安排好事情之後，趙辰倒是樂的清淨，正好利用這段時間鍛煉身體。畢竟定國侯世子原來的那個軀殼實在是太弱了，簡直可以用弱不禁風來形容。
這段時間身體雖然以肉眼可見的速度成長，但離趙辰作為特種兵王的身體素質相比還相距甚遠！
山頂別墅裏麵的別院裏麵，房裏的美婢還在睡著美人覺，趙辰天剛蒙蒙亮就早早地起了床。
大丫鬟沐春醒了，看到趙辰起床，忙問道：“少爺，今天要出去嗎，怎麽起這麽早？”
說完，趕緊掀開被子就要起床，昨晚輪到了她給少爺暖床！
趙辰連忙按住了沐春，可這一按竟然不小心按住了沐春成熟的部位，趙辰趕忙縮回了手。
沐春的身子猛然一震，臉色緋紅，趕緊又躲進了被子裏麵。
沐春年芳二十，早已經是嬌嫩欲滴的年紀，算是大丫鬟了，一般的人家閨女早已經嫁為人婦了。
趙辰可是有著將近四十的心靈，那會被這些兒女之事嚇住，他拍了拍沐春露在被子外麵的半個腦袋，溫聲道：“沐春，你繼續睡吧，我就是在院子裏麵鍛煉鍛煉，這身子骨還弱著呢！”
“嗯！”沐春應道。
等到趙辰走出了房門，沐春突然反應過來，喃喃道：“鍛煉身體，世子這些天除了晚上偶爾會在老國公練功房偷偷地練武之外，白天還從來不練習武功。 ”
她又想到了剛才少爺王的手按在自己身上的某個部位，那裏豐滿挺拔，想著想著，自己的臉也再一次紅了。
清晨，時近九月的山頂已經有了一層薄薄的霜，旭日尚未東升，四周一片寂靜。
沒過多久，偏院的院子裏麵響起了一陣低沉的吼叫聲。
“哈！”
“哈！”
“吼！”
“吼！”
……
吼叫聲彌漫在整個偏院的上空，聲音雖然低沉，但穿透力則極強，趙辰是用丹田之氣發出來的。
隻是，這個動靜在寂靜的清晨貌似有些太大，馬上就把房內和偏房中的幾個丫鬟吵醒了。
這些丫鬟除了沐春，其他幾個根本不知道外麵發生了什麽，什麽人這麽早在外麵發瘋呢，打擾了少爺的美夢，那是吃不了兜著走！
幾個美婢隻穿了褻衣，從床上爬起來，思秋從門縫裏麵向外一看，整個人都石化了。
旁邊的迎夏一看思秋臉色古怪，眼睛愣愣地眨都不眨一下地看著外麵，自己也馬上踮起腳從上麵的門縫看去，這一下她也石化了。
隻看到少爺趙辰正站在院子的中央，不停地扭動著身子，上下伸展擺動，那動作簡直是有點銷魂了。
少爺趙辰的口中還沒有停下，一邊扭一邊唱：“屁股扭扭脖子扭扭我們一起做運動………”
沐春、思秋、戀冬三個美婢看的入了神，竟然忘記了自己沒有穿衣服。
這個場景實在是太詭異了，少爺不會是遭受這段時間太緊張了，精神出了問題吧！
三個女人偷看了一會兒，怕被少爺發現就尷尬了，悄悄地回到了被子裏麵。坐在床上你看看我我看看你，一臉的懵逼！
迎夏臉露憂容道：“少爺這是怎麽了，不會又病了吧？”
思秋也是一臉的擔憂道：“你看少爺的動作，跳舞不像跳舞，練武不像練武，身子不停地扭動，口中還唱著莫名其妙的小曲，看樣子有點不對勁啊！”
戀冬年齡最小，還隻有15歲，身子還沒有完全長開，她忍不住笑道：“少爺好奇怪額，那動作蠻好玩的，好銷魂額！”
“我們起床吧，等一下把少爺的情況跟槐大爺說一下，看他怎麽說？”沐春道。
等到四個美婢起床梳洗完畢，趙辰剛好打完一套軍體拳和太極拳，身上熱氣騰騰，感覺特別的舒服。
四個美婢眼神奇怪地看著他，最小的一個丫鬟戀冬實在忍不住了，笑道：“少爺，你一大早練的是什麽武功啊！”
“額，我練得是軍體拳和健康操，咦，你們怎麽知道的？”
戀冬不好意思道：“少爺，是迎夏姐姐要我們看的！”
迎夏眼睛一瞪，道：“就你最積極，衣服都沒有穿就起床看！”
戀冬臉上有點不好意思，扭捏地道：“那有嘛！”
這個時候沐春道：“少爺，你沒事吧？”
趙辰一愣，不過馬上就明白了，這些美女不知道自己在幹什麽，那個時代的人哪見過健身操啊，估計以為自己腦子出問題了。
趙辰笑道：“你們想啥呢，這些都是很好的鍛煉身體方法，以後你們也要跟著我一起練習，一起鍛煉身體！”
“什麽？我們也要一起練？”沐春、迎夏、思秋三個人嚇得臉色煞白。
“好啊，少爺，你帶著我一起練吧，怪好玩的！”戀冬好奇地道。
“練你個大頭鬼，你一個女孩子練習武功就好了，練那個幹什麽？”迎夏大聲道。
“少爺，我們還是算了吧，怪別扭的！”沐春道。
“不行，從明天開始，你們就要和我一起練！”趙辰霸道道。
“啊！”幾個丫頭頓時愁眉苦臉起來，而戀冬看著幾個人的樣子，咯咯地笑了起來。
上午，整個山莊熱鬧起來，大家都在熱烈討論早上到底發生了什麽，是誰在院子裏麵鬼哭狼嚎，讓人睡不著覺！
四個內房丫鬟都閉住嘴，任憑大家熱烈議論，就是憋著一句話也沒有說。
戀冬早已經受到了沐春的警告，如果說出去了，這個月的月錢就沒了。整個上午她的臉憋得通紅，好在看在月錢的份上，最終沒有把內幕說出來。
可是第二天就瞞不住了，因為趙辰把四個美婢也抓起來一起鍛煉了。
他讓四個美婢站成一排，按照高低秩序站好，然後一點一點地教四個人做健康操。
四個人沒有辦法，也隻好跟著趙辰一邊扭動著動人的腰肢，一邊口中念著古怪的小曲，整整折騰了半個時辰才結束！
“累死了！”思秋癱坐在床上，愁眉苦臉地道。
“太難看了，嘻嘻，沐春，就你屁股大，扭動的最好看，我看見少爺盯著你的屁股看了好幾次呢！”迎夏笑道。
沐春馬上把迎夏撲倒在床上，假裝用手去撕迎春的嘴巴：“你這個騷蹄子，你以為你好到哪裏去，發育的那麽豐滿，少爺老是用眼睛瞄著呢！”
“哈哈！”
“哈哈！”
四個美婢在床上相互開撕，從房間裏麵傳出來一陣陣難以形容的聲音，聽得趙辰都有點控製不住，隻能笑著不停地搖頭。
今天的動靜更大，瞞是瞞不住了，人們這才知道原來是世子在練什麽健身操！
這段時間身體雖然以肉眼可見的速度成長，但離趙辰作為特種兵王的身體素質相比還相距甚遠！
山頂別墅裏麵的別院裏麵，房裏的美婢還在睡著美人覺，趙辰天剛蒙蒙亮就早早地起了床。
大丫鬟沐春醒了，看到趙辰起床，忙問道：“少爺，今天要出去嗎，怎麽起這麽早？”
說完，趕緊掀開被子就要起床，昨晚輪到了她給少爺暖床！
趙辰連忙按住了沐春，可這一按竟然不小心按住了沐春成熟的部位，趙辰趕忙縮回了手。
沐春的身子猛然一震，臉色緋紅，趕緊又躲進了被子裏麵。
沐春年芳二十，早已經是嬌嫩欲滴的年紀，算是大丫鬟了，一般的人家閨女早已經嫁為人婦了。
趙辰可是有著將近四十的心靈，那會被這些兒女之事嚇住，他拍了拍沐春露在被子外麵的半個腦袋，溫聲道：“沐春，你繼續睡吧，我就是在院子裏麵鍛煉鍛煉，這身子骨還弱著呢！”
“嗯！”沐春應道。
等到趙辰走出了房門，沐春突然反應過來，喃喃道：“鍛煉身體，世子這些天除了晚上偶爾會在老國公練功房偷偷地練武之外，白天還從來不練習武功。 ”
她又想到了剛才少爺王的手按在自己身上的某個部位，那裏豐滿挺拔，想著想著，自己的臉也再一次紅了。
清晨，時近九月的山頂已經有了一層薄薄的霜，旭日尚未東升，四周一片寂靜。
沒過多久，偏院的院子裏麵響起了一陣低沉的吼叫聲。
“哈！”
“哈！”
“吼！”
“吼！”
……
吼叫聲彌漫在整個偏院的上空，聲音雖然低沉，但穿透力則極強，趙辰是用丹田之氣發出來的。
隻是，這個動靜在寂靜的清晨貌似有些太大，馬上就把房內和偏房中的幾個丫鬟吵醒了。
這些丫鬟除了沐春，其他幾個根本不知道外麵發生了什麽，什麽人這麽早在外麵發瘋呢，打擾了少爺的美夢，那是吃不了兜著走！
幾個美婢隻穿了褻衣，從床上爬起來，思秋從門縫裏麵向外一看，整個人都石化了。
旁邊的迎夏一看思秋臉色古怪，眼睛愣愣地眨都不眨一下地看著外麵，自己也馬上踮起腳從上麵的門縫看去，這一下她也石化了。
隻看到少爺趙辰正站在院子的中央，不停地扭動著身子，上下伸展擺動，那動作簡直是有點銷魂了。
少爺趙辰的口中還沒有停下，一邊扭一邊唱：“屁股扭扭脖子扭扭我們一起做運動………”
沐春、思秋、戀冬三個美婢看的入了神，竟然忘記了自己沒有穿衣服。
這個場景實在是太詭異了，少爺不會是遭受這段時間太緊張了，精神出了問題吧！
三個女人偷看了一會兒，怕被少爺發現就尷尬了，悄悄地回到了被子裏麵。坐在床上你看看我我看看你，一臉的懵逼！
迎夏臉露憂容道：“少爺這是怎麽了，不會又病了吧？”
思秋也是一臉的擔憂道：“你看少爺的動作，跳舞不像跳舞，練武不像練武，身子不停地扭動，口中還唱著莫名其妙的小曲，看樣子有點不對勁啊！”
戀冬年齡最小，還隻有15歲，身子還沒有完全長開，她忍不住笑道：“少爺好奇怪額，那動作蠻好玩的，好銷魂額！”
“我們起床吧，等一下把少爺的情況跟槐大爺說一下，看他怎麽說？”沐春道。
等到四個美婢起床梳洗完畢，趙辰剛好打完一套軍體拳和太極拳，身上熱氣騰騰，感覺特別的舒服。
四個美婢眼神奇怪地看著他，最小的一個丫鬟戀冬實在忍不住了，笑道：“少爺，你一大早練的是什麽武功啊！”
“額，我練得是軍體拳和健康操，咦，你們怎麽知道的？”
戀冬不好意思道：“少爺，是迎夏姐姐要我們看的！”
迎夏眼睛一瞪，道：“就你最積極，衣服都沒有穿就起床看！”
戀冬臉上有點不好意思，扭捏地道：“那有嘛！”
這個時候沐春道：“少爺，你沒事吧？”
趙辰一愣，不過馬上就明白了，這些美女不知道自己在幹什麽，那個時代的人哪見過健身操啊，估計以為自己腦子出問題了。
趙辰笑道：“你們想啥呢，這些都是很好的鍛煉身體方法，以後你們也要跟著我一起練習，一起鍛煉身體！”
“什麽？我們也要一起練？”沐春、迎夏、思秋三個人嚇得臉色煞白。
“好啊，少爺，你帶著我一起練吧，怪好玩的！”戀冬好奇地道。
“練你個大頭鬼，你一個女孩子練習武功就好了，練那個幹什麽？”迎夏大聲道。
“少爺，我們還是算了吧，怪別扭的！”沐春道。
“不行，從明天開始，你們就要和我一起練！”趙辰霸道道。
“啊！”幾個丫頭頓時愁眉苦臉起來，而戀冬看著幾個人的樣子，咯咯地笑了起來。
上午，整個山莊熱鬧起來，大家都在熱烈討論早上到底發生了什麽，是誰在院子裏麵鬼哭狼嚎，讓人睡不著覺！
四個內房丫鬟都閉住嘴，任憑大家熱烈議論，就是憋著一句話也沒有說。
戀冬早已經受到了沐春的警告，如果說出去了，這個月的月錢就沒了。整個上午她的臉憋得通紅，好在看在月錢的份上，最終沒有把內幕說出來。
可是第二天就瞞不住了，因為趙辰把四個美婢也抓起來一起鍛煉了。
他讓四個美婢站成一排，按照高低秩序站好，然後一點一點地教四個人做健康操。
四個人沒有辦法，也隻好跟著趙辰一邊扭動著動人的腰肢，一邊口中念著古怪的小曲，整整折騰了半個時辰才結束！
“累死了！”思秋癱坐在床上，愁眉苦臉地道。
“太難看了，嘻嘻，沐春，就你屁股大，扭動的最好看，我看見少爺盯著你的屁股看了好幾次呢！”迎夏笑道。
沐春馬上把迎夏撲倒在床上，假裝用手去撕迎春的嘴巴：“你這個騷蹄子，你以為你好到哪裏去，發育的那麽豐滿，少爺老是用眼睛瞄著呢！”
“哈哈！”
“哈哈！”
四個美婢在床上相互開撕，從房間裏麵傳出來一陣陣難以形容的聲音，聽得趙辰都有點控製不住，隻能笑著不停地搖頭。
今天的動靜更大，瞞是瞞不住了，人們這才知道原來是世子在練什麽健身操！