第196節
真千金拿了奧運金牌劇本 作者：四禪 投票推薦 加入書簽 留言反饋
袁瑤點了點頭：“劉教，剛才我已經試過了，確實感覺不錯。”
說完也沒有廢話，配合著新的呼吸法，又重新遊了一次自由泳100米。
跳水，起步，在水中自由地撲騰著，速度極快。
一旁的助教其實看不出什麽名堂，隻是微妙的能夠感覺到，好像比之前的速度要快了一點。
隻有旁邊對呼吸法，最為熟悉的，劉教才能感覺到更深的震撼！
別人看的不清楚，他難道還能看不明白嗎？
不隻是速度快了，袁瑤遊泳的方式都微妙的變了，她融合這套呼吸法融合的太好了。
動作與呼吸的配合之間，非常巧妙！
要知道遊泳其實是一個非常講究呼吸節奏的運動，每一次抬頭，呼氣吸氣的時候，也是讓身體重新產生原動力，推動整個身體往前運動的時候。
然後，呼吸與推動配合的越緊密，動作也會越協調，自然速度也會跟著上來。
袁瑤此刻就很明顯的展現出了這樣的特質，用上了新的呼吸法之後，她的動作顯然都更自然了，銜接的也更好。
這是他的呼吸法本身就可以產生的作用，是讓他最為得意的地方，也是讓他成為教練第一號人物的最關鍵的殺手鐧。
這些他都知道，也可止不住此刻的震撼，因為袁瑤……
才學會，不到10分鍾！
就已經有了其他學員，苦練一個月甚至是半年的效果！
如果他不是親眼所見，而是聽聞的話，絕對會認為那人在癡人說夢！
但現在事實就擺在眼前，他除了對袁瑤遊泳天賦的驚豔，
莫名其妙的有點感受到其他教練提到袁瑤時，臉上產生的那種挫敗感，
那種……
我教的速度都遠遠比不上她學會的速度，最得意的東西，對方翻兩下就學會了，自己好像都沒有什麽東西可以教了！
沒想到有一天學生太厲害也會成為一種苦惱啊。
這真是一種甜蜜的負擔！
等袁瑤這一次配合著呼吸法的自由泳100米到了終點。
她趴在岸邊從水麵浮出。臉上還是濕噠噠的，卻洋溢著笑容。
是很認真的對劉老的這套呼吸法表示了驚喜，“劉教，我感覺這套呼吸法真的特別受用，我之前都沒有考慮過，呼吸也這麽的重要，而且和訓練動作的配合，可以達到如此天衣無縫的效果。”
“二者完全實現了1+1>2的絕佳搭配效果！”
也要在此刻都忍不住，衝著教練豎起了大拇指。
此刻被誇獎的劉老一時間，不知道是應該對自己呼吸法心得的得意，還是應該對學生天賦的驚豔，還是接下來自己該教點對方什麽的苦惱。
諸多情緒圍繞心頭，百感交集。
此刻臉上的表情也是相當的複雜。
他還隻是複雜，
一旁的助教看完全程，嘴巴都張大成了o型。
如果這不是簡單入門版本，那就是袁瑤比他想象中的還要厲害好多倍好多倍，直接把他cpu都幹燒的那種厲害。
連想象都想象不出來了，臥槽！是不是有點天才過頭了？！
但袁瑤顯然對這一套呼吸法非常上頭，對整個訓練的熱情在此刻幾乎燃燒到了頂點。
一下午的時間都壓根沒有休息過，在不斷的適應呼吸法和她原本的遊泳動作的配合。
雖然他在第一次試驗的時候，在其他人的眼中這搭配已經融合得非常巧妙了，可在袁瑤的眼中，它離圓滿始終還差了那麽一點。
笨鳥先飛，熟能生巧嘛。
如果還差一點，那就不斷的練習，又不斷的練習，看能不能把那，微微的缺憾給彌補上了。
接下來兩天的訓練重點，一直都是在進行雙方的融合，她也越來越熟練。
但也隨著熟練的增加，袁瑤，也漸漸的發現了問題。
沒辦法到頂點。
也沒辦法完美無缺的匹配。
無論怎麽練習都始終還差了一點點，那一點點的缺憾，彌補不了，不知道是呼吸法本身的缺憾，還是她訓練方式的問題。
雖然一直不斷的熟練者在逼近圓滿，但是永遠都沒有辦法整整歸零。
這件事讓袁瑤略微苦惱，但目前，雖然有一點一點的缺憾也足夠戰勝很多人了。
三天之後袁瑤呼吸配合擁有的一套效果，至少在劉教練的眼中，比他以前教過任何的一個學生，掌握的都要好，都要完美！
他甚至都恨不得當場拍個mv下來，作為教學模板給此後的每一個學生，仔細，反複觀摩！
太完美了！
完美到劉教覺得真的都找不出能教的東西了。
所以當其他教練接收到，劉教說自己的訓練計劃已經結束到頭的時候，都是一臉懵逼。
錢曉偉：“？什麽情況，劉教的訓練營，平常都會為期三個月的，我滿打滿算就算瑤姐速度比較快，怎麽也得一個多月吧”
李桑：“是啊，劉老的訓練營，是比較長期的，而且這不僅僅是學會的問題，還要後麵整個去配合動作，去搭配，去不斷的熟練，達到讓劉老覺得可以出師的程度，才算是真正的學會了。往常，光是學這個就得要一個月，後麵整個的配合周期，確實怎麽也要三個月。可是現在，三天？”
其他教練們傻眼：“是劉教有別的安排？想讓我們先教袁瑤，然後再配合他那套呼吸法，另有用意嗎？”
聽著教練們的疑問，助教是嘴巴張開了好幾次，想要解釋真相，又不得不憋住。
隻能說，都是這群教練們想太多啊！
哪裏是三天啊？要不是劉教練硬拖了三天，按照隻是出師的水平，瑤姐估計一天不到就實現了！
一天啊！！！
這是什麽恐怖天才啊！！
拖到三天這不是都顧及著劉教的麵子了。
很快，叫苦不迭的就不是劉教了，而是其他教練了。
錢曉偉，半天，就領著袁瑤皮笑肉不笑的說：“我的訓練結束了！”
李桑：“？”
接下來，李桑。
半天。
沉重把袁瑤交給了最後一名主教練的手中：“教練，我結束了。”
一周之後。
之前被劉教欽點的幾名袁瑤的培訓教練，排排站，沉默的低下頭。
李桑：“老錢……你說咱們要不去澳大利亞，進修一會吧？”
錢曉偉：“……我覺得你說的很有道理，我覺得我肚子裏的那點貨有點太少了。”
一旁的主教練周堯默默舉起了手：“我覺得我也要報名，你們去澳大利亞或者是美國的時候……帶我一個組團行不行。”
“咳！”
劉教重重的咳嗽了一下，眾人表情瞬間收斂了下來，還以為對他們不滿呢，“劉教，我們也是……覺得……”
“加我一個。”劉教沉默的補充了這麽一句。
把剛才還打算解釋的幾個教練嘴裏的話，全部又都堵了回去。
“……”
要命啊！！
“劉教你也……？”
所有教練執手相望淚眼，真的都是第一次湧起了一種感受。
我這個當教練的……
也要努力啊！
否則都幹不過學生，連教都不知道教什麽！
原本預定要一個月的訓練計劃，在一周之後，就又迅速進入了袁瑤的半自習狀態。
因為……
沒有新東西教了！
教練的任務更多的，是在監督袁瑤的訓練計劃，配合後續醫生的科學調整，看看能不能幫助袁瑤焦慮更高。
當然，袁瑤並沒有因為這所謂的半自習狀態就陷入鬆懈，相反，她比之前還要更努力。
身為職業運動員，她非常清楚運動的本質，並不是不斷的接收和吸收新東西才能成長。
更多的應該是對運動本身的不斷的研究，而不斷的練習去挑戰身體的潛能的極限。
大道至簡，返璞歸真，最簡單的回歸到運動的本質來，才是最重要的一件事。
秉持著這樣的信念，圓滿了，完成了，第1個月的封閉式訓練計劃。
等人要出來的時候，簡直是神清氣爽，而周圍的幾個教練卻截然不同，麵如土色。
現在距離奧運會的開展還有一段時間，而所有的運動員在進行封閉式的內部訓練的同時，也將會有一段時間的外訓。
所有的運動員將會分為兩批，一批進入澳大利亞進行培訓，而另外一批會在美國短暫培訓之後再匯入到澳大利亞的培訓。
而人員的分流選擇並不是，根據運動員的潛力高低而是針對性的訓練。
誰更匹配在澳大利亞的長期訓練，而又有誰需要去美國進行短暫的封閉式訓練，是根據運動員本身的弱項來匹配的。
其實唯一的特殊情況就是袁瑤。
並不是因為弱項的問題，而是因為一個月之後要去美國見米希爾教練，之前劉教已經聯係過米希爾教練了，對方表示對袁瑤現在的狀態非常感興趣。
一切都交接的很順利的，於是接下來的行程，就是踏上了轟轟烈烈的赴美之旅。
說完也沒有廢話，配合著新的呼吸法，又重新遊了一次自由泳100米。
跳水，起步，在水中自由地撲騰著，速度極快。
一旁的助教其實看不出什麽名堂，隻是微妙的能夠感覺到，好像比之前的速度要快了一點。
隻有旁邊對呼吸法，最為熟悉的，劉教才能感覺到更深的震撼！
別人看的不清楚，他難道還能看不明白嗎？
不隻是速度快了，袁瑤遊泳的方式都微妙的變了，她融合這套呼吸法融合的太好了。
動作與呼吸的配合之間，非常巧妙！
要知道遊泳其實是一個非常講究呼吸節奏的運動，每一次抬頭，呼氣吸氣的時候，也是讓身體重新產生原動力，推動整個身體往前運動的時候。
然後，呼吸與推動配合的越緊密，動作也會越協調，自然速度也會跟著上來。
袁瑤此刻就很明顯的展現出了這樣的特質，用上了新的呼吸法之後，她的動作顯然都更自然了，銜接的也更好。
這是他的呼吸法本身就可以產生的作用，是讓他最為得意的地方，也是讓他成為教練第一號人物的最關鍵的殺手鐧。
這些他都知道，也可止不住此刻的震撼，因為袁瑤……
才學會，不到10分鍾！
就已經有了其他學員，苦練一個月甚至是半年的效果！
如果他不是親眼所見，而是聽聞的話，絕對會認為那人在癡人說夢！
但現在事實就擺在眼前，他除了對袁瑤遊泳天賦的驚豔，
莫名其妙的有點感受到其他教練提到袁瑤時，臉上產生的那種挫敗感，
那種……
我教的速度都遠遠比不上她學會的速度，最得意的東西，對方翻兩下就學會了，自己好像都沒有什麽東西可以教了！
沒想到有一天學生太厲害也會成為一種苦惱啊。
這真是一種甜蜜的負擔！
等袁瑤這一次配合著呼吸法的自由泳100米到了終點。
她趴在岸邊從水麵浮出。臉上還是濕噠噠的，卻洋溢著笑容。
是很認真的對劉老的這套呼吸法表示了驚喜，“劉教，我感覺這套呼吸法真的特別受用，我之前都沒有考慮過，呼吸也這麽的重要，而且和訓練動作的配合，可以達到如此天衣無縫的效果。”
“二者完全實現了1+1>2的絕佳搭配效果！”
也要在此刻都忍不住，衝著教練豎起了大拇指。
此刻被誇獎的劉老一時間，不知道是應該對自己呼吸法心得的得意，還是應該對學生天賦的驚豔，還是接下來自己該教點對方什麽的苦惱。
諸多情緒圍繞心頭，百感交集。
此刻臉上的表情也是相當的複雜。
他還隻是複雜，
一旁的助教看完全程，嘴巴都張大成了o型。
如果這不是簡單入門版本，那就是袁瑤比他想象中的還要厲害好多倍好多倍，直接把他cpu都幹燒的那種厲害。
連想象都想象不出來了，臥槽！是不是有點天才過頭了？！
但袁瑤顯然對這一套呼吸法非常上頭，對整個訓練的熱情在此刻幾乎燃燒到了頂點。
一下午的時間都壓根沒有休息過，在不斷的適應呼吸法和她原本的遊泳動作的配合。
雖然他在第一次試驗的時候，在其他人的眼中這搭配已經融合得非常巧妙了，可在袁瑤的眼中，它離圓滿始終還差了那麽一點。
笨鳥先飛，熟能生巧嘛。
如果還差一點，那就不斷的練習，又不斷的練習，看能不能把那，微微的缺憾給彌補上了。
接下來兩天的訓練重點，一直都是在進行雙方的融合，她也越來越熟練。
但也隨著熟練的增加，袁瑤，也漸漸的發現了問題。
沒辦法到頂點。
也沒辦法完美無缺的匹配。
無論怎麽練習都始終還差了一點點，那一點點的缺憾，彌補不了，不知道是呼吸法本身的缺憾，還是她訓練方式的問題。
雖然一直不斷的熟練者在逼近圓滿，但是永遠都沒有辦法整整歸零。
這件事讓袁瑤略微苦惱，但目前，雖然有一點一點的缺憾也足夠戰勝很多人了。
三天之後袁瑤呼吸配合擁有的一套效果，至少在劉教練的眼中，比他以前教過任何的一個學生，掌握的都要好，都要完美！
他甚至都恨不得當場拍個mv下來，作為教學模板給此後的每一個學生，仔細，反複觀摩！
太完美了！
完美到劉教覺得真的都找不出能教的東西了。
所以當其他教練接收到，劉教說自己的訓練計劃已經結束到頭的時候，都是一臉懵逼。
錢曉偉：“？什麽情況，劉教的訓練營，平常都會為期三個月的，我滿打滿算就算瑤姐速度比較快，怎麽也得一個多月吧”
李桑：“是啊，劉老的訓練營，是比較長期的，而且這不僅僅是學會的問題，還要後麵整個去配合動作，去搭配，去不斷的熟練，達到讓劉老覺得可以出師的程度，才算是真正的學會了。往常，光是學這個就得要一個月，後麵整個的配合周期，確實怎麽也要三個月。可是現在，三天？”
其他教練們傻眼：“是劉教有別的安排？想讓我們先教袁瑤，然後再配合他那套呼吸法，另有用意嗎？”
聽著教練們的疑問，助教是嘴巴張開了好幾次，想要解釋真相，又不得不憋住。
隻能說，都是這群教練們想太多啊！
哪裏是三天啊？要不是劉教練硬拖了三天，按照隻是出師的水平，瑤姐估計一天不到就實現了！
一天啊！！！
這是什麽恐怖天才啊！！
拖到三天這不是都顧及著劉教的麵子了。
很快，叫苦不迭的就不是劉教了，而是其他教練了。
錢曉偉，半天，就領著袁瑤皮笑肉不笑的說：“我的訓練結束了！”
李桑：“？”
接下來，李桑。
半天。
沉重把袁瑤交給了最後一名主教練的手中：“教練，我結束了。”
一周之後。
之前被劉教欽點的幾名袁瑤的培訓教練，排排站，沉默的低下頭。
李桑：“老錢……你說咱們要不去澳大利亞，進修一會吧？”
錢曉偉：“……我覺得你說的很有道理，我覺得我肚子裏的那點貨有點太少了。”
一旁的主教練周堯默默舉起了手：“我覺得我也要報名，你們去澳大利亞或者是美國的時候……帶我一個組團行不行。”
“咳！”
劉教重重的咳嗽了一下，眾人表情瞬間收斂了下來，還以為對他們不滿呢，“劉教，我們也是……覺得……”
“加我一個。”劉教沉默的補充了這麽一句。
把剛才還打算解釋的幾個教練嘴裏的話，全部又都堵了回去。
“……”
要命啊！！
“劉教你也……？”
所有教練執手相望淚眼，真的都是第一次湧起了一種感受。
我這個當教練的……
也要努力啊！
否則都幹不過學生，連教都不知道教什麽！
原本預定要一個月的訓練計劃，在一周之後，就又迅速進入了袁瑤的半自習狀態。
因為……
沒有新東西教了！
教練的任務更多的，是在監督袁瑤的訓練計劃，配合後續醫生的科學調整，看看能不能幫助袁瑤焦慮更高。
當然，袁瑤並沒有因為這所謂的半自習狀態就陷入鬆懈，相反，她比之前還要更努力。
身為職業運動員，她非常清楚運動的本質，並不是不斷的接收和吸收新東西才能成長。
更多的應該是對運動本身的不斷的研究，而不斷的練習去挑戰身體的潛能的極限。
大道至簡，返璞歸真，最簡單的回歸到運動的本質來，才是最重要的一件事。
秉持著這樣的信念，圓滿了，完成了，第1個月的封閉式訓練計劃。
等人要出來的時候，簡直是神清氣爽，而周圍的幾個教練卻截然不同，麵如土色。
現在距離奧運會的開展還有一段時間，而所有的運動員在進行封閉式的內部訓練的同時，也將會有一段時間的外訓。
所有的運動員將會分為兩批，一批進入澳大利亞進行培訓，而另外一批會在美國短暫培訓之後再匯入到澳大利亞的培訓。
而人員的分流選擇並不是，根據運動員的潛力高低而是針對性的訓練。
誰更匹配在澳大利亞的長期訓練，而又有誰需要去美國進行短暫的封閉式訓練，是根據運動員本身的弱項來匹配的。
其實唯一的特殊情況就是袁瑤。
並不是因為弱項的問題，而是因為一個月之後要去美國見米希爾教練，之前劉教已經聯係過米希爾教練了，對方表示對袁瑤現在的狀態非常感興趣。
一切都交接的很順利的，於是接下來的行程，就是踏上了轟轟烈烈的赴美之旅。