第110章：鍛體
鍛體，鍛煉身體？
鍛造身體！
其實從學徒水平開始，修煉就是一個為了讓身體更適合玄氣，或者讓身體變得越來越接近玄氣的過程。
學徒水平強身健體，打通經脈，讓體內能夠支撐玄氣的進出。
從學徒邁向鍛體境界，就是把修煉從內在向外在邁進。
以前修煉是擴充經脈，淬煉穴位，排出體內雜質，讓身體達到通明。
然而，這樣做改變的隻是內在。
這就像一輛劣質馬車一樣，人出生的時候就像一輛車夫技藝不夠，零件殘缺，車身破舊的馬車，這樣馬車自然走不快。
學徒境界到晉升鍛體就是換了一個車夫。
可是，一輛馬車的快慢，並不是車夫能夠完全決定的。
這就像一隻木桶能裝多少水並不取決於最長的那塊木，而是取決於最短的那塊木板一樣。
車夫再厲害，可如果馬車質量不好的話，也會限製了車夫的發揮，這樣再厲害的車夫也不能把馬車駕好。
而鍛體就是換馬車的過程。
如今，陳星揚要開始換馬車了。
他緩緩合上眼。。
閉上眼睛，隻是為了不讓自身受到外界影響，以便能夠全身心地感悟身體的變化。
所以這一刻陳星揚對自己的身體狀況一目了然。
當然。
最清楚的當然就是體內情況。
經過了實力從一星學徒到九星學徒的過程，他體內經脈已經擴充到了極點，體內穴位也已經盡數點亮，如果把體內比喻成一個世界的話，那此刻他體內世界已經達到了一個頂點，想要繼續晉升的話，它必須突破。
體內世界清楚，體外世界同樣這樣。
玄氣從丹田走出，沿著經脈在身體裏遊走一番，隨後回到丹田。
這是運轉的一個周天。
然而這時候，在運轉的時候，一絲玄氣從經脈裏滲了出來。
滲出來的玄氣並沒有消散。
它們停留在陳星揚皮膚表麵，白色的玄氣，形成白色的鎧甲。
鎧甲底下的陳星揚，在玄氣的滋養下感到一陣瘙癢，仿佛有千萬隻螞蟻在上麵爬行一樣，奇癢難忍，當然最後陳星揚還是忍了下來。
這等癢對他而言，隻是小事情而已，還不足以讓他心境有一絲鬆動。
“這才是剛剛開始而已，我哪裏會因為這樣壞了心境？”他心中暗笑一聲。
兩世為人，讓他知道了很多。
上一輩子晉升鍛體的情形，雖然已是十分久遠以前的事了，但他還依稀記得會有什麽情況。
這痕癢，才是第一步。
“不知道什麽時候會進入第二步！”他心裏自問。
晉升鍛體的過程他還是了解的，之所以會產生痕癢，是因為玄氣在進入皮膚當中，而進入皮膚以後，令到皮膚適應玄氣的過程才是最痛苦的。
隻是，第二步不知道什麽時候開始。
突然。
陳星揚才剛這樣問完自己，莫名皮膚表麵產生了一陣劇痛，他禁不住“啊”的一聲睜開了眼睛，咬緊雙牙才勉強抵受住這陣產生自皮膚的劇烈痛楚。
這痛楚，仿佛有一股力量，正在撕開他的皮膚一樣。
第二步開始了。
痛！
除了痛還是痛！
此刻他整個人都被這劇烈的疼痛感占據了。
他已經什麽都不會想了，心裏隻有一個念頭，那就是忍住，繼續忍住，然後趕緊結束這一切。
半個小時後。
“怎麽會這樣，上一輩子也不是這樣的啊！”他咬牙切齒道。
上一輩子自己晉升鍛體的時候，雖然也會有這些感覺，但眨眼就過去了，卻沒有像現在這樣，都已經過去半個小時了，但疼痛的感覺依舊在持續。
甚至這感覺越來越清晰了。
剛才隻好像有人在扒開自己的皮膚而已。
可此刻對方卻似乎已經扒開了自己的皮膚，然後把手伸進去肆意地搜刮著自己的五髒六腑一樣。
在這劇烈的疼痛下，陳星揚整個人早已經被汗水打濕，他的臉蒼白如紙，雙唇暗淡無色，滿額頭都是汗珠，地上也是一圈點點滴滴的水跡，顯然是身上汗水滴落到地上形成的。
他的呼吸已經不如剛開始的平穩，大氣連連的。
當然了。
陳星揚還在堅持。
都已經堅持半個小時了，一般來說晉升不可能持續這麽久的。
“馬上就完成了，堅持！”他這樣安慰自己。
的確。
半個小時已經過去，接下來隨時有可能晉升完畢，因此堅持下去才是最重要的。
“我晉升鍛體會持續這麽久，難道是因為我達到了完美學徒以後才晉升鍛體的關係？”他在劇烈的痛苦當中，依舊保持著一絲想法，自己跟上一輩子沒有任何的不同，唯一的不同就是上輩子的時候，自己對修煉還沒有太多的想法，尤其是當初自己壓根沒有想過以後會達到至強境界，所以能夠晉升他就趕緊晉升了。
這也理所當然。
要知道，以後的事情誰知道。
甚至對很多人而言，能夠晉升鍛體已經是他們一生的幸福了。
試問？
在能夠晉升鍛體的時候，又有誰會像陳星揚這樣強行壓製了修為的晉升。
當然，也是後來隨著實力增長，他才真正察覺到每一次晉升時候，達到完美境界的重要性。
隻是，覺察到這一切的時候，已經是至強水平了。
那時候的他付出了比常人更多的努力，才達到了至強巔峰水平。
可惜，
依然落下了一些遺憾。
所以。
這一輩子他每一次晉升，都要達到完美境界。
或許自己的晉升之所以會持續這麽久，是因為達到了完美學徒才晉升的關係。
“堅持！”
他繼續咬緊牙關。
晉升的時候，堅持才是最重要的。
堅持！
堅持！
他默默暗道。
突然就在他這樣想的時候，他身體的劇痛一瞬間消失了。
就在劇痛消失的一瞬間，他整個人感到了一陣舒爽，整個人在一刹那仿佛升華了一樣，一股奇妙的感覺從他心底升起。
“成功了！”
他心裏一陣興奮。
堅持了這麽久，終於晉升成功了。
這一刻，他感覺到自己整個身體正在急劇地蛻變，他察覺到自己的手臂正在變得更粗，肌肉變得更加紮實，甚至骨骼傳來了微微的一陣酥軟，這是骨骼在急劇增長的前兆，他整個人都在蛻變，變得越來越強壯，也越來越健碩。
他伸出手，望著自己的手心。
白色的光芒依舊浮現在表麵，他的皮膚仿佛變得通透了，掌心當中的幾個穴位此刻也看得一清二楚。
晉升停止了，但蛻變還沒有停止。
“這個奇妙的感覺，怎麽比我當時晉升的時候強烈了十倍有多。”他咧嘴笑了笑。
有比較，才會有好壞。
剛才的過程是很痛苦的但自己此刻的狀態，比前輩子強了不知道多少。
風雨過後方能見到彩虹。
他疼痛的時間要比人長很多，也就是說玄氣對他身體的改造也比普通人多。
雖然過程十分痛苦，是刻骨銘心的痛，但晉升過後，陳星揚感覺到自己更加強大了，甚至乎現在碰到中等水平的鍛體，他也有信心打敗。
這又過了一會兒，終於陳星揚把境界鞏固了。
一星鍛體！
“好了，終於晉升完畢了，也是時候開始去遺跡第二層了。”他對自己說道。
在沒有進入遺跡的時候，當自己聽到地下遺跡這個名字的那一刻，他心裏突然有一股奇怪的感覺，覺得自己是應該來這地下遺跡的。
來到這地下遺跡，或許會有一番際遇。
或許。
“對我而言，能夠晉升鍛體就是自己的際遇吧。”他默默想道，隨便來個打劫的就幫自己突破到完美學徒境界，這可真是天降橫福，他相信這是自己的機遇，也是當初覺得自己一定要來這遺跡的原因，但是，他的機遇還沒有完。
“我能夠感覺到，這裏有什麽東西在吸引著我，可是，它不在這裏。”
“在第二層？”
剛來到地下遺跡的時候，陳星揚忙著跟坑窪男打架，所以沒有心思理會。
而戰勝坑窪男以後，自己又忙著晉升鍛體水平，那時候整個人都被痛苦占據，更加沒有心思去理會這一些了。
然而，
這時候晉升完畢了，那一股強烈的感覺就洶湧而來的。
沒錯，
這裏有什麽在召喚自己。
但那召喚自己的東西並不在這裏，因為陳星揚察覺到那感覺距離自己很遠。
“這遺跡裏麵，一定有什麽古怪。”陳星揚異常堅定：“尋找去二層的路之前，還是先洗個澡吧，現在全身黏黏的。”
晉升鍛體是身體改造的過程，在這個過程中，身體的雜質會排除體內。
陳星揚晉升鍛體以後，不但整個人結實強壯了，甚至連個子都高了，體內排出的雜質又怎麽會少？
所以，他要先把身上的一層油汙洗掉。
他晉升的地方，本來就是瀑布後麵，瀑布下麵就是一汪深潭了，這倒是省下了陳星揚找水源的時間，當下他走出瀑布後的空洞，一躍而下，當下就看見一道影跳出瀑布，“轟”的一聲狠狠地砸落在水潭當中，激起一根水柱。
……
潭水是冰涼的。
以陳星揚現在的實力，當然不怕這冰涼，甚至還覺得十分舒服。
然而。
就在他洗澡的時候，他頭頂的天在一瞬間變了。
天變了！
“怎麽回事？”他也是察覺到頭頂天空的異變，急忙抬起頭來，一瞬間他臉色也是猛然一變，“不好”的一聲脫口而出。,
鍛體，鍛煉身體？
鍛造身體！
其實從學徒水平開始，修煉就是一個為了讓身體更適合玄氣，或者讓身體變得越來越接近玄氣的過程。
學徒水平強身健體，打通經脈，讓體內能夠支撐玄氣的進出。
從學徒邁向鍛體境界，就是把修煉從內在向外在邁進。
以前修煉是擴充經脈，淬煉穴位，排出體內雜質，讓身體達到通明。
然而，這樣做改變的隻是內在。
這就像一輛劣質馬車一樣，人出生的時候就像一輛車夫技藝不夠，零件殘缺，車身破舊的馬車，這樣馬車自然走不快。
學徒境界到晉升鍛體就是換了一個車夫。
可是，一輛馬車的快慢，並不是車夫能夠完全決定的。
這就像一隻木桶能裝多少水並不取決於最長的那塊木，而是取決於最短的那塊木板一樣。
車夫再厲害，可如果馬車質量不好的話，也會限製了車夫的發揮，這樣再厲害的車夫也不能把馬車駕好。
而鍛體就是換馬車的過程。
如今，陳星揚要開始換馬車了。
他緩緩合上眼。。
閉上眼睛，隻是為了不讓自身受到外界影響，以便能夠全身心地感悟身體的變化。
所以這一刻陳星揚對自己的身體狀況一目了然。
當然。
最清楚的當然就是體內情況。
經過了實力從一星學徒到九星學徒的過程，他體內經脈已經擴充到了極點，體內穴位也已經盡數點亮，如果把體內比喻成一個世界的話，那此刻他體內世界已經達到了一個頂點，想要繼續晉升的話，它必須突破。
體內世界清楚，體外世界同樣這樣。
玄氣從丹田走出，沿著經脈在身體裏遊走一番，隨後回到丹田。
這是運轉的一個周天。
然而這時候，在運轉的時候，一絲玄氣從經脈裏滲了出來。
滲出來的玄氣並沒有消散。
它們停留在陳星揚皮膚表麵，白色的玄氣，形成白色的鎧甲。
鎧甲底下的陳星揚，在玄氣的滋養下感到一陣瘙癢，仿佛有千萬隻螞蟻在上麵爬行一樣，奇癢難忍，當然最後陳星揚還是忍了下來。
這等癢對他而言，隻是小事情而已，還不足以讓他心境有一絲鬆動。
“這才是剛剛開始而已，我哪裏會因為這樣壞了心境？”他心中暗笑一聲。
兩世為人，讓他知道了很多。
上一輩子晉升鍛體的情形，雖然已是十分久遠以前的事了，但他還依稀記得會有什麽情況。
這痕癢，才是第一步。
“不知道什麽時候會進入第二步！”他心裏自問。
晉升鍛體的過程他還是了解的，之所以會產生痕癢，是因為玄氣在進入皮膚當中，而進入皮膚以後，令到皮膚適應玄氣的過程才是最痛苦的。
隻是，第二步不知道什麽時候開始。
突然。
陳星揚才剛這樣問完自己，莫名皮膚表麵產生了一陣劇痛，他禁不住“啊”的一聲睜開了眼睛，咬緊雙牙才勉強抵受住這陣產生自皮膚的劇烈痛楚。
這痛楚，仿佛有一股力量，正在撕開他的皮膚一樣。
第二步開始了。
痛！
除了痛還是痛！
此刻他整個人都被這劇烈的疼痛感占據了。
他已經什麽都不會想了，心裏隻有一個念頭，那就是忍住，繼續忍住，然後趕緊結束這一切。
半個小時後。
“怎麽會這樣，上一輩子也不是這樣的啊！”他咬牙切齒道。
上一輩子自己晉升鍛體的時候，雖然也會有這些感覺，但眨眼就過去了，卻沒有像現在這樣，都已經過去半個小時了，但疼痛的感覺依舊在持續。
甚至這感覺越來越清晰了。
剛才隻好像有人在扒開自己的皮膚而已。
可此刻對方卻似乎已經扒開了自己的皮膚，然後把手伸進去肆意地搜刮著自己的五髒六腑一樣。
在這劇烈的疼痛下，陳星揚整個人早已經被汗水打濕，他的臉蒼白如紙，雙唇暗淡無色，滿額頭都是汗珠，地上也是一圈點點滴滴的水跡，顯然是身上汗水滴落到地上形成的。
他的呼吸已經不如剛開始的平穩，大氣連連的。
當然了。
陳星揚還在堅持。
都已經堅持半個小時了，一般來說晉升不可能持續這麽久的。
“馬上就完成了，堅持！”他這樣安慰自己。
的確。
半個小時已經過去，接下來隨時有可能晉升完畢，因此堅持下去才是最重要的。
“我晉升鍛體會持續這麽久，難道是因為我達到了完美學徒以後才晉升鍛體的關係？”他在劇烈的痛苦當中，依舊保持著一絲想法，自己跟上一輩子沒有任何的不同，唯一的不同就是上輩子的時候，自己對修煉還沒有太多的想法，尤其是當初自己壓根沒有想過以後會達到至強境界，所以能夠晉升他就趕緊晉升了。
這也理所當然。
要知道，以後的事情誰知道。
甚至對很多人而言，能夠晉升鍛體已經是他們一生的幸福了。
試問？
在能夠晉升鍛體的時候，又有誰會像陳星揚這樣強行壓製了修為的晉升。
當然，也是後來隨著實力增長，他才真正察覺到每一次晉升時候，達到完美境界的重要性。
隻是，覺察到這一切的時候，已經是至強水平了。
那時候的他付出了比常人更多的努力，才達到了至強巔峰水平。
可惜，
依然落下了一些遺憾。
所以。
這一輩子他每一次晉升，都要達到完美境界。
或許自己的晉升之所以會持續這麽久，是因為達到了完美學徒才晉升的關係。
“堅持！”
他繼續咬緊牙關。
晉升的時候，堅持才是最重要的。
堅持！
堅持！
他默默暗道。
突然就在他這樣想的時候，他身體的劇痛一瞬間消失了。
就在劇痛消失的一瞬間，他整個人感到了一陣舒爽，整個人在一刹那仿佛升華了一樣，一股奇妙的感覺從他心底升起。
“成功了！”
他心裏一陣興奮。
堅持了這麽久，終於晉升成功了。
這一刻，他感覺到自己整個身體正在急劇地蛻變，他察覺到自己的手臂正在變得更粗，肌肉變得更加紮實，甚至骨骼傳來了微微的一陣酥軟，這是骨骼在急劇增長的前兆，他整個人都在蛻變，變得越來越強壯，也越來越健碩。
他伸出手，望著自己的手心。
白色的光芒依舊浮現在表麵，他的皮膚仿佛變得通透了，掌心當中的幾個穴位此刻也看得一清二楚。
晉升停止了，但蛻變還沒有停止。
“這個奇妙的感覺，怎麽比我當時晉升的時候強烈了十倍有多。”他咧嘴笑了笑。
有比較，才會有好壞。
剛才的過程是很痛苦的但自己此刻的狀態，比前輩子強了不知道多少。
風雨過後方能見到彩虹。
他疼痛的時間要比人長很多，也就是說玄氣對他身體的改造也比普通人多。
雖然過程十分痛苦，是刻骨銘心的痛，但晉升過後，陳星揚感覺到自己更加強大了，甚至乎現在碰到中等水平的鍛體，他也有信心打敗。
這又過了一會兒，終於陳星揚把境界鞏固了。
一星鍛體！
“好了，終於晉升完畢了，也是時候開始去遺跡第二層了。”他對自己說道。
在沒有進入遺跡的時候，當自己聽到地下遺跡這個名字的那一刻，他心裏突然有一股奇怪的感覺，覺得自己是應該來這地下遺跡的。
來到這地下遺跡，或許會有一番際遇。
或許。
“對我而言，能夠晉升鍛體就是自己的際遇吧。”他默默想道，隨便來個打劫的就幫自己突破到完美學徒境界，這可真是天降橫福，他相信這是自己的機遇，也是當初覺得自己一定要來這遺跡的原因，但是，他的機遇還沒有完。
“我能夠感覺到，這裏有什麽東西在吸引著我，可是，它不在這裏。”
“在第二層？”
剛來到地下遺跡的時候，陳星揚忙著跟坑窪男打架，所以沒有心思理會。
而戰勝坑窪男以後，自己又忙著晉升鍛體水平，那時候整個人都被痛苦占據，更加沒有心思去理會這一些了。
然而，
這時候晉升完畢了，那一股強烈的感覺就洶湧而來的。
沒錯，
這裏有什麽在召喚自己。
但那召喚自己的東西並不在這裏，因為陳星揚察覺到那感覺距離自己很遠。
“這遺跡裏麵，一定有什麽古怪。”陳星揚異常堅定：“尋找去二層的路之前，還是先洗個澡吧，現在全身黏黏的。”
晉升鍛體是身體改造的過程，在這個過程中，身體的雜質會排除體內。
陳星揚晉升鍛體以後，不但整個人結實強壯了，甚至連個子都高了，體內排出的雜質又怎麽會少？
所以，他要先把身上的一層油汙洗掉。
他晉升的地方，本來就是瀑布後麵，瀑布下麵就是一汪深潭了，這倒是省下了陳星揚找水源的時間，當下他走出瀑布後的空洞，一躍而下，當下就看見一道影跳出瀑布，“轟”的一聲狠狠地砸落在水潭當中，激起一根水柱。
……
潭水是冰涼的。
以陳星揚現在的實力，當然不怕這冰涼，甚至還覺得十分舒服。
然而。
就在他洗澡的時候，他頭頂的天在一瞬間變了。
天變了！
“怎麽回事？”他也是察覺到頭頂天空的異變，急忙抬起頭來，一瞬間他臉色也是猛然一變，“不好”的一聲脫口而出。,