文山聽了李夢凡的分析才算是明白過來，合著他們根本就沒有問過自己，就已經把自己列為囊中之物了，隻不過將自己放在外麵散養了而已。
文山有些氣憤，但是又不知道該朝誰發火，自己就是一個小螞蟻，任人揉捏、宰割，即便自己露出兩個鋼牙，也隻不過是給他們增加笑料罷了。
這些都怪不得他們，隻能怪自己太弱小，太無能，任何一個人都能夠過來踢自己一腳，扇自己一巴掌。
自己隻能隱忍，也必須隱忍，等到自己突破自我保護機製，突破能力封鎖，等到自身能力突飛猛進，等到自己向他們展示自我價值的時候，才會獲得反擊的機遇和力量。
現在，自己隻能躲著他們，不和他們見麵，也不能讓他們找到自己。
文山又突然想到了嵐，她能夠找到自己，那其他小隊的人也肯定能夠找到自己，看著李夢凡，問道：“咱們要怎麽做？等著他們來嗎？”
李夢凡說道：“他們肯定會來的，如果咱們一直呆在這裏不走，他們會來得更快，但是咱們也不能就隨便走了，你已經完成了大部分的訓練，思維這東西很奇妙，可以說一通百通，你的思維隨時可能會達到和身體相同的開發程度，到時候就可以開始能量感知了，現在走太可惜。”
“那咱們就在這裏等著他們嗎？”文山開口詢問。
“對，即便走了也還是要回來的，浪費時間，還會讓他們以為咱們害怕他們。”李夢凡說道。
“那如果他們直接對自己出手怎麽辦？你可一定要保護好我啊。”文山害怕那些直接抓走自己。
“放心，你隻要保證別離開我的視線就沒問題。”李夢凡很有自信地說道。
“那他們會不會對我爸媽還有18他們出手啊？”文山得到了李夢凡的保證，放下心來，又開始擔心其他人了。
“這個你也可以放心，在咱們出來之後沒多久，隊長就已經采取措施了，他們都很安全。”李夢凡安慰文山。
文山其實也隻是問一問，因為不管如何挽救，自己都不可能把自己身邊的人保護得很好，雖然第九小隊目前也不太值得信任，自己的家人朋友現在很有可能已經被密切監視，成為了人質，但是，相對於其他小隊來說，自己還有李夢凡這一層關係，隊長應該不會對自己爸媽怎麽樣，最多隻是暗中監視而已，如果自己多此一舉，把他們安排到其他地方，被其他小隊的人發現，可能就不隻是暗中監視那麽簡單了。
“嗯，那就盡快開始我接下來的訓練吧。”文山說道。
既然已經這樣了，自己就先顧及自己吧。
“可以，接下來就是肌肉耐力訓練，你在訓練期間要保持最高爆發狀態，直到堅持不下去，過程中你可以做任何事，你甚至可以去睡覺，隻要你能夠在睡眠中保持最高爆發狀態。”李夢凡向文山講解了一下接下來要進行的訓練內容。
“不需要場地嗎？一旦開始爆發力量，我很有可能會控製不好，破壞一些東西。”文山奇怪李夢凡為什麽沒有給他安排訓練場地。
“不需要，如果你堅持的話，訓練室可以給你用。不過也沒有多大必要，雖然持續爆發力量可能會讓你一不小心捏碎個杯子，走兩步就衝出十多米，撓個癢癢都可能抓破皮膚，但是隻要你多注意一點，就沒有大問題。”李夢凡跟文山說了一些可能會發生的情況，語氣輕鬆，好像毫不在意。
文山聽了李夢凡的描述，嘴角抽了抽，這也太怪異了吧，感覺李夢凡把自己當成還不能協調身體的嬰兒了。
“你按摩完了嗎？完了就快點開始訓練吧。”李夢凡發現文山不知道什麽時候開始就已經停止按摩了，便開口詢問。
“嗯？啊，那個，對，結束了，不過你要是沒緩過來疲憊，我還可以幫你按摩按摩背部。”文山也發現自己在想事情的時候竟然不自覺地停止了按摩，也不好意思再重新開始，隻好期望李夢凡現在還很疲憊，需要多按摩一會兒。
“不用了，我再躺一會兒就行了。你開始訓練吧，訓練室你可以用，我暫時用不到了。”李夢凡拒絕了文山幫她按摩背部的提議。
文山的提議被李夢凡否決了，本來還有些失望，但是聽到李夢凡說她最近都用不到訓練室，心裏明白李夢凡擔心一旦自己進入訓練，會再次出現今天發生的事情，所以決定這段時間都不訓練了。
“沒事，你不是說力量爆發訓練在哪裏都可以進行嘛，我就不占用你的訓練室了，你可以隨時使用，我保證在你訓練期間，絕不踏出飛船一步。”文山不想因為自己而耽誤了李夢凡的訓練進度，開口對李夢凡說道。
李夢凡也沒強求，隨文山樂意。
“那你可以開始了。”李夢凡開口。
文山站起身，開始逐漸興奮全身，讓自己逐漸爆發，慢慢達到最強狀態。
文山的心跳開始加速，呼吸開始加快，血液流動加快，麵色逐漸變得紅潤，眼睛越來越明亮，渾身肌肉慢慢緊張，一塊塊隆起，整個人的狀態都變得鋒利，強大，銳不可當。
李夢凡坐在沙發上看著，目光明亮，有些驚奇，以文山現在最多百分之十三十四的身體開發度來說，現在爆發的力量有些強了，幾乎已經接近自己全力爆發的狀態了，真是太驚人了。
文山已經完成了爆發，但是卻一直站著沒有動。
不是他不想動，而是不知道怎麽動。
他嚐試著動了一下，隻感覺自己像是一個機器人，除了大腦是自己的，其餘的都是不聽使喚的鋼鐵部件，想要控製它們做出自己想要的動作很艱難，很費力，做出來的動作也像是齒輪帶動下的機械臂一樣，移動起來一點兒都不順暢，機械、顫動、停頓突然，和機器人沒兩樣。
李夢凡好笑地看著文山，看他想動又沒辦法動的樣子，不禁調侃道：“怎麽了，幹嘛站著，坐下啊。”
文山就這麽定在了原地，無奈苦笑。
這還真是不一樣的體驗啊，之前的力量訓練進展的很順利，雖然心理負擔比較大，但是總體而言沒有遇到像現在這樣讓文山無力應對的局麵。
那個時候，文山爆發了力量之後，立即就有對象可以發泄出去，不至於讓那種龐大的力量一直貯存於體內，時時刻刻都要分出精力去管理，去控製，他隻需要爆發力量、發泄出去就好了。
但現在的文山就像是懷抱著一件脆弱的冰雕一樣，處處小心翼翼，生怕磕著碰著，要時時刻刻地控製住體內磅礴的力量，限製它們的活動範圍，不讓它們衝出體外，對外界造成任何影響。
文山現在很忙，忙著爆發力量，忙著控製身體，忙著小心翼翼，以至於都沒有精力去反擊李夢凡在一旁的嘲笑。
整整兩個小時，文山才穩住體內遠超常人四五倍的力量，才逐漸熟練地控製住身體，才終於坐到了沙發上，現在額頭上已經出現細密的汗珠了。
文山剛坐下來，正要緩口氣，李夢凡就走來了，把文山的水杯放到他麵前，說道：“現在你應該已經控製得差不多了，可以試一試更加精細的身體控製了，把杯子拿起來，喝口水。”
文山一臉苦澀，抬頭看向李夢凡，乞求地說道：“我現在很累啊，能不能先讓我歇一歇？”
李夢凡不以為意，語氣冷淡地說道：“不行，越是這種時候，就越應該堅持下去，超越自己的極限，才能獲得更多的好處。”
文山堅持不過李夢凡，隻好繼續爆發力量，現在他隻感覺全身上下所有的肌肉都在發燙，發酸，慢慢地無力，那是乳酸大量形成造成的。
文山很痛苦，五官漸漸扭曲，坐在沙發上身體前傾，用兩隻胳膊撐在膝蓋上，低著頭忍受痛苦，情不自禁地開始低吼出聲，替自己振奮精神，加油打氣，繼續堅持。
慢慢地，文山感覺到了一絲涼意出現在自己的右胳膊上，很舒服，讓自己的右胳膊瞬間輕鬆了一些，緊接著又是一絲涼意出現在大腿上，之後又是一絲，還是一絲，一絲絲涼意出現在全身的各處肌肉中，帶來涼爽舒適的感覺，緩解了自己因為肌肉發酸無力帶來的灼熱的撕痛感。
文山不由得深吸了一口涼爽的空氣，瞬間全身都輕鬆了一下，緊接著，遍布全身的那一絲絲涼意開始快速蔓延、匯聚，整隻胳膊、整個大腿都是冰冰涼涼的感覺，就好像有冰水在自己身上流過似的，這讓文山不由得又深吸了幾口涼爽的空氣。
涼意漸漸褪去，文山已經感覺不到肌肉的灼燒感了，也沒有了全身無力的感覺，反而感覺像是在炎熱的夏天跳進了冰涼的海水中一樣舒服，
文山試著動了一下身體，驚喜發現竟然很輕鬆，就像是沒有全麵爆發的平常的身體一般順暢隨意，揮灑自如。
這是？突破極限了？
文山有些氣憤，但是又不知道該朝誰發火，自己就是一個小螞蟻，任人揉捏、宰割，即便自己露出兩個鋼牙，也隻不過是給他們增加笑料罷了。
這些都怪不得他們，隻能怪自己太弱小，太無能，任何一個人都能夠過來踢自己一腳，扇自己一巴掌。
自己隻能隱忍，也必須隱忍，等到自己突破自我保護機製，突破能力封鎖，等到自身能力突飛猛進，等到自己向他們展示自我價值的時候，才會獲得反擊的機遇和力量。
現在，自己隻能躲著他們，不和他們見麵，也不能讓他們找到自己。
文山又突然想到了嵐，她能夠找到自己，那其他小隊的人也肯定能夠找到自己，看著李夢凡，問道：“咱們要怎麽做？等著他們來嗎？”
李夢凡說道：“他們肯定會來的，如果咱們一直呆在這裏不走，他們會來得更快，但是咱們也不能就隨便走了，你已經完成了大部分的訓練，思維這東西很奇妙，可以說一通百通，你的思維隨時可能會達到和身體相同的開發程度，到時候就可以開始能量感知了，現在走太可惜。”
“那咱們就在這裏等著他們嗎？”文山開口詢問。
“對，即便走了也還是要回來的，浪費時間，還會讓他們以為咱們害怕他們。”李夢凡說道。
“那如果他們直接對自己出手怎麽辦？你可一定要保護好我啊。”文山害怕那些直接抓走自己。
“放心，你隻要保證別離開我的視線就沒問題。”李夢凡很有自信地說道。
“那他們會不會對我爸媽還有18他們出手啊？”文山得到了李夢凡的保證，放下心來，又開始擔心其他人了。
“這個你也可以放心，在咱們出來之後沒多久，隊長就已經采取措施了，他們都很安全。”李夢凡安慰文山。
文山其實也隻是問一問，因為不管如何挽救，自己都不可能把自己身邊的人保護得很好，雖然第九小隊目前也不太值得信任，自己的家人朋友現在很有可能已經被密切監視，成為了人質，但是，相對於其他小隊來說，自己還有李夢凡這一層關係，隊長應該不會對自己爸媽怎麽樣，最多隻是暗中監視而已，如果自己多此一舉，把他們安排到其他地方，被其他小隊的人發現，可能就不隻是暗中監視那麽簡單了。
“嗯，那就盡快開始我接下來的訓練吧。”文山說道。
既然已經這樣了，自己就先顧及自己吧。
“可以，接下來就是肌肉耐力訓練，你在訓練期間要保持最高爆發狀態，直到堅持不下去，過程中你可以做任何事，你甚至可以去睡覺，隻要你能夠在睡眠中保持最高爆發狀態。”李夢凡向文山講解了一下接下來要進行的訓練內容。
“不需要場地嗎？一旦開始爆發力量，我很有可能會控製不好，破壞一些東西。”文山奇怪李夢凡為什麽沒有給他安排訓練場地。
“不需要，如果你堅持的話，訓練室可以給你用。不過也沒有多大必要，雖然持續爆發力量可能會讓你一不小心捏碎個杯子，走兩步就衝出十多米，撓個癢癢都可能抓破皮膚，但是隻要你多注意一點，就沒有大問題。”李夢凡跟文山說了一些可能會發生的情況，語氣輕鬆，好像毫不在意。
文山聽了李夢凡的描述，嘴角抽了抽，這也太怪異了吧，感覺李夢凡把自己當成還不能協調身體的嬰兒了。
“你按摩完了嗎？完了就快點開始訓練吧。”李夢凡發現文山不知道什麽時候開始就已經停止按摩了，便開口詢問。
“嗯？啊，那個，對，結束了，不過你要是沒緩過來疲憊，我還可以幫你按摩按摩背部。”文山也發現自己在想事情的時候竟然不自覺地停止了按摩，也不好意思再重新開始，隻好期望李夢凡現在還很疲憊，需要多按摩一會兒。
“不用了，我再躺一會兒就行了。你開始訓練吧，訓練室你可以用，我暫時用不到了。”李夢凡拒絕了文山幫她按摩背部的提議。
文山的提議被李夢凡否決了，本來還有些失望，但是聽到李夢凡說她最近都用不到訓練室，心裏明白李夢凡擔心一旦自己進入訓練，會再次出現今天發生的事情，所以決定這段時間都不訓練了。
“沒事，你不是說力量爆發訓練在哪裏都可以進行嘛，我就不占用你的訓練室了，你可以隨時使用，我保證在你訓練期間，絕不踏出飛船一步。”文山不想因為自己而耽誤了李夢凡的訓練進度，開口對李夢凡說道。
李夢凡也沒強求，隨文山樂意。
“那你可以開始了。”李夢凡開口。
文山站起身，開始逐漸興奮全身，讓自己逐漸爆發，慢慢達到最強狀態。
文山的心跳開始加速，呼吸開始加快，血液流動加快，麵色逐漸變得紅潤，眼睛越來越明亮，渾身肌肉慢慢緊張，一塊塊隆起，整個人的狀態都變得鋒利，強大，銳不可當。
李夢凡坐在沙發上看著，目光明亮，有些驚奇，以文山現在最多百分之十三十四的身體開發度來說，現在爆發的力量有些強了，幾乎已經接近自己全力爆發的狀態了，真是太驚人了。
文山已經完成了爆發，但是卻一直站著沒有動。
不是他不想動，而是不知道怎麽動。
他嚐試著動了一下，隻感覺自己像是一個機器人，除了大腦是自己的，其餘的都是不聽使喚的鋼鐵部件，想要控製它們做出自己想要的動作很艱難，很費力，做出來的動作也像是齒輪帶動下的機械臂一樣，移動起來一點兒都不順暢，機械、顫動、停頓突然，和機器人沒兩樣。
李夢凡好笑地看著文山，看他想動又沒辦法動的樣子，不禁調侃道：“怎麽了，幹嘛站著，坐下啊。”
文山就這麽定在了原地，無奈苦笑。
這還真是不一樣的體驗啊，之前的力量訓練進展的很順利，雖然心理負擔比較大，但是總體而言沒有遇到像現在這樣讓文山無力應對的局麵。
那個時候，文山爆發了力量之後，立即就有對象可以發泄出去，不至於讓那種龐大的力量一直貯存於體內，時時刻刻都要分出精力去管理，去控製，他隻需要爆發力量、發泄出去就好了。
但現在的文山就像是懷抱著一件脆弱的冰雕一樣，處處小心翼翼，生怕磕著碰著，要時時刻刻地控製住體內磅礴的力量，限製它們的活動範圍，不讓它們衝出體外，對外界造成任何影響。
文山現在很忙，忙著爆發力量，忙著控製身體，忙著小心翼翼，以至於都沒有精力去反擊李夢凡在一旁的嘲笑。
整整兩個小時，文山才穩住體內遠超常人四五倍的力量，才逐漸熟練地控製住身體，才終於坐到了沙發上，現在額頭上已經出現細密的汗珠了。
文山剛坐下來，正要緩口氣，李夢凡就走來了，把文山的水杯放到他麵前，說道：“現在你應該已經控製得差不多了，可以試一試更加精細的身體控製了，把杯子拿起來，喝口水。”
文山一臉苦澀，抬頭看向李夢凡，乞求地說道：“我現在很累啊，能不能先讓我歇一歇？”
李夢凡不以為意，語氣冷淡地說道：“不行，越是這種時候，就越應該堅持下去，超越自己的極限，才能獲得更多的好處。”
文山堅持不過李夢凡，隻好繼續爆發力量，現在他隻感覺全身上下所有的肌肉都在發燙，發酸，慢慢地無力，那是乳酸大量形成造成的。
文山很痛苦，五官漸漸扭曲，坐在沙發上身體前傾，用兩隻胳膊撐在膝蓋上，低著頭忍受痛苦，情不自禁地開始低吼出聲，替自己振奮精神，加油打氣，繼續堅持。
慢慢地，文山感覺到了一絲涼意出現在自己的右胳膊上，很舒服，讓自己的右胳膊瞬間輕鬆了一些，緊接著又是一絲涼意出現在大腿上，之後又是一絲，還是一絲，一絲絲涼意出現在全身的各處肌肉中，帶來涼爽舒適的感覺，緩解了自己因為肌肉發酸無力帶來的灼熱的撕痛感。
文山不由得深吸了一口涼爽的空氣，瞬間全身都輕鬆了一下，緊接著，遍布全身的那一絲絲涼意開始快速蔓延、匯聚，整隻胳膊、整個大腿都是冰冰涼涼的感覺，就好像有冰水在自己身上流過似的，這讓文山不由得又深吸了幾口涼爽的空氣。
涼意漸漸褪去，文山已經感覺不到肌肉的灼燒感了，也沒有了全身無力的感覺，反而感覺像是在炎熱的夏天跳進了冰涼的海水中一樣舒服，
文山試著動了一下身體，驚喜發現竟然很輕鬆，就像是沒有全麵爆發的平常的身體一般順暢隨意，揮灑自如。
這是？突破極限了？