於是，林峰朝著倉房走去，將他這幾年裏曾經打造用過的健身器材紛紛拿了出來，擺在院子裏。
蕭海也是很識趣地上前幫忙，畢竟如今已是林峰的徒弟，怎麽能讓師父幹這種髒活呢。
可是......
蕭海連最小的啞鈴都拿不起來，隻好尷尬地站在那裏，不知所措。
而蕭海的這個舉動，讓林峰更加深信不疑。
蕭海的身體素質實在是太弱了。
一頓操作之後。
院子擺滿了各種健身器材。
蕭海從未見過這些樣式新穎的東西，不免好奇問道：“師父，這些東西都是什麽啊？”
林峰拍了拍身上的塵土，坐在了下來，而蕭海也是很識趣地主動上前為林峰看茶。
這一舉動落在林峰眼裏，不禁滿意點頭。
有個人伺候，針不戳。
“你的丹田已廢，無法修煉靈氣，所以，接下來的任務，你便是要強大肉身！”
說完，林峰想起這都是前世健身房的東西，什麽啞鈴啊，杠鈴啊，跳繩啊，單輪啊之類的東西，蕭海定然都沒見過。
於是，林峰親自為蕭海演示了一番。
“你就按照我剛才演示的每天練習，直到每件器械都能嫻熟使用，再來找我。”
林峰喝了口茶，朝著廚房走去。
整個院子內，隻剩下蕭海一人怔怔地杵在那裏。
蕭海嘴角不住的抽搐，在那裏風中淩亂。
“這可都是萬年玄鐵製造的啊！”
“就拿那件最小的啞鈴來說，至少得有千斤重吧！”
“師父他老人家怎麽跟玩兒玩具似的？”
震驚歸震驚，懵逼歸懵逼。
師父交給了自己任務，就算是跪著也要完成啊。
於是，蕭海硬著頭皮，朝著院子裏最小的那個啞鈴走去。
雙手一握！
“呀！”
噗通！
地上的啞鈴隻是被挪動了一下，蕭海便一屁股坐在了地上。
但蕭海也並沒有放棄，再次站起身子，那雙眸子裏湧上一抹倔強。
“姥姥的，我還就不信了！”
噗通！
“呀！”
噗通！
“啊！”
噗通！
“吼！”
噗通！
......
反複數十次，筋疲力盡的蕭海也隻是將地上的啞鈴抬起地麵十公分的距離。
“這得練到猴年馬月啊？”
蕭海汗如雨下，內心嗷嚎著。
“不行，不能放棄，這一定是師父對我的考驗。”
“如果連這點困難都克服不了，那我還有什麽臉麵成為師父的弟子？”
蕭海心如磐石，再次站起身子，目光淩然盯著地上的啞鈴。
“給我起！”
一聲倔強的怒吼，從蕭海的喉嚨裏發出。
就在這時——
蕭海突然感受到身體裏突然出現一股莫名的能量，自四肢百骸而起，朝著自己的雙臂匯去！
蕭海雙目緊閉，聆聽著體內的變化。
嘩嘩嘩。
一陣陣如同江河湍流的聲響，回蕩在耳邊。
同時，他可以清晰的感覺到，這種湍急的聲音不是他物，正是自己血液流淌的聲音！
一幅幅如同江河湍急，血液流淌的畫麵頓時出現在蕭海的腦海裏。
“這是？”
外界，趴在地上打盹的幾個家寵，頓時睜開了雙目，紛紛將目光投向蕭海。
隻見蕭海的皮膚表麵有著若隱若現的紅芒。
同時，一道道清晰的血管展現出來，而血液流淌匯集的方向，正是蕭海提著啞鈴的雙臂！
“吱......看來二黃是無法收回精血了。”
“咕......其實一滴就夠他恢複傷勢的。”
“喵......就怕日後主人要拿二黃的血喂養這小子。”
“吭......二黃這小子和你什麽關係？”
“汪......滾！”
外界傳來一陣陣動物的叫聲，頓時讓蕭海心神意亂。
隻覺得體內的血液徒然狂暴不堪，難以控製，甚至有一種錯覺，體內的血液會瞬間爆體而出！
感受到體內血液在橫衝直撞，驟然讓蕭海額頭青筋暴起，難受不堪！
而他皮膚的表麵也突然變得滾燙起來，就像是掉落在岩漿裏麵一般，灼傷之痛，苦不堪言！
蕭海隻覺得頭昏眼脹，天旋地轉，感覺下一秒就會爆體而亡！
“穩住心神，安撫血脈，調動氣血，匯聚雙臂！”
頓時在蕭海耳邊傳來一道淡然地聲音。
讓蕭海感到詫異地是在聽到這道聲音後，體內狂暴的血液仿佛平靜了不少。
蕭海轉頭看去，隻見林峰端著一碗粥若無其事地看了自己一眼，搖了搖頭便再次走進了廚房。
“原來師父一直在暗中觀察自己！”
“我不能鬆懈！”
蕭海快速按照剛才的指示，調動心神，安撫血脈。
果然，當他的心神剛接觸到狂躁的血液之時，原本還有些狂暴的血脈，瞬間變得柔和乖巧！
不禁讓蕭海暗暗稱奇！
隨後，蕭海控製心神，牽引血脈，朝著雙臂而去。
讓蕭海更加驚訝的是，他的雙臂竟然以肉眼可見的速度，正在增長，增粗！
短短瞬間，原本幹瘦如柴的手臂，竟然變粗了一倍！
與此同時，手中千斤重的啞鈴，也變輕了不少！
“發力！”
一身低喝傳來。
蕭海不敢怠慢，深信這是師父在教他！
“喝！”
蕭海雙臂徒然發力，隻見原本需要九牛二虎之力才能抬起十公分的啞鈴，竟然輕而易舉的被抬了起來！
蕭海見狀，心頭狂喜！
但，也因蕭海的得意忘形，心神不穩，手中的啞鈴驟然下落，將蕭海整個人都帶動著趴在了地上。
噗通！
“媽呀！”
蕭海那充.血的手臂也瞬間泄了氣。
與此同時，趴在地上的蕭海突然感受到一抹失望與無奈的目光。
蕭海心頭一震，連忙從地上爬起，看向廚房，想要解釋一下。
可是那裏卻空無一人，不禁讓蕭海疑惑不解。
“不是師父？”
“汪汪！”
這時，二黃從地上起來，朝著廚房走去，當他剛到廚房門口時，林峰也門內走了出來，看向搖頭晃尾的二黃，笑道：“今天太晚了，明天一早我去給你釣魚，給你煲魚湯哈。”
林峰摸了摸狗頭，安撫了一下，便招呼蕭海進屋端菜。
蕭海看著桌子上仙氣繚繞，能量充沛的靈餐，咧嘴道：“師父，我們每天都吃這些東西嗎？”
蕭海也是很識趣地上前幫忙，畢竟如今已是林峰的徒弟，怎麽能讓師父幹這種髒活呢。
可是......
蕭海連最小的啞鈴都拿不起來，隻好尷尬地站在那裏，不知所措。
而蕭海的這個舉動，讓林峰更加深信不疑。
蕭海的身體素質實在是太弱了。
一頓操作之後。
院子擺滿了各種健身器材。
蕭海從未見過這些樣式新穎的東西，不免好奇問道：“師父，這些東西都是什麽啊？”
林峰拍了拍身上的塵土，坐在了下來，而蕭海也是很識趣地主動上前為林峰看茶。
這一舉動落在林峰眼裏，不禁滿意點頭。
有個人伺候，針不戳。
“你的丹田已廢，無法修煉靈氣，所以，接下來的任務，你便是要強大肉身！”
說完，林峰想起這都是前世健身房的東西，什麽啞鈴啊，杠鈴啊，跳繩啊，單輪啊之類的東西，蕭海定然都沒見過。
於是，林峰親自為蕭海演示了一番。
“你就按照我剛才演示的每天練習，直到每件器械都能嫻熟使用，再來找我。”
林峰喝了口茶，朝著廚房走去。
整個院子內，隻剩下蕭海一人怔怔地杵在那裏。
蕭海嘴角不住的抽搐，在那裏風中淩亂。
“這可都是萬年玄鐵製造的啊！”
“就拿那件最小的啞鈴來說，至少得有千斤重吧！”
“師父他老人家怎麽跟玩兒玩具似的？”
震驚歸震驚，懵逼歸懵逼。
師父交給了自己任務，就算是跪著也要完成啊。
於是，蕭海硬著頭皮，朝著院子裏最小的那個啞鈴走去。
雙手一握！
“呀！”
噗通！
地上的啞鈴隻是被挪動了一下，蕭海便一屁股坐在了地上。
但蕭海也並沒有放棄，再次站起身子，那雙眸子裏湧上一抹倔強。
“姥姥的，我還就不信了！”
噗通！
“呀！”
噗通！
“啊！”
噗通！
“吼！”
噗通！
......
反複數十次，筋疲力盡的蕭海也隻是將地上的啞鈴抬起地麵十公分的距離。
“這得練到猴年馬月啊？”
蕭海汗如雨下，內心嗷嚎著。
“不行，不能放棄，這一定是師父對我的考驗。”
“如果連這點困難都克服不了，那我還有什麽臉麵成為師父的弟子？”
蕭海心如磐石，再次站起身子，目光淩然盯著地上的啞鈴。
“給我起！”
一聲倔強的怒吼，從蕭海的喉嚨裏發出。
就在這時——
蕭海突然感受到身體裏突然出現一股莫名的能量，自四肢百骸而起，朝著自己的雙臂匯去！
蕭海雙目緊閉，聆聽著體內的變化。
嘩嘩嘩。
一陣陣如同江河湍流的聲響，回蕩在耳邊。
同時，他可以清晰的感覺到，這種湍急的聲音不是他物，正是自己血液流淌的聲音！
一幅幅如同江河湍急，血液流淌的畫麵頓時出現在蕭海的腦海裏。
“這是？”
外界，趴在地上打盹的幾個家寵，頓時睜開了雙目，紛紛將目光投向蕭海。
隻見蕭海的皮膚表麵有著若隱若現的紅芒。
同時，一道道清晰的血管展現出來，而血液流淌匯集的方向，正是蕭海提著啞鈴的雙臂！
“吱......看來二黃是無法收回精血了。”
“咕......其實一滴就夠他恢複傷勢的。”
“喵......就怕日後主人要拿二黃的血喂養這小子。”
“吭......二黃這小子和你什麽關係？”
“汪......滾！”
外界傳來一陣陣動物的叫聲，頓時讓蕭海心神意亂。
隻覺得體內的血液徒然狂暴不堪，難以控製，甚至有一種錯覺，體內的血液會瞬間爆體而出！
感受到體內血液在橫衝直撞，驟然讓蕭海額頭青筋暴起，難受不堪！
而他皮膚的表麵也突然變得滾燙起來，就像是掉落在岩漿裏麵一般，灼傷之痛，苦不堪言！
蕭海隻覺得頭昏眼脹，天旋地轉，感覺下一秒就會爆體而亡！
“穩住心神，安撫血脈，調動氣血，匯聚雙臂！”
頓時在蕭海耳邊傳來一道淡然地聲音。
讓蕭海感到詫異地是在聽到這道聲音後，體內狂暴的血液仿佛平靜了不少。
蕭海轉頭看去，隻見林峰端著一碗粥若無其事地看了自己一眼，搖了搖頭便再次走進了廚房。
“原來師父一直在暗中觀察自己！”
“我不能鬆懈！”
蕭海快速按照剛才的指示，調動心神，安撫血脈。
果然，當他的心神剛接觸到狂躁的血液之時，原本還有些狂暴的血脈，瞬間變得柔和乖巧！
不禁讓蕭海暗暗稱奇！
隨後，蕭海控製心神，牽引血脈，朝著雙臂而去。
讓蕭海更加驚訝的是，他的雙臂竟然以肉眼可見的速度，正在增長，增粗！
短短瞬間，原本幹瘦如柴的手臂，竟然變粗了一倍！
與此同時，手中千斤重的啞鈴，也變輕了不少！
“發力！”
一身低喝傳來。
蕭海不敢怠慢，深信這是師父在教他！
“喝！”
蕭海雙臂徒然發力，隻見原本需要九牛二虎之力才能抬起十公分的啞鈴，竟然輕而易舉的被抬了起來！
蕭海見狀，心頭狂喜！
但，也因蕭海的得意忘形，心神不穩，手中的啞鈴驟然下落，將蕭海整個人都帶動著趴在了地上。
噗通！
“媽呀！”
蕭海那充.血的手臂也瞬間泄了氣。
與此同時，趴在地上的蕭海突然感受到一抹失望與無奈的目光。
蕭海心頭一震，連忙從地上爬起，看向廚房，想要解釋一下。
可是那裏卻空無一人，不禁讓蕭海疑惑不解。
“不是師父？”
“汪汪！”
這時，二黃從地上起來，朝著廚房走去，當他剛到廚房門口時，林峰也門內走了出來，看向搖頭晃尾的二黃，笑道：“今天太晚了，明天一早我去給你釣魚，給你煲魚湯哈。”
林峰摸了摸狗頭，安撫了一下，便招呼蕭海進屋端菜。
蕭海看著桌子上仙氣繚繞，能量充沛的靈餐，咧嘴道：“師父，我們每天都吃這些東西嗎？”