韓新輝給了很大的優惠，何新軍自然也不能再說什麽，痛快的答應了下來，刷卡、辦會員，流程進展的很順利，除去春碩非得自己掏錢外，星子自然是腆著臉抱了何新軍的大粗腿，至於韓新輝說的三年套餐，則是看都沒看。
三年的時間太過於久遠，雖說可以一直用到高中畢業，但誰知道這健身房開到哪天就關閉了呢這種店的存活率可是一直在被人詬病著。
韓新輝幫三人辦好會員卡，又帶著進了裏屋測試了下身體狀況，一個很簡單的儀器，可以測出目前肌肉與脂肪的比例，最好的，自然是何新軍，而春碩同星子就差了一些，但也還在正常範圍之內，學生嘛，蹦蹦跳跳本來就多，自然不會有太多的脂肪。
既然來了，自然不能辦個卡就走，何新軍三人挨個坐在前台讓韓新輝出具訓練計劃，反正現在人不多，他也沒什麽事兒幹，別看裏麵有3個人在訓練著，但辦的都是基礎套餐，享受不到韓新輝的專屬服務。這麽一來，反倒是有很多的時間來為他們製定詳細的計劃。
上到早餐製定，下到晚飯範疇，連帶著需要做哪些訓練，韓新輝很嚴肅的不斷問著問題，也同時的在紙上寫著個人情況，他得根據個人情況來製定詳細的健身計劃，畢竟他們不同於胖子，是過來減肥脫脂的，那樣就簡單多了，本就很瘦的三人是為了把自己變的稍稍壯實一些，也就是說想要增重，但有不能長肥肉，這個重量還的在健康的範疇內，滿足個人需求，這就有些費勁了，他必須熟悉的掌握每人的身體狀況，才能使得這份計劃更加的嚴謹一些。
作為過來人，他自然知道擁有一身令人羨慕的身材是有多麽誘人，他也樂得去幫這個忙，更何況，他們還都付了錢，作為學生，能夠臉不紅心不跳的拿出這麽多錢來健身，顯然已經是下了決心，他不好收錢不辦事兒，更何況，這就是個活名片，到時候別人問起來，也能為健身房打打廣告。
他不喜歡亂七八糟的人來折騰他的健身房，但似學生這般頗有素質的還是很樂意收進來的，這些人比社會上那幫子要強太多了，也不至於將一個好好的環境弄的烏煙瘴氣。
健身計劃得需要3天的時間，三人進去瞎摸了會也就撤了出來，畢竟早飯還沒吃，進行大劑量的運動會讓人承受不了，縱然星子還有些不舍，也隻好跟著何新軍先出去吃飯了。
解決了健身的問題，何新軍的心裏總算是舒暢了一些，一直以來他都用著家裏的那麽點器材自行鍛煉，雖說也有些作用，但相比於人家專業的來說，就要差的很多，術業有專攻，這句話是當真有道理的。
“軍子，咱下午還過來不”星子對於健身房還充滿了好奇，他隻是在人家開業免費酬賓的時候來過兩次，後頭人家開始收費，自然也就不好再過來了，可現在不同，怎麽說他也是高級vip了，說話的底氣也足了許多。
“嗬，你上癮了”何新軍看了星子一眼，笑著問道。
“毛線的上癮，這還沒開始呢，光在前台坐就坐了一個多小時，還沒開始就被你們拉著結束了，好歹也玩玩嘛是不。”星子諂媚的笑著道。
“下午的事兒下午再說，沒事的話就過來溜一圈。”何新軍想了一些，最終還是答應了下來。他其實也是蠻期待的，雖說健身計劃還是得等上兩天，卻並不影響自己去進行熱身鍛煉，嚐試一下器械也好，起碼也能熟練熟練。
寒風冷冽，冬日的西北風呼嘯著發出陣陣咆哮，縱然天空中晴空萬裏，陽光明媚，然這溫度，卻是一點都沒有回升的跡象，之前下過的雪再一些犄角旮旯裏尚有些餘存，往湖麵上看，竟然還有人從湖麵上行走，冰凍的冰層很厚，足夠支撐人的重量。周圍的建築牆體也變得有些昏淡，雖說明知道一直都是那樣，但看起來，卻是怎麽看都感覺到淒冷。臉色被寒風拂過，陣陣凝結的感覺襲來，讓人有種變成山藥蛋皮皮的感覺。
何新軍不禁將脖頸處的衣領更加的向上拽了幾分，這才感覺到一絲暖意。
春碩與星子也是裹得鼓鼓囊囊，猶如一個漲了氣的皮球，嚴絲合縫，一點縫隙不露。
“對了，你們有去訓練的衣服嗎冬天的。”何新軍突然想起自己似乎還沒有一件好一些的訓練服，雖說屋子裏有暖氣，但就那種老房子而言，相比也暖和不到哪裏去，要不然也不至於說屋內的空調全天開著。
縱然如此，他們穿著厚實的衣服進去也沒有感覺到熱，顯然，屋中的溫度也不會太高，在想想韓新輝自己的衣著，就能夠想到這其中的溫度了。
或許說等到訓練一陣會感覺到熱，但剛剛開始的時候，倘若穿著夏天的衣物，定然會凍成，何新軍眼眸閃過一絲鬱悶，下次定然要將這個問題反饋一下，要不然這天冷的時候，當真是個煎熬啊。
“沒啊，穿夏天就行了吧，反正咱們運動服那麽多，隨意來一件就是。”星子茫然的瞪著眼睛問，顯然，他還沒有想到其中的問題。
何新軍聳了聳肩，沒有多說，小樣，等你穿上就知道了，非得把你凍成狗不成，但言語上卻還是笑著說道，“我還沒有呢，夏天的運動裝都被我老媽收了，懶得回去在翻騰，走吧，陪我去買一件唄。”
星子撓了撓頭，一臉的好奇。按道理說不應該啊，何新軍家裏是有保姆的，這些東西想來都是保姆收拾，找個東西直接告訴保姆就是了，難道說，他這麽體諒他家的保姆不成可看他的神色又都一切正常，這讓星子更加的摸不著頭腦，算了，想不通就不想了，隨他去唄。
春碩跟在後麵腦子飛轉，很快想到了問題所在，也不禁的笑著道，“那我也買一件吧，冬天的我也沒有，添一件衣服也好有些換洗。”
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三年的時間太過於久遠，雖說可以一直用到高中畢業，但誰知道這健身房開到哪天就關閉了呢這種店的存活率可是一直在被人詬病著。
韓新輝幫三人辦好會員卡，又帶著進了裏屋測試了下身體狀況，一個很簡單的儀器，可以測出目前肌肉與脂肪的比例，最好的，自然是何新軍，而春碩同星子就差了一些，但也還在正常範圍之內，學生嘛，蹦蹦跳跳本來就多，自然不會有太多的脂肪。
既然來了，自然不能辦個卡就走，何新軍三人挨個坐在前台讓韓新輝出具訓練計劃，反正現在人不多，他也沒什麽事兒幹，別看裏麵有3個人在訓練著，但辦的都是基礎套餐，享受不到韓新輝的專屬服務。這麽一來，反倒是有很多的時間來為他們製定詳細的計劃。
上到早餐製定，下到晚飯範疇，連帶著需要做哪些訓練，韓新輝很嚴肅的不斷問著問題，也同時的在紙上寫著個人情況，他得根據個人情況來製定詳細的健身計劃，畢竟他們不同於胖子，是過來減肥脫脂的，那樣就簡單多了，本就很瘦的三人是為了把自己變的稍稍壯實一些，也就是說想要增重，但有不能長肥肉，這個重量還的在健康的範疇內，滿足個人需求，這就有些費勁了，他必須熟悉的掌握每人的身體狀況，才能使得這份計劃更加的嚴謹一些。
作為過來人，他自然知道擁有一身令人羨慕的身材是有多麽誘人，他也樂得去幫這個忙，更何況，他們還都付了錢，作為學生，能夠臉不紅心不跳的拿出這麽多錢來健身，顯然已經是下了決心，他不好收錢不辦事兒，更何況，這就是個活名片，到時候別人問起來，也能為健身房打打廣告。
他不喜歡亂七八糟的人來折騰他的健身房，但似學生這般頗有素質的還是很樂意收進來的，這些人比社會上那幫子要強太多了，也不至於將一個好好的環境弄的烏煙瘴氣。
健身計劃得需要3天的時間，三人進去瞎摸了會也就撤了出來，畢竟早飯還沒吃，進行大劑量的運動會讓人承受不了，縱然星子還有些不舍，也隻好跟著何新軍先出去吃飯了。
解決了健身的問題，何新軍的心裏總算是舒暢了一些，一直以來他都用著家裏的那麽點器材自行鍛煉，雖說也有些作用，但相比於人家專業的來說，就要差的很多，術業有專攻，這句話是當真有道理的。
“軍子，咱下午還過來不”星子對於健身房還充滿了好奇，他隻是在人家開業免費酬賓的時候來過兩次，後頭人家開始收費，自然也就不好再過來了，可現在不同，怎麽說他也是高級vip了，說話的底氣也足了許多。
“嗬，你上癮了”何新軍看了星子一眼，笑著問道。
“毛線的上癮，這還沒開始呢，光在前台坐就坐了一個多小時，還沒開始就被你們拉著結束了，好歹也玩玩嘛是不。”星子諂媚的笑著道。
“下午的事兒下午再說，沒事的話就過來溜一圈。”何新軍想了一些，最終還是答應了下來。他其實也是蠻期待的，雖說健身計劃還是得等上兩天，卻並不影響自己去進行熱身鍛煉，嚐試一下器械也好，起碼也能熟練熟練。
寒風冷冽，冬日的西北風呼嘯著發出陣陣咆哮，縱然天空中晴空萬裏，陽光明媚，然這溫度，卻是一點都沒有回升的跡象，之前下過的雪再一些犄角旮旯裏尚有些餘存，往湖麵上看，竟然還有人從湖麵上行走，冰凍的冰層很厚，足夠支撐人的重量。周圍的建築牆體也變得有些昏淡，雖說明知道一直都是那樣，但看起來，卻是怎麽看都感覺到淒冷。臉色被寒風拂過，陣陣凝結的感覺襲來，讓人有種變成山藥蛋皮皮的感覺。
何新軍不禁將脖頸處的衣領更加的向上拽了幾分，這才感覺到一絲暖意。
春碩與星子也是裹得鼓鼓囊囊，猶如一個漲了氣的皮球，嚴絲合縫，一點縫隙不露。
“對了，你們有去訓練的衣服嗎冬天的。”何新軍突然想起自己似乎還沒有一件好一些的訓練服，雖說屋子裏有暖氣，但就那種老房子而言，相比也暖和不到哪裏去，要不然也不至於說屋內的空調全天開著。
縱然如此，他們穿著厚實的衣服進去也沒有感覺到熱，顯然，屋中的溫度也不會太高，在想想韓新輝自己的衣著，就能夠想到這其中的溫度了。
或許說等到訓練一陣會感覺到熱，但剛剛開始的時候，倘若穿著夏天的衣物，定然會凍成，何新軍眼眸閃過一絲鬱悶，下次定然要將這個問題反饋一下，要不然這天冷的時候，當真是個煎熬啊。
“沒啊，穿夏天就行了吧，反正咱們運動服那麽多，隨意來一件就是。”星子茫然的瞪著眼睛問，顯然，他還沒有想到其中的問題。
何新軍聳了聳肩，沒有多說，小樣，等你穿上就知道了，非得把你凍成狗不成，但言語上卻還是笑著說道，“我還沒有呢，夏天的運動裝都被我老媽收了，懶得回去在翻騰，走吧，陪我去買一件唄。”
星子撓了撓頭，一臉的好奇。按道理說不應該啊，何新軍家裏是有保姆的，這些東西想來都是保姆收拾，找個東西直接告訴保姆就是了，難道說，他這麽體諒他家的保姆不成可看他的神色又都一切正常，這讓星子更加的摸不著頭腦，算了，想不通就不想了，隨他去唄。
春碩跟在後麵腦子飛轉，很快想到了問題所在，也不禁的笑著道，“那我也買一件吧，冬天的我也沒有，添一件衣服也好有些換洗。”
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