骨休塵趁機向啟明澤請教練體之學，將自己所遇問題詳細講了一遍。
啟明澤微微一笑道：“哦？你有問題需要問我，讓我這個師父覺得很欣慰呀。”
又道：“所謂練體之道，歸根結底不過是通過靈力或者其他物質和力量來不斷地增強肉身而已，這是根本，但這句話說起來容易做起來卻有諸多學問。
對於你那魔氣、靈氣還有物質相結合的練體之法為師隻能說這是極為少見而複雜的，為師不敢妄加評論。
單從靈力練體而言，五行靈力均可以用來練體，但其中金土兩屬性最為適合。
練體的過程就是讓肌肉、骨骼在靈力的促使之下，在不斷的磨練適應之下，變得更加強大。”
骨休塵點了點頭。
啟明澤接著道：“如今的修者大多將練體的整個過程分為煆體、結舍、瑩骨、金身、靈軀五個大境界。
這是個極為艱難緩慢的，將一個人的血肉之軀完全變成靈體的過程，越往後的境界就會越慢，也越艱難。
依為師看來，你如今應該停留在瑩骨期後段，金身期之前。
所謂的金身並不是指肉身會變成金鐵，或者像金鐵一般堅硬，而是指，達到這個層次的修者在全力發動時，身周會出現一層隱隱的金光，是肉身靈體化達到一定程度的標誌。
無論如何修煉，肉身始終是肉身，是不可能變成什麽其他東西的，隻會越來越密實堅韌，包含更多力量。
因此，問題也就來了，因為肉身終究是肉身，不是金鐵，所以肉身必須保持正常的機能和活力。
達到一定的強度之後便會阻礙其活性，限製其生機。
這就像，農夫握鋤頭久了，手上就會結出老繭，這老繭雖然堅硬卻無知無覺，不通血脈，因為它隨著結構的堅韌而漸漸失去生機，它死了。
簡而言之，這其中的道理也正是練體修者的瓶頸所在。”
啟明澤這個比喻很好，讓骨休塵一下就明白了其中關節所在，問道：“那這個矛盾又該如何解開呢？”
啟明澤一笑道：“矛盾無處不在，它就像拔河，一方的力量強了，另一方就必須退讓，尋求新的出路。
修者到了這樣的瓶頸之後，修煉速度就會減慢甚至停止，但矛盾更加突出，競爭仍在繼續，在這樣的情況下，源源不斷的靈力吸收會轉而改變人體的結構，從極細微處。
比如，皮膚密實之後，血液供應不足，會漸漸失去生機，那就讓同樣多的血液承載更多力量，讓心髒跳動更加有力，甚至讓靈力取代血液來維持機體活力，這樣問題就迎刃而解了。
一係列的緩慢變化之後，身體又會漸漸適應新的狀態，讓無法適應的皮肉死去、脫落，然後生出更為合理的部分，這就是進階的過程。
這個過程中，最關鍵的一點就是不能放棄，要維持競爭不斷演變下去，如果放棄，那矛盾的另一方就會長驅直入，就再也沒有機會了。”
骨休塵不由一驚。
輪回練體訣已經停止很長時間了，按照師父的說法，自己體內或許一直在發生著一些細微改變，如果自己放棄了，修煉了收功篇，那才是真正的沒有機會了。
啟明澤又道：“對於所有修者而言，實力的提升、瓶頸的突破，都是根據承受力而緩慢改變的。
過快並不一定是好事，強求或許適得其反。
就像一些修者依靠丹藥快速提升，卻不注意自身的承受力和適應力，最終丟了性命。”
骨休塵深以為然地點了點頭，聽師父一席話頓覺茅塞頓開。
啟明澤又道：“依為師之見，你的練體功法停止的其中一個原因，或許就是你的肉身實力提升過快，已經達到了瓶頸。
如果你已經停留在此處很長時間了，那麽，這個瓶頸說不定正在潛移默化之間變得鬆動。
或許不久的將來，或許一次偶然的機會，瓶頸便有可能通暢。”
骨休塵又道：“那師父，有沒有什麽快速衝破瓶頸的辦法？”
啟明澤微微一笑道：“你還是太心急了，有些時候，順其自然反而會更好。
不過，說到快速衝破瓶頸的辦法倒不是完全沒有，對於體修而言保持身體的新陳代謝維持在最快速度就是加快進度的最佳捷徑。”
骨休塵似有所悟，輪回練體訣就是讓肉身始終處在少年階段，變著法地通過食物，通過靈力，通過魔氣讓身體在不斷輪回中逐漸強大。
怪不得自己在練體方麵的進境如此之快，看來這功法確實大有其道理所在。
至於保持新陳代謝旺盛，對自己而言可以通過劇烈運動甚至受傷來實現，在這些狀態下，自己的肉身都會表現得非常活躍。
師徒二人似乎心有靈犀。
接下來的時間，在所有人錯愕的目光中，這師父二人來到了七協宗的一片廢墟之上，開始了轟轟不絕的肉搏。
啟明澤高大魁梧，仿佛一座鋼鐵小山，骨休塵身形雖小卻靈活如幽影。
兩人這一動手，頓時亂石紛飛，煙塵四起，將那一片廢墟也踩成了平地。
其餘人一見，趕忙躲得遠遠的。
師徒二人每日如此練習著，雖然疲累受傷卻恢複得很快，身體之中似乎有一股熱流在不停流動，這種感覺很好。
如此修煉了一個多月，骨休塵覺得自己在練體方麵又有了很多感悟，身體狀態也有進一步提升。
這一天夜裏，空中烏雲密布，風也有些大，刮得周圍沙沙作響，看來要變天了。
眾修者並沒有太在意，而骨休塵師徒還是停止了修煉，因為再這樣打會帶起太大的風沙。
突然，情況有變。
盤坐的安世源等人猛地睜開了眼睛，骨休塵也騰地一下站了起來。
因為他們感覺到有人來了，很多人！
容不得他們思索，對方已經向他們所在之地快速衝來，足足有二十名元嬰期修者，百餘名神海期修者。
竟然是四派的人！原來他們並沒有離去，而是在等待機會，等待七協宗一行人放鬆警惕的時機。
他們確實做到了，這一個多月來七協宗上下確實漸漸鬆懈下來。
對方的速度實在是太快了，不過眨眼間已經來到了眾人百丈左右，顯然是打算出其不意發動攻擊。
再看七協宗這邊，眾人手忙腳亂，不知所措。
骨休塵愣愣看著對麵，準備接下來的慘烈廝殺，可突然間，對方衝在最前的一人猛地停住了身形，一抖手，一道金光打了過來，然後他們竟然掉頭後撤。
速度之快，之整齊，顯然是早有預謀。
看著這詭異一幕，骨休塵瞪大了眼睛，所有人都覺得心一下子提到了嗓子眼兒。
是靈符！而且必定是高階靈符！
元嬰期修者如此謹而慎之地發出這樣一枚靈符，怎麽說也有三四階吧？
也就是說，這很可能是相當於分魂期修者的一擊之威。
他們竟然打算用一枚高階靈符瞬間給七協宗修者帶來巨大打擊，然後再衝過來將眾人全部擊殺。
這樣的一枚靈符價值絕對是令人咋舌的，就算有足夠靈石也不一定能買得到，想不到他們竟然用出了這樣的東西。
金惠的人！一定是金惠來的人帶來的！
這些該死的混蛋，他們手裏的資源顯然比其他小地方的修者多得多。
這樣一枚高階靈符如果起到充分作用，那麽，四派甚至可以毫無損傷消滅了七協宗。
從此之後，這大陸最東方的大片區域就徹底屬於他們了。
沒有時間細想，骨休塵腦中隻來得及閃過一個念頭，自己身旁還有紀欣、還有隱淩、還有穀柔等人，如果這枚靈符能對大部分元嬰修者造成足夠打擊，那麽，對他們而言將是致命的。
他毫不猶豫地身形一閃，憑著遠超常人的肉身力量，竟然以極快的速度迎著那道光衝了過去。
他甚至來不及穿上流火黑龍，因為這東西需要很多部件組合在一起，在現在這個節骨眼兒根本沒那時間。
電光火石之間，在所有人驚愕的目光中，骨休塵那略顯稚嫩矮小的身體化作一道殘影向前急衝，同時，右拳向前一揮，打出一道勁氣，正是衝天拳。
緊接著便是轟然巨響，一道刺眼的金光閃過，鋪天蓋地的土石被掀起，七協宗的所有人都被炸飛了起來，而在那爆發的最中心附近，一個矮小的身影已經完全被那金光所吞沒。
紀欣身在半空“噗”的一聲噴出了一大口血，而隱淩和穀柔這樣的修為直接被震得昏死了過去。
幾十名神海期修者紛紛口中飆射出血箭，向後倒飛著。
安世源等一眾元嬰期修者也覺得氣血翻湧，五髒六腑都在翻騰，卻暫時還不至於倒下，因為那道金光並沒有飛到他們身邊就已經爆開了。
除了一個人，啟明澤。
此時的啟明澤同樣噴出了一大口血，以他強大的肉身卻比其他元嬰期修者傷得重很多，因為在剛才的一瞬間，他迎著那金光騰空而起，用自己的身體接住了那衝在最前並直接被震飛的骨休塵。
啟明澤微微一笑道：“哦？你有問題需要問我，讓我這個師父覺得很欣慰呀。”
又道：“所謂練體之道，歸根結底不過是通過靈力或者其他物質和力量來不斷地增強肉身而已，這是根本，但這句話說起來容易做起來卻有諸多學問。
對於你那魔氣、靈氣還有物質相結合的練體之法為師隻能說這是極為少見而複雜的，為師不敢妄加評論。
單從靈力練體而言，五行靈力均可以用來練體，但其中金土兩屬性最為適合。
練體的過程就是讓肌肉、骨骼在靈力的促使之下，在不斷的磨練適應之下，變得更加強大。”
骨休塵點了點頭。
啟明澤接著道：“如今的修者大多將練體的整個過程分為煆體、結舍、瑩骨、金身、靈軀五個大境界。
這是個極為艱難緩慢的，將一個人的血肉之軀完全變成靈體的過程，越往後的境界就會越慢，也越艱難。
依為師看來，你如今應該停留在瑩骨期後段，金身期之前。
所謂的金身並不是指肉身會變成金鐵，或者像金鐵一般堅硬，而是指，達到這個層次的修者在全力發動時，身周會出現一層隱隱的金光，是肉身靈體化達到一定程度的標誌。
無論如何修煉，肉身始終是肉身，是不可能變成什麽其他東西的，隻會越來越密實堅韌，包含更多力量。
因此，問題也就來了，因為肉身終究是肉身，不是金鐵，所以肉身必須保持正常的機能和活力。
達到一定的強度之後便會阻礙其活性，限製其生機。
這就像，農夫握鋤頭久了，手上就會結出老繭，這老繭雖然堅硬卻無知無覺，不通血脈，因為它隨著結構的堅韌而漸漸失去生機，它死了。
簡而言之，這其中的道理也正是練體修者的瓶頸所在。”
啟明澤這個比喻很好，讓骨休塵一下就明白了其中關節所在，問道：“那這個矛盾又該如何解開呢？”
啟明澤一笑道：“矛盾無處不在，它就像拔河，一方的力量強了，另一方就必須退讓，尋求新的出路。
修者到了這樣的瓶頸之後，修煉速度就會減慢甚至停止，但矛盾更加突出，競爭仍在繼續，在這樣的情況下，源源不斷的靈力吸收會轉而改變人體的結構，從極細微處。
比如，皮膚密實之後，血液供應不足，會漸漸失去生機，那就讓同樣多的血液承載更多力量，讓心髒跳動更加有力，甚至讓靈力取代血液來維持機體活力，這樣問題就迎刃而解了。
一係列的緩慢變化之後，身體又會漸漸適應新的狀態，讓無法適應的皮肉死去、脫落，然後生出更為合理的部分，這就是進階的過程。
這個過程中，最關鍵的一點就是不能放棄，要維持競爭不斷演變下去，如果放棄，那矛盾的另一方就會長驅直入，就再也沒有機會了。”
骨休塵不由一驚。
輪回練體訣已經停止很長時間了，按照師父的說法，自己體內或許一直在發生著一些細微改變，如果自己放棄了，修煉了收功篇，那才是真正的沒有機會了。
啟明澤又道：“對於所有修者而言，實力的提升、瓶頸的突破，都是根據承受力而緩慢改變的。
過快並不一定是好事，強求或許適得其反。
就像一些修者依靠丹藥快速提升，卻不注意自身的承受力和適應力，最終丟了性命。”
骨休塵深以為然地點了點頭，聽師父一席話頓覺茅塞頓開。
啟明澤又道：“依為師之見，你的練體功法停止的其中一個原因，或許就是你的肉身實力提升過快，已經達到了瓶頸。
如果你已經停留在此處很長時間了，那麽，這個瓶頸說不定正在潛移默化之間變得鬆動。
或許不久的將來，或許一次偶然的機會，瓶頸便有可能通暢。”
骨休塵又道：“那師父，有沒有什麽快速衝破瓶頸的辦法？”
啟明澤微微一笑道：“你還是太心急了，有些時候，順其自然反而會更好。
不過，說到快速衝破瓶頸的辦法倒不是完全沒有，對於體修而言保持身體的新陳代謝維持在最快速度就是加快進度的最佳捷徑。”
骨休塵似有所悟，輪回練體訣就是讓肉身始終處在少年階段，變著法地通過食物，通過靈力，通過魔氣讓身體在不斷輪回中逐漸強大。
怪不得自己在練體方麵的進境如此之快，看來這功法確實大有其道理所在。
至於保持新陳代謝旺盛，對自己而言可以通過劇烈運動甚至受傷來實現，在這些狀態下，自己的肉身都會表現得非常活躍。
師徒二人似乎心有靈犀。
接下來的時間，在所有人錯愕的目光中，這師父二人來到了七協宗的一片廢墟之上，開始了轟轟不絕的肉搏。
啟明澤高大魁梧，仿佛一座鋼鐵小山，骨休塵身形雖小卻靈活如幽影。
兩人這一動手，頓時亂石紛飛，煙塵四起，將那一片廢墟也踩成了平地。
其餘人一見，趕忙躲得遠遠的。
師徒二人每日如此練習著，雖然疲累受傷卻恢複得很快，身體之中似乎有一股熱流在不停流動，這種感覺很好。
如此修煉了一個多月，骨休塵覺得自己在練體方麵又有了很多感悟，身體狀態也有進一步提升。
這一天夜裏，空中烏雲密布，風也有些大，刮得周圍沙沙作響，看來要變天了。
眾修者並沒有太在意，而骨休塵師徒還是停止了修煉，因為再這樣打會帶起太大的風沙。
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盤坐的安世源等人猛地睜開了眼睛，骨休塵也騰地一下站了起來。
因為他們感覺到有人來了，很多人！
容不得他們思索，對方已經向他們所在之地快速衝來，足足有二十名元嬰期修者，百餘名神海期修者。
竟然是四派的人！原來他們並沒有離去，而是在等待機會，等待七協宗一行人放鬆警惕的時機。
他們確實做到了，這一個多月來七協宗上下確實漸漸鬆懈下來。
對方的速度實在是太快了，不過眨眼間已經來到了眾人百丈左右，顯然是打算出其不意發動攻擊。
再看七協宗這邊，眾人手忙腳亂，不知所措。
骨休塵愣愣看著對麵，準備接下來的慘烈廝殺，可突然間，對方衝在最前的一人猛地停住了身形，一抖手，一道金光打了過來，然後他們竟然掉頭後撤。
速度之快，之整齊，顯然是早有預謀。
看著這詭異一幕，骨休塵瞪大了眼睛，所有人都覺得心一下子提到了嗓子眼兒。
是靈符！而且必定是高階靈符！
元嬰期修者如此謹而慎之地發出這樣一枚靈符，怎麽說也有三四階吧？
也就是說，這很可能是相當於分魂期修者的一擊之威。
他們竟然打算用一枚高階靈符瞬間給七協宗修者帶來巨大打擊，然後再衝過來將眾人全部擊殺。
這樣的一枚靈符價值絕對是令人咋舌的，就算有足夠靈石也不一定能買得到，想不到他們竟然用出了這樣的東西。
金惠的人！一定是金惠來的人帶來的！
這些該死的混蛋，他們手裏的資源顯然比其他小地方的修者多得多。
這樣一枚高階靈符如果起到充分作用，那麽，四派甚至可以毫無損傷消滅了七協宗。
從此之後，這大陸最東方的大片區域就徹底屬於他們了。
沒有時間細想，骨休塵腦中隻來得及閃過一個念頭，自己身旁還有紀欣、還有隱淩、還有穀柔等人，如果這枚靈符能對大部分元嬰修者造成足夠打擊，那麽，對他們而言將是致命的。
他毫不猶豫地身形一閃，憑著遠超常人的肉身力量，竟然以極快的速度迎著那道光衝了過去。
他甚至來不及穿上流火黑龍，因為這東西需要很多部件組合在一起，在現在這個節骨眼兒根本沒那時間。
電光火石之間，在所有人驚愕的目光中，骨休塵那略顯稚嫩矮小的身體化作一道殘影向前急衝，同時，右拳向前一揮，打出一道勁氣，正是衝天拳。
緊接著便是轟然巨響，一道刺眼的金光閃過，鋪天蓋地的土石被掀起，七協宗的所有人都被炸飛了起來，而在那爆發的最中心附近，一個矮小的身影已經完全被那金光所吞沒。
紀欣身在半空“噗”的一聲噴出了一大口血，而隱淩和穀柔這樣的修為直接被震得昏死了過去。
幾十名神海期修者紛紛口中飆射出血箭，向後倒飛著。
安世源等一眾元嬰期修者也覺得氣血翻湧，五髒六腑都在翻騰，卻暫時還不至於倒下，因為那道金光並沒有飛到他們身邊就已經爆開了。
除了一個人，啟明澤。
此時的啟明澤同樣噴出了一大口血，以他強大的肉身卻比其他元嬰期修者傷得重很多，因為在剛才的一瞬間，他迎著那金光騰空而起，用自己的身體接住了那衝在最前並直接被震飛的骨休塵。