第40節
真千金拿了奧運金牌劇本 作者：四禪 投票推薦 加入書簽 留言反饋
言簡意賅，這次都不需要?袁瑤多廢話，陳灼已經極為?有眼力勁的開始承擔任務了。
組建了搭車聯盟就是好?啊，袁瑤喜滋滋的笑起來。
撐著陳灼的後座，一下子就坐了上去。
周末降溫了，天氣有點涼，袁瑤坐在後座止不住的打?哈欠。
整個東倒西歪，坐在後麵跟一灘爛泥一樣的。
她這樣的狀態，陳灼之前是沒有見過的。
總感覺她隨時的都要?睡著。
陳灼上了車，以往騎得飛快，這次反而放慢了速度，而且挑選了更平緩的地方騎車。
他平常話很?少的，但是這次……
嗯，是怕她睡著了，騎單車還騎出?來事故，到時候責任方還是他。
更麻煩。
陳灼難得主動提問：“今天怎麽這麽累？”
“啊？”
袁瑤有些意外陳灼的問題，他平常也不會問這些的。
但是袁瑤也並不介意，撐起眼皮，勉強答道：“在跟教?練的特?訓計劃，過幾天不就是省運會麽，我想能不能趁機會再提高點。”
“省運會就沒幾天了，現在的臨時抱佛腳？”陳灼微微挑眉。
“可?不就是臨時抱佛腳麽，但是隻要?有用，臨時抱一抱，也沒問題，你說是吧。”
袁瑤咯咯的又笑了一聲。
確實沒問題，但是讓陳灼一時半會有些費力，在努力思?考……下一個話題是什?麽。
即使陳灼努力在走平緩的，但是大?晚上的，又不是火眼金睛，總會有石頭。
這一會失神了一下，就撞上個小石頭，車子顛簸了一下。
他立刻回神穩住了車頭，但後麵一定動蕩。
“呀。”
袁瑤一個激靈，差點沒坐穩，手抓不住方向，一下子就抓住了陳灼的衣擺，才穩住。
“沒事吧？”陳灼下意識要?停。
“沒事沒事！”袁瑤忙不迭的回答，“是我的問題！差點睡著了，但是也沒事。喲……不好?意思?啊。”
袁瑤放開了陳灼的衣服，這麽嶄新又好?看的訓練服，要?是被自己抓皺了，那?就太得不償失了。
少女的手還不好?意思?的在衣擺上來回撫弄了兩遍。
她一點都沒有意識到，自己剛才抓的是陳灼腰側的衣服。
抓皺也是對方的腰側的衣服。
此刻來回擺弄，也是貼著對方的腰，在來回……
摸？
“別弄了！”陳灼的聲音沉了點。
袁瑤還以為?對方生?氣了，連忙放開，“哎呀，不好?意思?不好?意思?！弄皺了。”
“我一定保持清醒，再也不抓了。”
陳灼：“……”
他抿著唇，一時間不知道是應該解釋，還是不解釋。
“不是那?意思?。”
憋了半天才憋了這一句。
“沒……沒什?麽關係。”陳灼瞬間轉移了話題，自己都沒意識到，連話都多說了很?多。
“是我的車撞到了石頭，我會注意，你也坐穩了，別掉了就行。”
袁瑤悄悄挪了挪屁股，坐正了身體。
“保證剛才的事情?不會出?現！不會掉下去的，這後座也不高，我的腳還能挨著地呢，關鍵時刻還能當腳刹。”
自行車的後座，對一個發育健全，足足有166身高的袁瑤而言，隻要?自行車不發生?什?麽碰撞事件，否則出?現問題的機會，幾乎等於5%以下！
還是很?安全的。
袁瑤笑嗬嗬，“碰到石頭在所難免，沒事，摔不到我的，就是……嗬嗬，有點硌屁股。”
陳灼：“……”
什?麽話你都敢往外說！
久久無語。
袁瑤也完全沒在意，倒是稍微振奮了一下精神，努力坐直了身體，兩隻手抓著自行車底座的彈簧那?邊，穩住了身體的身體，不會來回擺動。
兩隻手都穩穩的抓著，左右兩遍，扣緊。
陳灼還在蹬著自行車，他們兩個人的距離其實並不算遠。
甚至可?以說得上是很?靠近。
她坐在後座上，要?不是要?手撐直身體，整個人都會直接貼到陳灼的背上，現在的支撐起來，兩個人的距離也不過是20厘米左右。
雖然今天陳灼衣服穿得多，但是還是能感覺到他肌肉的運動，比如……
臀大?肌。
即使隔著衣服，也能感覺到，
眼前這位的臀肌發達，一定很?有彈性！
袁瑤此刻也不想睡了，突然有一絲好?奇。
“陳灼，你們射擊項目也會進行體能訓練嗎？”
陳灼有些意外，但還是很?認真的想了想。
“如果隻是一般的玩一玩，並不太需要?，但如果想要?達到職業級別，肯定是有要?求的。射擊很?講究穩定，端槍的時候，不僅僅是心跳要?穩，手穩、腰穩、腿穩，從上到下要?保持一體，讓肌肉穩定發力。考驗的就是持續的耐力。”
“畢竟，在一場射擊比賽裏，我們的射擊次數很?多，這也變相的考驗到了體能。”
這一下就勾起來了袁瑤的興趣，沒想到的陳灼他們玩的也是持續力和穩定度，這不正是袁瑤現在最想要?提升的持續力方向嗎？
“持續力……那?你平常也會進行很?多體能訓練？”
陳灼嗯了一聲。
袁瑤問他答的也很?仔細，這要?是換一個人在現場看到陳灼的反應，估計眼珠子也都要?調出?來。
什?麽時候陳灼這麽認真的跟人解答過關於射擊的問題？
曾經也有個愛慕陳灼的小姑娘，借著訓練的由頭接近陳灼，詢問了一些細枝末節的小問題，得到的回應卻是，讓小姑娘回爐重造。
當場就把小姑娘氣哭了！
從此再也沒有人敢去問陳灼。
如今，不僅有人問了，而且……陳灼也答了。
還答的很?認真！
陳灼自己並沒有意識到這個問題，嗯了一聲之後，隻覺得自己是在努力幫助袁瑤不睡覺，減少事故發生?幾率。
這時候也終於抓到了機會，主動的尋找話題，開始反問。
“問這個幹什?麽。”
“這個啊。”袁瑤一臉佩服，“我看你的臀肌很?發達，感覺你經常訓練，本來想問問你怎麽訓練的！我最近在練爆發力，起跳就要?用到臀肌，所以問一問。”
陳灼：“？”
他語氣艱難的吐出?幾個字眼：“臀肌……發達？”
這幾個字眼在他的詞典裏，覺得有些迷茫。
“對呀。”袁瑤認真道，“你可?能不知道，我是練遊泳的，對體能的要?求很?高。所以對肌肉的訓練也是必須的訓練項目之一。
當然我說的不是很?專業，對肌肉的訓練其實也包括了精準控製啊爆發力等等，而具體體現在遊泳之中，聯係到你這裏，就是，無論是起跳，還是的在行進過程中，臀部是很?重要?的發力部位！”
“我在拚命練習了，本來以為?效果還不錯，可?是現在我看到你的臀肌……我覺得我還有非常大?的進步空間！我覺得你很?厲害啊，就你這屁股，要?是來練遊泳，肯定比一般人都要?遊的更快。”
陳灼：“……謝謝。”
夜裏的車流量不大?，隻有少數的車疾馳而過，車燈與騎車的少年打?了個照麵，可?惜行色匆匆。
不然如果有人仔細觀察一下，
就會發現陳灼微微有些發熱的臉，還有微微有些發熱的耳根。
似乎是連話都不知道，應該怎麽接。
滿腦子此刻都是有些茫然的，臀肌……臀肌……
袁瑤聽到陳灼說謝謝還起勁了。
“不用謝謝我！我是真心跟你討教?來著！不對，是真心誇你來著，我們這邊遊泳的，也沒幾個人臀肌很?厲害的，當然了，遊泳項目裏本來臀肌也不是訓練的重點。”
陳灼：“……你訓練的時候，還盯著其他男遊泳運動員的……臀肌看？”
“沒有啊。就是天天在麵前晃來晃去，瞟了一眼，然後我剛剛看到你的臀肌就不由自主的對比了一下。然後……”
“可?以了。”陳灼艱難的打?斷了袁瑤的話，“我們可?以換個話題。”
袁瑤撓了撓頭發，話說到了一半突然的終止了，確實有些難受！
主要?是剛才這個話題跟她自己熱愛的遊泳項目有所勾連，所以激動的都說了兩句。
想來也是，陳灼也不是搞遊泳訓練的，對其他遊泳運動員的肌肉，的確是沒那?麽感興趣。
“哦。”
她無聊的撇嘴，左右到處亂飄。
組建了搭車聯盟就是好?啊，袁瑤喜滋滋的笑起來。
撐著陳灼的後座，一下子就坐了上去。
周末降溫了，天氣有點涼，袁瑤坐在後座止不住的打?哈欠。
整個東倒西歪，坐在後麵跟一灘爛泥一樣的。
她這樣的狀態，陳灼之前是沒有見過的。
總感覺她隨時的都要?睡著。
陳灼上了車，以往騎得飛快，這次反而放慢了速度，而且挑選了更平緩的地方騎車。
他平常話很?少的，但是這次……
嗯，是怕她睡著了，騎單車還騎出?來事故，到時候責任方還是他。
更麻煩。
陳灼難得主動提問：“今天怎麽這麽累？”
“啊？”
袁瑤有些意外陳灼的問題，他平常也不會問這些的。
但是袁瑤也並不介意，撐起眼皮，勉強答道：“在跟教?練的特?訓計劃，過幾天不就是省運會麽，我想能不能趁機會再提高點。”
“省運會就沒幾天了，現在的臨時抱佛腳？”陳灼微微挑眉。
“可?不就是臨時抱佛腳麽，但是隻要?有用，臨時抱一抱，也沒問題，你說是吧。”
袁瑤咯咯的又笑了一聲。
確實沒問題，但是讓陳灼一時半會有些費力，在努力思?考……下一個話題是什?麽。
即使陳灼努力在走平緩的，但是大?晚上的，又不是火眼金睛，總會有石頭。
這一會失神了一下，就撞上個小石頭，車子顛簸了一下。
他立刻回神穩住了車頭，但後麵一定動蕩。
“呀。”
袁瑤一個激靈，差點沒坐穩，手抓不住方向，一下子就抓住了陳灼的衣擺，才穩住。
“沒事吧？”陳灼下意識要?停。
“沒事沒事！”袁瑤忙不迭的回答，“是我的問題！差點睡著了，但是也沒事。喲……不好?意思?啊。”
袁瑤放開了陳灼的衣服，這麽嶄新又好?看的訓練服，要?是被自己抓皺了，那?就太得不償失了。
少女的手還不好?意思?的在衣擺上來回撫弄了兩遍。
她一點都沒有意識到，自己剛才抓的是陳灼腰側的衣服。
抓皺也是對方的腰側的衣服。
此刻來回擺弄，也是貼著對方的腰，在來回……
摸？
“別弄了！”陳灼的聲音沉了點。
袁瑤還以為?對方生?氣了，連忙放開，“哎呀，不好?意思?不好?意思?！弄皺了。”
“我一定保持清醒，再也不抓了。”
陳灼：“……”
他抿著唇，一時間不知道是應該解釋，還是不解釋。
“不是那?意思?。”
憋了半天才憋了這一句。
“沒……沒什?麽關係。”陳灼瞬間轉移了話題，自己都沒意識到，連話都多說了很?多。
“是我的車撞到了石頭，我會注意，你也坐穩了，別掉了就行。”
袁瑤悄悄挪了挪屁股，坐正了身體。
“保證剛才的事情?不會出?現！不會掉下去的，這後座也不高，我的腳還能挨著地呢，關鍵時刻還能當腳刹。”
自行車的後座，對一個發育健全，足足有166身高的袁瑤而言，隻要?自行車不發生?什?麽碰撞事件，否則出?現問題的機會，幾乎等於5%以下！
還是很?安全的。
袁瑤笑嗬嗬，“碰到石頭在所難免，沒事，摔不到我的，就是……嗬嗬，有點硌屁股。”
陳灼：“……”
什?麽話你都敢往外說！
久久無語。
袁瑤也完全沒在意，倒是稍微振奮了一下精神，努力坐直了身體，兩隻手抓著自行車底座的彈簧那?邊，穩住了身體的身體，不會來回擺動。
兩隻手都穩穩的抓著，左右兩遍，扣緊。
陳灼還在蹬著自行車，他們兩個人的距離其實並不算遠。
甚至可?以說得上是很?靠近。
她坐在後座上，要?不是要?手撐直身體，整個人都會直接貼到陳灼的背上，現在的支撐起來，兩個人的距離也不過是20厘米左右。
雖然今天陳灼衣服穿得多，但是還是能感覺到他肌肉的運動，比如……
臀大?肌。
即使隔著衣服，也能感覺到，
眼前這位的臀肌發達，一定很?有彈性！
袁瑤此刻也不想睡了，突然有一絲好?奇。
“陳灼，你們射擊項目也會進行體能訓練嗎？”
陳灼有些意外，但還是很?認真的想了想。
“如果隻是一般的玩一玩，並不太需要?，但如果想要?達到職業級別，肯定是有要?求的。射擊很?講究穩定，端槍的時候，不僅僅是心跳要?穩，手穩、腰穩、腿穩，從上到下要?保持一體，讓肌肉穩定發力。考驗的就是持續的耐力。”
“畢竟，在一場射擊比賽裏，我們的射擊次數很?多，這也變相的考驗到了體能。”
這一下就勾起來了袁瑤的興趣，沒想到的陳灼他們玩的也是持續力和穩定度，這不正是袁瑤現在最想要?提升的持續力方向嗎？
“持續力……那?你平常也會進行很?多體能訓練？”
陳灼嗯了一聲。
袁瑤問他答的也很?仔細，這要?是換一個人在現場看到陳灼的反應，估計眼珠子也都要?調出?來。
什?麽時候陳灼這麽認真的跟人解答過關於射擊的問題？
曾經也有個愛慕陳灼的小姑娘，借著訓練的由頭接近陳灼，詢問了一些細枝末節的小問題，得到的回應卻是，讓小姑娘回爐重造。
當場就把小姑娘氣哭了！
從此再也沒有人敢去問陳灼。
如今，不僅有人問了，而且……陳灼也答了。
還答的很?認真！
陳灼自己並沒有意識到這個問題，嗯了一聲之後，隻覺得自己是在努力幫助袁瑤不睡覺，減少事故發生?幾率。
這時候也終於抓到了機會，主動的尋找話題，開始反問。
“問這個幹什?麽。”
“這個啊。”袁瑤一臉佩服，“我看你的臀肌很?發達，感覺你經常訓練，本來想問問你怎麽訓練的！我最近在練爆發力，起跳就要?用到臀肌，所以問一問。”
陳灼：“？”
他語氣艱難的吐出?幾個字眼：“臀肌……發達？”
這幾個字眼在他的詞典裏，覺得有些迷茫。
“對呀。”袁瑤認真道，“你可?能不知道，我是練遊泳的，對體能的要?求很?高。所以對肌肉的訓練也是必須的訓練項目之一。
當然我說的不是很?專業，對肌肉的訓練其實也包括了精準控製啊爆發力等等，而具體體現在遊泳之中，聯係到你這裏，就是，無論是起跳，還是的在行進過程中，臀部是很?重要?的發力部位！”
“我在拚命練習了，本來以為?效果還不錯，可?是現在我看到你的臀肌……我覺得我還有非常大?的進步空間！我覺得你很?厲害啊，就你這屁股，要?是來練遊泳，肯定比一般人都要?遊的更快。”
陳灼：“……謝謝。”
夜裏的車流量不大?，隻有少數的車疾馳而過，車燈與騎車的少年打?了個照麵，可?惜行色匆匆。
不然如果有人仔細觀察一下，
就會發現陳灼微微有些發熱的臉，還有微微有些發熱的耳根。
似乎是連話都不知道，應該怎麽接。
滿腦子此刻都是有些茫然的，臀肌……臀肌……
袁瑤聽到陳灼說謝謝還起勁了。
“不用謝謝我！我是真心跟你討教?來著！不對，是真心誇你來著，我們這邊遊泳的，也沒幾個人臀肌很?厲害的，當然了，遊泳項目裏本來臀肌也不是訓練的重點。”
陳灼：“……你訓練的時候，還盯著其他男遊泳運動員的……臀肌看？”
“沒有啊。就是天天在麵前晃來晃去，瞟了一眼，然後我剛剛看到你的臀肌就不由自主的對比了一下。然後……”
“可?以了。”陳灼艱難的打?斷了袁瑤的話，“我們可?以換個話題。”
袁瑤撓了撓頭發，話說到了一半突然的終止了，確實有些難受！
主要?是剛才這個話題跟她自己熱愛的遊泳項目有所勾連，所以激動的都說了兩句。
想來也是，陳灼也不是搞遊泳訓練的，對其他遊泳運動員的肌肉，的確是沒那?麽感興趣。
“哦。”
她無聊的撇嘴，左右到處亂飄。