“現在，我希望來了解一下您的情緒。”瞿璐找到那天晚上那個與那位尊貴男子敬酒的女子，同她說道。
“我感到愧疚——這是主要的，還有恐懼、焦慮、不安。”女子說，瞿璐看了她一眼，覺得她有些疲憊，就親吻了一下她的額頭並擁抱了她一下。女子就笑，唇紅如霞，笑靨如花，眼神有了光彩，狀態也活潑了些。
“這是可以的，你可以有這些情緒，”瞿璐記下女子的話，同時說，“您在這些情緒下做了什麽、說了什麽呢？”
有人為女子端來一盤蛋黃獅子頭，當時他們是在一家食店中，蛋黃獅子頭是女子愛吃的菜肴。
“我鎮定如常地喝下了我手中的飲料，隨後回到我的座位上，我試圖在其他方麵彌補對那位尊敬長輩的尊敬與愛戴，在往後的用餐禮儀中，我更為認真、恭敬地聽他說話，心中更多花力氣思想他、理解他的情緒感受、為他祈禱。”
“我認為您做得很棒！”瞿璐記下這些話，並誇讚道。這時侍者捧了一碗牛肉蘿卜湯到桌上來，湯汁棕黃色，濃稠香鬱，“愧疚是一種複合情緒，包括內疚和羞愧或羞恥，它通常用來表達因個人行為或決定而對他人產生的抱歉和自責的情緒。當您產生這一情緒時，您內心需要獲得贖罪與寬恕。”
“嗯，是。”女子說，“我確實希望獲得釋然與寬恕。”
“恐懼屬於七情之恐，請允許我我在此將其稱為害怕，是因為您為了自我保護而回避危險。您希望有安全感，是嗎？這安全感包括情緒上的平和以及與他人公平對等的物質利益、權利、資源和愛。”瞿璐說。
“對，”女子點頭說，“我確實呼求著安全感。”
這是侍者上來一碗白米飯，還捧來一個盤子。
“焦慮是因為缺乏安全感，您需要確定感、掌控感和確定性。”瞿璐說。
“我該怎麽做呢？”女子問。她神情露出了些天真俏皮，瞿璐看見她就心生喜愛。
“可以立即行動起來，聚焦在事物本身，”瞿璐說，“關注現實，活在當下。就是愛當下的你，此刻的你。”
“嗯嗯，我感到好多了，”女子笑著說。她將碗中的白米飯倒扣在盤中，將牛肉蘿卜湯用湯勺舀了些澆灌在白米飯上，然後打了幾大塊蘿卜和一些牛肉到飯上吃，她同時也會吃些蛋黃獅子頭。
“記得吃完噢！珍惜糧食！”瞿璐溫柔地笑著，提醒女子。
“嗯嗯！我會的！”女子也笑著回應，她吃了獅子頭用勺子撇開後裏麵金色的蛋黃，仿佛更開心了。
“還有一個不安，焦慮和不安都屬於七情之憂。”瞿璐說。
“嗯嗯。”女孩回應。
“不安，您需要獲得安全感與穩定性，您需要在當時的情境下獲得正確的指引與智慧的光亮。”瞿璐說。
“是的。”女子說，轉眼她麵前盤中的飯已經被吃下了一半了。
“還有什麽情緒呢？我想，還有一些更重要的情緒，對嗎？”瞿璐低頭問道。
“對！還有開心、幸福！喜悅、感恩與祝福！”女子神采飛揚道，“當時我品嚐到了好多美味的食物！”
“你可做了些什麽？說了些什麽？”瞿璐問。
“我心中感恩，又用筷子夾了些品嚐，有香腸，有紅豆餡團子，有油炸酥脆的排骨，有鬆鼠魚，魚頭往後魚肉部分雕琢成蓬鬆如鬆鼠尾巴的樣子，撒以青豌豆，魚肉味涼脆如果肉，還有半透明的薄餅，裹以豆皮、秋葵、烤鴨肉片等，甚是美味。”女子說。
此時，女子已將碗中的飯食吃完了，連最後一粒米也吃盡了。瞿璐在卷紙上記下這一筆，在心中嘉賞她。
“開心的情緒屬於七情之喜，開心是為了強化所有美好和幸福。您希望可以體驗到持續長久的美好與幸福，是嗎？”瞿璐說。
“是的，”女子點點頭，說，“我希望我當下體驗到的美好與幸福是穩定的、安全的、可以長久伴隨於我的。”
“祝福你。”瞿璐微笑，說道。
“那天回去的時候，那位尊貴的長者在車上，還有一位尊貴的長者在車上後一排的座位上。還有兩個人可以和他們一同回去，我就聽得那位尊貴的長者喊我的名字，喊我去與他們一同回去。我想，我因這事也感到很幸福，很被愛。”女子說。
“在那麽多人中，那位尊貴的長者獨喊你與他同乘一車歸去？”瞿璐睜大了眼睛，她亦覺這是榮幸，“你當時可做了什麽呢？”
“我因心中的愧疚，就站在路旁默默關注著那位尊貴的長者。”女子說。
“所以我相信，”瞿璐笑，說，“愛與善皆有感應。一切會被看見，一切會有察知。”
“所以，我們要修好我們的心。”女子悟道。
“對的。”瞿璐點頭歡快地說。
“還有，在那場與諸多尊貴者同坐有諸多美食的宴席上，我還聽得那位尊貴長者對我有諸多滿含褒揚的溢美之辭。在宴席上，有八屜餃子。”女子說。
這時，有一個女孩子過來了，對旁邊走著的一位個子高大容貌美麗的婦人說：“施比受更為有福。”
女子聽了，就對瞿璐誇獎道：“這女孩子真是優秀，她能有此見地，既為那受者考慮了，也為聽她言的婦人考慮了。”
“看得出來，您很欣賞她。”瞿璐說。
“當然！”女子激動地說，眼睛也睜大了，“我確實欣賞這個經過的女孩。”
“欣賞屬於七情之喜，”瞿璐說，“我認為這也是一種開心，你在這種情緒下所做的，就是向身邊人廣而宣傳這女孩及她的嘉言好行。這也引起了影響，扶植了女孩的聲譽。”
“嗯嗯。”女子說。女子這時吃完了飯菜，起身和瞿璐一同出食店門去。恰好遇見剛才經過她們的那個女孩坐在一圈人中間，那圈人要輪流開口說話，女子下意識就看向適才經過她們的那個女孩，想聽她先說。女孩察覺到她期許喜愛的目光，向她投以感激溫柔的回饋。
“我感到愧疚——這是主要的，還有恐懼、焦慮、不安。”女子說，瞿璐看了她一眼，覺得她有些疲憊，就親吻了一下她的額頭並擁抱了她一下。女子就笑，唇紅如霞，笑靨如花，眼神有了光彩，狀態也活潑了些。
“這是可以的，你可以有這些情緒，”瞿璐記下女子的話，同時說，“您在這些情緒下做了什麽、說了什麽呢？”
有人為女子端來一盤蛋黃獅子頭，當時他們是在一家食店中，蛋黃獅子頭是女子愛吃的菜肴。
“我鎮定如常地喝下了我手中的飲料，隨後回到我的座位上，我試圖在其他方麵彌補對那位尊敬長輩的尊敬與愛戴，在往後的用餐禮儀中，我更為認真、恭敬地聽他說話，心中更多花力氣思想他、理解他的情緒感受、為他祈禱。”
“我認為您做得很棒！”瞿璐記下這些話，並誇讚道。這時侍者捧了一碗牛肉蘿卜湯到桌上來，湯汁棕黃色，濃稠香鬱，“愧疚是一種複合情緒，包括內疚和羞愧或羞恥，它通常用來表達因個人行為或決定而對他人產生的抱歉和自責的情緒。當您產生這一情緒時，您內心需要獲得贖罪與寬恕。”
“嗯，是。”女子說，“我確實希望獲得釋然與寬恕。”
“恐懼屬於七情之恐，請允許我我在此將其稱為害怕，是因為您為了自我保護而回避危險。您希望有安全感，是嗎？這安全感包括情緒上的平和以及與他人公平對等的物質利益、權利、資源和愛。”瞿璐說。
“對，”女子點頭說，“我確實呼求著安全感。”
這是侍者上來一碗白米飯，還捧來一個盤子。
“焦慮是因為缺乏安全感，您需要確定感、掌控感和確定性。”瞿璐說。
“我該怎麽做呢？”女子問。她神情露出了些天真俏皮，瞿璐看見她就心生喜愛。
“可以立即行動起來，聚焦在事物本身，”瞿璐說，“關注現實，活在當下。就是愛當下的你，此刻的你。”
“嗯嗯，我感到好多了，”女子笑著說。她將碗中的白米飯倒扣在盤中，將牛肉蘿卜湯用湯勺舀了些澆灌在白米飯上，然後打了幾大塊蘿卜和一些牛肉到飯上吃，她同時也會吃些蛋黃獅子頭。
“記得吃完噢！珍惜糧食！”瞿璐溫柔地笑著，提醒女子。
“嗯嗯！我會的！”女子也笑著回應，她吃了獅子頭用勺子撇開後裏麵金色的蛋黃，仿佛更開心了。
“還有一個不安，焦慮和不安都屬於七情之憂。”瞿璐說。
“嗯嗯。”女孩回應。
“不安，您需要獲得安全感與穩定性，您需要在當時的情境下獲得正確的指引與智慧的光亮。”瞿璐說。
“是的。”女子說，轉眼她麵前盤中的飯已經被吃下了一半了。
“還有什麽情緒呢？我想，還有一些更重要的情緒，對嗎？”瞿璐低頭問道。
“對！還有開心、幸福！喜悅、感恩與祝福！”女子神采飛揚道，“當時我品嚐到了好多美味的食物！”
“你可做了些什麽？說了些什麽？”瞿璐問。
“我心中感恩，又用筷子夾了些品嚐，有香腸，有紅豆餡團子，有油炸酥脆的排骨，有鬆鼠魚，魚頭往後魚肉部分雕琢成蓬鬆如鬆鼠尾巴的樣子，撒以青豌豆，魚肉味涼脆如果肉，還有半透明的薄餅，裹以豆皮、秋葵、烤鴨肉片等，甚是美味。”女子說。
此時，女子已將碗中的飯食吃完了，連最後一粒米也吃盡了。瞿璐在卷紙上記下這一筆，在心中嘉賞她。
“開心的情緒屬於七情之喜，開心是為了強化所有美好和幸福。您希望可以體驗到持續長久的美好與幸福，是嗎？”瞿璐說。
“是的，”女子點點頭，說，“我希望我當下體驗到的美好與幸福是穩定的、安全的、可以長久伴隨於我的。”
“祝福你。”瞿璐微笑，說道。
“那天回去的時候，那位尊貴的長者在車上，還有一位尊貴的長者在車上後一排的座位上。還有兩個人可以和他們一同回去，我就聽得那位尊貴的長者喊我的名字，喊我去與他們一同回去。我想，我因這事也感到很幸福，很被愛。”女子說。
“在那麽多人中，那位尊貴的長者獨喊你與他同乘一車歸去？”瞿璐睜大了眼睛，她亦覺這是榮幸，“你當時可做了什麽呢？”
“我因心中的愧疚，就站在路旁默默關注著那位尊貴的長者。”女子說。
“所以我相信，”瞿璐笑，說，“愛與善皆有感應。一切會被看見，一切會有察知。”
“所以，我們要修好我們的心。”女子悟道。
“對的。”瞿璐點頭歡快地說。
“還有，在那場與諸多尊貴者同坐有諸多美食的宴席上，我還聽得那位尊貴長者對我有諸多滿含褒揚的溢美之辭。在宴席上，有八屜餃子。”女子說。
這時，有一個女孩子過來了，對旁邊走著的一位個子高大容貌美麗的婦人說：“施比受更為有福。”
女子聽了，就對瞿璐誇獎道：“這女孩子真是優秀，她能有此見地，既為那受者考慮了，也為聽她言的婦人考慮了。”
“看得出來，您很欣賞她。”瞿璐說。
“當然！”女子激動地說，眼睛也睜大了，“我確實欣賞這個經過的女孩。”
“欣賞屬於七情之喜，”瞿璐說，“我認為這也是一種開心，你在這種情緒下所做的，就是向身邊人廣而宣傳這女孩及她的嘉言好行。這也引起了影響，扶植了女孩的聲譽。”
“嗯嗯。”女子說。女子這時吃完了飯菜，起身和瞿璐一同出食店門去。恰好遇見剛才經過她們的那個女孩坐在一圈人中間，那圈人要輪流開口說話，女子下意識就看向適才經過她們的那個女孩，想聽她先說。女孩察覺到她期許喜愛的目光，向她投以感激溫柔的回饋。