米爸仍在練習基礎刀術，不過現在已能把刀術練得像模像樣，偶爾還能連貫施展一下，所以他很有成就感，覺得在技能訓練上，努力付出就必定有收獲這句說的很好。
但是，空間練刀與外界練習效果是不一樣的。
於是，米爸出空間後舞著家裏的菜刀將三位女士看得眼花繚亂，紛紛叫好。
要知道空間與外界的靈氣、重力完全不一樣，米爸能在外界把刀玩轉開去，這說明他的刀術確實是有很大進步。
米媽的速度訓練仍在被不知名生物追咬中頭也不回的狂奔。幸好，每次訓練都有一定時長，並不是無休無止的。
每次訓練完畢，米媽都會毫無形象的癱在跑道上，感受從未知地方傳來的溫暖能量緩緩滲透自己的身體。
暖洋洋的！
然後全身的酸痛被趕出去，身心舒暢中她很快就在跑道上睡了過去。
在訓練跑道奔跑和在空間奔跑的感受不一樣。前者心神都有極強的專注力，後者心神容易放鬆。
家裏其他三位就算沒有專業培訓速度，但是他們的速度好像也不錯。
所以，等她出了試練空間，和蕭米三人沿湖泊大道賽跑的過程中，在都不動用神識的情況下她明顯領先三人一大段距離，被元媽稱讚“風一樣的米粒姐”，可見米媽的訓練也是頗有成效的。
元媽仍舊練習將各種道具上下推舉、側平舉、彎舉、托舉、提拉、拋擲或者負重深蹲、開合跳、俯臥撐、仰臥起坐等。
這些訓練都是在二樓大廳，她算是家裏唯一個把二樓健身器材都鑽研並使用的人。
所以，穿運動服的元媽現在是個渾身充滿力量的腱子肉美女。
米媽說：“元妹子這胳膊，碰上去梆梆響！”
元媽就很得意。
誰能想到一個軟妹子夢想成為一個肌肉女，然後這個夢想居然通過這種途徑實現了呢？
為了展示自己的力量，所以她力量提升在有所小成後出空間當著三人的麵把家裏的餐桌輕易抱離地麵，就像蕭米曾經做過在家抱桌子一樣。
後麵也不知她獨自一個人出去一趟後從哪裏買回一塊光滑的，有兩米高的石頭，然後讓米爸幫忙抬到客廳，站在前麵一陣拳打腳踢，即使腿在抽蓄拳頭發青也麵不改色，大獲三人稱讚。
元媽表示很滿意這些年的收獲，深信有一天能成為大力女修士，甚至可以用手掌將石頭劈開。
對於當初野豬事件帶來的影響，元媽表示那已經不是事了。
蕭米能夠低空禦劍後提升了難度，換成高空禦劍，開始的時候，也是一如既往的會一不留神就摔下來，偶爾還會來不及反應出現臉著地的情況，不過還是能在最後關頭靠著身體的本能反應，避開鼻青臉腫的情況。
她現在高空禦劍時摔跤的次數變少了，至少不會再出現臉著地的現象，可以平穩地在空中禦劍。
有一次蕭米一個人出空間時想試試著禦劍飛行，發現空間的武器是不可以拿出來的。
於是腦回路的便隨機找了拖把，試著站在拖把上飛行，結果在離地不到一米的距離很不幸地摔在客廳地磚上，摔了幾跤後就死心不練了。
這種情況的發生其實也不確定是空間和外界的重力有所不同，還是換一個道具就駕馭的不太熟練的才導致她試飛失敗，但最終無論是那種原因導致在外界飛不高，她也不想再琢磨了。
能肯定的是自己的神識即便是有了大幅度增長，但還是太弱。
空間的試煉空間缺乏基本的理論基礎，也沒有教導她神識具體運用方法，一切還需要多方摸索神識運用。
這以後，蕭米在空間外禦道具這樣的行為她就再也沒有發生過，實在是摔不起。
當然，這種糗事她自然不會講給三位長輩聽，所以三位長輩在家裏各自展示他們的能力時，見蕭米沒有動靜，還以為她謙虛，怕打擊他們修煉的信心，這不得不說是一個美妙的誤會。
《丹術大全》裏出現的丹方基本上都煉製了一翻，沒有出現新丹方，估計跟有些丹藥還沒有煉製出完美品質有關。
所以種植藥材和將所有丹方的丹藥都煉製成完美品質是蕭米接下來要做的重點。
她心中實在是很想知道新丹方又會對他們的修行出現怎樣的幫助！畢竟丹藥也是修行中最重要的輔助功能！
隻不過從賀家的口中知道那些老牌的隱世修真家族都差臨門一腳，考慮到藍星未知的過程，蕭米隻得暫時把種植藥材放在築基丹所需藥材上，煉丹的精力大部分放在築基丹上，這樣才能幫到更多的人。
空間有充足的時間和大量藥材讓她提升丹術，現在她的煉丹水平日益增長，一爐十粒的築基丹成丹量已經達到六至七粒丹藥是完美品質，餘下的自然都是高級品質。
不知道修真界築基修士的情況是什麽樣的，從蕭米一家的情況來看，到他們這個境界，身體又被空間蘊養了幾百年，皮膚、經骨、經絡等已經不會輕易受損。
就拿有次米爸玩刀時一不留神將刀從手中滑落，刀直直砸在他的腳背上，他都沒有任何感受，然後他試著小心地用刀尖劃向自己的手背，發現手背沒有任何痕跡，而用同樣的力氣劃廚房砧板上的豬肉，豬肉的皮立刻就被劃開了一道略深的口子。
對皮膚的堅韌程度，米媽是最有發言權的，她已經好多年切菜沒有傷到手了，炒菜在沒有濺到或者有時被鍋裏冒出的蒸汽給噴到都沒有不適的感覺。
空間一黑目前劃出來一平方公裏專門以種植築基丹藥材，其餘的土地和三黑還是按部就班地以種植農作物為主。
畢竟按現在的情況看，後期對農作物的需求量越來越大，他們希望能帶給更多人可以修真的機會，可修真需要天賦，不是人人都可以的，但至少可以多提供些食材讓更多人的體質得到加強。
將來藍星萬一遇到什麽危機的時候，多一份力量就多一份希望。
抱著這種心態，蕭米一家在空間再次把主要的精力放在土地種植上，其次才是修煉。
但就算側重點有些偏頗，外界一個月，在空間就是100個月，加上丹藥的輔助，他們的修為自是又往前推進了一大步。
但是，空間練刀與外界練習效果是不一樣的。
於是，米爸出空間後舞著家裏的菜刀將三位女士看得眼花繚亂，紛紛叫好。
要知道空間與外界的靈氣、重力完全不一樣，米爸能在外界把刀玩轉開去，這說明他的刀術確實是有很大進步。
米媽的速度訓練仍在被不知名生物追咬中頭也不回的狂奔。幸好，每次訓練都有一定時長，並不是無休無止的。
每次訓練完畢，米媽都會毫無形象的癱在跑道上，感受從未知地方傳來的溫暖能量緩緩滲透自己的身體。
暖洋洋的！
然後全身的酸痛被趕出去，身心舒暢中她很快就在跑道上睡了過去。
在訓練跑道奔跑和在空間奔跑的感受不一樣。前者心神都有極強的專注力，後者心神容易放鬆。
家裏其他三位就算沒有專業培訓速度，但是他們的速度好像也不錯。
所以，等她出了試練空間，和蕭米三人沿湖泊大道賽跑的過程中，在都不動用神識的情況下她明顯領先三人一大段距離，被元媽稱讚“風一樣的米粒姐”，可見米媽的訓練也是頗有成效的。
元媽仍舊練習將各種道具上下推舉、側平舉、彎舉、托舉、提拉、拋擲或者負重深蹲、開合跳、俯臥撐、仰臥起坐等。
這些訓練都是在二樓大廳，她算是家裏唯一個把二樓健身器材都鑽研並使用的人。
所以，穿運動服的元媽現在是個渾身充滿力量的腱子肉美女。
米媽說：“元妹子這胳膊，碰上去梆梆響！”
元媽就很得意。
誰能想到一個軟妹子夢想成為一個肌肉女，然後這個夢想居然通過這種途徑實現了呢？
為了展示自己的力量，所以她力量提升在有所小成後出空間當著三人的麵把家裏的餐桌輕易抱離地麵，就像蕭米曾經做過在家抱桌子一樣。
後麵也不知她獨自一個人出去一趟後從哪裏買回一塊光滑的，有兩米高的石頭，然後讓米爸幫忙抬到客廳，站在前麵一陣拳打腳踢，即使腿在抽蓄拳頭發青也麵不改色，大獲三人稱讚。
元媽表示很滿意這些年的收獲，深信有一天能成為大力女修士，甚至可以用手掌將石頭劈開。
對於當初野豬事件帶來的影響，元媽表示那已經不是事了。
蕭米能夠低空禦劍後提升了難度，換成高空禦劍，開始的時候，也是一如既往的會一不留神就摔下來，偶爾還會來不及反應出現臉著地的情況，不過還是能在最後關頭靠著身體的本能反應，避開鼻青臉腫的情況。
她現在高空禦劍時摔跤的次數變少了，至少不會再出現臉著地的現象，可以平穩地在空中禦劍。
有一次蕭米一個人出空間時想試試著禦劍飛行，發現空間的武器是不可以拿出來的。
於是腦回路的便隨機找了拖把，試著站在拖把上飛行，結果在離地不到一米的距離很不幸地摔在客廳地磚上，摔了幾跤後就死心不練了。
這種情況的發生其實也不確定是空間和外界的重力有所不同，還是換一個道具就駕馭的不太熟練的才導致她試飛失敗，但最終無論是那種原因導致在外界飛不高，她也不想再琢磨了。
能肯定的是自己的神識即便是有了大幅度增長，但還是太弱。
空間的試煉空間缺乏基本的理論基礎，也沒有教導她神識具體運用方法，一切還需要多方摸索神識運用。
這以後，蕭米在空間外禦道具這樣的行為她就再也沒有發生過，實在是摔不起。
當然，這種糗事她自然不會講給三位長輩聽，所以三位長輩在家裏各自展示他們的能力時，見蕭米沒有動靜，還以為她謙虛，怕打擊他們修煉的信心，這不得不說是一個美妙的誤會。
《丹術大全》裏出現的丹方基本上都煉製了一翻，沒有出現新丹方，估計跟有些丹藥還沒有煉製出完美品質有關。
所以種植藥材和將所有丹方的丹藥都煉製成完美品質是蕭米接下來要做的重點。
她心中實在是很想知道新丹方又會對他們的修行出現怎樣的幫助！畢竟丹藥也是修行中最重要的輔助功能！
隻不過從賀家的口中知道那些老牌的隱世修真家族都差臨門一腳，考慮到藍星未知的過程，蕭米隻得暫時把種植藥材放在築基丹所需藥材上，煉丹的精力大部分放在築基丹上，這樣才能幫到更多的人。
空間有充足的時間和大量藥材讓她提升丹術，現在她的煉丹水平日益增長，一爐十粒的築基丹成丹量已經達到六至七粒丹藥是完美品質，餘下的自然都是高級品質。
不知道修真界築基修士的情況是什麽樣的，從蕭米一家的情況來看，到他們這個境界，身體又被空間蘊養了幾百年，皮膚、經骨、經絡等已經不會輕易受損。
就拿有次米爸玩刀時一不留神將刀從手中滑落，刀直直砸在他的腳背上，他都沒有任何感受，然後他試著小心地用刀尖劃向自己的手背，發現手背沒有任何痕跡，而用同樣的力氣劃廚房砧板上的豬肉，豬肉的皮立刻就被劃開了一道略深的口子。
對皮膚的堅韌程度，米媽是最有發言權的，她已經好多年切菜沒有傷到手了，炒菜在沒有濺到或者有時被鍋裏冒出的蒸汽給噴到都沒有不適的感覺。
空間一黑目前劃出來一平方公裏專門以種植築基丹藥材，其餘的土地和三黑還是按部就班地以種植農作物為主。
畢竟按現在的情況看，後期對農作物的需求量越來越大，他們希望能帶給更多人可以修真的機會，可修真需要天賦，不是人人都可以的，但至少可以多提供些食材讓更多人的體質得到加強。
將來藍星萬一遇到什麽危機的時候，多一份力量就多一份希望。
抱著這種心態，蕭米一家在空間再次把主要的精力放在土地種植上，其次才是修煉。
但就算側重點有些偏頗，外界一個月，在空間就是100個月，加上丹藥的輔助，他們的修為自是又往前推進了一大步。