期中考試已經結束，楚婧萱為她量身打造的訓練計劃，終於可以提上日程。
“按照你的個人條件，還有之前幾次比賽情況。我決定稍微減少你的基礎訓練，多增加一些提高性訓練。”楚婧萱說，“你現在能完成的極限在3.7，但不是每個3.7的動作都能穩穩完成。”
“嗯。”鬱筱點點頭。
每個難度係數，所對應的動作不止一個。而是由起跳動作、空中動作，入水動作共同決定，
比如起跳，就有走板、先前、向後、臂立好幾種方式。選擇不同動作，會增加相應的難度係數。
跳水過程中各個動作的難度係數相加，即為這個動作的總難度係數。
所以同難度係數下。會有好幾個甚至幾十個動作。
鬱筱能夠完成3.7的某幾個指定動作，卻不是每個動作都能完美完成。
“3.7放到國際大賽的賽場，也算是難度係數很高的動作。你年紀還小，我認為目前不要急著向上突破，先把3.7的動作練到穩穩當當，再考慮增加係數。”楚婧萱說完，柔聲征求鬱筱意見，“你認為呢？”
“我聽萱姐的。”
“不用事事都聽我的。”楚婧萱告訴她，“教練也是人，不可能每個決定都正確。你才是最了解自己的人，有什麽想法盡管提出來，我們求同存異，共同進步。”
鬱筱動動自己嶄新的腦子，思考了好一會兒，才說，“我的想法跟你一樣。”
她確實想不出比楚婧萱那份更好的訓練方案。
“行吧，也算你有想法了。”楚婧萱拿她沒辦法，“那開始吧，我帶你熱身。”
所謂提高性訓練，跟鬱筱之前進行的體能為主的基礎訓練不同，更注重培養動作和體態。
跳水算是觀賞性比較強的運動，運動員的身韻體態，極大程度影響裁判和觀眾的觀感。因此，氣質培養非常重要。
‘氣質’對鬱筱而言，是個陌生的概念。
她是漁民的女兒，打漁不需要氣質。
楚婧萱打算培養她的氣質，約等於從0開始重新養成。
誰不喜歡養成呢！
楚婧萱特意為她買了新款的訓練服和日常私服，還有各種佩飾，努力把鬱筱打扮的可可愛愛。
遊泳館的池水，通常會加入消毒劑。跳水運動員經常泡在水裏，對發質損傷很大。楚婧萱退役後，減下一把幹枯發黃的頭發。
但鬱筱的頭發又黑又密，天生發質好，受到的影響不大。
早晨訓練結束，楚婧萱讓她換上新買的公主風針織毛衣和學院風裙子，底下搭配打底褲小皮鞋。又讓鬱筱坐下，為她編頭發。
鬱筱以前去教室上課，來來回回隻有兩個造型，校服和訓練服，款式沒差多少。
九州中學隻要求升國旗的時候穿校服，平常根本沒有人穿土裏土氣，像個麻袋似的校服。人人嫌它醜，不願意多看一眼。
唯有鬱筱，仿佛審美觀不太正常，天天穿著校服到處晃悠。
同學們即使當麵不說什麽，背地裏也會笑她。
今天，四班重新換座位。
即使班主任沒有公布名次，但選座位肯定優先好學生，大家心知肚明。
早讀課剛下，邱臻讓班裏同學全部去教室外麵，由他挨個叫人進來選位置。
“現在就換座位？”羅皓嚷嚷道，“鬱筱還沒來呢。”
“她來不來有區別嗎？”
“反正她肯定是最後選。”
“啊？”羅皓聽見這話，看了眼殷若夏，“殷哥，最後不是你嗎？”
“不說話沒人把你當啞巴。”殷若夏煩躁地瞪了他一眼。
其實，每次選座位環節，殷若夏參與度很低。
即使他排名倒數第一，殷哥的專屬座位永遠沒有人敢選，他本人也不願意跟其他人當同桌。
猶記開學時，班裏選座位時，任淇淇故意空了個位置。每次有人要選，她都會矜持且暗示意味明顯地說，“不好意思，我想留給別人。”
四班同學心領神會，沒有選她旁邊的位置，直到殷若夏進來。
殷若夏最後一個選，班裏隻剩任淇淇旁邊有空位。
他皺了下眉，徑直走向最後一排，挑了個有空調有暖氣的絕佳位置。
“就這兒了，給我弄張桌子來。”殷若夏無法無天的提出要求。
嗬，他以為自己是誰？
五分鍾後，還真有人送來全新的桌椅，為殷大少爺打造專屬豪座。
“哎，你們猜猜。”羅皓眉飛色舞的八卦，“這次換座位，任淇淇會不會再空個位置？”
“應該不會吧，上次打臉還不響嗎？”
“當時殷哥從她旁邊坐過去，看都沒看一眼，笑死我了。你們應該把任淇淇的表情拍下來，他臉刷啦一下黑了。”
“活該，真以為自己是校花，全校都要供著他，給誰甩臉子呢。”
幾個看不慣任淇淇的男生，按照正常思維判斷，覺得任淇淇應該不會再空出位置。
然而，他們進入教室，發現任淇淇又是一個人坐。跟她關係好的小姐妹，已經各自選好位置。
？？？
人間迷惑行為。
搞不懂她。
其實，任淇淇這一招隻有她自己明白。
通過之前一個月的相處，鬱筱應該吃到苦頭，無論如何都不願意跟她做同桌。
以鬱筱的成績，肯定最後一個選。到時候班裏隻剩兩個位置，她不坐自己旁邊，就必須跟殷若夏坐。
殷若夏那個臭脾氣，就算對女生也不會憐香惜玉。
鬱筱那個沉悶無趣的性格，撐死三天，肯定惹殷若夏反感。
到時候他們倆反目成仇，任淇淇正好像平常那樣扮好人，借機趁虛而入。
殷若夏沒說什麽，回到自己座位，竟然反常的開始收拾桌子。
今天鬱筱來得比平常更晚。
所有人選完座位，上了幾分鍾課，她才跑到教室外。
“報告。”
同學們抬起頭，瞬間集體瞳孔地震。
美女你誰？！
第25章
鬱筱進入教室, 感受到來自四麵八方的目光。
她以為自己又做了什麽格格不入的事。
“鬱筱。”邱臻看見她，便停下講課，和顏悅色提醒道, “咱們班剛剛換了座位, 你來得晚，隻剩兩個位置了，你選一個吧。”
他沒有明說鬱筱成績低, 按道理隻能最後選, 而是用‘來得晚’這個體麵的理由。
“好。”鬱筱拿著書包，徑直走向以前的座位。
任淇淇目視前方，察覺到鬱筱一點點接近, 打心底對她又看輕幾分。
還以為她有多清高呢。
隻會忍氣吞聲，軟柿子一個。
鬱筱來到任淇淇身邊, 並沒有坐下。
她彎下腰，從桌膛裏拿出早上剛發的作業本。然後看都沒看任淇淇一眼, 轉過身徑自離開，大步走向最後一排。
全班同學齊刷刷倒抽涼氣。
體育生真的要跟殷若夏當同桌？
真敢啊！
敬佩之餘, 他們內心又萌生出一絲絲淡淡的後悔。
選座位時, 同學們肯定優先選關係好，或者漂亮溫柔的同學。
鬱筱不在每個人選擇範圍之內。
她跳水時確實好看, 也僅限於跳水。平常打扮土裏土氣, 從來不主動跟周圍人說話，成績還差得要死。
跟她成為同桌, 還不如沒同桌。
四班同學, 尤其是班裏的男生們, 萬萬沒想到, 鬱筱竟然選在今天改變造型。
她個子矮, 每次穿寬鬆的運動服或者校服，根本看不出身材，好像罩了個麻袋。
楚婧萱為妹妹挑選的衣服，完全貼合她的身材。即使放到穿金戴銀的大小姐堆裏，楚婧萱的品味也是拔尖的。
在普通人的觀念裏，運動員似乎就應該穿運動服，和漂亮的裙子包包首飾不相配。
但楚婧萱不同。
從好幾年前開始，她就是國內公認商業價值最高的運動員。即使退役了，也有許多品牌方找上門，邀請她成為代言人。
俗話說，紅氣養人。
楚婧萱拍了那麽多廣告大片，出席過國際時裝周，與頂尖超模談笑風生。街頭巷尾隨處可見她的時尚廣告，絕對是時尚圈的寵兒。
鬱筱經過時尚寵兒的包裝和打扮，外在美貌被放大了幾倍甚至幾十倍。
別的不說，換掉肥大的校服褲子，打底褲和帶跟小皮鞋，目測讓她的腿至少長了十厘米。
十厘米聽起來不多，可鬱筱總身高才1米55。
淺色針織衫溫暖柔軟，中和鬱筱身上的冷淡疏離。要是有不認識的人看到她，還以為鬱筱是二次元穿越出來的甜係元氣美少女。
“按照你的個人條件，還有之前幾次比賽情況。我決定稍微減少你的基礎訓練，多增加一些提高性訓練。”楚婧萱說，“你現在能完成的極限在3.7，但不是每個3.7的動作都能穩穩完成。”
“嗯。”鬱筱點點頭。
每個難度係數，所對應的動作不止一個。而是由起跳動作、空中動作，入水動作共同決定，
比如起跳，就有走板、先前、向後、臂立好幾種方式。選擇不同動作，會增加相應的難度係數。
跳水過程中各個動作的難度係數相加，即為這個動作的總難度係數。
所以同難度係數下。會有好幾個甚至幾十個動作。
鬱筱能夠完成3.7的某幾個指定動作，卻不是每個動作都能完美完成。
“3.7放到國際大賽的賽場，也算是難度係數很高的動作。你年紀還小，我認為目前不要急著向上突破，先把3.7的動作練到穩穩當當，再考慮增加係數。”楚婧萱說完，柔聲征求鬱筱意見，“你認為呢？”
“我聽萱姐的。”
“不用事事都聽我的。”楚婧萱告訴她，“教練也是人，不可能每個決定都正確。你才是最了解自己的人，有什麽想法盡管提出來，我們求同存異，共同進步。”
鬱筱動動自己嶄新的腦子，思考了好一會兒，才說，“我的想法跟你一樣。”
她確實想不出比楚婧萱那份更好的訓練方案。
“行吧，也算你有想法了。”楚婧萱拿她沒辦法，“那開始吧，我帶你熱身。”
所謂提高性訓練，跟鬱筱之前進行的體能為主的基礎訓練不同，更注重培養動作和體態。
跳水算是觀賞性比較強的運動，運動員的身韻體態，極大程度影響裁判和觀眾的觀感。因此，氣質培養非常重要。
‘氣質’對鬱筱而言，是個陌生的概念。
她是漁民的女兒，打漁不需要氣質。
楚婧萱打算培養她的氣質，約等於從0開始重新養成。
誰不喜歡養成呢！
楚婧萱特意為她買了新款的訓練服和日常私服，還有各種佩飾，努力把鬱筱打扮的可可愛愛。
遊泳館的池水，通常會加入消毒劑。跳水運動員經常泡在水裏，對發質損傷很大。楚婧萱退役後，減下一把幹枯發黃的頭發。
但鬱筱的頭發又黑又密，天生發質好，受到的影響不大。
早晨訓練結束，楚婧萱讓她換上新買的公主風針織毛衣和學院風裙子，底下搭配打底褲小皮鞋。又讓鬱筱坐下，為她編頭發。
鬱筱以前去教室上課，來來回回隻有兩個造型，校服和訓練服，款式沒差多少。
九州中學隻要求升國旗的時候穿校服，平常根本沒有人穿土裏土氣，像個麻袋似的校服。人人嫌它醜，不願意多看一眼。
唯有鬱筱，仿佛審美觀不太正常，天天穿著校服到處晃悠。
同學們即使當麵不說什麽，背地裏也會笑她。
今天，四班重新換座位。
即使班主任沒有公布名次，但選座位肯定優先好學生，大家心知肚明。
早讀課剛下，邱臻讓班裏同學全部去教室外麵，由他挨個叫人進來選位置。
“現在就換座位？”羅皓嚷嚷道，“鬱筱還沒來呢。”
“她來不來有區別嗎？”
“反正她肯定是最後選。”
“啊？”羅皓聽見這話，看了眼殷若夏，“殷哥，最後不是你嗎？”
“不說話沒人把你當啞巴。”殷若夏煩躁地瞪了他一眼。
其實，每次選座位環節，殷若夏參與度很低。
即使他排名倒數第一，殷哥的專屬座位永遠沒有人敢選，他本人也不願意跟其他人當同桌。
猶記開學時，班裏選座位時，任淇淇故意空了個位置。每次有人要選，她都會矜持且暗示意味明顯地說，“不好意思，我想留給別人。”
四班同學心領神會，沒有選她旁邊的位置，直到殷若夏進來。
殷若夏最後一個選，班裏隻剩任淇淇旁邊有空位。
他皺了下眉，徑直走向最後一排，挑了個有空調有暖氣的絕佳位置。
“就這兒了，給我弄張桌子來。”殷若夏無法無天的提出要求。
嗬，他以為自己是誰？
五分鍾後，還真有人送來全新的桌椅，為殷大少爺打造專屬豪座。
“哎，你們猜猜。”羅皓眉飛色舞的八卦，“這次換座位，任淇淇會不會再空個位置？”
“應該不會吧，上次打臉還不響嗎？”
“當時殷哥從她旁邊坐過去，看都沒看一眼，笑死我了。你們應該把任淇淇的表情拍下來，他臉刷啦一下黑了。”
“活該，真以為自己是校花，全校都要供著他，給誰甩臉子呢。”
幾個看不慣任淇淇的男生，按照正常思維判斷，覺得任淇淇應該不會再空出位置。
然而，他們進入教室，發現任淇淇又是一個人坐。跟她關係好的小姐妹，已經各自選好位置。
？？？
人間迷惑行為。
搞不懂她。
其實，任淇淇這一招隻有她自己明白。
通過之前一個月的相處，鬱筱應該吃到苦頭，無論如何都不願意跟她做同桌。
以鬱筱的成績，肯定最後一個選。到時候班裏隻剩兩個位置，她不坐自己旁邊，就必須跟殷若夏坐。
殷若夏那個臭脾氣，就算對女生也不會憐香惜玉。
鬱筱那個沉悶無趣的性格，撐死三天，肯定惹殷若夏反感。
到時候他們倆反目成仇，任淇淇正好像平常那樣扮好人，借機趁虛而入。
殷若夏沒說什麽，回到自己座位，竟然反常的開始收拾桌子。
今天鬱筱來得比平常更晚。
所有人選完座位，上了幾分鍾課，她才跑到教室外。
“報告。”
同學們抬起頭，瞬間集體瞳孔地震。
美女你誰？！
第25章
鬱筱進入教室, 感受到來自四麵八方的目光。
她以為自己又做了什麽格格不入的事。
“鬱筱。”邱臻看見她，便停下講課，和顏悅色提醒道, “咱們班剛剛換了座位, 你來得晚，隻剩兩個位置了，你選一個吧。”
他沒有明說鬱筱成績低, 按道理隻能最後選, 而是用‘來得晚’這個體麵的理由。
“好。”鬱筱拿著書包，徑直走向以前的座位。
任淇淇目視前方，察覺到鬱筱一點點接近, 打心底對她又看輕幾分。
還以為她有多清高呢。
隻會忍氣吞聲，軟柿子一個。
鬱筱來到任淇淇身邊, 並沒有坐下。
她彎下腰，從桌膛裏拿出早上剛發的作業本。然後看都沒看任淇淇一眼, 轉過身徑自離開，大步走向最後一排。
全班同學齊刷刷倒抽涼氣。
體育生真的要跟殷若夏當同桌？
真敢啊！
敬佩之餘, 他們內心又萌生出一絲絲淡淡的後悔。
選座位時, 同學們肯定優先選關係好，或者漂亮溫柔的同學。
鬱筱不在每個人選擇範圍之內。
她跳水時確實好看, 也僅限於跳水。平常打扮土裏土氣, 從來不主動跟周圍人說話，成績還差得要死。
跟她成為同桌, 還不如沒同桌。
四班同學, 尤其是班裏的男生們, 萬萬沒想到, 鬱筱竟然選在今天改變造型。
她個子矮, 每次穿寬鬆的運動服或者校服，根本看不出身材，好像罩了個麻袋。
楚婧萱為妹妹挑選的衣服，完全貼合她的身材。即使放到穿金戴銀的大小姐堆裏，楚婧萱的品味也是拔尖的。
在普通人的觀念裏，運動員似乎就應該穿運動服，和漂亮的裙子包包首飾不相配。
但楚婧萱不同。
從好幾年前開始，她就是國內公認商業價值最高的運動員。即使退役了，也有許多品牌方找上門，邀請她成為代言人。
俗話說，紅氣養人。
楚婧萱拍了那麽多廣告大片，出席過國際時裝周，與頂尖超模談笑風生。街頭巷尾隨處可見她的時尚廣告，絕對是時尚圈的寵兒。
鬱筱經過時尚寵兒的包裝和打扮，外在美貌被放大了幾倍甚至幾十倍。
別的不說，換掉肥大的校服褲子，打底褲和帶跟小皮鞋，目測讓她的腿至少長了十厘米。
十厘米聽起來不多，可鬱筱總身高才1米55。
淺色針織衫溫暖柔軟，中和鬱筱身上的冷淡疏離。要是有不認識的人看到她，還以為鬱筱是二次元穿越出來的甜係元氣美少女。