自從昨晚，趙助理將十三位頂級教練接受龍氏體育中心的工作聘請，並已經抵達香江的消息，讓龍氏體育中心負責人發布出去之後，立刻引起了不少人的關注。
多家體育總會的負責人更是紛紛在第一時間打來電話谘詢相關情況，這可是跟他們家的運動員為了息息相關，有名師教導的運動員比賽拿獎的概率都會多一些。
當他們得知龍氏體育中心確實準備向香江所有體育總會提供免費的頂級教練，為運動員們進行指導和訓練時，他們非常激動，並強烈要求將自己旗下的運動員送到龍氏體育中心接受訓練。
然而，由於報名人數受到限製，那些渴望參與龍氏體育中心長達四年的專業指導和訓練計劃的人，必須先通過這些外籍教練的嚴格考核。
龍清雪心中隻有一個願望：將這個寶貴的機會留給那些真正有可能在奧運會上斬獲佳績的運動員們。
她深信，這樣做不僅能提高運動員們的實力，更能為國家贏得更多的榮譽。
在她看來，香江一直都是龍國的，即便現在香江還沒有回歸，她依然覺得隻要為香江獲得榮譽，就是為龍國爭光。
而這次與外教和各大體育總會的合作，也給龍清雪帶來了意想不到的好處。
在未來的某件事情上，她因為這次合作而得到了一些便利。
或許這就是人們常說的“無心插柳柳成蔭”吧！
訓練正式開始了，龍清雪嚴格按照教練們精心製定的訓練計劃，全身心地投入到每一項訓練任務當中。
雖然時間緊迫，但她爭分奪秒，不放過任何一個提升自己的機會。
七位教練則全神貫注地注視著龍清雪的一舉一動，仔細記錄下每一個關鍵的數據點。
經過整整八個小時的高強度訓練後，龍清雪終於氣喘籲籲地走出了訓練場，汗水早已濕透了她的全身。
然而，盡管疲憊不堪，她的眼神中依然閃爍著堅定而滿足的光芒。
教練們迅速圍攏過來，關切地詢問她的身體狀況和感受。
龍清雪微微一笑，語氣輕鬆地回答道：“我感覺還不錯，隻是稍微有點累而已。”
托馬斯教練點點頭，說道：“這是正常的，本來我們的計劃是上午訓練四小時，午休三小時，下午訓練四小時，
但你卻堅持連續不斷地訓練八小時，而且中間竟然沒有休息一分鍾；
像你這樣的高強度訓練，就算是專業運動員也會感到非常疲累。”
其他教練也紛紛附和道：“是啊，你這樣太苛責自己了。”
龍清雪微笑著說：“沒事的，我心裏有數，不會毀了自己的身體；
我隻是覺得高度集中注意力的訓練更容易突破自己的極限。”
她對自己的身體狀況有著清晰的認識，相信自己能夠承受這樣的訓練強度。
射箭教練愛華德善意地提醒她，“你回去後可以多泡一會兒熱水澡，這樣能緩解手臂肌肉的疲勞。”
龍清雪感激地回答道，“我知道了，謝謝。”
其實她原本就打算這麽做，以舒緩緊繃的肌肉和放鬆身心。
其實，她平時在家裏也會偷偷地潛入龍珠空間海裏，盡情享受遊泳帶來的快樂和滿足感。
這就是她能夠貪吃卻不發胖，身材保持勻稱，肌膚嬌嫩白皙的秘密所在。
龍珠空間裏的海水蘊含著濃鬱的靈氣，她在其中暢遊不僅沒有任何壞處，反而對她的身體健康有著極大的好處。
經過長達十年的堅持，靈氣已經深入到她的身體內部，改變了她的身體機能。
現在，她的身體素質比普通人數倍甚至數十倍。
在體育中心內，有一個屬於龍清雪的私人休息室。
當她在私人休息室衝過涼後，隨後，她換上一身清爽的運動裝，踏上回家的路途。
一回到家中，她就看到楊姐正在水吧忙碌，似乎在為她準備新鮮的鮮榨果汁。
於是，她隨口問道，\"楊姐，阿恒還沒回來嗎?\"
楊姐停下手中的動作，微笑著回答道，“先生剛才打了個電話回來，說他們正在趕拍一場戲，所以會晚些回來。”
龍清雪點了點頭，繼續問道：，“那熱水呢？放好了嗎？”
楊姐早上就看到大小姐留在家裏的便條，上麵清楚地寫著讓她在大小姐下班之前把洗澡水放好。
於是，她笑著回答：“已經放好了，藥包也已經放進去了。”
這藥包可是龍清雪親自給老中醫華大夫打電話要來的。
這藥包裏的藥材，有著活血化瘀、緩解疲勞的功效，對勞累一天的身體有著極大的幫助。
華大夫和洪山是多年的老友了，他是一位非常厲害的中醫。
自從龍家搬到香江後，他們一家的健康問題都由華大夫負責。
這位老先生的祖上曾是宮廷禦醫，手中握有許多祖傳秘方，其醫術精湛，深受當地人的敬重。
而對於聰明睿智的龍清雪，華大夫更是喜愛有加。
今年龍清雪撰寫畢業論文時，遇到了一些關於中醫理論的難題，她毫不猶豫地向華大夫請教。
華大夫耐心地解答了她的疑惑，並給予了寶貴的建議。
這段經曆不僅加深了兩人之間的爺孫情誼，更讓龍清雪對華大夫的敬佩之情愈發深厚。
龍清雪回了房間後直接來了浴室，一股中藥的清香飄滿了整個浴室，她直接脫了衣服走進浴缸躺下了。
她還挺喜歡淡淡的藥香味的，讓她有種寧靜心神的感覺！
龍清雪閉上眼睛，感受著水溫漸漸升高，熱氣蒸騰起來。她的思緒也隨著放鬆的身體飄蕩著。
她想到了今天的訓練，雖然辛苦，但收獲頗豐。
她相信自己的努力會有回報，也許在不久的將來，她就能站在奧運賽場上，為國家爭光。
就在這個時候，一陣極其細微的聲音從浴室門口傳了進來。
龍清雪立刻警覺起來，她猛地睜開雙眼，目光銳利地看向門口。
當她看清來人時，原本緊繃的神經才放鬆下來，原來是阿恒回來了。
多家體育總會的負責人更是紛紛在第一時間打來電話谘詢相關情況，這可是跟他們家的運動員為了息息相關，有名師教導的運動員比賽拿獎的概率都會多一些。
當他們得知龍氏體育中心確實準備向香江所有體育總會提供免費的頂級教練，為運動員們進行指導和訓練時，他們非常激動，並強烈要求將自己旗下的運動員送到龍氏體育中心接受訓練。
然而，由於報名人數受到限製，那些渴望參與龍氏體育中心長達四年的專業指導和訓練計劃的人，必須先通過這些外籍教練的嚴格考核。
龍清雪心中隻有一個願望：將這個寶貴的機會留給那些真正有可能在奧運會上斬獲佳績的運動員們。
她深信，這樣做不僅能提高運動員們的實力，更能為國家贏得更多的榮譽。
在她看來，香江一直都是龍國的，即便現在香江還沒有回歸，她依然覺得隻要為香江獲得榮譽，就是為龍國爭光。
而這次與外教和各大體育總會的合作，也給龍清雪帶來了意想不到的好處。
在未來的某件事情上，她因為這次合作而得到了一些便利。
或許這就是人們常說的“無心插柳柳成蔭”吧！
訓練正式開始了，龍清雪嚴格按照教練們精心製定的訓練計劃，全身心地投入到每一項訓練任務當中。
雖然時間緊迫，但她爭分奪秒，不放過任何一個提升自己的機會。
七位教練則全神貫注地注視著龍清雪的一舉一動，仔細記錄下每一個關鍵的數據點。
經過整整八個小時的高強度訓練後，龍清雪終於氣喘籲籲地走出了訓練場，汗水早已濕透了她的全身。
然而，盡管疲憊不堪，她的眼神中依然閃爍著堅定而滿足的光芒。
教練們迅速圍攏過來，關切地詢問她的身體狀況和感受。
龍清雪微微一笑，語氣輕鬆地回答道：“我感覺還不錯，隻是稍微有點累而已。”
托馬斯教練點點頭，說道：“這是正常的，本來我們的計劃是上午訓練四小時，午休三小時，下午訓練四小時，
但你卻堅持連續不斷地訓練八小時，而且中間竟然沒有休息一分鍾；
像你這樣的高強度訓練，就算是專業運動員也會感到非常疲累。”
其他教練也紛紛附和道：“是啊，你這樣太苛責自己了。”
龍清雪微笑著說：“沒事的，我心裏有數，不會毀了自己的身體；
我隻是覺得高度集中注意力的訓練更容易突破自己的極限。”
她對自己的身體狀況有著清晰的認識，相信自己能夠承受這樣的訓練強度。
射箭教練愛華德善意地提醒她，“你回去後可以多泡一會兒熱水澡，這樣能緩解手臂肌肉的疲勞。”
龍清雪感激地回答道，“我知道了，謝謝。”
其實她原本就打算這麽做，以舒緩緊繃的肌肉和放鬆身心。
其實，她平時在家裏也會偷偷地潛入龍珠空間海裏，盡情享受遊泳帶來的快樂和滿足感。
這就是她能夠貪吃卻不發胖，身材保持勻稱，肌膚嬌嫩白皙的秘密所在。
龍珠空間裏的海水蘊含著濃鬱的靈氣，她在其中暢遊不僅沒有任何壞處，反而對她的身體健康有著極大的好處。
經過長達十年的堅持，靈氣已經深入到她的身體內部，改變了她的身體機能。
現在，她的身體素質比普通人數倍甚至數十倍。
在體育中心內，有一個屬於龍清雪的私人休息室。
當她在私人休息室衝過涼後，隨後，她換上一身清爽的運動裝，踏上回家的路途。
一回到家中，她就看到楊姐正在水吧忙碌，似乎在為她準備新鮮的鮮榨果汁。
於是，她隨口問道，\"楊姐，阿恒還沒回來嗎?\"
楊姐停下手中的動作，微笑著回答道，“先生剛才打了個電話回來，說他們正在趕拍一場戲，所以會晚些回來。”
龍清雪點了點頭，繼續問道：，“那熱水呢？放好了嗎？”
楊姐早上就看到大小姐留在家裏的便條，上麵清楚地寫著讓她在大小姐下班之前把洗澡水放好。
於是，她笑著回答：“已經放好了，藥包也已經放進去了。”
這藥包可是龍清雪親自給老中醫華大夫打電話要來的。
這藥包裏的藥材，有著活血化瘀、緩解疲勞的功效，對勞累一天的身體有著極大的幫助。
華大夫和洪山是多年的老友了，他是一位非常厲害的中醫。
自從龍家搬到香江後，他們一家的健康問題都由華大夫負責。
這位老先生的祖上曾是宮廷禦醫，手中握有許多祖傳秘方，其醫術精湛，深受當地人的敬重。
而對於聰明睿智的龍清雪，華大夫更是喜愛有加。
今年龍清雪撰寫畢業論文時，遇到了一些關於中醫理論的難題，她毫不猶豫地向華大夫請教。
華大夫耐心地解答了她的疑惑，並給予了寶貴的建議。
這段經曆不僅加深了兩人之間的爺孫情誼，更讓龍清雪對華大夫的敬佩之情愈發深厚。
龍清雪回了房間後直接來了浴室，一股中藥的清香飄滿了整個浴室，她直接脫了衣服走進浴缸躺下了。
她還挺喜歡淡淡的藥香味的，讓她有種寧靜心神的感覺！
龍清雪閉上眼睛，感受著水溫漸漸升高，熱氣蒸騰起來。她的思緒也隨著放鬆的身體飄蕩著。
她想到了今天的訓練，雖然辛苦，但收獲頗豐。
她相信自己的努力會有回報，也許在不久的將來，她就能站在奧運賽場上，為國家爭光。
就在這個時候，一陣極其細微的聲音從浴室門口傳了進來。
龍清雪立刻警覺起來，她猛地睜開雙眼，目光銳利地看向門口。
當她看清來人時，原本緊繃的神經才放鬆下來，原來是阿恒回來了。