自從贏了林浩輝後，接下來幾天我一直按部就班的訓練著，晚上回去我就讓林清雅將負重護具加重到每個15公斤，這樣下來，我雙手雙腳加起來一共有60公斤負重相當於120斤一個成人的重量，這麽重的護具戴著，剛開始走路都有點困難，但是我硬是咬牙堅持了下來，經過兩天的適應後，逐漸恢複到了平常水準。
李奕楠聽林清雅說起我要打拳賽後忍不住好奇過來看我，又看到我負重60公斤訓練感歎我真拚，後來又受不了林清雅的軟磨硬泡，晚上抽空專門過來指點我訓練。有了李奕楠這位館長徒弟的親自指點，我出拳的力量和出拳的速度更上一層樓，下盤也更穩固了，同時他還教了我一門拳法，寸拳，又叫寸勁拳，是當年李小龍所創的截拳道的精髓拳法。
這是我人生中第一次遇到真正的拳法。我坐在散打館的地麵上認真的聽著李奕楠給我講解寸拳的原理。
“寸拳，它講究短距離迅速出拳，打出自己有力的一拳，要爆發出自己的所有爆發力打倒敵人。即最短的距離內，爆發出最大的威力。”李奕楠說著站在沙袋前，凝神屏氣，隨即眼眸忽然睜開一道亮光閃過，隨著“啊噠……”一聲尖嘯，李奕楠同時打出右拳，巨大的貫穿力直接將牢不可破的牛皮沙袋打穿出一個洞來，細沙順著那個洞口緩緩流了出來，我看的目瞪口呆，這個沙袋我至少打了數萬拳，一直完好無損，卻沒想到在李奕楠的一拳之下居然被打出了一個洞，由此可見李奕楠的這一拳力道有多麽的恐怖。
“看到了沒，這就是寸拳的威力！他講究的是集全身力量，在最短的距離內爆發最大的爆發力。”李奕楠轉過身來對我說道。
我點了點頭，這次是真的長見識了。
“寸拳以本能反應為主導與潛能最大發揮為主體，至簡、至靈、至威、至猛。以意引氣，由氣貫力，從而引導全身力量集中一點爆發，我隻能教你外功，至於內功心法，隻有館長弟子才能修習，所以我不能破門規。”李奕楠很抱歉的對我說道。
我點了點頭，表示明白同時也非常感謝李奕楠能教我，不敢再奢求更多。
“寸拳外功你練到大成，在學校裏基本可以無人能敵了，在擂台上也有機會挑戰下擂主。”李奕楠停頓下了後繼續說道：“不過你要想練至大成，還需要付出很多努力，不是一朝一夕就能練成的。”
“李哥，我不怕辛苦。”我眼神認真的說道。
“嗯，你要練寸拳，臂力和腕力你必需加強，還有下盤功夫也需要加強。從今天開始，除了平常打沙袋練習外，再增加舉啞鈴揮拳和平舉啞鈴紮馬步。等你練好了臂力、腕力以及下盤功夫，我再教你後麵的要怎麽爆發力量。”李奕楠目光轉到旁邊一直默默聽著的林清雅，苦哈哈的說道：“表妹，你要我教的我都教了，接下來由你指導了，我有事先出去下！”
話未說完，李奕楠便急急的跑開了，像是有人等他一樣。
李奕楠走後，我徑直來到了訓練器具裏，挑選了兩個10公斤重的啞鈴，左右手各一個，然後開始了艱難的練習臂力和腕力的訓練。
“下蹲紮穩馬步再出拳練習！”林清雅走了過來，同時出聲指點我。
我依言雙腳分開，下蹲成馬步，同時雙手舉著啞鈴開始揮拳，神情堅定而執著。
林清雅在旁邊繼續指點我，對於她，我真的很感激，要是沒有他，李奕楠絕對不會教我拳法。
舉著啞鈴揮拳，對手腕和臂力的練習非常有效果，我才打了十分鍾左右，腕部和手臂就開始出現發酸發熱的感覺，我心中激動，繼續揮拳練習。
“200下了，休息下，第一次練習不宜操之過急。”林清雅及時的喊了停，說話的同時遞給我一瓶運動飲料和毛巾。
我接過後擦了下汗，一屁股坐在地上大口大口的灌起了飲料。
“清雅，這幾天來你為我忙前忙後的，還央求著你表哥教我拳法，真不知道我要怎麽感謝你！”我將飲料拿在手裏，轉頭認真的看著她。
“那你真要謝我嗎？”林清雅忽然神秘的一笑。
“嗯，隻要我能辦得到的，我都可以答應你！”我表情認真，這些天來，林清雅的確為我付出了很多，適當報答下她也是應該的。
林清雅看著我的眼睛，想要說話卻最後還是又咽了回去，最後開玩笑著對我說道：“要不你以身相許好了！”
“好呀！我答應你了，今晚就報答你！”我看著她的眼睛，頗為無賴的回應道。
“流氓……”林清雅嬌嗔的看了我一眼後，俏臉微微有些潮紅。
我看的一呆，這林清雅羞澀起來增添了幾分女人味，看的我幹咽了口唾沫。
“好了，該繼續聯係了！”林清雅見我都快要流哈喇子了，趕緊提醒我了一句。
“咳，咳……”我尷尬的咳嗽了幾聲後站了起來，然後雙手又握上啞鈴紮上馬步開始繼續揮拳練習，林清雅這次就坐在地上陪我練習。
每次紮馬步揮拳，我都控製在200次休息一下，這樣既能讓自己的手臂和手腕得到充分的休息，也能逐步提升手臂和手腕的力量。
很晚的時候，林清雅就這麽躺在地上睡著了，當我又一次揮拳結束後才看到她倒在地上睡著了，有點心疼她。我搖了搖頭，放下手中的啞鈴，朝她緩緩走去。
近距離的看著睡著的林清雅，嘴角不免微微一笑，然後蹲下身子，將她橫腰抱了起來，有點沉，戴了負重護具又加上林清雅的體重，讓我有點吃不消，無奈下，我將身上的負重護具取下，然後再抱林清雅的時候，果然輕鬆了很多。
橫腰抱起來後，她的頭就這麽靠在我的肩膀上，身子緊貼在我胸口，她身上那股青草香彌漫在我鼻梁處，我忍不住使勁嗅了嗅，感覺她身上的味道跟林可佳的一模一樣，怪不得上次我會把她當成林可佳給摸錯了。
林清雅的房間離我的不遠，就在我房間的對麵，兩者相聚不過十幾米。
林清雅的房間門沒有鎖，我直接推門就進去了，然後看到林清雅的房間布置的很有女人味，還有她自己拍的寫真貼在牆上，有幾張的尺度還比較大，我看的眼睛都直了，萬萬沒想到性格狠辣的林清雅會拍出這種膽大的寫真。
我幹咽了口唾沫後，又將目光轉回到了抱在懷裏的林清雅，此時再看她，隻覺得她也是個魅力十足的女妖精，隨即感覺我抱著她嬌軀的手略微有些發燙了。
我趕緊輕手輕腳的將她放到床上，然後麻利的給她脫掉鞋子，露出了穿著一雙短絲襪的白嫩腳丫。本來我想給她蓋好被子就走，但她穿著外套褲子怎麽能睡的舒服，再說上次我昏睡的時候，也是她幫我脫的衣服和褲子，我覺得這個人情我應該還她。
想著的時候，我半攙扶著將她靠在我身上，然後用手慢慢拉開她的校服拉練，頓時她裏麵穿的黑色性感的蕾絲襯衫露了出來，我深呼吸了口氣後，繼續幫她脫衣服。
我隻顧著幫她脫校服，卻沒發現林清雅的眼皮微微顫動了一下，但她依舊沒有要醒來的意思，我將她的校服脫掉後，又伸手去幫她脫褲子……
李奕楠聽林清雅說起我要打拳賽後忍不住好奇過來看我，又看到我負重60公斤訓練感歎我真拚，後來又受不了林清雅的軟磨硬泡，晚上抽空專門過來指點我訓練。有了李奕楠這位館長徒弟的親自指點，我出拳的力量和出拳的速度更上一層樓，下盤也更穩固了，同時他還教了我一門拳法，寸拳，又叫寸勁拳，是當年李小龍所創的截拳道的精髓拳法。
這是我人生中第一次遇到真正的拳法。我坐在散打館的地麵上認真的聽著李奕楠給我講解寸拳的原理。
“寸拳，它講究短距離迅速出拳，打出自己有力的一拳，要爆發出自己的所有爆發力打倒敵人。即最短的距離內，爆發出最大的威力。”李奕楠說著站在沙袋前，凝神屏氣，隨即眼眸忽然睜開一道亮光閃過，隨著“啊噠……”一聲尖嘯，李奕楠同時打出右拳，巨大的貫穿力直接將牢不可破的牛皮沙袋打穿出一個洞來，細沙順著那個洞口緩緩流了出來，我看的目瞪口呆，這個沙袋我至少打了數萬拳，一直完好無損，卻沒想到在李奕楠的一拳之下居然被打出了一個洞，由此可見李奕楠的這一拳力道有多麽的恐怖。
“看到了沒，這就是寸拳的威力！他講究的是集全身力量，在最短的距離內爆發最大的爆發力。”李奕楠轉過身來對我說道。
我點了點頭，這次是真的長見識了。
“寸拳以本能反應為主導與潛能最大發揮為主體，至簡、至靈、至威、至猛。以意引氣，由氣貫力，從而引導全身力量集中一點爆發，我隻能教你外功，至於內功心法，隻有館長弟子才能修習，所以我不能破門規。”李奕楠很抱歉的對我說道。
我點了點頭，表示明白同時也非常感謝李奕楠能教我，不敢再奢求更多。
“寸拳外功你練到大成，在學校裏基本可以無人能敵了，在擂台上也有機會挑戰下擂主。”李奕楠停頓下了後繼續說道：“不過你要想練至大成，還需要付出很多努力，不是一朝一夕就能練成的。”
“李哥，我不怕辛苦。”我眼神認真的說道。
“嗯，你要練寸拳，臂力和腕力你必需加強，還有下盤功夫也需要加強。從今天開始，除了平常打沙袋練習外，再增加舉啞鈴揮拳和平舉啞鈴紮馬步。等你練好了臂力、腕力以及下盤功夫，我再教你後麵的要怎麽爆發力量。”李奕楠目光轉到旁邊一直默默聽著的林清雅，苦哈哈的說道：“表妹，你要我教的我都教了，接下來由你指導了，我有事先出去下！”
話未說完，李奕楠便急急的跑開了，像是有人等他一樣。
李奕楠走後，我徑直來到了訓練器具裏，挑選了兩個10公斤重的啞鈴，左右手各一個，然後開始了艱難的練習臂力和腕力的訓練。
“下蹲紮穩馬步再出拳練習！”林清雅走了過來，同時出聲指點我。
我依言雙腳分開，下蹲成馬步，同時雙手舉著啞鈴開始揮拳，神情堅定而執著。
林清雅在旁邊繼續指點我，對於她，我真的很感激，要是沒有他，李奕楠絕對不會教我拳法。
舉著啞鈴揮拳，對手腕和臂力的練習非常有效果，我才打了十分鍾左右，腕部和手臂就開始出現發酸發熱的感覺，我心中激動，繼續揮拳練習。
“200下了，休息下，第一次練習不宜操之過急。”林清雅及時的喊了停，說話的同時遞給我一瓶運動飲料和毛巾。
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“清雅，這幾天來你為我忙前忙後的，還央求著你表哥教我拳法，真不知道我要怎麽感謝你！”我將飲料拿在手裏，轉頭認真的看著她。
“那你真要謝我嗎？”林清雅忽然神秘的一笑。
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近距離的看著睡著的林清雅，嘴角不免微微一笑，然後蹲下身子，將她橫腰抱了起來，有點沉，戴了負重護具又加上林清雅的體重，讓我有點吃不消，無奈下，我將身上的負重護具取下，然後再抱林清雅的時候，果然輕鬆了很多。
橫腰抱起來後，她的頭就這麽靠在我的肩膀上，身子緊貼在我胸口，她身上那股青草香彌漫在我鼻梁處，我忍不住使勁嗅了嗅，感覺她身上的味道跟林可佳的一模一樣，怪不得上次我會把她當成林可佳給摸錯了。
林清雅的房間離我的不遠，就在我房間的對麵，兩者相聚不過十幾米。
林清雅的房間門沒有鎖，我直接推門就進去了，然後看到林清雅的房間布置的很有女人味，還有她自己拍的寫真貼在牆上，有幾張的尺度還比較大，我看的眼睛都直了，萬萬沒想到性格狠辣的林清雅會拍出這種膽大的寫真。
我幹咽了口唾沫後，又將目光轉回到了抱在懷裏的林清雅，此時再看她，隻覺得她也是個魅力十足的女妖精，隨即感覺我抱著她嬌軀的手略微有些發燙了。
我趕緊輕手輕腳的將她放到床上，然後麻利的給她脫掉鞋子，露出了穿著一雙短絲襪的白嫩腳丫。本來我想給她蓋好被子就走，但她穿著外套褲子怎麽能睡的舒服，再說上次我昏睡的時候，也是她幫我脫的衣服和褲子，我覺得這個人情我應該還她。
想著的時候，我半攙扶著將她靠在我身上，然後用手慢慢拉開她的校服拉練，頓時她裏麵穿的黑色性感的蕾絲襯衫露了出來，我深呼吸了口氣後，繼續幫她脫衣服。
我隻顧著幫她脫校服，卻沒發現林清雅的眼皮微微顫動了一下，但她依舊沒有要醒來的意思，我將她的校服脫掉後，又伸手去幫她脫褲子……