第61節
21歲退休回家種田了 作者：夢裏醉 投票推薦 加入書簽 留言反饋
可惜這個樹洞太低，裏麵顆粒飽滿的鬆子早就不知被哪個小家夥掏走了，隻剩下幾個幹癟的瓜子撐門麵。
一提起鬆鼠，男人們就渾身來勁兒，甭管是一二十歲的小年輕，還是四五十歲的大叔大伯，他們一邊撿柴，一邊四處張望找鬆鼠洞。
還真叫林斐他們找到好幾個，一個身形削瘦的大叔三下五除二給同齡人表演個爬樹技能，把那群四五十歲發福了的中年油膩男看得直拍手叫好。
林斐也拍手叫好，他也不會爬樹。
別說林斐了，在場所有年輕人都不會。
說起這話題，倒是惹得一群中年油膩男們嘲笑：“我們年輕時至少還會爬樹呢，雖然現在發胖身手不行了，但你們現在年輕時都不會。”
程宇翔非常不忿，“呸呸”兩聲，學樹上那個大叔往手心上吐兩口口水，還挽起袖子，脫下外套。
可惜花架子紮得好看，實際爬樹時卻給大夥兒表演了個小狗熊拱大樹，可把大家逗得直不起腰。
程宇翔憋氣憋得臉都紅了，他吭哧吭哧又努力了幾下……
但很快程宇翔就選擇放棄，並且躺平任嘲了。
事實證明，努力不一定能成功，但不努力一定能很輕鬆，就像林斐，他隨手就發現腳邊有個非常不起眼的小洞，這小洞竟然也是鬆鼠洞。
隻是裏麵藏的瓜子鬆子不多，林斐哢嚓哢嚓兩下就給嗑完了。
程宇翔沮喪穿衣服，並且很用力擦拭手上灰痕，配樂就是林斐這個黑心老板閑閑的嗑瓜子聲音……
“老板你會爬樹嗎？”程宇翔問道。
一下子幾個大男人目光都集中在林斐身上，林斐表現很淡定，他厚著臉皮道：“我四肢不勤五穀不分，不會爬樹不會釣魚。”
本來還想刺激林斐讓他出糗的幾個小年輕，看他這直接躺平的賴皮勁兒，也那人沒轍。
這時，樹上的那位削瘦大叔不知不覺間竟然已經爬得老高，他還用右手遮擋陽光一副望遠樣子，低頭衝大家提醒：“前麵好像有個野生超級大蜂窩。”
一聽到這話，林斐臉色便嚴肅了，再三交代大家不能大聲喧嘩，遇到野蜂子千萬不能亂拍亂打，保持冷靜安定。
人群裏一下就安靜下來了，林斐問樹上那大叔野蜂有什麽特征，可惜距離較遠他也看不清。
林斐隻能先張羅大夥打道回府，他回頭有空自己上山到林子裏探索。
本土野生蜂也分為許多品種，有相當一部分野蜂尾針都帶有微毒，說是微毒，可蜂子是群居性動物，一隻蜂被欺負很快整個蜂群都會來報複，毒針刺入過多，毒量累積起來也很危險。
林斐不能確定那超大蜂窩是蜜蜂蜂窩還是馬蜂蜂窩，前者還好，就算尾針有毒，毒量也有限，但馬蜂就不一樣了，嚴重的甚至能致人死地。
本來幾個小年輕沒在山上逛夠，就被林斐催著下山還心裏不服，但聽林斐在下山路上這麽一解釋，也頓時不再說話，隻是再三要求林斐一定要湊空去確定蜂窩品種。
“要是下次有機會了，我們還跟你上山撿柴。”
“我還沒見過傳說中的白果呢，下次上山可一定要撿白果烤著吃。”
“咱們今天撿這麽多柴，晚上能用這些柴燒東西吃不，我想吃燒烤。”
就三個小年輕，每人都有要求，林斐反正就是當沒聽到，轉而跟旁邊上了年紀的大叔大伯們繼續討教冬季燒火時有什麽好吃的。
剛爬樹那大叔到現在還意猶未盡呢，衝林斐道：“烤蜂蛹也好吃，甜甜的，糯糯的。”
林斐一想到白色蠕動的蟲子，渾身都像被螞蟻爬了似的難受，但架不住那大叔一個勁兒賣安利。
“烤蜂蛹別看樣子不好看，但實際味道好得很，有時候還能吃到蜜蜂采不同花蜜的風味，有的帶著淡淡的桂花味，咬著吃也是一口就爆汁，蜂蛹被烤熟後也是金黃金黃的，外酥裏爆汁……”
雖說他對美食的描述不專業，但架不住氣氛被烘托到這兒了，人群裏也不知哪個沒出息的竟然還在吸口水。
林斐也悄悄吞自己口水，努力把麵上表情擺得更平靜些，裝作不受這危險美食誘.惑的樣子。
隻是他內心悄悄給自己下了個小目標，有空還真得上山來瞧瞧，那大蜂窩裏麵究竟住的是哪路蜂子？也不知道好不好欺負？
一群人說說笑笑從林子裏走出來，正巧女孩們也都趕過來，大家互相分分柴火，背著一起回去。
放棄最合適冬天吃的紅心紅薯的那姊妹倆，一個叫羅若芷，一個叫羅若珊。
這兩姊妹一到工地，就被工頭接住了，剛開始姊妹倆還挺興奮，在工頭一左一右嘰嘰喳喳打聽這個大房子的具體情況。
但很快，兩姊妹就發覺不對了，這工頭反客為主竟然反過來仔細跟她們倆打聽這農場的情況。
姊妹倆當即警惕心就起來了，她們還以為是黑心老板太單純被社會包工頭套路了，明麵上是來給他蓋房子，實際包工頭是打算學習林斐農場的經營模式準備回去py一個呢。
一方是得了林斐的話，采訪農場客人在這邊用勞動換取有機食品這種經營方式的可行性，一方是生怕黑心老板太單純被包工頭學了農場經營模式被打擊得好好兒農場經營不下去。
反正雙方你來我往，工頭問了半晌也沒能從這兩姐妹口中問出來個一二三。
正當他回過味來，反思這兩姐妹嘴裏究竟有沒有實話時，林斐他們終於回來了。
包工頭幹脆上前，指著這兩姐妹：“她們倆一個勁說你不好，在你這農場幹活又辛苦又換不來什麽好東西，下次就不打算來了。”
林斐：“嗯？”今早給這兩姐妹打電話，她們回應那可是一個賽一個積極啊，如果沒記錯的話，這倆今天就是請假來的。
兩姐妹也沒想到自己剛說的話這麽快就被賣了，她們倆哪兒舍得再也不來這農場啊？再苦再累的活路她們哭著喊著也會努力幹完的！
包工頭又跟林斐委屈上了：“剛電話裏說好，我帶這倆小姑娘保證她倆安全，我隨便問她們倆來農場的感受，問什麽都可以，怎麽我總感覺這倆是在蒙我呢？”
兩姐妹忙不迭點頭：“就是蒙他的，他一個幹工程的好好兒的工程不盯，房屋結構也不講，用的什麽水泥砂漿料子更不說，上來就問我們在農場都幹嘛了，吃什麽喝什麽，幹什麽活累不累，下次還幹不幹，明顯就是想套用你家這農場經營方式自己也搞一個嘛！”
姐姐：“我們這是為你著想，生怕市場上出現個跟你這一樣的農場，你小小年紀就自己挑大梁做生意不容易。”
妹妹：“我反正覺得這個包工頭包藏禍心，肯定是個大騙子，他連什麽水泥砂漿牌子都不講！”
林斐愣神，兩邊這麽一互相坦白，兩姐妹才知道原來其中還有這麽個故事，而包工頭跟林斐也才認識到，這倆瞧著白白淨淨的小姑娘，大學竟然是學土木工程的，實習還在一國家500強房企實習過一年呢，懂行！
誤會這麽一接觸，包工頭跟羅若珊姐妹倆就互相看著很尷尬了。
姐姐埋怨林斐不提前講清，妹妹倒是還挺為這個故事感動，順便問問林斐：“你就不怕別人學了你的農場經營方式，把你幹掉？”
林斐輕笑：“哥隻是個傳說，傳說不會輕易被打敗。”
按照林斐的設想，本來他這句話一放出來，應該挺有氣勢的，挺能鎮住場麵的，但被林斐背後程宇翔一句話搞得大夥兒噴笑出來。
程宇翔說：“程帥哥說得可真沒錯，你可真是個逼王。”
林斐：艸！
第58章
雖說鬧了個大烏龍,還被眾人狠狠地嘲笑一番，但林斐心理素質非常強大，在晚餐之前發福利時,很大度地給羅若珊姐妹倆贈送了額外的小禮品。
看是個被包裹嚴實的黑色密封袋，羅若珊還挺好奇問這是什麽。
林斐直接戳穿,也沒給她們驚喜：“是農家自己打的玉米糝，用來煮紅薯稀飯特別好。”
接著，便是這兩姐妹的福利——兩大袋白薯。
姐妹倆一看全都是白薯,撂挑子不幹了,妹妹：“怎麽可以這樣對我們？我們為了你這農場能平平安安活下來，絞盡多少腦汁！”
林斐一臉板正：“辦事要公正,之前就說過,你們倆不去撿柴就全是白薯,我免費送你們兩包玉米糝已經很大方了好不。”
妹妹仍是忿忿不平：“太摳了,就摳死你吧！”
姐姐倒是脾氣要好一點，不死心開始跟林斐討價還價,甚至還許諾下次來一定給林斐多多幹活。
紅薯水分大，既可以烤著吃、炸著吃,還能丟在稀飯裏煮著吃,蒸著吃也不錯。
可白薯相對來說水分就比較少了,尤其是她們還吃過林斐這兒的白薯,特別幹，蒸著吃的啃著就跟進口貝貝南瓜那樣幹巴巴,吃上半個口水都要被耗幹了。
這種白薯烤也不是，炸也不行,蒸著吃也不好,隻能煮粥吃了,跟紅薯相比實在吃法實在太單調了。
可惜兩姐妹反複抗議無效，林斐還表示要是再抗議就收回小禮品，還道：“知足吧你們，我送這玉米糝可是嚴格按照你們目前飲食缺乏狀況送的，可比什麽紅薯白薯好得多，你們吃吃準保臉上不長痘。”
“玉米糝還有這個效果？”羅若芷瞪大雙眼，滿臉不信。
羅若珊也覺得很離譜：“吃玉米糝能把臉上痘痘吃下去？”
林斐笑道：“你們是不是經常刷牙時帶血？後背上也經常長痘？”
“神了！”羅若芷滿臉都寫著吃驚。
她們姐妹倆確實是生理期特別容易長痘，刷牙時牙齦出血，後背也總有紅紅的疙瘩痘痘，之前洗護用品換了一套套，網上傳多麽多麽神奇，可她們買到手實際用下來根本就沒效果。
林斐把他在書中看到的知識點總結講給姐妹倆，同時還告訴她們：“我這是黃玉米打成的小顆粒，玉米糝裏麵含有豐富的維生素e，你們女孩子都知道維e很重要吧，它可以調節體內激素平衡，保護皮膚黏膜功能……”
上次張儒赫就明確說過，林斐種的玉米維e含量非常可觀，按理說一碗玉米糝粥裏用到的玉米就一小把，但架不住林斐家玉米維e含量高，一小把也能起到不錯的作用了。
“哇哦。”羅若芷臉上瞬間就舒展開了。
馮建平覺得奇怪：“林老板還懂這些？”
林斐笑笑：“最近看了些營養學相關的書，挺有意思的。”
接著，林斐又告訴兩姐妹：“你們平時飲食估計維生素b族攝入量也挺少，回去了多吃點瘦肉肝髒類食物，要是嫌麻煩去藥店買幾塊錢一瓶的複合型維生素b多吃點也成。”
眾人一看這黑心老板肚子裏有貨啊，紛紛上前問其他維生素相關的知識，當有人奇怪問起最近怎麽睡眠質量特別好，是不是在林斐這兒吃的哪個食物補充了什麽元素。
林斐好笑又把維d拿出來做解釋，大家這才了然，合著是在地裏幹活曬太陽曬多了，自己身體也能合成這玩意。
潘葒看大家聊得熱鬧，還主動把她們這次在醫院裏學到的也拿出來講，大夥兒一邊吃飯一邊聽課，直呼這趟來得值。
施工隊那邊是有做飯阿姨的，但她主要是做工地上的夥食，用油用鹽都比較大，不過據說阿姨廚藝還挺好，工人們對她的廚藝都特別肯定。
這幾天在農場蓋房，林斐也允許阿姨可以隨便在地裏摘菜炒著吃，不過工期緊張，工人們騰不開時間，阿姨自己一個人忙活後廚也實在累，是以這些天工人們雖說在農場幹活，但實際上吃的還是他們采購在市場大批量采購回來的蔬菜肉食。
這次的施工隊靠譜，趁著這次農場“楊白勞”們多，林斐幹脆讓他們去地裏摘菜給阿姨去做。
晚餐便是青山居的掌勺大廚和施工隊廚娘阿姨的較量時刻。
“都好吃！”
在地裏辛苦忙了一天的人們□□細小炒津津有味，吃油大鹽大的大鍋菜也跟筷子失火了一般頻頻夾菜。
就連笑笑，也沒少吃蒜薹爆炒豬肝、五花肉炒花菜、土豆燉粉條。
當然，直接讓妹妹閉嘴的還是今晚的稀飯，.52ggd.稀飯便是白薯煮玉米糝，白薯被煮得很爛乎，用筷子不小心都能夾碎的那種爛，玉米糝被磨得細細的，被煮得黏糊糊的，稀飯喝起來特別甜、特別甜！
既有白薯的甜，還有玉米的甜，甜上加甜，但奇怪的是這麽甜的湯這麽甜的紅薯卻一點都不膩，什麽飲料奶茶在這稀飯麵前統統被秒殺。
“白薯和玉米糝煮起來好好喝哦……”羅芷珊捧著搪瓷大飯碗，當場宣布這白薯玉米糝稀飯就是她的神。
廚娘阿姨好笑，道：“這是咱們鄰省的吃法兒，他們一般農村裏喜歡這麽吃，咱們這邊吃得少。”
姐姐忙問這稀飯是怎麽煮的。
廚娘阿姨特別大方：“很簡單，把白薯洗淨削皮砍成滾刀塊先丟鍋裏煮，煮到白薯用筷子一紮就透的地步就下玉米糝，這糝磨得細，大火滾上七八分鍾就是現在這樣，要是喜歡這麽爛乎的，可以把鍋蓋蓋上，燜上十來分鍾。”
“這麽簡單？”妹妹瞪大雙眼，她是完全想不到這麽好喝的稀飯步驟堪比用豆漿機煮豆漿，用麵包機做麵包。
對於林斐家農場的美食，羅宇翔還是非常之信任的，他用他在學校學到的播音技巧，壓著嗓子說道：“高端的食材，往往隻需要采用最樸素的烹飪方式……”
一提起鬆鼠，男人們就渾身來勁兒，甭管是一二十歲的小年輕，還是四五十歲的大叔大伯，他們一邊撿柴，一邊四處張望找鬆鼠洞。
還真叫林斐他們找到好幾個，一個身形削瘦的大叔三下五除二給同齡人表演個爬樹技能，把那群四五十歲發福了的中年油膩男看得直拍手叫好。
林斐也拍手叫好，他也不會爬樹。
別說林斐了，在場所有年輕人都不會。
說起這話題，倒是惹得一群中年油膩男們嘲笑：“我們年輕時至少還會爬樹呢，雖然現在發胖身手不行了，但你們現在年輕時都不會。”
程宇翔非常不忿，“呸呸”兩聲，學樹上那個大叔往手心上吐兩口口水，還挽起袖子，脫下外套。
可惜花架子紮得好看，實際爬樹時卻給大夥兒表演了個小狗熊拱大樹，可把大家逗得直不起腰。
程宇翔憋氣憋得臉都紅了，他吭哧吭哧又努力了幾下……
但很快程宇翔就選擇放棄，並且躺平任嘲了。
事實證明，努力不一定能成功，但不努力一定能很輕鬆，就像林斐，他隨手就發現腳邊有個非常不起眼的小洞，這小洞竟然也是鬆鼠洞。
隻是裏麵藏的瓜子鬆子不多，林斐哢嚓哢嚓兩下就給嗑完了。
程宇翔沮喪穿衣服，並且很用力擦拭手上灰痕，配樂就是林斐這個黑心老板閑閑的嗑瓜子聲音……
“老板你會爬樹嗎？”程宇翔問道。
一下子幾個大男人目光都集中在林斐身上，林斐表現很淡定，他厚著臉皮道：“我四肢不勤五穀不分，不會爬樹不會釣魚。”
本來還想刺激林斐讓他出糗的幾個小年輕，看他這直接躺平的賴皮勁兒，也那人沒轍。
這時，樹上的那位削瘦大叔不知不覺間竟然已經爬得老高，他還用右手遮擋陽光一副望遠樣子，低頭衝大家提醒：“前麵好像有個野生超級大蜂窩。”
一聽到這話，林斐臉色便嚴肅了，再三交代大家不能大聲喧嘩，遇到野蜂子千萬不能亂拍亂打，保持冷靜安定。
人群裏一下就安靜下來了，林斐問樹上那大叔野蜂有什麽特征，可惜距離較遠他也看不清。
林斐隻能先張羅大夥打道回府，他回頭有空自己上山到林子裏探索。
本土野生蜂也分為許多品種，有相當一部分野蜂尾針都帶有微毒，說是微毒，可蜂子是群居性動物，一隻蜂被欺負很快整個蜂群都會來報複，毒針刺入過多，毒量累積起來也很危險。
林斐不能確定那超大蜂窩是蜜蜂蜂窩還是馬蜂蜂窩，前者還好，就算尾針有毒，毒量也有限，但馬蜂就不一樣了，嚴重的甚至能致人死地。
本來幾個小年輕沒在山上逛夠，就被林斐催著下山還心裏不服，但聽林斐在下山路上這麽一解釋，也頓時不再說話，隻是再三要求林斐一定要湊空去確定蜂窩品種。
“要是下次有機會了，我們還跟你上山撿柴。”
“我還沒見過傳說中的白果呢，下次上山可一定要撿白果烤著吃。”
“咱們今天撿這麽多柴，晚上能用這些柴燒東西吃不，我想吃燒烤。”
就三個小年輕，每人都有要求，林斐反正就是當沒聽到，轉而跟旁邊上了年紀的大叔大伯們繼續討教冬季燒火時有什麽好吃的。
剛爬樹那大叔到現在還意猶未盡呢，衝林斐道：“烤蜂蛹也好吃，甜甜的，糯糯的。”
林斐一想到白色蠕動的蟲子，渾身都像被螞蟻爬了似的難受，但架不住那大叔一個勁兒賣安利。
“烤蜂蛹別看樣子不好看，但實際味道好得很，有時候還能吃到蜜蜂采不同花蜜的風味，有的帶著淡淡的桂花味，咬著吃也是一口就爆汁，蜂蛹被烤熟後也是金黃金黃的，外酥裏爆汁……”
雖說他對美食的描述不專業，但架不住氣氛被烘托到這兒了，人群裏也不知哪個沒出息的竟然還在吸口水。
林斐也悄悄吞自己口水，努力把麵上表情擺得更平靜些，裝作不受這危險美食誘.惑的樣子。
隻是他內心悄悄給自己下了個小目標，有空還真得上山來瞧瞧，那大蜂窩裏麵究竟住的是哪路蜂子？也不知道好不好欺負？
一群人說說笑笑從林子裏走出來，正巧女孩們也都趕過來，大家互相分分柴火，背著一起回去。
放棄最合適冬天吃的紅心紅薯的那姊妹倆，一個叫羅若芷，一個叫羅若珊。
這兩姊妹一到工地，就被工頭接住了，剛開始姊妹倆還挺興奮，在工頭一左一右嘰嘰喳喳打聽這個大房子的具體情況。
但很快，兩姊妹就發覺不對了，這工頭反客為主竟然反過來仔細跟她們倆打聽這農場的情況。
姊妹倆當即警惕心就起來了，她們還以為是黑心老板太單純被社會包工頭套路了，明麵上是來給他蓋房子，實際包工頭是打算學習林斐農場的經營模式準備回去py一個呢。
一方是得了林斐的話，采訪農場客人在這邊用勞動換取有機食品這種經營方式的可行性，一方是生怕黑心老板太單純被包工頭學了農場經營模式被打擊得好好兒農場經營不下去。
反正雙方你來我往，工頭問了半晌也沒能從這兩姐妹口中問出來個一二三。
正當他回過味來，反思這兩姐妹嘴裏究竟有沒有實話時，林斐他們終於回來了。
包工頭幹脆上前，指著這兩姐妹：“她們倆一個勁說你不好，在你這農場幹活又辛苦又換不來什麽好東西，下次就不打算來了。”
林斐：“嗯？”今早給這兩姐妹打電話，她們回應那可是一個賽一個積極啊，如果沒記錯的話，這倆今天就是請假來的。
兩姐妹也沒想到自己剛說的話這麽快就被賣了，她們倆哪兒舍得再也不來這農場啊？再苦再累的活路她們哭著喊著也會努力幹完的！
包工頭又跟林斐委屈上了：“剛電話裏說好，我帶這倆小姑娘保證她倆安全，我隨便問她們倆來農場的感受，問什麽都可以，怎麽我總感覺這倆是在蒙我呢？”
兩姐妹忙不迭點頭：“就是蒙他的，他一個幹工程的好好兒的工程不盯，房屋結構也不講，用的什麽水泥砂漿料子更不說，上來就問我們在農場都幹嘛了，吃什麽喝什麽，幹什麽活累不累，下次還幹不幹，明顯就是想套用你家這農場經營方式自己也搞一個嘛！”
姐姐：“我們這是為你著想，生怕市場上出現個跟你這一樣的農場，你小小年紀就自己挑大梁做生意不容易。”
妹妹：“我反正覺得這個包工頭包藏禍心，肯定是個大騙子，他連什麽水泥砂漿牌子都不講！”
林斐愣神，兩邊這麽一互相坦白，兩姐妹才知道原來其中還有這麽個故事，而包工頭跟林斐也才認識到，這倆瞧著白白淨淨的小姑娘，大學竟然是學土木工程的，實習還在一國家500強房企實習過一年呢，懂行！
誤會這麽一接觸，包工頭跟羅若珊姐妹倆就互相看著很尷尬了。
姐姐埋怨林斐不提前講清，妹妹倒是還挺為這個故事感動，順便問問林斐：“你就不怕別人學了你的農場經營方式，把你幹掉？”
林斐輕笑：“哥隻是個傳說，傳說不會輕易被打敗。”
按照林斐的設想，本來他這句話一放出來，應該挺有氣勢的，挺能鎮住場麵的，但被林斐背後程宇翔一句話搞得大夥兒噴笑出來。
程宇翔說：“程帥哥說得可真沒錯，你可真是個逼王。”
林斐：艸！
第58章
雖說鬧了個大烏龍,還被眾人狠狠地嘲笑一番，但林斐心理素質非常強大，在晚餐之前發福利時,很大度地給羅若珊姐妹倆贈送了額外的小禮品。
看是個被包裹嚴實的黑色密封袋，羅若珊還挺好奇問這是什麽。
林斐直接戳穿,也沒給她們驚喜：“是農家自己打的玉米糝，用來煮紅薯稀飯特別好。”
接著，便是這兩姐妹的福利——兩大袋白薯。
姐妹倆一看全都是白薯,撂挑子不幹了,妹妹：“怎麽可以這樣對我們？我們為了你這農場能平平安安活下來，絞盡多少腦汁！”
林斐一臉板正：“辦事要公正,之前就說過,你們倆不去撿柴就全是白薯,我免費送你們兩包玉米糝已經很大方了好不。”
妹妹仍是忿忿不平：“太摳了,就摳死你吧！”
姐姐倒是脾氣要好一點，不死心開始跟林斐討價還價,甚至還許諾下次來一定給林斐多多幹活。
紅薯水分大，既可以烤著吃、炸著吃,還能丟在稀飯裏煮著吃,蒸著吃也不錯。
可白薯相對來說水分就比較少了,尤其是她們還吃過林斐這兒的白薯,特別幹，蒸著吃的啃著就跟進口貝貝南瓜那樣幹巴巴,吃上半個口水都要被耗幹了。
這種白薯烤也不是，炸也不行,蒸著吃也不好,隻能煮粥吃了,跟紅薯相比實在吃法實在太單調了。
可惜兩姐妹反複抗議無效，林斐還表示要是再抗議就收回小禮品，還道：“知足吧你們，我送這玉米糝可是嚴格按照你們目前飲食缺乏狀況送的，可比什麽紅薯白薯好得多，你們吃吃準保臉上不長痘。”
“玉米糝還有這個效果？”羅若芷瞪大雙眼，滿臉不信。
羅若珊也覺得很離譜：“吃玉米糝能把臉上痘痘吃下去？”
林斐笑道：“你們是不是經常刷牙時帶血？後背上也經常長痘？”
“神了！”羅若芷滿臉都寫著吃驚。
她們姐妹倆確實是生理期特別容易長痘，刷牙時牙齦出血，後背也總有紅紅的疙瘩痘痘，之前洗護用品換了一套套，網上傳多麽多麽神奇，可她們買到手實際用下來根本就沒效果。
林斐把他在書中看到的知識點總結講給姐妹倆，同時還告訴她們：“我這是黃玉米打成的小顆粒，玉米糝裏麵含有豐富的維生素e，你們女孩子都知道維e很重要吧，它可以調節體內激素平衡，保護皮膚黏膜功能……”
上次張儒赫就明確說過，林斐種的玉米維e含量非常可觀，按理說一碗玉米糝粥裏用到的玉米就一小把，但架不住林斐家玉米維e含量高，一小把也能起到不錯的作用了。
“哇哦。”羅若芷臉上瞬間就舒展開了。
馮建平覺得奇怪：“林老板還懂這些？”
林斐笑笑：“最近看了些營養學相關的書，挺有意思的。”
接著，林斐又告訴兩姐妹：“你們平時飲食估計維生素b族攝入量也挺少，回去了多吃點瘦肉肝髒類食物，要是嫌麻煩去藥店買幾塊錢一瓶的複合型維生素b多吃點也成。”
眾人一看這黑心老板肚子裏有貨啊，紛紛上前問其他維生素相關的知識，當有人奇怪問起最近怎麽睡眠質量特別好，是不是在林斐這兒吃的哪個食物補充了什麽元素。
林斐好笑又把維d拿出來做解釋，大家這才了然，合著是在地裏幹活曬太陽曬多了，自己身體也能合成這玩意。
潘葒看大家聊得熱鬧，還主動把她們這次在醫院裏學到的也拿出來講，大夥兒一邊吃飯一邊聽課，直呼這趟來得值。
施工隊那邊是有做飯阿姨的，但她主要是做工地上的夥食，用油用鹽都比較大，不過據說阿姨廚藝還挺好，工人們對她的廚藝都特別肯定。
這幾天在農場蓋房，林斐也允許阿姨可以隨便在地裏摘菜炒著吃，不過工期緊張，工人們騰不開時間，阿姨自己一個人忙活後廚也實在累，是以這些天工人們雖說在農場幹活，但實際上吃的還是他們采購在市場大批量采購回來的蔬菜肉食。
這次的施工隊靠譜，趁著這次農場“楊白勞”們多，林斐幹脆讓他們去地裏摘菜給阿姨去做。
晚餐便是青山居的掌勺大廚和施工隊廚娘阿姨的較量時刻。
“都好吃！”
在地裏辛苦忙了一天的人們□□細小炒津津有味，吃油大鹽大的大鍋菜也跟筷子失火了一般頻頻夾菜。
就連笑笑，也沒少吃蒜薹爆炒豬肝、五花肉炒花菜、土豆燉粉條。
當然，直接讓妹妹閉嘴的還是今晚的稀飯，.52ggd.稀飯便是白薯煮玉米糝，白薯被煮得很爛乎，用筷子不小心都能夾碎的那種爛，玉米糝被磨得細細的，被煮得黏糊糊的，稀飯喝起來特別甜、特別甜！
既有白薯的甜，還有玉米的甜，甜上加甜，但奇怪的是這麽甜的湯這麽甜的紅薯卻一點都不膩，什麽飲料奶茶在這稀飯麵前統統被秒殺。
“白薯和玉米糝煮起來好好喝哦……”羅芷珊捧著搪瓷大飯碗，當場宣布這白薯玉米糝稀飯就是她的神。
廚娘阿姨好笑，道：“這是咱們鄰省的吃法兒，他們一般農村裏喜歡這麽吃，咱們這邊吃得少。”
姐姐忙問這稀飯是怎麽煮的。
廚娘阿姨特別大方：“很簡單，把白薯洗淨削皮砍成滾刀塊先丟鍋裏煮，煮到白薯用筷子一紮就透的地步就下玉米糝，這糝磨得細，大火滾上七八分鍾就是現在這樣，要是喜歡這麽爛乎的，可以把鍋蓋蓋上，燜上十來分鍾。”
“這麽簡單？”妹妹瞪大雙眼，她是完全想不到這麽好喝的稀飯步驟堪比用豆漿機煮豆漿，用麵包機做麵包。
對於林斐家農場的美食，羅宇翔還是非常之信任的，他用他在學校學到的播音技巧，壓著嗓子說道：“高端的食材，往往隻需要采用最樸素的烹飪方式……”