沈無憂進門就先看向黃公公：“陛下剛才可是真的在午睡？”
黃公公笑著點頭：“是真的。”
卓玉宸也覺得好笑：“難不成朕還會在這種事情上麵騙你？”
沈無憂哼哼唧唧地說：“很難說，要是你有意瞞著我，那我還真的沒法知道。”
卓玉宸沉默了半晌後才說道：“莫非愛妃想日日侍寢，看著朕睡覺，這才安心？”
沈無憂：……
“我……我不要，你愛睡不睡。”
誰要侍寢啊！
請這位病人控製好自己的言行，不要隨便就調戲大夫！
沈無憂哼了一聲：“來，我們今天來練習你的平衡能力。”
平衡能力是走路當中非常重要的一個指標，卓玉宸現在肌肉已經恢複得七七八八了，那第一件事便是要將他的平衡能力鍛煉回來，才能繼續下一步的訓練。
不然走一步摔一步，比刀尖上的公主還要弱不禁風。
沈無憂將人帶到外頭有雙杠的地方，用頂上的吊軌連接一個新的腰帶裝到卓玉宸身上作為固定，也是作為他身體的支撐。
身邊也有幾個太監護著，但是沈無憂卻不願意讓他們直接上手扶著：“陛下您自己先試試，不用擔心，這上麵有東西支撐著，不會摔到的。”
卓玉宸看著他們緊張的樣子笑了一聲：“朕當年也是上陣殺敵的人，沒有這麽嬌弱。”
沈無憂點點頭，讓他將雙手放在這個雙杠上麵：“陛下準備好了嗎？我要解開吊椅了。”
卓玉宸點頭。
在解開吊椅的一瞬間，卓玉宸感受到了非常不習慣的重量感，手上一下子握住了雙杠，幸好有腰間的綁帶托了一下，不然就得往下載下去了。
沈無憂也上前了半步，手都抬到一半了，看見卓玉宸重新站穩，這才收了回來。
卓玉宸看了她一眼：“朕無事。”
沈無憂引導他：“陛下慢慢放鬆，逐漸讓腿部承受一點身體的力量，記得一定要慢慢來，如果覺得有哪裏不舒服第一時間告訴我們。”
卓玉宸按照她的引導，試圖慢慢站穩，大概是因為太久沒有動過了，一試著用力，腳上就如同有千萬螻蟻正在啃噬。
沒過多久，卓玉宸額頭上就已經冒出了薄汗。
沈無憂問：“陛下可還能堅持？”
“無妨。”卓玉宸繼續照著原本的計劃練習，第一日的進度著實緩慢，也著實艱難，等到卓玉宸停下來的時候，他的後背已經全部是汗。
沈無憂也在心裏感歎，還是第一次見到病人能夠如此堅持的。
沈無憂說道：“陛下想吃什麽，臣妾這就去給您做。”
作為藥膳廚娘，臣妾也沒什麽拿手的，隻能給陛下表演一個原地做飯了。
卓玉宸笑著說道：“什麽都行。”
沈無憂轉身：“那好。”
她走了以後，卓玉宸回到寢殿裏換衣服。
黃公公正在伺候卓玉宸洗漱，一邊有些感慨地說道：“陛下最近精神都好了不少，日後肯定能夠恢複的。”
卓玉宸想了想，幾個月前自己還在床上躺著，時不時就暈過去，完全不知道自己什麽時候就再也醒不過來了。
他輕歎一聲，嘴角勾起笑意：“是啊，真好。”
***
這段日子，卓玉宸一直按照沈無憂的法子進行康複訓練。
雖然每一次都會感受到疼痛，但是卓玉宸心裏覺得好極了，至少不是之前那樣完全沒有感覺。
這日，卓玉宸依舊是在雙杠那邊練習平衡。
黃公公突然快步走了過來：“陛下，長公主來了。”
話音剛落，長公主就已經走了進來，一進門就看見卓玉宸正在練習平衡，額頭上全都是汗珠。
長公主大驚失色：“誰虐待你了？”
卓玉宸：……
完全沒有。
卓玉宸重新坐回吊椅上：“朕這是在練習走路，是我後妃想出來的法子，朕試了幾日效果還算不錯。”語氣當中還帶了一點炫耀的意思。
但是長公主完全沒有領會到。
“還能這樣子練習走路的？”長公主做事風風火火，一下子就又出了門，“我去問問你那個太妃。”
“還愣著幹什麽，”卓玉宸看著身邊的黃公公，“還不趕緊跟上去。”
沈無憂剛剛做完運動一身的汗水，就看見小翠急匆匆地走來。
“怎麽了？”
小翠平時都很沉穩，沒有見過這麽慌張的樣子。
小翠說道：“長公主來了。”
“長公主？”沈無憂問道，“陛下的姐姐？”
“是，”小翠回答，“現在正在正殿等著娘娘呢，看上去……怕是來派娘娘的不是。”
沈無憂疑惑：“我跟長公主又不認識，還能找我什麽麻煩啊……我去看看吧。”
沈無憂去到正殿，一進門基礎看見一個非常美豔的女生正坐在主位，看上去非常不好對付。
沈無憂情不自禁地喊了一聲：“姐姐！你可真漂亮啊！”
長公主：……
一見麵就誇我，這讓我還怎麽發作？
第43章 駙馬無妄之災 賢王真是讓人倒進了胃口……
桌上花瓶攀出來一枝帶著粉苞的枝丫。
從沈無憂的角度看過去, 正好襯托在長公主的臉旁。
美女在花下就更美了。
果然卓玉宸一家人的基因就是好，長得都賊好看。
沈無憂第一次看見長公主，就完全被美女的大明星的氣質給震懾住了。
等愣過神說錯話之後, 才反應過來這可是長公主，自己這可是在古代。
看見某女第一件事不是喊：嗨，美女。
而是要行禮的。
“恭迎長公主殿下。”
沈無憂趕緊恭恭敬敬將禮數重新補回來，隻希望長公主把剛才的事情給忘了。
但眼神又忍不住看向長公主。
這種看見明星的感覺，就算這個明星不是自己家的牆頭，也還是會很想看多兩眼。
沈無憂態度實在是太好了, 嘴又甜。
長公主原本是風風火火要來質問的, 隻是一來就被人熱情誇讚，這……伸手不打笑臉人。
而且還是長得可可愛愛的笑臉人。
長公主輕咳一聲, 把剛才準備好質問的話噎了回去, 尋思著找一些比較溫和的詞語。
沈無憂就已經主動說道：“長公主殿下來找臣妾可是有什麽要事？可要吃些點心一起聊？”
長公主正要開口, 隔壁的貼身宮女就湊到長公主耳邊說話。
長公主原本要拒絕的話又憋了回去：“要。”
我倒要看看到底有多好吃，讓宮裏麵吃慣山珍海味的皇帝們都能夠如此喜愛。
好吃到連我身邊的宮女都知道了。
小翠很快就將東西給拿了上來。
今天沈無憂閑來無事，做了點黃金酥，味道肯定比不上現代工藝出來的成品，但對於古代的人來說, 這味道就是勝在有新意。
沈無憂用羊奶作為托底的味道, 再在上麵用上了烘焙餅幹的技術, 還下了點荷花在裏麵, 等鹹味過去之後，口中會殘留絲絲花香。
長公主也是第一次嚐這種東西, 一入口，就立刻能夠知道為何卓玉宸他們都對沈無憂的手藝讚不絕口了。
奶香味又帶了點酥脆，還能夠從其中嚐到了夏日的味道, 配合著現在的天氣和景色，簡直是一流啊。
長公主又忍不住捏了一塊繼續吃。
沒過多久，就又捏了一塊。
嘴巴裏吃著東西，都顧不上詢問別的事情了。
兩人竟然就在見麵沒多久之後，沉默又平和地在一個殿內吃著點心喝著茶。
沈無憂見她喜歡，又讓小翠再去小廚房把剩下的都打包好了：“長公主等會兒一並帶走吃。”
吃人家的嘴短，拿人家的手軟。
長公主這又吃又拿的，也不好再氣勢衝衝地質問人家的治療方案，努力緩和了一下自己的語氣：“我剛剛在陛下那裏過來的，正瞧見他在做什麽康複訓練，聽說是太妃跟太醫一起弄出來的？”
沈無憂大大方方地承認了下來：“長公主可是覺得有什麽不妥？”
“我就是覺得有些不妥，這才過來找你的，”長公主說，“剛剛我都看在眼裏了，這康複訓練讓人難受得很，難不成就沒有別的法子了嗎？”
至少別讓他像現在這般辛苦，能舒服一點就一點。
看著卓玉宸那個樣子，長公主就覺得戳心。
“還真沒有，”沈無憂說道，“但凡陛下想要站起來，就一定要經曆這麽一茬。”
黃公公笑著點頭：“是真的。”
卓玉宸也覺得好笑：“難不成朕還會在這種事情上麵騙你？”
沈無憂哼哼唧唧地說：“很難說，要是你有意瞞著我，那我還真的沒法知道。”
卓玉宸沉默了半晌後才說道：“莫非愛妃想日日侍寢，看著朕睡覺，這才安心？”
沈無憂：……
“我……我不要，你愛睡不睡。”
誰要侍寢啊！
請這位病人控製好自己的言行，不要隨便就調戲大夫！
沈無憂哼了一聲：“來，我們今天來練習你的平衡能力。”
平衡能力是走路當中非常重要的一個指標，卓玉宸現在肌肉已經恢複得七七八八了，那第一件事便是要將他的平衡能力鍛煉回來，才能繼續下一步的訓練。
不然走一步摔一步，比刀尖上的公主還要弱不禁風。
沈無憂將人帶到外頭有雙杠的地方，用頂上的吊軌連接一個新的腰帶裝到卓玉宸身上作為固定，也是作為他身體的支撐。
身邊也有幾個太監護著，但是沈無憂卻不願意讓他們直接上手扶著：“陛下您自己先試試，不用擔心，這上麵有東西支撐著，不會摔到的。”
卓玉宸看著他們緊張的樣子笑了一聲：“朕當年也是上陣殺敵的人，沒有這麽嬌弱。”
沈無憂點點頭，讓他將雙手放在這個雙杠上麵：“陛下準備好了嗎？我要解開吊椅了。”
卓玉宸點頭。
在解開吊椅的一瞬間，卓玉宸感受到了非常不習慣的重量感，手上一下子握住了雙杠，幸好有腰間的綁帶托了一下，不然就得往下載下去了。
沈無憂也上前了半步，手都抬到一半了，看見卓玉宸重新站穩，這才收了回來。
卓玉宸看了她一眼：“朕無事。”
沈無憂引導他：“陛下慢慢放鬆，逐漸讓腿部承受一點身體的力量，記得一定要慢慢來，如果覺得有哪裏不舒服第一時間告訴我們。”
卓玉宸按照她的引導，試圖慢慢站穩，大概是因為太久沒有動過了，一試著用力，腳上就如同有千萬螻蟻正在啃噬。
沒過多久，卓玉宸額頭上就已經冒出了薄汗。
沈無憂問：“陛下可還能堅持？”
“無妨。”卓玉宸繼續照著原本的計劃練習，第一日的進度著實緩慢，也著實艱難，等到卓玉宸停下來的時候，他的後背已經全部是汗。
沈無憂也在心裏感歎，還是第一次見到病人能夠如此堅持的。
沈無憂說道：“陛下想吃什麽，臣妾這就去給您做。”
作為藥膳廚娘，臣妾也沒什麽拿手的，隻能給陛下表演一個原地做飯了。
卓玉宸笑著說道：“什麽都行。”
沈無憂轉身：“那好。”
她走了以後，卓玉宸回到寢殿裏換衣服。
黃公公正在伺候卓玉宸洗漱，一邊有些感慨地說道：“陛下最近精神都好了不少，日後肯定能夠恢複的。”
卓玉宸想了想，幾個月前自己還在床上躺著，時不時就暈過去，完全不知道自己什麽時候就再也醒不過來了。
他輕歎一聲，嘴角勾起笑意：“是啊，真好。”
***
這段日子，卓玉宸一直按照沈無憂的法子進行康複訓練。
雖然每一次都會感受到疼痛，但是卓玉宸心裏覺得好極了，至少不是之前那樣完全沒有感覺。
這日，卓玉宸依舊是在雙杠那邊練習平衡。
黃公公突然快步走了過來：“陛下，長公主來了。”
話音剛落，長公主就已經走了進來，一進門就看見卓玉宸正在練習平衡，額頭上全都是汗珠。
長公主大驚失色：“誰虐待你了？”
卓玉宸：……
完全沒有。
卓玉宸重新坐回吊椅上：“朕這是在練習走路，是我後妃想出來的法子，朕試了幾日效果還算不錯。”語氣當中還帶了一點炫耀的意思。
但是長公主完全沒有領會到。
“還能這樣子練習走路的？”長公主做事風風火火，一下子就又出了門，“我去問問你那個太妃。”
“還愣著幹什麽，”卓玉宸看著身邊的黃公公，“還不趕緊跟上去。”
沈無憂剛剛做完運動一身的汗水，就看見小翠急匆匆地走來。
“怎麽了？”
小翠平時都很沉穩，沒有見過這麽慌張的樣子。
小翠說道：“長公主來了。”
“長公主？”沈無憂問道，“陛下的姐姐？”
“是，”小翠回答，“現在正在正殿等著娘娘呢，看上去……怕是來派娘娘的不是。”
沈無憂疑惑：“我跟長公主又不認識，還能找我什麽麻煩啊……我去看看吧。”
沈無憂去到正殿，一進門基礎看見一個非常美豔的女生正坐在主位，看上去非常不好對付。
沈無憂情不自禁地喊了一聲：“姐姐！你可真漂亮啊！”
長公主：……
一見麵就誇我，這讓我還怎麽發作？
第43章 駙馬無妄之災 賢王真是讓人倒進了胃口……
桌上花瓶攀出來一枝帶著粉苞的枝丫。
從沈無憂的角度看過去, 正好襯托在長公主的臉旁。
美女在花下就更美了。
果然卓玉宸一家人的基因就是好，長得都賊好看。
沈無憂第一次看見長公主，就完全被美女的大明星的氣質給震懾住了。
等愣過神說錯話之後, 才反應過來這可是長公主，自己這可是在古代。
看見某女第一件事不是喊：嗨，美女。
而是要行禮的。
“恭迎長公主殿下。”
沈無憂趕緊恭恭敬敬將禮數重新補回來，隻希望長公主把剛才的事情給忘了。
但眼神又忍不住看向長公主。
這種看見明星的感覺，就算這個明星不是自己家的牆頭，也還是會很想看多兩眼。
沈無憂態度實在是太好了, 嘴又甜。
長公主原本是風風火火要來質問的, 隻是一來就被人熱情誇讚，這……伸手不打笑臉人。
而且還是長得可可愛愛的笑臉人。
長公主輕咳一聲, 把剛才準備好質問的話噎了回去, 尋思著找一些比較溫和的詞語。
沈無憂就已經主動說道：“長公主殿下來找臣妾可是有什麽要事？可要吃些點心一起聊？”
長公主正要開口, 隔壁的貼身宮女就湊到長公主耳邊說話。
長公主原本要拒絕的話又憋了回去：“要。”
我倒要看看到底有多好吃，讓宮裏麵吃慣山珍海味的皇帝們都能夠如此喜愛。
好吃到連我身邊的宮女都知道了。
小翠很快就將東西給拿了上來。
今天沈無憂閑來無事，做了點黃金酥，味道肯定比不上現代工藝出來的成品，但對於古代的人來說, 這味道就是勝在有新意。
沈無憂用羊奶作為托底的味道, 再在上麵用上了烘焙餅幹的技術, 還下了點荷花在裏麵, 等鹹味過去之後，口中會殘留絲絲花香。
長公主也是第一次嚐這種東西, 一入口，就立刻能夠知道為何卓玉宸他們都對沈無憂的手藝讚不絕口了。
奶香味又帶了點酥脆，還能夠從其中嚐到了夏日的味道, 配合著現在的天氣和景色，簡直是一流啊。
長公主又忍不住捏了一塊繼續吃。
沒過多久，就又捏了一塊。
嘴巴裏吃著東西，都顧不上詢問別的事情了。
兩人竟然就在見麵沒多久之後，沉默又平和地在一個殿內吃著點心喝著茶。
沈無憂見她喜歡，又讓小翠再去小廚房把剩下的都打包好了：“長公主等會兒一並帶走吃。”
吃人家的嘴短，拿人家的手軟。
長公主這又吃又拿的，也不好再氣勢衝衝地質問人家的治療方案，努力緩和了一下自己的語氣：“我剛剛在陛下那裏過來的，正瞧見他在做什麽康複訓練，聽說是太妃跟太醫一起弄出來的？”
沈無憂大大方方地承認了下來：“長公主可是覺得有什麽不妥？”
“我就是覺得有些不妥，這才過來找你的，”長公主說，“剛剛我都看在眼裏了，這康複訓練讓人難受得很，難不成就沒有別的法子了嗎？”
至少別讓他像現在這般辛苦，能舒服一點就一點。
看著卓玉宸那個樣子，長公主就覺得戳心。
“還真沒有，”沈無憂說道，“但凡陛下想要站起來，就一定要經曆這麽一茬。”