負責人和工人都在吃早飯，看個學生跑過來，問的他們一頭霧水。
這種裝配農機的巨型輪胎其實很貴，質量好一些的，隨便上萬，但廢棄的就另說，又不好銷毀，就變成占地方的垃圾。
可誰家買個廢輪胎回去啊？
回收輪胎的也不會隻要兩個，他們可要問清楚。
而且，他們這裏剛來了一輛巨無霸，單輪胎直徑就有兩米，新型農機價格可不低，負責人的追問是應該的。
她就是想買回去玩，而且，不用那麽大的。
夏鹿帆把眼神艱難地從巨型農機上拽回來，擺手解釋，她就想找兩個中型輪胎回去，放在院子裏用。
這裏的巨型輪胎，直徑和寬度都已經遠超她的預估，更別說那輛巨型農機，充滿著機械和科技混合的霸道，看到都想去摸一下。
她不饞這種巨無霸，普通卡車用的輪胎也行。
但是，負責人依舊沒有同意賣她兩個廢輪胎。他們這裏是維修廠，沒有這個業務，再加上夏鹿帆很陌生，他心底還是遲疑的。
不熟悉，就覺得買廢棄輪胎的行為，背後別有深意。
哎，這就是陌生人之間的警惕和隔閡。
好在夏鹿帆這幾天也習慣了，她立刻搬出負責人二姑親家的妹妹，也就是昨天跳舞的林姨，以示自己就是旁邊村的，隨便兩個廢舊輪胎也行。
隻要還有橡膠的彈性，不要裂開，她就能跳著玩，咳，搬回去使用。
這孩子，也就和自家姑娘差不多大，怎麽拉起關係來，和二姑一樣熟練？
負責人想了想，找了個折中的辦法，帶她去找了兩個完全廢棄的輪胎，也不要錢，搬走就行。
這屬於回收都不樂意要的輪胎，又不好輕易銷毀，否則環保部門立刻殺上門來，可放這裏還占地方，他們也不知道怎麽處理。
夏鹿帆也不嫌棄上麵的土，左右檢查了一下，又跳上去踩了踩，滿意了。
“好的，謝謝叔，咱加個聯係方式！”
好家夥，這熱絡的速度，也好像他二姑啊！
負責人一個中年人，也沒抵住熱情小鹿，拿手機加了好友，看夏鹿帆摸出口袋裏的勞保手套，戴上之後推著兩個輪胎回去。
“……”
這種便宜好用的勞保手套都帶來了，有備而來啊！
負責人想了一下，覺得回家對孩子要求也別太嚴格了，有這種同齡人對比，誰都不容易。
夏鹿帆推了一身汗，渾身也沾的都是土，回去沒先去衝澡換衣服，把輪胎立在水泥地上，先把上麵的土清理掉。
等把輪胎翻新，放在靠牆的棚子下麵免得暴曬加速廢棄程度，才開始換衣服，去外麵吃飯。
她忙活一早上，也不是單純想買輪胎回來玩，還是和滑板提高計劃有關係。
昨天在運動公園呆到晚上，夏鹿帆也熟悉了不少動作，但是，想追上鍋仔教練的水平，還是遠遠不足的。
時間有限，考試在即，那她隻能專攻曆年真題，迅速提升題感。
夏鹿帆沒時間去熟悉所有的滑板動作，那她就先試一下，感受過具體發力，淺嚐即可，這樣配合鍋仔教練的教學時，也不至於一頭霧水。
用滑板做這些動作，太慢，也太容易因為匆忙受傷。
不說別的，就說昨天那個inward heel動作，如果沒有大神的細致講解，貿然去做，失誤就是插襠。
別笑，是真的，滑板可比身體部位硬多了，懟上去，眼前一黑都是好的。
這痛不分男女，夏鹿帆的安全意識告訴她，不可貿然嚐試，活著更重要。
所以，她就想了一招，看視頻的技術動作後，不用滑板，借著輪胎彈跳而起的時候，隻在空中做模擬。
又不是借來的身體，在短暫滯空的時候，完成一整套動作，還不簡單？
作者有話說：
此時，小鹿並沒有意識到，是的，這不簡單
第十三章
眾所周知，經常鍛煉的人，身體會更輕盈和靈活。
這和身體的靈活性，以及綜合協調能力有關。
別以為四肢長在自己身上，就真的和自己很熟。等真正用的時候，大部分人都要承認，自己其實和四肢一點都不熟。
尤其是腦子反應過來了，四肢沒來得及跟上，更是運動受傷的主因之一。
舉例來說，沒有良好運動基礎或者受過專業訓練的人。
做波比跳的時候，剛開始都會比較標準，大腦控製身體，在反複重申動作要點，手臂打直，垂直跳躍，下蹲跳出，直立複原。
但幾次之後，動作就會變形，大腦再怎麽喊口號，身體也接收不到，開始亂擺。
仿佛和線路接觸不良的機器人一樣，要散架了。
類似的場景，還發生在摔倒或出意外的時候，腦子裏甚至已經反應過來，知道要保護自己團身或躲閃，但可惜，身體已經啪嘰躺那裏了，根本控製不了。
這種對身體的掌控力，是需要係統鍛煉的。
夏鹿帆雖然沒有接受過任何運動科學的指導，但天賦和本能是另一種罕見的優秀教師。
她活躍在各類體育活動之中，對自己身體的熟悉度蹭蹭上躥。
甚至可以說，她的基礎運動能力，不比一些開始早期專項化訓練的同齡運動員差。
其實，這也是現在運動員培養的兩條路子。
第一條路子，就是大眾比較熟悉的早期專項化訓練。
尤其是女子體操、花樣滑冰、冰上舞蹈等，都是要在十歲前打下基礎，從童子功開始，咬牙和身體發育較量。
優點就是表現提升迅速，最佳表現也能在十五歲前後出現，冉冉新星，但缺點則是比賽表現可能不穩定，發育期波動更大，受傷幾率增加，同樣也更容易出現運動倦怠。
尤其是運動員繞不過的傷病問題，和早期專項化訓練也是有一定關係的。
當然，運動員的心理素質，完善的醫療條件，一定程度上也能消抵負麵影響，國內體育運動發展初期，創造奇跡的也多是早期專項訓練的運動員。
但是，自家運動員傷病纏身，誰不心疼？
第二條路子，則是多項綜合訓練，夏鹿帆就有點像是這類的野生好苗。
因為，除了少部分必須要早期專項化訓練的運動外，絕大部分運動取得巔峰表現的平均年齡，都相對比較晚。
所以，更重視基礎運動能力，讓訓練量和身體發育能力平衡，通過多項運動形態訓練避免損傷，培養全麵運動員素質，再逐步開始專項化練習。
這種方法的缺點，就在於運動員的表現提升相對緩慢，最佳表現也會推遲到十八歲，對於一些賽事項目，就已經成為老將，失去一定優勢。
但這也讓多項綜合訓練出來的運動員，比賽表現更穩定，傷病和倦怠幾率降低，整個運動生涯延長。
目前，已經有一些體育項目，開始考慮兩種方法的優劣，綜合去培養運動員，幫助運動員減少傷病延長運動生涯。
當然，夏鹿帆小時候的運動天賦就很突出了，也有教練看上她，想培養她走上運動員的路子，差點走上第一條路。
但那個時候，普通人家能接觸的體育運動，真的都很辛苦。
夏家舍不得孩子，再加上夏鹿帆的興趣愛好過分的廣泛，喜歡的運動特別多，專注度反而不高，最後就婉拒了人家。
訓練哪有不吃苦的，天賦再好的孩子，不全身心配合也白搭，所以教練也隻能放棄夏鹿帆了。
而且，天賦這東西，誰也說不準，能持續多少時間，能強到什麽程度。
說不定等孩子年齡大一些，就沒有這麽愛運動了，天賦也慢慢熄滅，體育屆的傷仲永比例更高。
這樣想，還不如讀書考學，這也是國內大部分孩子的選擇，最穩當的一條路。
夏鹿帆這種，天賦和小太陽一樣，燃燒到十五歲還不見黯淡，的確是少數情況。
當然，這麽多分析，就是為了解釋一下。
夏鹿帆這種安全意識極強的家夥，現在為什麽能踩著輪胎往下跳的同時，還可以空中再翻個跟頭，或是平轉兩周。
因為，這是屬於她能力範圍內的安全動作。
放在高台上的輪胎是起跳區，略鬆軟的土地是落地區，隻要控製空中的動作，就沒有什麽危險。
而控製身體，有什麽難度嗎？
在空中做團身、旋轉的動作不是本能嗎？
尤其是在發力起跳到穩穩落地的幾秒內，人的感知是被拉長的，幾秒被放大成近乎時間靜止的效果。
她甚至有餘力調整自己在空中的動作，調整身體，穩住重心，再細品一下和地心引力糾纏的感覺。
在落地的那一秒，這種“時間放緩”才會消失，感知和時間概念迅速擠回來，一切複原。
最初去玩蹦床的時候，夏鹿帆就發現這個bug了，還一度慫恿夏佳佳到蹦床館背書。
別人花十分鍾才能背好，在蹦床彈起來的那幾秒裏，就能獲得類似幾分鍾的體驗，占了大便宜。
可惜，夏佳佳十分感動並毫不猶豫拒絕了她。
開玩笑，普通人去玩蹦床，都在想跳起來有多高興，以及落下去不要傷著脊椎，誰還背書啊？
而且，按照她能跳起來的高度，一句話都讀不完就掉下來了。
誰會和船船一樣，不僅跳得高，還有餘力變換動作，試圖再發力增加滯空時間，想這麽多事情？
也就是夏鹿帆沒遇到專業教練，否則看這個彈跳感和控製力，現在挖去訓練更合適。
要知道，十五歲的女孩已經進入了發育期，她的身高和體重隨著激素的變化，會衝毀對四肢的掌控度，失去協調能力和穩定性，這也是很多運動員倒在發育關的原因。
而且，她可比同齡人還要高挑一些，重心也更難穩住。
技巧類運動很看重這個，太高反而會增加運動員本身的負擔。
可夏鹿帆並沒有什麽感覺，她的天賦比想象的更要殷實豐厚，包容了身體的發育變化，和她自己的熱愛和感興趣形成良性循環。
但現在，陪著夏鹿帆的隻有一朵八福，看著女孩和跳跳糖成精一樣，又跳又躥，練練滑板再做幾個蛙跳，徒手翻牆再試圖蹦上輪胎，根本就閑不住。
這哪裏是“滑板技能三天提高計劃”，分明就是馬戲團編外人員自費雜技訓練。
夏鹿帆沒有對比，不知道自己運動基礎紮實的，簡直是身懷重寶而不知。
她就是感覺，被八福電療之後，身體素質和神經反應都得到了全麵增幅，比以前的自己還要強，有望百年後還去運動公園交朋友。
這種裝配農機的巨型輪胎其實很貴，質量好一些的，隨便上萬，但廢棄的就另說，又不好銷毀，就變成占地方的垃圾。
可誰家買個廢輪胎回去啊？
回收輪胎的也不會隻要兩個，他們可要問清楚。
而且，他們這裏剛來了一輛巨無霸，單輪胎直徑就有兩米，新型農機價格可不低，負責人的追問是應該的。
她就是想買回去玩，而且，不用那麽大的。
夏鹿帆把眼神艱難地從巨型農機上拽回來，擺手解釋，她就想找兩個中型輪胎回去，放在院子裏用。
這裏的巨型輪胎，直徑和寬度都已經遠超她的預估，更別說那輛巨型農機，充滿著機械和科技混合的霸道，看到都想去摸一下。
她不饞這種巨無霸，普通卡車用的輪胎也行。
但是，負責人依舊沒有同意賣她兩個廢輪胎。他們這裏是維修廠，沒有這個業務，再加上夏鹿帆很陌生，他心底還是遲疑的。
不熟悉，就覺得買廢棄輪胎的行為，背後別有深意。
哎，這就是陌生人之間的警惕和隔閡。
好在夏鹿帆這幾天也習慣了，她立刻搬出負責人二姑親家的妹妹，也就是昨天跳舞的林姨，以示自己就是旁邊村的，隨便兩個廢舊輪胎也行。
隻要還有橡膠的彈性，不要裂開，她就能跳著玩，咳，搬回去使用。
這孩子，也就和自家姑娘差不多大，怎麽拉起關係來，和二姑一樣熟練？
負責人想了想，找了個折中的辦法，帶她去找了兩個完全廢棄的輪胎，也不要錢，搬走就行。
這屬於回收都不樂意要的輪胎，又不好輕易銷毀，否則環保部門立刻殺上門來，可放這裏還占地方，他們也不知道怎麽處理。
夏鹿帆也不嫌棄上麵的土，左右檢查了一下，又跳上去踩了踩，滿意了。
“好的，謝謝叔，咱加個聯係方式！”
好家夥，這熱絡的速度，也好像他二姑啊！
負責人一個中年人，也沒抵住熱情小鹿，拿手機加了好友，看夏鹿帆摸出口袋裏的勞保手套，戴上之後推著兩個輪胎回去。
“……”
這種便宜好用的勞保手套都帶來了，有備而來啊！
負責人想了一下，覺得回家對孩子要求也別太嚴格了，有這種同齡人對比，誰都不容易。
夏鹿帆推了一身汗，渾身也沾的都是土，回去沒先去衝澡換衣服，把輪胎立在水泥地上，先把上麵的土清理掉。
等把輪胎翻新，放在靠牆的棚子下麵免得暴曬加速廢棄程度，才開始換衣服，去外麵吃飯。
她忙活一早上，也不是單純想買輪胎回來玩，還是和滑板提高計劃有關係。
昨天在運動公園呆到晚上，夏鹿帆也熟悉了不少動作，但是，想追上鍋仔教練的水平，還是遠遠不足的。
時間有限，考試在即，那她隻能專攻曆年真題，迅速提升題感。
夏鹿帆沒時間去熟悉所有的滑板動作，那她就先試一下，感受過具體發力，淺嚐即可，這樣配合鍋仔教練的教學時，也不至於一頭霧水。
用滑板做這些動作，太慢，也太容易因為匆忙受傷。
不說別的，就說昨天那個inward heel動作，如果沒有大神的細致講解，貿然去做，失誤就是插襠。
別笑，是真的，滑板可比身體部位硬多了，懟上去，眼前一黑都是好的。
這痛不分男女，夏鹿帆的安全意識告訴她，不可貿然嚐試，活著更重要。
所以，她就想了一招，看視頻的技術動作後，不用滑板，借著輪胎彈跳而起的時候，隻在空中做模擬。
又不是借來的身體，在短暫滯空的時候，完成一整套動作，還不簡單？
作者有話說：
此時，小鹿並沒有意識到，是的，這不簡單
第十三章
眾所周知，經常鍛煉的人，身體會更輕盈和靈活。
這和身體的靈活性，以及綜合協調能力有關。
別以為四肢長在自己身上，就真的和自己很熟。等真正用的時候，大部分人都要承認，自己其實和四肢一點都不熟。
尤其是腦子反應過來了，四肢沒來得及跟上，更是運動受傷的主因之一。
舉例來說，沒有良好運動基礎或者受過專業訓練的人。
做波比跳的時候，剛開始都會比較標準，大腦控製身體，在反複重申動作要點，手臂打直，垂直跳躍，下蹲跳出，直立複原。
但幾次之後，動作就會變形，大腦再怎麽喊口號，身體也接收不到，開始亂擺。
仿佛和線路接觸不良的機器人一樣，要散架了。
類似的場景，還發生在摔倒或出意外的時候，腦子裏甚至已經反應過來，知道要保護自己團身或躲閃，但可惜，身體已經啪嘰躺那裏了，根本控製不了。
這種對身體的掌控力，是需要係統鍛煉的。
夏鹿帆雖然沒有接受過任何運動科學的指導，但天賦和本能是另一種罕見的優秀教師。
她活躍在各類體育活動之中，對自己身體的熟悉度蹭蹭上躥。
甚至可以說，她的基礎運動能力，不比一些開始早期專項化訓練的同齡運動員差。
其實，這也是現在運動員培養的兩條路子。
第一條路子，就是大眾比較熟悉的早期專項化訓練。
尤其是女子體操、花樣滑冰、冰上舞蹈等，都是要在十歲前打下基礎，從童子功開始，咬牙和身體發育較量。
優點就是表現提升迅速，最佳表現也能在十五歲前後出現，冉冉新星，但缺點則是比賽表現可能不穩定，發育期波動更大，受傷幾率增加，同樣也更容易出現運動倦怠。
尤其是運動員繞不過的傷病問題，和早期專項化訓練也是有一定關係的。
當然，運動員的心理素質，完善的醫療條件，一定程度上也能消抵負麵影響，國內體育運動發展初期，創造奇跡的也多是早期專項訓練的運動員。
但是，自家運動員傷病纏身，誰不心疼？
第二條路子，則是多項綜合訓練，夏鹿帆就有點像是這類的野生好苗。
因為，除了少部分必須要早期專項化訓練的運動外，絕大部分運動取得巔峰表現的平均年齡，都相對比較晚。
所以，更重視基礎運動能力，讓訓練量和身體發育能力平衡，通過多項運動形態訓練避免損傷，培養全麵運動員素質，再逐步開始專項化練習。
這種方法的缺點，就在於運動員的表現提升相對緩慢，最佳表現也會推遲到十八歲，對於一些賽事項目，就已經成為老將，失去一定優勢。
但這也讓多項綜合訓練出來的運動員，比賽表現更穩定，傷病和倦怠幾率降低，整個運動生涯延長。
目前，已經有一些體育項目，開始考慮兩種方法的優劣，綜合去培養運動員，幫助運動員減少傷病延長運動生涯。
當然，夏鹿帆小時候的運動天賦就很突出了，也有教練看上她，想培養她走上運動員的路子，差點走上第一條路。
但那個時候，普通人家能接觸的體育運動，真的都很辛苦。
夏家舍不得孩子，再加上夏鹿帆的興趣愛好過分的廣泛，喜歡的運動特別多，專注度反而不高，最後就婉拒了人家。
訓練哪有不吃苦的，天賦再好的孩子，不全身心配合也白搭，所以教練也隻能放棄夏鹿帆了。
而且，天賦這東西，誰也說不準，能持續多少時間，能強到什麽程度。
說不定等孩子年齡大一些，就沒有這麽愛運動了，天賦也慢慢熄滅，體育屆的傷仲永比例更高。
這樣想，還不如讀書考學，這也是國內大部分孩子的選擇，最穩當的一條路。
夏鹿帆這種，天賦和小太陽一樣，燃燒到十五歲還不見黯淡，的確是少數情況。
當然，這麽多分析，就是為了解釋一下。
夏鹿帆這種安全意識極強的家夥，現在為什麽能踩著輪胎往下跳的同時，還可以空中再翻個跟頭，或是平轉兩周。
因為，這是屬於她能力範圍內的安全動作。
放在高台上的輪胎是起跳區，略鬆軟的土地是落地區，隻要控製空中的動作，就沒有什麽危險。
而控製身體，有什麽難度嗎？
在空中做團身、旋轉的動作不是本能嗎？
尤其是在發力起跳到穩穩落地的幾秒內，人的感知是被拉長的，幾秒被放大成近乎時間靜止的效果。
她甚至有餘力調整自己在空中的動作，調整身體，穩住重心，再細品一下和地心引力糾纏的感覺。
在落地的那一秒，這種“時間放緩”才會消失，感知和時間概念迅速擠回來，一切複原。
最初去玩蹦床的時候，夏鹿帆就發現這個bug了，還一度慫恿夏佳佳到蹦床館背書。
別人花十分鍾才能背好，在蹦床彈起來的那幾秒裏，就能獲得類似幾分鍾的體驗，占了大便宜。
可惜，夏佳佳十分感動並毫不猶豫拒絕了她。
開玩笑，普通人去玩蹦床，都在想跳起來有多高興，以及落下去不要傷著脊椎，誰還背書啊？
而且，按照她能跳起來的高度，一句話都讀不完就掉下來了。
誰會和船船一樣，不僅跳得高，還有餘力變換動作，試圖再發力增加滯空時間，想這麽多事情？
也就是夏鹿帆沒遇到專業教練，否則看這個彈跳感和控製力，現在挖去訓練更合適。
要知道，十五歲的女孩已經進入了發育期，她的身高和體重隨著激素的變化，會衝毀對四肢的掌控度，失去協調能力和穩定性，這也是很多運動員倒在發育關的原因。
而且，她可比同齡人還要高挑一些，重心也更難穩住。
技巧類運動很看重這個，太高反而會增加運動員本身的負擔。
可夏鹿帆並沒有什麽感覺，她的天賦比想象的更要殷實豐厚，包容了身體的發育變化，和她自己的熱愛和感興趣形成良性循環。
但現在，陪著夏鹿帆的隻有一朵八福，看著女孩和跳跳糖成精一樣，又跳又躥，練練滑板再做幾個蛙跳，徒手翻牆再試圖蹦上輪胎，根本就閑不住。
這哪裏是“滑板技能三天提高計劃”，分明就是馬戲團編外人員自費雜技訓練。
夏鹿帆沒有對比，不知道自己運動基礎紮實的，簡直是身懷重寶而不知。
她就是感覺，被八福電療之後，身體素質和神經反應都得到了全麵增幅，比以前的自己還要強，有望百年後還去運動公園交朋友。