梁蕭一天都在努力的上分，他並不知道水友給他去宣傳，也不知道粉絲竟然稱他是王者競技十年以來最有天賦的玩家。
更不知道現在他要衝刺全國標的事情已經被捅了出去。
現在他正走去了健身房的路上。
他要去健身。
因為他發現健體丹的副作用。
“係統，為什麽我感覺我現在身體莫名的煩躁，不運動一番，總覺得哪裏不對勁。”下播之後，梁蕭就發現了他身體十分難受，
【現在宿主擁有了完美的身體素質，身體裏而細胞都是十萬完美，宿主已經有一個月沒有鍛煉了，簡單的說，這是細胞閑的太久了，它們需要運動。】
梁蕭無語，這完美身體竟然有這樣的弊端。
不過想了想，也是這個理，再好的身體，如果不經常鍛煉，那就會恢複原狀。
就像第一次獲得健體丹的時候，第一次足足跑了四十裏。
平常的人鍛煉之後，都會進行偷懶，是因為細胞給大腦的意識，很累，不想動。
而現在梁蕭現在是擁有完美的身體，細胞不會偷懶，
梁蕭持續的宅男，隻能讓它們通過“抗議”的方式喚醒梁蕭去鍛煉。
梁蕭已經和附近的健身房打好了招呼，隻要過去就行了。
不過還是需要問清楚，是不是隻要在固定的時間去鍛煉就行了。
“係統，這個鍛煉有沒有個什麽說法，就是需要多久的時候去鍛煉一次？”
【最低一個月兩次。】
梁蕭點點頭，一個月兩次還是可以的。
就當做是出來給細胞活動的時間。
“對了，係統，如果我獲得其他完美級，是不是也要經常進行相應的鍛煉？”
梁蕭想起其他。
【是的！】
好家夥，
如果自己獲得完美的聲音，那麽就需要在一個月的時間進行不定的訓練。
想到這裏，讓梁蕭有點頭疼。
他隻想當一個廢物宅男，可是獲得係統之後，似乎以後都不能安安心心的當個宅男了，要和那個廢物說再見了。
“那完美容顏需要我去幹嘛？”梁蕭想到一個恐怖的東西。
【完美的容顏代表的不僅僅是容顏，還有氣質，要晉升完美容顏，需要完成特定的任務。】
還有任務？
在和係統詢問的時間，梁蕭到了健身房，
完美健身房。
這是梁蕭到的這家健身房的名字，簡單粗暴。
梁蕭走上樓去。
這個健身房很大，不斷地有人來人往，還有一些肌肉爆炸的教練。
這些肌肉爆炸的肌肉教練正在教導著學員。
今天可能是周末的原因，看起來有點擁擠。
“你好，你是梁先生麽？”一個好聽的聲音在耳邊響起。
梁蕭轉頭一看，一個長發的妹子走到了梁蕭的旁邊。
梁蕭點點頭
“梁先生，你跟我來，你預約的教練現在正在教導學員。”長發妹子對著梁蕭做了一個請的姿勢。
“因為梁先生你預約的不是一對一訓練，所以教練會同時教導多個學員。”在走去的路上，長發妹子和梁蕭解釋。
“其實我建議你如果是真的想改變體型，或者有個好的身體，我建議您辦個一對一更劃算。”
“謝謝，不用了，我隻是過來簡單自己訓練，不用麻煩。”梁蕭直接拒絕。
笑話，雖然現在梁蕭看起來並不是和那些健身教練那麽大塊的肌肉。
可是在完美健體丹的作用下，他現在的身材比例比這裏的教練都好，甚至可以說，比這世界上百分之99的人都要均勻。
他原本隻是想過來使用健身機器自己鍛煉，可是他沒有用過，還需要教練教他怎麽用，不然，他就直接拒絕教練，自己去鍛煉去了。
兩人走到一個跑步區域。
這裏是健身器材使用最多的，很多新人也都是從跑步開始的。
梁蕭見到了他的教練，是一名看起來二十七八的男教練，身材不像外麵的那些誇張，可能這也是他隻能在這裏教教新人怎麽鍛煉的教練。
不過梁蕭也不在意，他隻是需要一個人教他怎麽用這些健身器材，肌肉多大對他來講沒什麽多大的用處。
反正他相信係統，相信沒人能夠比他好。
“你好！你是梁先生麽？”教練看到前台妹子帶了一個男子過來，打量了一番。
這一打量，讓他心中一驚。
這個人不簡單！
雖然因為有衣服的原因，看不清衣服下麵的身材，但是他身為一個教練，還是能看到這個人的身材很不錯！
“周教練，這個是梁蕭梁先生，他已經預約過了，今晚20-23，三個小時的時間。”長發妹子介紹道，“梁先生，這個是周長周教練。”
梁蕭對著周長點點頭。
“嗯，好的，我帶他去更衣室，然後等會教他使用。”周長上前用手拍了拍梁蕭的肩膀，心裏的驚訝更大了。
這是他在每個新人會看看這個學員的情況，拍一拍肩膀，感受一下。
他能感覺到梁蕭身體的力量。
梁蕭應該經常鍛煉，而且效果十分不錯！
這是他對梁蕭的第一次評價。
梁蕭跟著周長來到更衣室，從周長手裏接過了大褲衩。
進入了更衣室，周長也返回了。
....
周長這時正在教另一個新人怎麽使用跑步機，這是一個新人，是一名白領。
身材容貌都屬於上乘。
就在這時，他看到了這個新人一臉癡迷的看著他。
他心裏一陣自豪。
“美女，你學會了麽？”雖然不想打擾到她，但是還是要詢問一下。
周長看到美女的眼神，甚至想擺一個姿勢。
女白領回過神了，臉色有點紅，輕聲說道，“請問你們這裏的私教是怎麽算的？”
周長一聽，心裏激動級了，終於有人看上我了麽？要當我的學員了麽？
雖然現在在這裏每個都是他的學員，但是私教的學員和這些學員可不一樣，感情好了，出去吃個飯那也是有不少。
眼前這個女人可算是中上的極品了。
他努力讓自己看起來更有魅力，然後咳嗽了兩聲：“咳咳，我現在沒有學員，如果你想當我的學員的話，我可以給你來一個大大的優惠！”
美女白領，扭捏的說道；“不用你優惠，正常的教練是多少？”
啊？
周長被問懵了，竟然不要優惠？他現在魅力那麽大了麽？
美女白領指了指他的身後，繼續說道：“比如他！”
周長臉色一暗，不過心裏一陣疑惑，這裏一般是沒有教練過來的呀。
他一回頭，看向美女白領所指的方向。
他隻看到一個身材好到爆炸，容貌上佳的男人走了過來。
這是哪個教練？
他心裏湧出了無盡的嫉妒，為什麽身材那麽好久算了，你還要長那麽帥？
還有，他究竟是怎麽鍛煉能夠鍛煉出那麽好的形體的呢。
不過這個男的怎麽那麽眼熟？
周長剛才第一時間關注的是男子的體型，身材，對於容貌並沒有仔細看。
這一定眼。
他長大了嘴巴。
這不是梁蕭麽？
更不知道現在他要衝刺全國標的事情已經被捅了出去。
現在他正走去了健身房的路上。
他要去健身。
因為他發現健體丹的副作用。
“係統，為什麽我感覺我現在身體莫名的煩躁，不運動一番，總覺得哪裏不對勁。”下播之後，梁蕭就發現了他身體十分難受，
【現在宿主擁有了完美的身體素質，身體裏而細胞都是十萬完美，宿主已經有一個月沒有鍛煉了，簡單的說，這是細胞閑的太久了，它們需要運動。】
梁蕭無語，這完美身體竟然有這樣的弊端。
不過想了想，也是這個理，再好的身體，如果不經常鍛煉，那就會恢複原狀。
就像第一次獲得健體丹的時候，第一次足足跑了四十裏。
平常的人鍛煉之後，都會進行偷懶，是因為細胞給大腦的意識，很累，不想動。
而現在梁蕭現在是擁有完美的身體，細胞不會偷懶，
梁蕭持續的宅男，隻能讓它們通過“抗議”的方式喚醒梁蕭去鍛煉。
梁蕭已經和附近的健身房打好了招呼，隻要過去就行了。
不過還是需要問清楚，是不是隻要在固定的時間去鍛煉就行了。
“係統，這個鍛煉有沒有個什麽說法，就是需要多久的時候去鍛煉一次？”
【最低一個月兩次。】
梁蕭點點頭，一個月兩次還是可以的。
就當做是出來給細胞活動的時間。
“對了，係統，如果我獲得其他完美級，是不是也要經常進行相應的鍛煉？”
梁蕭想起其他。
【是的！】
好家夥，
如果自己獲得完美的聲音，那麽就需要在一個月的時間進行不定的訓練。
想到這裏，讓梁蕭有點頭疼。
他隻想當一個廢物宅男，可是獲得係統之後，似乎以後都不能安安心心的當個宅男了，要和那個廢物說再見了。
“那完美容顏需要我去幹嘛？”梁蕭想到一個恐怖的東西。
【完美的容顏代表的不僅僅是容顏，還有氣質，要晉升完美容顏，需要完成特定的任務。】
還有任務？
在和係統詢問的時間，梁蕭到了健身房，
完美健身房。
這是梁蕭到的這家健身房的名字，簡單粗暴。
梁蕭走上樓去。
這個健身房很大，不斷地有人來人往，還有一些肌肉爆炸的教練。
這些肌肉爆炸的肌肉教練正在教導著學員。
今天可能是周末的原因，看起來有點擁擠。
“你好，你是梁先生麽？”一個好聽的聲音在耳邊響起。
梁蕭轉頭一看，一個長發的妹子走到了梁蕭的旁邊。
梁蕭點點頭
“梁先生，你跟我來，你預約的教練現在正在教導學員。”長發妹子對著梁蕭做了一個請的姿勢。
“因為梁先生你預約的不是一對一訓練，所以教練會同時教導多個學員。”在走去的路上，長發妹子和梁蕭解釋。
“其實我建議你如果是真的想改變體型，或者有個好的身體，我建議您辦個一對一更劃算。”
“謝謝，不用了，我隻是過來簡單自己訓練，不用麻煩。”梁蕭直接拒絕。
笑話，雖然現在梁蕭看起來並不是和那些健身教練那麽大塊的肌肉。
可是在完美健體丹的作用下，他現在的身材比例比這裏的教練都好，甚至可以說，比這世界上百分之99的人都要均勻。
他原本隻是想過來使用健身機器自己鍛煉，可是他沒有用過，還需要教練教他怎麽用，不然，他就直接拒絕教練，自己去鍛煉去了。
兩人走到一個跑步區域。
這裏是健身器材使用最多的，很多新人也都是從跑步開始的。
梁蕭見到了他的教練，是一名看起來二十七八的男教練，身材不像外麵的那些誇張，可能這也是他隻能在這裏教教新人怎麽鍛煉的教練。
不過梁蕭也不在意，他隻是需要一個人教他怎麽用這些健身器材，肌肉多大對他來講沒什麽多大的用處。
反正他相信係統，相信沒人能夠比他好。
“你好！你是梁先生麽？”教練看到前台妹子帶了一個男子過來，打量了一番。
這一打量，讓他心中一驚。
這個人不簡單！
雖然因為有衣服的原因，看不清衣服下麵的身材，但是他身為一個教練，還是能看到這個人的身材很不錯！
“周教練，這個是梁蕭梁先生，他已經預約過了，今晚20-23，三個小時的時間。”長發妹子介紹道，“梁先生，這個是周長周教練。”
梁蕭對著周長點點頭。
“嗯，好的，我帶他去更衣室，然後等會教他使用。”周長上前用手拍了拍梁蕭的肩膀，心裏的驚訝更大了。
這是他在每個新人會看看這個學員的情況，拍一拍肩膀，感受一下。
他能感覺到梁蕭身體的力量。
梁蕭應該經常鍛煉，而且效果十分不錯！
這是他對梁蕭的第一次評價。
梁蕭跟著周長來到更衣室，從周長手裏接過了大褲衩。
進入了更衣室，周長也返回了。
....
周長這時正在教另一個新人怎麽使用跑步機，這是一個新人，是一名白領。
身材容貌都屬於上乘。
就在這時，他看到了這個新人一臉癡迷的看著他。
他心裏一陣自豪。
“美女，你學會了麽？”雖然不想打擾到她，但是還是要詢問一下。
周長看到美女的眼神，甚至想擺一個姿勢。
女白領回過神了，臉色有點紅，輕聲說道，“請問你們這裏的私教是怎麽算的？”
周長一聽，心裏激動級了，終於有人看上我了麽？要當我的學員了麽？
雖然現在在這裏每個都是他的學員，但是私教的學員和這些學員可不一樣，感情好了，出去吃個飯那也是有不少。
眼前這個女人可算是中上的極品了。
他努力讓自己看起來更有魅力，然後咳嗽了兩聲：“咳咳，我現在沒有學員，如果你想當我的學員的話，我可以給你來一個大大的優惠！”
美女白領，扭捏的說道；“不用你優惠，正常的教練是多少？”
啊？
周長被問懵了，竟然不要優惠？他現在魅力那麽大了麽？
美女白領指了指他的身後，繼續說道：“比如他！”
周長臉色一暗，不過心裏一陣疑惑，這裏一般是沒有教練過來的呀。
他一回頭，看向美女白領所指的方向。
他隻看到一個身材好到爆炸，容貌上佳的男人走了過來。
這是哪個教練？
他心裏湧出了無盡的嫉妒，為什麽身材那麽好久算了，你還要長那麽帥？
還有，他究竟是怎麽鍛煉能夠鍛煉出那麽好的形體的呢。
不過這個男的怎麽那麽眼熟？
周長剛才第一時間關注的是男子的體型，身材，對於容貌並沒有仔細看。
這一定眼。
他長大了嘴巴。
這不是梁蕭麽？