第37章 何為秦王繞柱訓練
足球：開局傳奇確被係統回爐重造 作者：飛珊亦夢 投票推薦 加入書簽 留言反饋
訓練基地辦公室內。
曼尼奇正在觀看著昨晚送來的一個個錄像。
看見前鋒四人組的錄像時他明顯停了一下，更是湊近了身體仔細看了起來。
“太拘束了。”
“太生硬了。”
“太慢了，這王坤怎麽和印象中不一樣了。”
“難道是在保護自己不受傷。”
曼尼奇一邊嘀咕著，一邊起身緩緩朝那落地窗走去。
眼前大大小小的十幾個訓練場盡收眼底。
目光停留在三號訓練場，那裏是一線隊常規訓練場。
修斯帶著前鋒四人組已是活動完身體，他們來到最大的一塊訓練點。
這片區域已是被工作人員插滿了兩排旗杆，長度50米一個來回100米，每隔10米一個旗杆，正好差不多是一個足球場的長度。
巴洛特利再次仰天長嘯，無奈的朝著修斯哭訴道。
“還真是秦王繞柱，我這麽大個個子，你在質疑我拿不到球。”
修斯懶的理巴洛特利，他一邊查看著旗杆安裝的怎麽樣，一邊目視著各個距離。
在一番檢查後，他便是吹響了開始訓練的哨子。
哲科滿臉的起勁，這秦王繞柱訓練，就是鍛煉前鋒背靠拿球然後左右突破的，是他這種速度慢前鋒最愛的訓練科目。
有點像籃球的背身單打。
或者是站柱式中鋒的最愛，但哲科又比較像全能中鋒。
但巴洛特利就不一樣了，他是靠靈活跑位，以及身體硬度來突破製造機會，所以他比較抵觸。
但隻有教練員最清楚了，一場球賽前鋒大多數都是背對拿球來進行下一步動作，如果下盤不穩會被搶斷或者對抗失敗，這樣就丟失了球權。
類似於練功先紮馬步一個道理。
靈活跑位如果沒有中場球員的靈光一現，那就是胡亂跑，隻會耗費掉自己的體力。
哲科依舊一馬當先，率先啟動。
他衝刺到第一個旗杆後，立馬背對然後左右晃動一下，隨即從一個方向轉身又開始跑向下一個旗杆。
動作很簡單，但很實用，就是讓球員的肌肉記住這些動作。
特維斯第一個啟動，王坤跟在身後。
巴洛特利今天被修斯早早的給穿上了訓練背心，沒能偷懶成功。
幾圈下來，幾人也是找到了規律和方法，各個都是很活躍。
這比第一天的折返跑輕鬆多了。
太陽在時間的消磨中，慢慢有映入雲層中去了，8月多的英格力士地區已是不再炎熱，球員們的熱情正在揮灑著。
時不時還有那哨聲在尖叫著。
一晃上午訓練便是結束了，時光仿佛過得很快，王坤也漸漸熟悉了球隊的訓練強度，在空閑時間他也會查看麵板。
那些上升的小數字也在不斷增加著，這讓他的動力越來越足。
曼徹斯特城球員餐廳的飯菜永遠那麽美味，休息間裏隊友們時不時在打鬧著。
佇立在窗前，看著訓練基地來來往往的人群，有忙碌的工作人員，還有慕名而來的世界各地旅客，大家每個人都有自己的目的和收獲，世界一起都是有序變動著。
大巴穿梭在樹蔭下，青年球員永遠是最積極的，不管什麽時間訓練場都有他們的身影。
修斯的哨子再次吹動，王坤依舊跟在特維斯的身後，隻是腳下多了足球。
看來訓練又增加了難度。
一絲絲雨滴花落，屬於秋季的英倫季節也是到來。
一絲涼意，幾滴汗水，擋不住熱鬧的訓練場。
直到一聲哨子響後，王坤的數據麵板終於有了變化。
綜合評分70。
大巴繼續穿梭，停車場裏球員打著招呼各個離開。
王坤依舊衛衣牛仔褲，和一小背包。
揮手後一輛出租車停在他的麵前，今天的身體明顯好了許多。
“南區大學城知識長廊現代書館。”
司機一聽來了大活，立馬高興的呼喊道。
“得來，你帶好安全帶，我們這就出發。”
出租車行駛在車流中，王坤第一次走出了城市大道。
他喜歡坐在車裏，看外麵的景物。
曼城球隊在曼市北區，這裏便是著名的足球城，有一抹紅色和藍色。
以及眾多的大型工廠在這裏匯聚著，看著那些鋼鐵架子以及冒氣的煙囪，王坤心裏多了一些感慨，這便是這座城市的由來。
出租車片刻後已是行駛在城市高速上，座座高架橋橫穿在城市中央。
這裏高樓林立，比北區更有現代感和科技感。
更是一片繁華，便是著名的市中心區。
王坤看著眼前的變化，雖然已經很繁華了，但感覺比龍國的魔都還是差那麽一丟丟。
具體點，可能是人少了一點。
車輛繼續行駛著，各種建築都是往後倒去，天色也是暗淡了下來。
遠處幾個大牌橫掛在高速路旁。
歡迎進入大學城。
曼城有眾多一流學府，曼市公立大學，城市大學，皇家音樂學院，博爾頓大學，曼市建築學園以及皇家技術學院等等。
出租車也是緩緩駛出高速路口，朝市區方向而去。
不一會就看見一個寬大的大學門口，王坤也不知道這是哪所大學，那但流動的人群讓他瞬間感覺到了年輕。
果然這裏到處都是一股青春的味道，來自世界各地的青年俊才匯集在這裏。
大街上熙熙攘攘的人群都是學生，美女更是應有盡有。
出租車也是停靠在了路邊，王坤心裏盤算著，應該是到了。
“先生，此次路程25公裏，車費250英鎊。”
王坤聽到這尷尬的數字，就是在包裏一通翻找。
“來，給你251英鎊。”
說完就是跳下了出租車，那司機想要說什麽，又沒有說出來，心裏臭罵道。
“真小氣，才給1英鎊小費。”
王坤走在人行道上，街上的路燈也是亮了起來，不遠處的幾個大字閃動著。
知識長廊。
下麵更有一張大學城的地圖，原來這一片都是大學，正好中間的十字路口延伸出的幾個四個街道便是叫做知識長廊。
走到前方的十字路口，王坤便是左右觀望著，果然沒有讓他失望，對麵一單獨建築明晃晃的寫著幾個大字。
現代書館。
跨過馬路，來到現代書館大門前，這裏人流熙熙攘攘，各種膚色人群進進出出。
王坤也是簡單整理了一下，跨進了現代書館內。
曼尼奇正在觀看著昨晚送來的一個個錄像。
看見前鋒四人組的錄像時他明顯停了一下，更是湊近了身體仔細看了起來。
“太拘束了。”
“太生硬了。”
“太慢了，這王坤怎麽和印象中不一樣了。”
“難道是在保護自己不受傷。”
曼尼奇一邊嘀咕著，一邊起身緩緩朝那落地窗走去。
眼前大大小小的十幾個訓練場盡收眼底。
目光停留在三號訓練場，那裏是一線隊常規訓練場。
修斯帶著前鋒四人組已是活動完身體，他們來到最大的一塊訓練點。
這片區域已是被工作人員插滿了兩排旗杆，長度50米一個來回100米，每隔10米一個旗杆，正好差不多是一個足球場的長度。
巴洛特利再次仰天長嘯，無奈的朝著修斯哭訴道。
“還真是秦王繞柱，我這麽大個個子，你在質疑我拿不到球。”
修斯懶的理巴洛特利，他一邊查看著旗杆安裝的怎麽樣，一邊目視著各個距離。
在一番檢查後，他便是吹響了開始訓練的哨子。
哲科滿臉的起勁，這秦王繞柱訓練，就是鍛煉前鋒背靠拿球然後左右突破的，是他這種速度慢前鋒最愛的訓練科目。
有點像籃球的背身單打。
或者是站柱式中鋒的最愛，但哲科又比較像全能中鋒。
但巴洛特利就不一樣了，他是靠靈活跑位，以及身體硬度來突破製造機會，所以他比較抵觸。
但隻有教練員最清楚了，一場球賽前鋒大多數都是背對拿球來進行下一步動作，如果下盤不穩會被搶斷或者對抗失敗，這樣就丟失了球權。
類似於練功先紮馬步一個道理。
靈活跑位如果沒有中場球員的靈光一現，那就是胡亂跑，隻會耗費掉自己的體力。
哲科依舊一馬當先，率先啟動。
他衝刺到第一個旗杆後，立馬背對然後左右晃動一下，隨即從一個方向轉身又開始跑向下一個旗杆。
動作很簡單，但很實用，就是讓球員的肌肉記住這些動作。
特維斯第一個啟動，王坤跟在身後。
巴洛特利今天被修斯早早的給穿上了訓練背心，沒能偷懶成功。
幾圈下來，幾人也是找到了規律和方法，各個都是很活躍。
這比第一天的折返跑輕鬆多了。
太陽在時間的消磨中，慢慢有映入雲層中去了，8月多的英格力士地區已是不再炎熱，球員們的熱情正在揮灑著。
時不時還有那哨聲在尖叫著。
一晃上午訓練便是結束了，時光仿佛過得很快，王坤也漸漸熟悉了球隊的訓練強度，在空閑時間他也會查看麵板。
那些上升的小數字也在不斷增加著，這讓他的動力越來越足。
曼徹斯特城球員餐廳的飯菜永遠那麽美味，休息間裏隊友們時不時在打鬧著。
佇立在窗前，看著訓練基地來來往往的人群，有忙碌的工作人員，還有慕名而來的世界各地旅客，大家每個人都有自己的目的和收獲，世界一起都是有序變動著。
大巴穿梭在樹蔭下，青年球員永遠是最積極的，不管什麽時間訓練場都有他們的身影。
修斯的哨子再次吹動，王坤依舊跟在特維斯的身後，隻是腳下多了足球。
看來訓練又增加了難度。
一絲絲雨滴花落，屬於秋季的英倫季節也是到來。
一絲涼意，幾滴汗水，擋不住熱鬧的訓練場。
直到一聲哨子響後，王坤的數據麵板終於有了變化。
綜合評分70。
大巴繼續穿梭，停車場裏球員打著招呼各個離開。
王坤依舊衛衣牛仔褲，和一小背包。
揮手後一輛出租車停在他的麵前，今天的身體明顯好了許多。
“南區大學城知識長廊現代書館。”
司機一聽來了大活，立馬高興的呼喊道。
“得來，你帶好安全帶，我們這就出發。”
出租車行駛在車流中，王坤第一次走出了城市大道。
他喜歡坐在車裏，看外麵的景物。
曼城球隊在曼市北區，這裏便是著名的足球城，有一抹紅色和藍色。
以及眾多的大型工廠在這裏匯聚著，看著那些鋼鐵架子以及冒氣的煙囪，王坤心裏多了一些感慨，這便是這座城市的由來。
出租車片刻後已是行駛在城市高速上，座座高架橋橫穿在城市中央。
這裏高樓林立，比北區更有現代感和科技感。
更是一片繁華，便是著名的市中心區。
王坤看著眼前的變化，雖然已經很繁華了，但感覺比龍國的魔都還是差那麽一丟丟。
具體點，可能是人少了一點。
車輛繼續行駛著，各種建築都是往後倒去，天色也是暗淡了下來。
遠處幾個大牌橫掛在高速路旁。
歡迎進入大學城。
曼城有眾多一流學府，曼市公立大學，城市大學，皇家音樂學院，博爾頓大學，曼市建築學園以及皇家技術學院等等。
出租車也是緩緩駛出高速路口，朝市區方向而去。
不一會就看見一個寬大的大學門口，王坤也不知道這是哪所大學，那但流動的人群讓他瞬間感覺到了年輕。
果然這裏到處都是一股青春的味道，來自世界各地的青年俊才匯集在這裏。
大街上熙熙攘攘的人群都是學生，美女更是應有盡有。
出租車也是停靠在了路邊，王坤心裏盤算著，應該是到了。
“先生，此次路程25公裏，車費250英鎊。”
王坤聽到這尷尬的數字，就是在包裏一通翻找。
“來，給你251英鎊。”
說完就是跳下了出租車，那司機想要說什麽，又沒有說出來，心裏臭罵道。
“真小氣，才給1英鎊小費。”
王坤走在人行道上，街上的路燈也是亮了起來，不遠處的幾個大字閃動著。
知識長廊。
下麵更有一張大學城的地圖，原來這一片都是大學，正好中間的十字路口延伸出的幾個四個街道便是叫做知識長廊。
走到前方的十字路口，王坤便是左右觀望著，果然沒有讓他失望，對麵一單獨建築明晃晃的寫著幾個大字。
現代書館。
跨過馬路，來到現代書館大門前，這裏人流熙熙攘攘，各種膚色人群進進出出。
王坤也是簡單整理了一下，跨進了現代書館內。