盡管身上酸痛得要命，但起床洗漱完畢後，我還是堅持紮馬步，依然隻能堅持兩三分鍾，然後又做了俯臥撐和仰臥起坐分別各二十個，不過這卻是一個相當痛苦的過程，我每做一下，身子都要承受極大的折磨，
1，2，3，4，5，6我一邊在嘴裏數著數，一邊做這兩個運動，因為酸痛得厲害，我做著做著都有了放棄的念頭，可當我回想起昨天二叔被李威揚他們羞辱的畫麵，我就重新振作起來，繼續賣力的做個不停，
我把兩個運動全部做完，就躺在床上歇著了，
舍友們見狀都很驚奇的說，喲，趙傑，平時都不見你運動的，今天咋突然就做上了呢，
我無力地笑笑說，人是會變的嘛，總不能一輩子不做運動吧，
張馳把洗臉盆放下，就笑我了，哈哈，趙傑，你是不是想把自己練成肌肉猛男，然後去泡妹子啊，，
這貨真是沒救了，居然什麽都能和美女扯上關係，不過想想也可以理解，正值青春期的我們，又何嚐不是如此呢，
我也說，是撒，我就是有這種目的，張馳，要不你也來跟我一起練練，
張馳聽見我要拉他一起運動，苦笑道，得了吧你就，你愛怎麽練就怎麽練，可別拉我下水啊，
隨後，我們宿舍裏的所有人都忍不住哈哈大笑起來，
今天是星期六，又不用做課間操了，所以我就抓緊這段時間跑到二號球場上去做引體向上，這項運動也可以算在武術基本功之內，因為它是練習臂力的一個好法子，
我雙手抓著單杠就做了第一個引體向上，可是由於身上的酸痛感覺還沒有消失，使得我幾乎耗盡了全力才把身子成功撐了上去，
這感覺可真他麽的痛苦啊，我都有些恐懼起來，轉身就要走，就在此時，二叔遭侮辱的畫麵又驀然浮現眼前，我心中的怒火騰地燃燒了起來，於是我又咬牙堅持做起了引體向上，
之後我努力做了五個，我去，平時我可是隻能做一個的，而且這一個都是做得很勉強的呢，由此可見，無論做什麽事情，一旦有了動力，即使再多麽的困難也會迎難而上，而我今天的動力，就是要二叔被羞辱的畫麵，
中午和宋思琪打完飯回宿舍，我狼吞虎咽的把午飯解決又開始做俯臥撐和仰臥起坐了，數量依然是二十個，做完運動，我突然想起隔壁宿舍的徐勇鋒每天都舉啞鈴，於是，我就跑去和他借過來鍛煉自己手臂上的肌肉，
從小到大，我都沒碰過啞鈴，今天第一次使用還覺得很新奇呢，我左右手各握著一個啞鈴就開始鍛煉起來，忍著手臂上的酸痛感，我艱難的練著，
舉啞鈴舉了一會，我怕自己又會半途而廢，隨即又回憶起二叔被李威揚羞辱的畫麵，這個方法果然是屢試不爽啊，要是沒有這個動力的鞭策，我想我練武就會堅持不下去，那這個夢想就會化為泡影，這也就是為何我一直不愛聽二叔的話去練武，苦啊，
下午上第一節數學課時，午覺沒睡夠，加上天氣悶熱，我有點犯困，然後就想不如用運動提提神，這樣不僅可以練練武，還可以讓精神抖擻，不過麽，現在是上課時間，俯臥撐和仰臥起坐都做不了，那該如何是好呢，
有了，以前在電視上見過有人為了鍛煉手臂力量，就用雙手撐在椅子上一上一下的做運動，我有了這個想法就決定這麽去做，接著，我就按照這個方法動手做了起來，
不做不知道，一做好痛苦啊，全都要怪手臂上那種酸痛感還沒有消散，不然做這麽個簡單的動作也不會這麽費勁，我又用二叔被李威揚羞辱的畫麵刺激自己，這才堅持了十多分鍾，
張馳見狀，小聲在我背後說，趙傑，你是不是鍛煉身體走火入魔了啊，上課時間都不放過，真有你的，
我忍不住就笑了起來，但笑聲很小，要是被蘇倩倩聽到了就不好交代了，
第二節數學課，我聽課聽得無聊了就又用雙手撐在椅子上鍛煉，一下，兩下，三下我咬緊牙關，一邊拚命控製身上酸痛的感覺，一邊做個不停，
當我做到第二十一下的時候，手上的力氣幾乎用完了，我沒撐住一下子就連人帶椅子的摔倒在地，哐當，的落地聲響頓時響徹整個教室，蘇倩倩和全班同學都給驚了一大跳，目光也就往我身邊聚集過來，
啊，趙傑，你怎麽了，，同桌和張馳都紛紛大叫道，他們說著還一起過來扶我起身，
趙傑，怎麽回事啊，蘇倩倩也放下教科書，驚慌失色的問我，
我不小心摔到了，沒事的沒事的，我一麵擺好椅子重新坐好，一麵尷尬的回應道，
很快，教室裏又恢複了平靜，蘇倩倩也繼續為大家授課，經過了剛才的事情，我就不敢亂動了，靜靜的坐在那兒聽著蘇倩倩的講課聲，再看看她的傾世容顏，甚是享受，
之後的體育課和大掃除我都請假沒參加，一方麵是我鍛煉過度沒力氣了，另一方麵是我要去著手準備一下表白之事，
對於這件事，我已經想了很久，和宋思琪黏在一起的日子已經夠長的了，我覺得是時候再次表白確立我們的戀人關係了，
上完數學課，我就匆匆離開了學校，疾步來到大街上，我又趕緊東遊西逛的購買各種表白專用的禮物，備齊了禮物，我才坐公車回到舅舅家，剛吃過晚飯呢，我就給宋思琪打電話了，
喂，思琪姐啊，吃飯沒，我開口就先問道，
哼，你才想起給姐打電話啊，我以為你早把姐給忘了呢，說，下午放學連聲招呼都不打怎麽就沒人影兒了，宋思琪一來就在電話裏嬌嗔道，
嘿嘿，對不起啊，思琪姐，因為有點急事要處理，所以沒等你我就先走了，我笑嘻嘻的說，
哼，什麽急事啊，宋思琪問，
這事和你有關，我說道，
嗬嗬，真的嗎，那快說說，是什麽事呀，宋思琪突然就來了興趣，急聲問道，
暫時不能告訴你，
喲，還跟姐玩神秘呢，
嘿嘿，還不是和你學的啊，好啦，思琪姐，今晚上九點鍾你到麗錦公園，我有驚喜給你，
什麽驚喜呀，
到時候你自然就會知道了撒，如果現在說就不叫驚喜了，
也是哈，那晚點見，小傑傑，拜拜，
嗯嗯，思琪姐拜拜，
晚上八點半剛過，我就提前趕到了麗錦公園，
麗錦公園是我們市裏最大的公園，裏邊四季如春，因此，此時雖已到了秋風蕭瑟的時節，但裏邊依然鬱鬱蔥蔥的，根本感覺不到秋意微涼，每逢節假日，不論是白天，還是晚上都是人來人往的，這當中情侶偏多，
和往常不同，盡管今晚上我等了很久，但是心裏卻沒有一點點的煩躁，今晚還有一輪明月高掛在夜空中呢，烘托出了一種浪漫的氛圍，我就感歎，連月亮都來幫忙了啊，好，
宋思琪是按約定的時間趕來的，所以她九點鍾才現身，她今晚好美，看得出來是精心打扮過自己的，
宋思琪出現了，可我並沒有馬上和她見麵，而是躲在陰暗處撥通了她的電話，
喂，小傑傑，你到哪兒了，宋思琪張口就問我，
我還沒到呢，你再等等啊，我故意地說，
啊，小傑傑，你太壞了，怎麽可以讓姐等你呢，宋思琪嬌嗔，哼，姐給你三分鍾的時間，如果不出現，那姐就立馬走人，
好的好的，娘娘，小的遵命，我說，
切，誰是娘娘了，宋思琪說著就嬌笑了一聲，
思琪姐，我們來玩個魔術吧，你閉上眼數三下，我就出現在你眼前了，怎麽樣啊，我又說，
什麽，你早到了，宋思琪一邊講電話，一邊東張西望的搜索我的身影，
沒有，你快數數嘛，
好的，一，二，三，
1，2，3，4，5，6我一邊在嘴裏數著數，一邊做這兩個運動，因為酸痛得厲害，我做著做著都有了放棄的念頭，可當我回想起昨天二叔被李威揚他們羞辱的畫麵，我就重新振作起來，繼續賣力的做個不停，
我把兩個運動全部做完，就躺在床上歇著了，
舍友們見狀都很驚奇的說，喲，趙傑，平時都不見你運動的，今天咋突然就做上了呢，
我無力地笑笑說，人是會變的嘛，總不能一輩子不做運動吧，
張馳把洗臉盆放下，就笑我了，哈哈，趙傑，你是不是想把自己練成肌肉猛男，然後去泡妹子啊，，
這貨真是沒救了，居然什麽都能和美女扯上關係，不過想想也可以理解，正值青春期的我們，又何嚐不是如此呢，
我也說，是撒，我就是有這種目的，張馳，要不你也來跟我一起練練，
張馳聽見我要拉他一起運動，苦笑道，得了吧你就，你愛怎麽練就怎麽練，可別拉我下水啊，
隨後，我們宿舍裏的所有人都忍不住哈哈大笑起來，
今天是星期六，又不用做課間操了，所以我就抓緊這段時間跑到二號球場上去做引體向上，這項運動也可以算在武術基本功之內，因為它是練習臂力的一個好法子，
我雙手抓著單杠就做了第一個引體向上，可是由於身上的酸痛感覺還沒有消失，使得我幾乎耗盡了全力才把身子成功撐了上去，
這感覺可真他麽的痛苦啊，我都有些恐懼起來，轉身就要走，就在此時，二叔遭侮辱的畫麵又驀然浮現眼前，我心中的怒火騰地燃燒了起來，於是我又咬牙堅持做起了引體向上，
之後我努力做了五個，我去，平時我可是隻能做一個的，而且這一個都是做得很勉強的呢，由此可見，無論做什麽事情，一旦有了動力，即使再多麽的困難也會迎難而上，而我今天的動力，就是要二叔被羞辱的畫麵，
中午和宋思琪打完飯回宿舍，我狼吞虎咽的把午飯解決又開始做俯臥撐和仰臥起坐了，數量依然是二十個，做完運動，我突然想起隔壁宿舍的徐勇鋒每天都舉啞鈴，於是，我就跑去和他借過來鍛煉自己手臂上的肌肉，
從小到大，我都沒碰過啞鈴，今天第一次使用還覺得很新奇呢，我左右手各握著一個啞鈴就開始鍛煉起來，忍著手臂上的酸痛感，我艱難的練著，
舉啞鈴舉了一會，我怕自己又會半途而廢，隨即又回憶起二叔被李威揚羞辱的畫麵，這個方法果然是屢試不爽啊，要是沒有這個動力的鞭策，我想我練武就會堅持不下去，那這個夢想就會化為泡影，這也就是為何我一直不愛聽二叔的話去練武，苦啊，
下午上第一節數學課時，午覺沒睡夠，加上天氣悶熱，我有點犯困，然後就想不如用運動提提神，這樣不僅可以練練武，還可以讓精神抖擻，不過麽，現在是上課時間，俯臥撐和仰臥起坐都做不了，那該如何是好呢，
有了，以前在電視上見過有人為了鍛煉手臂力量，就用雙手撐在椅子上一上一下的做運動，我有了這個想法就決定這麽去做，接著，我就按照這個方法動手做了起來，
不做不知道，一做好痛苦啊，全都要怪手臂上那種酸痛感還沒有消散，不然做這麽個簡單的動作也不會這麽費勁，我又用二叔被李威揚羞辱的畫麵刺激自己，這才堅持了十多分鍾，
張馳見狀，小聲在我背後說，趙傑，你是不是鍛煉身體走火入魔了啊，上課時間都不放過，真有你的，
我忍不住就笑了起來，但笑聲很小，要是被蘇倩倩聽到了就不好交代了，
第二節數學課，我聽課聽得無聊了就又用雙手撐在椅子上鍛煉，一下，兩下，三下我咬緊牙關，一邊拚命控製身上酸痛的感覺，一邊做個不停，
當我做到第二十一下的時候，手上的力氣幾乎用完了，我沒撐住一下子就連人帶椅子的摔倒在地，哐當，的落地聲響頓時響徹整個教室，蘇倩倩和全班同學都給驚了一大跳，目光也就往我身邊聚集過來，
啊，趙傑，你怎麽了，，同桌和張馳都紛紛大叫道，他們說著還一起過來扶我起身，
趙傑，怎麽回事啊，蘇倩倩也放下教科書，驚慌失色的問我，
我不小心摔到了，沒事的沒事的，我一麵擺好椅子重新坐好，一麵尷尬的回應道，
很快，教室裏又恢複了平靜，蘇倩倩也繼續為大家授課，經過了剛才的事情，我就不敢亂動了，靜靜的坐在那兒聽著蘇倩倩的講課聲，再看看她的傾世容顏，甚是享受，
之後的體育課和大掃除我都請假沒參加，一方麵是我鍛煉過度沒力氣了，另一方麵是我要去著手準備一下表白之事，
對於這件事，我已經想了很久，和宋思琪黏在一起的日子已經夠長的了，我覺得是時候再次表白確立我們的戀人關係了，
上完數學課，我就匆匆離開了學校，疾步來到大街上，我又趕緊東遊西逛的購買各種表白專用的禮物，備齊了禮物，我才坐公車回到舅舅家，剛吃過晚飯呢，我就給宋思琪打電話了，
喂，思琪姐啊，吃飯沒，我開口就先問道，
哼，你才想起給姐打電話啊，我以為你早把姐給忘了呢，說，下午放學連聲招呼都不打怎麽就沒人影兒了，宋思琪一來就在電話裏嬌嗔道，
嘿嘿，對不起啊，思琪姐，因為有點急事要處理，所以沒等你我就先走了，我笑嘻嘻的說，
哼，什麽急事啊，宋思琪問，
這事和你有關，我說道，
嗬嗬，真的嗎，那快說說，是什麽事呀，宋思琪突然就來了興趣，急聲問道，
暫時不能告訴你，
喲，還跟姐玩神秘呢，
嘿嘿，還不是和你學的啊，好啦，思琪姐，今晚上九點鍾你到麗錦公園，我有驚喜給你，
什麽驚喜呀，
到時候你自然就會知道了撒，如果現在說就不叫驚喜了，
也是哈，那晚點見，小傑傑，拜拜，
嗯嗯，思琪姐拜拜，
晚上八點半剛過，我就提前趕到了麗錦公園，
麗錦公園是我們市裏最大的公園，裏邊四季如春，因此，此時雖已到了秋風蕭瑟的時節，但裏邊依然鬱鬱蔥蔥的，根本感覺不到秋意微涼，每逢節假日，不論是白天，還是晚上都是人來人往的，這當中情侶偏多，
和往常不同，盡管今晚上我等了很久，但是心裏卻沒有一點點的煩躁，今晚還有一輪明月高掛在夜空中呢，烘托出了一種浪漫的氛圍，我就感歎，連月亮都來幫忙了啊，好，
宋思琪是按約定的時間趕來的，所以她九點鍾才現身，她今晚好美，看得出來是精心打扮過自己的，
宋思琪出現了，可我並沒有馬上和她見麵，而是躲在陰暗處撥通了她的電話，
喂，小傑傑，你到哪兒了，宋思琪張口就問我，
我還沒到呢，你再等等啊，我故意地說，
啊，小傑傑，你太壞了，怎麽可以讓姐等你呢，宋思琪嬌嗔，哼，姐給你三分鍾的時間，如果不出現，那姐就立馬走人，
好的好的，娘娘，小的遵命，我說，
切，誰是娘娘了，宋思琪說著就嬌笑了一聲，
思琪姐，我們來玩個魔術吧，你閉上眼數三下，我就出現在你眼前了，怎麽樣啊，我又說，
什麽，你早到了，宋思琪一邊講電話，一邊東張西望的搜索我的身影，
沒有，你快數數嘛，
好的，一，二，三，