天色漸亮。
入冬後，白天的時間短了許多。
林哲羽已經站了將近一個時辰，臉色發紅，氣息微喘，看起來尚有餘力。
“可以了。”
梁鬆說道，讓他過來喝口茶。
林哲羽直起身，甩了甩略微發酸的雙腿和手臂，臉上露出興奮的笑容。
成了。
他終於能夠練武了。
“基礎那麽差，一個月內能鍛煉到這種層度，毅力和悟性都不錯。”
梁鬆評價道，對林哲羽還算滿意。
他喝了口茶，繼續道：“先給你講講何為武道吧。”
林哲羽安靜地坐著，聽得極為認真。
“所謂武道，外練筋骨皮，內練一口氣。”
“想要練好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通過打熬皮肉筋膜，使得肌肉結實飽滿，筋肉強健有力，筋膜伸縮強勁，爆發力量凶猛，抗擊打能力強，這是武道的練肉期。”
“練好皮膜筋肉後，繼而深入鍛骨。”
“鍛骨由外而內，淬煉渾身骨骼，讓骨骼越發堅硬強健，洞穿力強，能夠承受更強大的力量爆發。”
“骨骼練至大成，能煉骨如鐵，堅硬無比！”
“鍛骨對你來說有點難度，沒有經曆過小時候的筋骨打熬，想要達到練骨如鐵很難很難。”
“上麵所說是外練筋骨皮，接下來說說內練一口氣。”
“這裏所說的氣是指呼吸吐納，經過筋骨皮的打熬後，對於身體的掌控進一步提升，能夠開始修煉特殊的呼吸吐納術。”
“通過特殊的呼吸吐納術，能夠使得五髒內腑淬煉變強，呼吸悠遠綿長，體力爆發力、耐力達到極為恐怖的層次，這是煉髒。”
“武道前三境，練肉、鍛骨、煉髒。”
“對於你現在來說，知道武道前三境就差不多了，後麵的境界離你還很遠，就先不告訴你了，免得你好高騖遠。”
梁鬆淡淡道。
他站起身，脫下披著的外衣，露出裏頭的背心和流暢的肌肉線條。
林哲羽見狀，連忙起身跟上。
“內城不宜動刀兵，就教你蠻牛拳吧。”
“這是一門流傳極廣的功法，適合你這種半路練武的。拳法威力不錯，但易學難精。”
“練到高深之處，內強外壯，骨骼堅硬，能夠達到煉髒境圓滿。”
“蠻牛拳一共八招基礎拳法，128招變招，我打一遍，你先熟悉下。”
梁鬆擺開架勢說道。
林哲羽發現，梁鬆認真起來後，跛腳跟沒事人一樣。
“蠻牛拳蠻牛拳，這是一門脫胎於蠻牛的拳法。”
“拳法中的精髓奧義是蠻字，鍛煉時，要將自己想象成一頭蠻牛，出拳要一往無前，無所畏懼。”
梁鬆兩腿微張，身子下蹲，擺開了架勢，身上一股無形的氣場彌漫開來。
“這是第一式，蠻牛衝撞！”
梁鬆右腳猛地一踏，腿部肌肉猛然用力。
強大的力量從兩腿傳出，以腰部為紐帶傳導到雙臂。
他的上半身微微一斜，雙拳攜著強橫無比的力量，如兩根牛角般衝擊而出。
全身肌肉，在這一瞬間爆發，力量灌入雙臂，化為恐怖的攻勢，轟打在庭院中的木樁上。
木樁發出劈啪聲響，出現了絲絲裂紋。
“好強！”
看著梁鬆拳頭轟出的強悍力道，林哲羽不禁微微咂舌。
“蠻牛拳，蠻牛拳，蠻字貫穿始終。”
“出拳不要有一絲遲疑！”
梁鬆的聲音響起，繼續為林哲羽演示著。
“這一拳是蠻牛頂角，出拳重心在於腰，腰腹力量是……”
“這一拳是蠻牛甩尾……”
……
看著梁師傅演練，林哲羽眼放精光。
這是真正的武功！
每一拳每一式中，爆發出的強大力道，看得他心生向往。
很快，一遍拳法打完。
梁鬆停了下來問道：“感覺如何？”
“很強！”
林哲羽心裏激動，抱拳躬身道：“請師傅教我！”
“不用這麽多禮，讀書人就是喜歡繁文縟節。”
“先跟我從頭到尾練一遍，我看你悟性如何。”
梁鬆將蠻牛拳拆解開來，慢慢給林哲羽講解。
在梁鬆的教導下，他學的很認真。
練武比他想象的要難許多，需要掌控身體不同肌肉部位的發力技巧，鍛煉方式，然後通過不斷習練變強。
林哲羽沉浸在蠻牛拳中，時間一晃而過。
“很好，悟性還不錯。”
梁鬆讚許道。
林哲羽悟性不錯，稍微點撥一下就能悟透，教起來很省力。
而且他的毅力極為堅韌。
四個多小時鍛煉下來，中間即便多次休息，仍舊耗盡了林哲羽的體力，他卻始終咬牙堅持。
“你將蠻牛拳從頭到尾打一遍，我幫你指出不足之處。”梁鬆說道。
“是！”
林哲羽應道。
經過四個多小時的學習與鍛煉，他身上早已被汗水浸濕。
體力的劇烈消耗，加上乳酸堆積，讓他渾身上下酸痛無比。
不過林哲羽沒有絲毫遲疑，再一次開始了鍛煉。
快了！
林哲羽感覺快要到自己極限了！
到達極限後，繼續堅持個一分鍾左右，突破極限，就能夠獲得1單位源力。
【天道酬勤】
姓名：林哲羽
源力：2
技能：
蠻牛拳（未入門3%）
林哲羽看向意識中的數據，心裏無比振奮。
如他想象的一般，武功是可以進入技能欄的。
帶著強烈的興奮感，林哲羽擺開了蠻牛拳的架勢。
他腳猛地一踏，兩腿肌肉猛然用力，以腰部為紐帶傳導到雙臂。
上半身微微一斜，雙拳攜著強橫無比的力量，如兩根牛角般衝擊而出。
第一式，蠻牛衝撞！
拳頭轟擊而出，林哲羽頓時感到腰部、腿部、手臂上的肌肉傳出一股痛感。
“嘶，抽筋了！”
剛剛還威風凜凜的林哲羽，現在整個人毫無形象的坐在地上。
他的身體以奇怪地方式扭動著，想讓抽筋感減弱些。
“哈哈……”
一旁的梁鬆見狀，忍不住笑出聲。
這小子，體力都快虛脫了還逞強。
在鍛煉過度的情況下，又使用了爆發力強大的蠻牛拳，很容易就會身體抽筋。
“休息一下吧，你的身體快到極限了。”梁鬆說道。
跨步上前，來到林哲羽身旁，梁鬆伸出手在他身上抽筋的地方揉捏推拿幾下，林哲羽頓時感覺不痛了。
“謝謝師傅。”
林哲羽起身拉伸筋骨，放鬆渾身肌肉，打算待會繼續。
快到身體極限了，可不能就這麽放棄。
隻要突破極限後，他就能夠再次獲取一單位源力。
林哲羽邊聽梁鬆給他講述武道的一些基礎知識，邊放鬆身子。
很快，他感覺肌肉放鬆地差不多了。
入冬後，白天的時間短了許多。
林哲羽已經站了將近一個時辰，臉色發紅，氣息微喘，看起來尚有餘力。
“可以了。”
梁鬆說道，讓他過來喝口茶。
林哲羽直起身，甩了甩略微發酸的雙腿和手臂，臉上露出興奮的笑容。
成了。
他終於能夠練武了。
“基礎那麽差，一個月內能鍛煉到這種層度，毅力和悟性都不錯。”
梁鬆評價道，對林哲羽還算滿意。
他喝了口茶，繼續道：“先給你講講何為武道吧。”
林哲羽安靜地坐著，聽得極為認真。
“所謂武道，外練筋骨皮，內練一口氣。”
“想要練好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通過打熬皮肉筋膜，使得肌肉結實飽滿，筋肉強健有力，筋膜伸縮強勁，爆發力量凶猛，抗擊打能力強，這是武道的練肉期。”
“練好皮膜筋肉後，繼而深入鍛骨。”
“鍛骨由外而內，淬煉渾身骨骼，讓骨骼越發堅硬強健，洞穿力強，能夠承受更強大的力量爆發。”
“骨骼練至大成，能煉骨如鐵，堅硬無比！”
“鍛骨對你來說有點難度，沒有經曆過小時候的筋骨打熬，想要達到練骨如鐵很難很難。”
“上麵所說是外練筋骨皮，接下來說說內練一口氣。”
“這裏所說的氣是指呼吸吐納，經過筋骨皮的打熬後，對於身體的掌控進一步提升，能夠開始修煉特殊的呼吸吐納術。”
“通過特殊的呼吸吐納術，能夠使得五髒內腑淬煉變強，呼吸悠遠綿長，體力爆發力、耐力達到極為恐怖的層次，這是煉髒。”
“武道前三境，練肉、鍛骨、煉髒。”
“對於你現在來說，知道武道前三境就差不多了，後麵的境界離你還很遠，就先不告訴你了，免得你好高騖遠。”
梁鬆淡淡道。
他站起身，脫下披著的外衣，露出裏頭的背心和流暢的肌肉線條。
林哲羽見狀，連忙起身跟上。
“內城不宜動刀兵，就教你蠻牛拳吧。”
“這是一門流傳極廣的功法，適合你這種半路練武的。拳法威力不錯，但易學難精。”
“練到高深之處，內強外壯，骨骼堅硬，能夠達到煉髒境圓滿。”
“蠻牛拳一共八招基礎拳法，128招變招，我打一遍，你先熟悉下。”
梁鬆擺開架勢說道。
林哲羽發現，梁鬆認真起來後，跛腳跟沒事人一樣。
“蠻牛拳蠻牛拳，這是一門脫胎於蠻牛的拳法。”
“拳法中的精髓奧義是蠻字，鍛煉時，要將自己想象成一頭蠻牛，出拳要一往無前，無所畏懼。”
梁鬆兩腿微張，身子下蹲，擺開了架勢，身上一股無形的氣場彌漫開來。
“這是第一式，蠻牛衝撞！”
梁鬆右腳猛地一踏，腿部肌肉猛然用力。
強大的力量從兩腿傳出，以腰部為紐帶傳導到雙臂。
他的上半身微微一斜，雙拳攜著強橫無比的力量，如兩根牛角般衝擊而出。
全身肌肉，在這一瞬間爆發，力量灌入雙臂，化為恐怖的攻勢，轟打在庭院中的木樁上。
木樁發出劈啪聲響，出現了絲絲裂紋。
“好強！”
看著梁鬆拳頭轟出的強悍力道，林哲羽不禁微微咂舌。
“蠻牛拳，蠻牛拳，蠻字貫穿始終。”
“出拳不要有一絲遲疑！”
梁鬆的聲音響起，繼續為林哲羽演示著。
“這一拳是蠻牛頂角，出拳重心在於腰，腰腹力量是……”
“這一拳是蠻牛甩尾……”
……
看著梁師傅演練，林哲羽眼放精光。
這是真正的武功！
每一拳每一式中，爆發出的強大力道，看得他心生向往。
很快，一遍拳法打完。
梁鬆停了下來問道：“感覺如何？”
“很強！”
林哲羽心裏激動，抱拳躬身道：“請師傅教我！”
“不用這麽多禮，讀書人就是喜歡繁文縟節。”
“先跟我從頭到尾練一遍，我看你悟性如何。”
梁鬆將蠻牛拳拆解開來，慢慢給林哲羽講解。
在梁鬆的教導下，他學的很認真。
練武比他想象的要難許多，需要掌控身體不同肌肉部位的發力技巧，鍛煉方式，然後通過不斷習練變強。
林哲羽沉浸在蠻牛拳中，時間一晃而過。
“很好，悟性還不錯。”
梁鬆讚許道。
林哲羽悟性不錯，稍微點撥一下就能悟透，教起來很省力。
而且他的毅力極為堅韌。
四個多小時鍛煉下來，中間即便多次休息，仍舊耗盡了林哲羽的體力，他卻始終咬牙堅持。
“你將蠻牛拳從頭到尾打一遍，我幫你指出不足之處。”梁鬆說道。
“是！”
林哲羽應道。
經過四個多小時的學習與鍛煉，他身上早已被汗水浸濕。
體力的劇烈消耗，加上乳酸堆積，讓他渾身上下酸痛無比。
不過林哲羽沒有絲毫遲疑，再一次開始了鍛煉。
快了！
林哲羽感覺快要到自己極限了！
到達極限後，繼續堅持個一分鍾左右，突破極限，就能夠獲得1單位源力。
【天道酬勤】
姓名：林哲羽
源力：2
技能：
蠻牛拳（未入門3%）
林哲羽看向意識中的數據，心裏無比振奮。
如他想象的一般，武功是可以進入技能欄的。
帶著強烈的興奮感，林哲羽擺開了蠻牛拳的架勢。
他腳猛地一踏，兩腿肌肉猛然用力，以腰部為紐帶傳導到雙臂。
上半身微微一斜，雙拳攜著強橫無比的力量，如兩根牛角般衝擊而出。
第一式，蠻牛衝撞！
拳頭轟擊而出，林哲羽頓時感到腰部、腿部、手臂上的肌肉傳出一股痛感。
“嘶，抽筋了！”
剛剛還威風凜凜的林哲羽，現在整個人毫無形象的坐在地上。
他的身體以奇怪地方式扭動著，想讓抽筋感減弱些。
“哈哈……”
一旁的梁鬆見狀，忍不住笑出聲。
這小子，體力都快虛脫了還逞強。
在鍛煉過度的情況下，又使用了爆發力強大的蠻牛拳，很容易就會身體抽筋。
“休息一下吧，你的身體快到極限了。”梁鬆說道。
跨步上前，來到林哲羽身旁，梁鬆伸出手在他身上抽筋的地方揉捏推拿幾下，林哲羽頓時感覺不痛了。
“謝謝師傅。”
林哲羽起身拉伸筋骨，放鬆渾身肌肉，打算待會繼續。
快到身體極限了，可不能就這麽放棄。
隻要突破極限後，他就能夠再次獲取一單位源力。
林哲羽邊聽梁鬆給他講述武道的一些基礎知識，邊放鬆身子。
很快，他感覺肌肉放鬆地差不多了。