1ooo個俯臥撐？開玩笑是吧。
雖然周尚有著很強的格鬥技巧和度，但從來沒經過係統科學的訓練，所以他很少通過做俯臥撐來強化自己，而俯臥撐這種東西，並不是你力量夠大就可以做很多的，它需要利用肌肉的記憶性，簡單來說，隻要你每天堅持練習，任何人，我是說任何人，都可以輕鬆做1ooo個俯臥撐。
周尚在草地上做了七八十個，胳膊有點累，而且覺得很沒意思，我堂堂業內一流殺手，幹嘛非要聽這個慕容婉的話，雖然她上次能空手接住我的飛刀，不過當時候我也是沒有用處全部的力量。度並不是最快。
想著，周尚索性不做俯臥撐了，坐在草坪上，看著涼亭裏的秀如墨膚色如雪，正在緩慢坐著瑜伽的高難度動作的慕容婉，此時慕容婉的身體幾乎完成一個圓形，顯然柔韌度極好，周尚說道：“雖說你長得挺像個高手的，就跟古墓派的小龍女一樣，不過說實話我倒不相信你能打得過我，打不過我你怎麽訓練我？”
“你想試試？”慕容婉直起身體，皺著眉頭問。
“來啊。”周尚一個鯉魚打挺，瀟灑的跳起來。倒要看看這個慕容婉能有多強，自己做殺手的時候和不少國際頂級保鏢交過手，倒真沒遇到過多少強大的對手。
而自己甚至還和風青蓮對戰過，雖然打不過風青蓮，但也用飛刀從他手底下脫身了的。這個慕容婉，再怎麽厲害，也厲害不過天下第一劍客風青蓮吧，最多和自己打個平手罷了。
不過是頂著姑蘇慕容的世家頭銜出來招搖撞騙，來騙取訓練費罷了。
“你不怕死？”慕容婉輕緩的從涼亭的台階上走下來，她每一步都如同流水一般，整個人就給人感覺像是‘清泉石上流’。
死？周尚覺得這個慕容婉是不是秀逗了，看起來這麽清雅脫俗的人兒，張口就是個死字呢？
“死？哈哈。”周尚的確覺得可笑，“我相信你舍不得我死的。哈哈。”
話一說完，他立刻就覺得不好，自己平時調戲女孩子慣了，這句話完全是不過腦子的直接脫口而出。
但對方是慕容婉啊，那個說她漂亮都會被割舌頭的女人。
果然，慕容婉臉色一沉。一句話也不說了。
但周尚眼角一瞥，一團白影瞬間而至，慕容婉左手忽的劈向周尚的咽喉，實在是光一般的度，而且招呼都不打，直接就進攻，這女人實在太沒武林道德了。
慕容小筱見姐姐和周尚打起來了，高興的跳起來，飛快的跑進別墅裏搬了個椅子出來，拿了一盒牛奶，坐在椅子上吸著牛奶，全身貫注看著場中草坪上的打鬥。
姐姐居然出手了！這可是幾年難得一遇的事情啊，慕容小筱非常珍惜這次來之不易的機會，她要仔細揣摩姐姐的招式。
慕容婉這一招以手劃刀，如此自然，如此流暢，仿佛一片柳葉迎風劃來。
但是 ，世間沒有這麽快的柳葉！
周尚迅錯步，身體一動，如同狡兔一般，正是第三層度快如跳，跳開了慕容婉的攻擊，但即使如此，他的脖子還依然有一種被絲線割了一下的感覺。就像被女人的指甲劃了一道痕跡一樣。
媽/的，這女人還真狠啊，周尚心裏也驚出一身冷汗，自己剛才躲避的度已經很快了，沒想到還是被掃到了。
而慕容婉麵色冷傲，心裏卻是一陣不屑，還以為time能有多強呢，我剛才隻是試探一下，躲避的都這麽狼狽。
不等周尚準備好，慕容婉又是欺身而上，這一次她的度明顯更快了，周尚周圍全是白色的影子。
周尚一見這情勢，就知道遇到勁敵了，他集中精力，出手迎戰，兩人很快鬥成一團。
兩人真正的一交手，周尚才感覺到慕容婉的強大，別看她一個苗條的女孩子，但卻構造出一個強大的力場，讓周尚每次的出拳，都感覺深陷在泥潭中一樣，而即使周尚最有優勢的出拳度，都依然是慢她一著。
而且慕容婉的招式變化及其繁雜，每一次出手都夾雜著無數的變化，就如同女子的繡花一樣，到處都是密密麻麻的針腳。
這也能看出來慕容婉所學的東西肯定非常廣泛，而且融會貫通的很好。
而周尚都是多年殺手生涯中摸索出來的最直接最有效的招式，但這些招式都被慕容婉一一輕鬆劃開了。
幾個回合之後，慕容婉修長的手指在周尚腰間一推一鬆，然後又是一拍一卷，周尚覺得身體一輕，竟被慕容婉舉了起來。
真是太丟人了。
但周尚絕不會給自己丟人的機會的。他在被舉起的刹那，伸手向慕容婉的胸部摸去。
慕容婉心裏一驚，趕緊抖動手腕把周尚扔了出去，周尚在空中調整了身體姿勢，穩穩落在草地上，不過即使如此，他的手也已經碰到了慕容婉的胸部。慕容婉的育成熟的胸部並不是很碩大那種，但也頗為豐滿了，即使隔著衣服，他也感覺到慕容婉的皮膚比一般的女子滑很多，而且有一種涼涼的感覺。
慕容婉也感覺到周尚的放肆，這下子她恨不得立刻剁下周尚的爪子了。即使是秦舞托付的人我也不管了，反正剁了你一隻手，我也照樣可以把你訓練進入淩煙閣！
周尚見慕容婉淩然多了許多殺氣，就知道她來者不善，這個時候也不當她是個女孩子了，周尚晃了晃手，一枚飛刀就出現在手裏了。
這是他最後的絕招了，飛刀出手，必然見血，周尚這七八年來，無數次出手飛刀，從沒有失手過，每一次都會擊中目標，即使僅僅是劃斷對方的衣襟，總之，絕沒有落空過！
接刀！周尚大喊一聲。他出飛刀的時候從沒提醒過對方，但這一次例外了，因為他其實並不想傷著慕容婉，他隻是想警告她嚇唬她一次，讓慕容婉知道自己真正的絕招是多麽駭人。
飛刀，帶著寒光，無形一般向慕容婉打去！
雖然周尚有著很強的格鬥技巧和度，但從來沒經過係統科學的訓練，所以他很少通過做俯臥撐來強化自己，而俯臥撐這種東西，並不是你力量夠大就可以做很多的，它需要利用肌肉的記憶性，簡單來說，隻要你每天堅持練習，任何人，我是說任何人，都可以輕鬆做1ooo個俯臥撐。
周尚在草地上做了七八十個，胳膊有點累，而且覺得很沒意思，我堂堂業內一流殺手，幹嘛非要聽這個慕容婉的話，雖然她上次能空手接住我的飛刀，不過當時候我也是沒有用處全部的力量。度並不是最快。
想著，周尚索性不做俯臥撐了，坐在草坪上，看著涼亭裏的秀如墨膚色如雪，正在緩慢坐著瑜伽的高難度動作的慕容婉，此時慕容婉的身體幾乎完成一個圓形，顯然柔韌度極好，周尚說道：“雖說你長得挺像個高手的，就跟古墓派的小龍女一樣，不過說實話我倒不相信你能打得過我，打不過我你怎麽訓練我？”
“你想試試？”慕容婉直起身體，皺著眉頭問。
“來啊。”周尚一個鯉魚打挺，瀟灑的跳起來。倒要看看這個慕容婉能有多強，自己做殺手的時候和不少國際頂級保鏢交過手，倒真沒遇到過多少強大的對手。
而自己甚至還和風青蓮對戰過，雖然打不過風青蓮，但也用飛刀從他手底下脫身了的。這個慕容婉，再怎麽厲害，也厲害不過天下第一劍客風青蓮吧，最多和自己打個平手罷了。
不過是頂著姑蘇慕容的世家頭銜出來招搖撞騙，來騙取訓練費罷了。
“你不怕死？”慕容婉輕緩的從涼亭的台階上走下來，她每一步都如同流水一般，整個人就給人感覺像是‘清泉石上流’。
死？周尚覺得這個慕容婉是不是秀逗了，看起來這麽清雅脫俗的人兒，張口就是個死字呢？
“死？哈哈。”周尚的確覺得可笑，“我相信你舍不得我死的。哈哈。”
話一說完，他立刻就覺得不好，自己平時調戲女孩子慣了，這句話完全是不過腦子的直接脫口而出。
但對方是慕容婉啊，那個說她漂亮都會被割舌頭的女人。
果然，慕容婉臉色一沉。一句話也不說了。
但周尚眼角一瞥，一團白影瞬間而至，慕容婉左手忽的劈向周尚的咽喉，實在是光一般的度，而且招呼都不打，直接就進攻，這女人實在太沒武林道德了。
慕容小筱見姐姐和周尚打起來了，高興的跳起來，飛快的跑進別墅裏搬了個椅子出來，拿了一盒牛奶，坐在椅子上吸著牛奶，全身貫注看著場中草坪上的打鬥。
姐姐居然出手了！這可是幾年難得一遇的事情啊，慕容小筱非常珍惜這次來之不易的機會，她要仔細揣摩姐姐的招式。
慕容婉這一招以手劃刀，如此自然，如此流暢，仿佛一片柳葉迎風劃來。
但是 ，世間沒有這麽快的柳葉！
周尚迅錯步，身體一動，如同狡兔一般，正是第三層度快如跳，跳開了慕容婉的攻擊，但即使如此，他的脖子還依然有一種被絲線割了一下的感覺。就像被女人的指甲劃了一道痕跡一樣。
媽/的，這女人還真狠啊，周尚心裏也驚出一身冷汗，自己剛才躲避的度已經很快了，沒想到還是被掃到了。
而慕容婉麵色冷傲，心裏卻是一陣不屑，還以為time能有多強呢，我剛才隻是試探一下，躲避的都這麽狼狽。
不等周尚準備好，慕容婉又是欺身而上，這一次她的度明顯更快了，周尚周圍全是白色的影子。
周尚一見這情勢，就知道遇到勁敵了，他集中精力，出手迎戰，兩人很快鬥成一團。
兩人真正的一交手，周尚才感覺到慕容婉的強大，別看她一個苗條的女孩子，但卻構造出一個強大的力場，讓周尚每次的出拳，都感覺深陷在泥潭中一樣，而即使周尚最有優勢的出拳度，都依然是慢她一著。
而且慕容婉的招式變化及其繁雜，每一次出手都夾雜著無數的變化，就如同女子的繡花一樣，到處都是密密麻麻的針腳。
這也能看出來慕容婉所學的東西肯定非常廣泛，而且融會貫通的很好。
而周尚都是多年殺手生涯中摸索出來的最直接最有效的招式，但這些招式都被慕容婉一一輕鬆劃開了。
幾個回合之後，慕容婉修長的手指在周尚腰間一推一鬆，然後又是一拍一卷，周尚覺得身體一輕，竟被慕容婉舉了起來。
真是太丟人了。
但周尚絕不會給自己丟人的機會的。他在被舉起的刹那，伸手向慕容婉的胸部摸去。
慕容婉心裏一驚，趕緊抖動手腕把周尚扔了出去，周尚在空中調整了身體姿勢，穩穩落在草地上，不過即使如此，他的手也已經碰到了慕容婉的胸部。慕容婉的育成熟的胸部並不是很碩大那種，但也頗為豐滿了，即使隔著衣服，他也感覺到慕容婉的皮膚比一般的女子滑很多，而且有一種涼涼的感覺。
慕容婉也感覺到周尚的放肆，這下子她恨不得立刻剁下周尚的爪子了。即使是秦舞托付的人我也不管了，反正剁了你一隻手，我也照樣可以把你訓練進入淩煙閣！
周尚見慕容婉淩然多了許多殺氣，就知道她來者不善，這個時候也不當她是個女孩子了，周尚晃了晃手，一枚飛刀就出現在手裏了。
這是他最後的絕招了，飛刀出手，必然見血，周尚這七八年來，無數次出手飛刀，從沒有失手過，每一次都會擊中目標，即使僅僅是劃斷對方的衣襟，總之，絕沒有落空過！
接刀！周尚大喊一聲。他出飛刀的時候從沒提醒過對方，但這一次例外了，因為他其實並不想傷著慕容婉，他隻是想警告她嚇唬她一次，讓慕容婉知道自己真正的絕招是多麽駭人。
飛刀，帶著寒光，無形一般向慕容婉打去！