【你進行了一場實戰訓練，健身經驗值+188】
【你進行了一場實戰訓練，在挨打中感受到了愉悅，養生經驗值+78】
【你進行了一場實戰訓練，瞄準經驗值+109】
【你進行了一場實戰訓練，格鬥經驗值+267】
【你進行了一場實戰訓練，運勁經驗值+219】
【瞄準提升為lv3（8/800）】
【格鬥提升為lv2（260/500）】
薛璟趴在地上，連呼吸都感到極度困難，渾身上下再無任何一塊肌肉能夠擠出哪怕半分的氣力。
累。
他從出生到現在，哪怕加上上輩子，都沒有感受過如此疲累的感覺。
但在累的同時，又生出一股異樣的滿足快感。
這是大腦正在分泌內啡肽，對努力過頭的自己進行獎賞。
李七欣慰地看著趴在地上一動不動的薛璟。
以他的眼力，自然是能看出，這並非是逃避式的疲懶，而是真正用盡全力，抵達極限後才會有的狀態。
天賦，心性，意誌。
身為武道家所需要的品質，麵前的弟子一個都不缺，每一個都超乎他的意料。
孟清皎看著趴在地上的薛璟，確認了他應該不會再站起來後，才輕手輕腳走到他麵前，蹲下身子，摸了摸薛璟已經被汗水浸濕的後腦勺。
似是在安慰誇獎。
“……”
李七對著她笑了笑：“今天就到這裏吧，清皎，你先去吃飯吧。”
孟清皎點了點頭，又摸了摸薛璟的腦袋，站起身來，離開了修煉室。
“感覺如何？”李七笑道。
薛璟勉強擠出一點氣力到喉嚨上，悶聲道：“我覺得很好。”
李七哈哈大笑。
……
第二天清晨五點，薛璟準時準點，正正好好，一秒不差的睜開雙眼。
【早睡早起，養生經驗值+38】
【養生提升為lv3（3/800）】
瞬間，薛璟感覺自己精氣神一振，渾身似乎有暖流劃過，渾身上下充塞著無處發泄的精力，根本不像是剛剛睡醒的狀態。
仔細感受了下，昨天晚上明明累到接近昏迷的程度，但此刻卻一點都感受不到，仿佛昨天的實戰訓練根本沒發生過一樣。
已然滿血複活。
什麽叫養生啊？
薛璟笑了笑，美滋滋地伸手準備摸摸貓貓。
“嗯？”
他伸手撲了個空，掀開被子一看，貓貓並沒有在床上。
最近這段時日以來他都是一睡醒就摸摸貓貓，現在沒摸到，感覺很不得勁。
薛璟起身走出房間，來到客廳，剛把燈打開，就發現貓貓正從陽台外走了進來。
“嗯？紈兒，你剛才出去了？”
薛璟疑惑開口道。
貓貓抖了抖身體，翹起屁股伸了個懶腰，打了個哈欠，困倦道：
“出去處理了些事……好困，我去睡了。”
也不等薛璟回答，它幾個箭步飛入房間，鑽進薛璟的被窩裏，蹭著床上的餘溫，沉沉睡去。
薛璟心有疑惑，不過他答應過寧鳳紈不過問她的事情，也不好多問。
在衛生間洗漱完畢後，薛璟換上一身運動服，出門跑步。
一個小時後。
手表上傳來了鬧鈴震動，薛璟輕輕喘息著停下了腳步。
【你完成了一場長跑，奔跑經驗+258】
【奔跑提升為lv5（57/2000）】
這個他最早激活的技能之一，終於提升到了lv5。
薛璟一個快速下蹲，手臂後擺，抬起腳跟，猛然一躍，整個人往前竄了一大截。
他回頭看了一眼，大致估算了一下，應該跳了接近四米五的距離。
“前世地球上的立定跳遠世界紀錄……記得好像是三米多？”
薛璟不確定地想道。
現在他的腿部爆發力，已經徹底超出常人的極限了。
這還是沒用勁力的情況下。
搖了搖頭，薛璟走回家裏，洗了個澡，又做了早飯，自己吃完後給貓貓留了一份，便出門前往藏龍道場。
搭乘公交抵達後，進了寫字樓，坐電梯來到十七層，沒有任何停留，直奔修煉室。
讓他意想不到的是，剛推開門，修煉室裏竟然已經坐著一個人了。
短發的美人板板正正地端坐在實木地板上，手裏捧著個三層巨無霸牛肉漢堡，默默啃著。
地板上還有散落著幾個卷成團的漢堡包裝紙，顯然已經吃掉不少個了。
“……”
見到薛璟走了進來，孟清皎對著他點了點頭，然後開始加速進食，嘴巴不停嚼動著，紅豔若塗朱的薄唇上裹滿了油脂，挺翹的鼻尖還沾了點黃黃的芝士醬。
“孟師姐，是來幫我訓練的嗎？”
薛璟盤腿做到她麵前，開口笑道。
孟清皎吃著漢堡，點了點頭，發出模糊的唔唔聲。
見她很喜歡吃東西的樣子，薛璟想了想，開口道：“孟師姐，下次我做點東西給你吃吧，我還挺會做飯的。”
根據陳扶光的說法，孟清皎應該是很忙的，但還是特意抽出時間來陪他訓練打法，他也不能沒有表示。
薛璟打開麵板，看了眼廚藝。
【廚藝lv3（501/800）】
雖然他並沒有刻意去練過這個技能，但日常做飯，還是讓他每天穩定增加一兩百的廚藝經驗。
現在不敢說比肩什麽大廚吧，至少在家常菜的領域內，什麽菜品他都是手拿把攥，味道都足夠頂。
孟清皎聽到這話，秀眉微挑，眼神微微發亮，點了點頭。
她把最後一口漢堡放進嘴裏，再將包裝紙卷成團，丟到地上，伸手摸了摸薛璟的頭。
這好像是她表達親近的方式。
摸完頭，短發的美人站起身來，往後退了幾步，一手負後，一手比出‘請’的手勢。
“師姐才剛吃完，不休息一下嗎？”
薛璟關心道。
孟清皎搖了搖頭，揉了揉自己的肚子，好像在說沒關係。
既然她沒問題，薛璟自無不可，便站起身來，說了句“師姐小心”，朝著孟清皎衝去。
訓練室內，又開始了新一輪的打法修煉。
……
三天後。
訓練室中，薛璟與孟清皎你來我往，拳腳交接，儼然激鬥正酣。
與之前不同，經過這三天拉滿的打法訓練，薛璟具備了一定程度的實戰經驗，配合一身技能的加持，打法已經有模有樣，拳腳呼嘯間卷起尖銳的空氣嘶鳴聲，如雨點般不斷朝著孟清皎落去。
後者神色一如既往的淡然清冷，將薛璟的攻擊一一架住，每一次招架都是恰到好處，不多不少。
懂行的人一眼就能看出來，這是在以絕對的武力優勢給對手進行喂招，而非真的打得難解難分。
薛璟一擊正拳轟向孟清皎露出空擋的胸口，但隨即便被她快速回防，捏住手腕，不得寸進，拳頭距離胸口尚差了一寸。
薛璟眼中亮光一閃，終於找到了真正的破綻。
呼吸法運轉，勁力被調動，聚集到出拳的指尖之上，距離胸口僅一寸的拳頭拇指與食指捏在一起，隨後一個彈指！
“啪！”
憑空一聲炸響，力貫指尖，彈指殺人。
軟綿綿的觸感傳來，薛璟麵色一變。
……
【你進行了一場實戰訓練，在挨打中感受到了愉悅，養生經驗值+78】
【你進行了一場實戰訓練，瞄準經驗值+109】
【你進行了一場實戰訓練，格鬥經驗值+267】
【你進行了一場實戰訓練，運勁經驗值+219】
【瞄準提升為lv3（8/800）】
【格鬥提升為lv2（260/500）】
薛璟趴在地上，連呼吸都感到極度困難，渾身上下再無任何一塊肌肉能夠擠出哪怕半分的氣力。
累。
他從出生到現在，哪怕加上上輩子，都沒有感受過如此疲累的感覺。
但在累的同時，又生出一股異樣的滿足快感。
這是大腦正在分泌內啡肽，對努力過頭的自己進行獎賞。
李七欣慰地看著趴在地上一動不動的薛璟。
以他的眼力，自然是能看出，這並非是逃避式的疲懶，而是真正用盡全力，抵達極限後才會有的狀態。
天賦，心性，意誌。
身為武道家所需要的品質，麵前的弟子一個都不缺，每一個都超乎他的意料。
孟清皎看著趴在地上的薛璟，確認了他應該不會再站起來後，才輕手輕腳走到他麵前，蹲下身子，摸了摸薛璟已經被汗水浸濕的後腦勺。
似是在安慰誇獎。
“……”
李七對著她笑了笑：“今天就到這裏吧，清皎，你先去吃飯吧。”
孟清皎點了點頭，又摸了摸薛璟的腦袋，站起身來，離開了修煉室。
“感覺如何？”李七笑道。
薛璟勉強擠出一點氣力到喉嚨上，悶聲道：“我覺得很好。”
李七哈哈大笑。
……
第二天清晨五點，薛璟準時準點，正正好好，一秒不差的睜開雙眼。
【早睡早起，養生經驗值+38】
【養生提升為lv3（3/800）】
瞬間，薛璟感覺自己精氣神一振，渾身似乎有暖流劃過，渾身上下充塞著無處發泄的精力，根本不像是剛剛睡醒的狀態。
仔細感受了下，昨天晚上明明累到接近昏迷的程度，但此刻卻一點都感受不到，仿佛昨天的實戰訓練根本沒發生過一樣。
已然滿血複活。
什麽叫養生啊？
薛璟笑了笑，美滋滋地伸手準備摸摸貓貓。
“嗯？”
他伸手撲了個空，掀開被子一看，貓貓並沒有在床上。
最近這段時日以來他都是一睡醒就摸摸貓貓，現在沒摸到，感覺很不得勁。
薛璟起身走出房間，來到客廳，剛把燈打開，就發現貓貓正從陽台外走了進來。
“嗯？紈兒，你剛才出去了？”
薛璟疑惑開口道。
貓貓抖了抖身體，翹起屁股伸了個懶腰，打了個哈欠，困倦道：
“出去處理了些事……好困，我去睡了。”
也不等薛璟回答，它幾個箭步飛入房間，鑽進薛璟的被窩裏，蹭著床上的餘溫，沉沉睡去。
薛璟心有疑惑，不過他答應過寧鳳紈不過問她的事情，也不好多問。
在衛生間洗漱完畢後，薛璟換上一身運動服，出門跑步。
一個小時後。
手表上傳來了鬧鈴震動，薛璟輕輕喘息著停下了腳步。
【你完成了一場長跑，奔跑經驗+258】
【奔跑提升為lv5（57/2000）】
這個他最早激活的技能之一，終於提升到了lv5。
薛璟一個快速下蹲，手臂後擺，抬起腳跟，猛然一躍，整個人往前竄了一大截。
他回頭看了一眼，大致估算了一下，應該跳了接近四米五的距離。
“前世地球上的立定跳遠世界紀錄……記得好像是三米多？”
薛璟不確定地想道。
現在他的腿部爆發力，已經徹底超出常人的極限了。
這還是沒用勁力的情況下。
搖了搖頭，薛璟走回家裏，洗了個澡，又做了早飯，自己吃完後給貓貓留了一份，便出門前往藏龍道場。
搭乘公交抵達後，進了寫字樓，坐電梯來到十七層，沒有任何停留，直奔修煉室。
讓他意想不到的是，剛推開門，修煉室裏竟然已經坐著一個人了。
短發的美人板板正正地端坐在實木地板上，手裏捧著個三層巨無霸牛肉漢堡，默默啃著。
地板上還有散落著幾個卷成團的漢堡包裝紙，顯然已經吃掉不少個了。
“……”
見到薛璟走了進來，孟清皎對著他點了點頭，然後開始加速進食，嘴巴不停嚼動著，紅豔若塗朱的薄唇上裹滿了油脂，挺翹的鼻尖還沾了點黃黃的芝士醬。
“孟師姐，是來幫我訓練的嗎？”
薛璟盤腿做到她麵前，開口笑道。
孟清皎吃著漢堡，點了點頭，發出模糊的唔唔聲。
見她很喜歡吃東西的樣子，薛璟想了想，開口道：“孟師姐，下次我做點東西給你吃吧，我還挺會做飯的。”
根據陳扶光的說法，孟清皎應該是很忙的，但還是特意抽出時間來陪他訓練打法，他也不能沒有表示。
薛璟打開麵板，看了眼廚藝。
【廚藝lv3（501/800）】
雖然他並沒有刻意去練過這個技能，但日常做飯，還是讓他每天穩定增加一兩百的廚藝經驗。
現在不敢說比肩什麽大廚吧，至少在家常菜的領域內，什麽菜品他都是手拿把攥，味道都足夠頂。
孟清皎聽到這話，秀眉微挑，眼神微微發亮，點了點頭。
她把最後一口漢堡放進嘴裏，再將包裝紙卷成團，丟到地上，伸手摸了摸薛璟的頭。
這好像是她表達親近的方式。
摸完頭，短發的美人站起身來，往後退了幾步，一手負後，一手比出‘請’的手勢。
“師姐才剛吃完，不休息一下嗎？”
薛璟關心道。
孟清皎搖了搖頭，揉了揉自己的肚子，好像在說沒關係。
既然她沒問題，薛璟自無不可，便站起身來，說了句“師姐小心”，朝著孟清皎衝去。
訓練室內，又開始了新一輪的打法修煉。
……
三天後。
訓練室中，薛璟與孟清皎你來我往，拳腳交接，儼然激鬥正酣。
與之前不同，經過這三天拉滿的打法訓練，薛璟具備了一定程度的實戰經驗，配合一身技能的加持，打法已經有模有樣，拳腳呼嘯間卷起尖銳的空氣嘶鳴聲，如雨點般不斷朝著孟清皎落去。
後者神色一如既往的淡然清冷，將薛璟的攻擊一一架住，每一次招架都是恰到好處，不多不少。
懂行的人一眼就能看出來，這是在以絕對的武力優勢給對手進行喂招，而非真的打得難解難分。
薛璟一擊正拳轟向孟清皎露出空擋的胸口，但隨即便被她快速回防，捏住手腕，不得寸進，拳頭距離胸口尚差了一寸。
薛璟眼中亮光一閃，終於找到了真正的破綻。
呼吸法運轉，勁力被調動，聚集到出拳的指尖之上，距離胸口僅一寸的拳頭拇指與食指捏在一起，隨後一個彈指！
“啪！”
憑空一聲炸響，力貫指尖，彈指殺人。
軟綿綿的觸感傳來，薛璟麵色一變。
……