下午狀態好,就多練了一會。”
陳誌瑞說著,活動了一下他的關節。
從一月中旬下定決心要減肥到現在為止,已經過去了兩個多月,在陳誌瑞嚴格的控製食物攝入量和堅持不懈的努力鍛煉下,他整個人的體態都發生了比較明顯的變化,臉也小了許多。
孔劉坐在床上,看著剛洗完澡沒穿衣服的陳誌瑞說道:“小陳你瘦了好多,再過一段時間肚子都快沒了。”
“是啊……”
聽著孔劉的話,陳誌瑞走到了鏡子前,打量了一下自己現在的身材。
以前的陳誌瑞從來不去照鏡子,也從來不去注意自己的身材……或者,換個說法,他不敢過於的去關注自己的身材。
“胖”這個字從小到大就伴隨他的左右,像是揮之不去的魔咒一樣圍繞他的耳畔,他怯於正視自己的身材,與此同時,他也懼怕去正視那個怯懦的自己。
世人都想成為身材苗條被所有人追捧的那種人,卻沒有幾個人能吃自律的苦。
陳誌瑞看著鏡中的自己,那個身材愈發健康,麵色愈發紅潤的自己,他並沒有多開心,因為他知道,這是他吃苦應得的回報。
而且,這還遠遠不夠。
陳誌瑞開始減肥前的體重是兩百多,快三百的樣子,他兩個多月瘦了四十幾斤,現在已經能感覺到瘦的皮有點鬆了,接下來他要控製減重的速度,大概一個月瘦個十斤左右就差不多了,瘦太快也不是好事。
陳誌瑞準確的身高是一米七七,穿鞋的話大概能摸到一米八這個門檻,他這個身高,瘦到一百五十就已經算是正常體重了,如果要追求低體脂的話,那就一百四十斤。
可以參考國民老公於晏的身高體重,他一米八二,體重在一百四十到一百五十斤這個區間之內。
如果按照一個月瘦十斤的速度減肥的話,大概還需要六到十個月,他才能瘦到標準體重。
這麽細算下來,小陳還要吃半年的苦啊。
孔劉關切的問了一句:“累嗎,小陳?”
陳誌瑞抬起頭,看著孔劉,他沒有直接回答孔劉的話,而是說:“孔哥,你是學校裏,第二個這麽問我的人。”
孔劉笑了笑,他說:“上一個,是周小楠吧?”
“嗯。”
陳誌瑞點了點頭,目光落在了書架中間擺著的那瓶未開封的礦泉水上。
他伸手將礦泉水拿了下來,礦泉水瓶的瓶身沒有灰塵。
陳誌瑞說:“所有人都隻在乎你瘦了多少的時候,有一個人會問你累不累……孔哥,你知道這一句話的殺傷力有多大嗎!”
孔劉沒有說話,他無法回答陳誌瑞的問題。
陳誌瑞繼續說道:“我知道她對我的關心隻是出於朋友之間的那種關心。從小到大,我一直因為身材自卑,也沒什麽朋友,更別提和女孩子做朋友了……我希望自己能變得更好……”
說到這的時候,陳誌瑞的聲音明顯的哽咽了一下。
孔劉接話道:“變得更好,不再自卑,哪怕隻是和她做朋友也會很高興,也心滿意足了對嗎?”
“對啊,我確實喜歡周小楠,可是她有她的遠大抱負,我知道自己和她在一起的機會渺茫,所以……”陳誌瑞頓了頓,猶豫了幾秒鍾後,說道:“我不奢望太多,隻要能維持我們現在的友誼,就足夠了。”
孔劉沒打算和陳誌瑞繼續聊這方麵的話題,感情這種東西,是他倆的事情,外人說再多也是沒有用的。
他笑了笑說:“日子長著呢,加油吧。”
“嗯。”陳誌瑞點了點頭。
過了一會,他邀請孔劉一起去食堂吃飯:“孔哥,去吃飯嗎?”
“去!”
兩人說走就走,直接離開了宿舍。
兩人走了沒多久,出門拍素材的杜宏遠就回來了。
他推開門,大喊一聲:“兄弟們,快來看看我今天的拍攝成果!”
“……”
回應他的,是一片寂靜。
“我靠……全都不在宿舍?”杜宏遠看著空空如也的宿舍,自言自語的說,“虧我剛剛還擺了半天poss,擺給空氣看了。”
他拿起手機,在宿舍群裏發起了消息,詢問另外三人的動向。
王奇下班之後,還沒來得及回宿舍呢,就收到了校隊負責人發來的群消息,讓他去籃球場集合,他現在在籃球場呢。
孔劉和陳誌瑞則是在食堂吃飯,他倆還故意把正在吃飯的畫麵拍了發在群裏,誘惑杜宏遠。
杜宏遠立馬在群裏發道:“吃飯不叫我,你們真該死啊,給我點一份,我馬上到!”
孔劉:“吃什麽?”
杜宏遠:“毛豆燒肉,炒茄子,再來個土豆絲。”
十分鍾之後,杜宏遠出現在了食堂。
杜宏遠剛坐下,就看到陳誌瑞起身去送餐盤,他說:“小陳你咋都吃完了?”
陳誌瑞點頭說道:“嗯呐,我晚上不能吃多了。”
陳誌瑞晚上就吃一小坨飯,配上一點蔬菜和雞肉,然後再去買兩個水煮蛋,半夜餓了就衝一小杯蛋白粉墊墊肚子——瘦的快也不是沒原因的。
孔劉也快吃完了,他就剩下半碗飯,為了等杜宏遠,他慢悠悠的吃著,一邊閑聊了起來:“你今天下午都拍了什麽?”
“拍了風景,還拍了學校裏的大鵝。”杜宏遠一邊說著,一邊掏出手機,想給孔劉看他今天下午拍的東西。
孔劉聽完他說的話後,就已經對他拍的東西沒多大興趣了,結果看完之後,更是眼前一黑。
孔劉指著畫麵裏湖中心的黑點問道:“你這拍的什麽玩意……”
杜宏遠放大圖片說道:“學校的大鵝啊,不好看嗎?”
“好看個鬼啊!”孔劉滿頭黑線的說,“你出去一下午,就拍了一堆毫無意境的風景照?”
“嗯……”杜宏遠非常誠實的點了點頭。
“你小子……”
孔劉累了,都懶得罵他了。
“嘀嘀嘀~”
三人的手機同時響了起來,孔劉拿起手機一看,是群消息。
王奇:“兄弟們,我入校隊了!”
(本章完)