必修課選逃，選修課必逃已經成為嚴楓的一大人生格言了。不過他可以逃不代表蘇靈也可以，而正幸福的沉浸在愛情中的嚴楓，當然也是理所當然的來陪自己的女朋友上課啦！蘇靈下午有一節高數課，在嚴楓聽來完全就是鴨子聽雷的東西，對蘇靈來說卻很簡單。所以某人徹底的不聽了，趴在桌子上玩昏迷，右手在桌子底下握著蘇靈的左手，艱難的等待著下課鈴那神聖、世界上最美好的聲音。
還好迷迷糊糊的時間總是過的特別快，蘇靈拉著睡眼朦朧的嚴楓往外麵走去。一如其它的情侶，兩人一起吃飯，一起散步，一起泡在咖啡廳，一起學習，一天的時間很快就過去，到女神宿舍，又感到深深的不舍。嚴楓真想現在就接蘇靈走，不過還要忍忍。蘇靈看著嚴楓一副不開心的樣子，踮起腳在這個大男孩的臉上輕輕的一吻，便快步跑進了宿舍大樓。
嚴楓被這突入起來的幸福弄蒙了，傻傻的站了半天，直到蘇靈到了宿舍給他打電話才反應過來，傻笑著接起電話，還沒開口，蘇靈溫柔，俏皮的聲音就傳了出來。
“剛才那是獎勵我的英雄的，止步於此啊，不許得寸進尺！”蘇靈的聲音不大，還有些小小的羞澀。
迷迷糊糊的回到住處，客廳的茶幾上多了一張紙條，“修行路漫漫，輾轉千百年；仙路坎坷多白骨，長生路上終成空；小友，我一道宗的修行法門老夫給你留下了，不過在現在地球的靈氣最多止步於入築基，如果有一天你想去修真界，就來找我。每個人的路都不一樣，老夫也不知是否該讓你走上這條路，所以還是你自己決定吧。哦對了，我留了兩葫蘆猴兒酒和一些仙果在你屋子裏的盒子中，可以暫時保存一段時間，做為你修行時遇到瓶頸使用。千萬不要放在你們所謂的冰箱裏！如果你要給你的小女友的話，最好量少一些，普通人可接受的程度有限，多了就是**了。朝元老人”
字條下有一本不知是什麽材料做成的書籍，看起來像是紙之類的，摸起來卻很像是絲綢一樣光滑，質感很強，而且還散發著一種很輕靈的香氣。書麵上隻有三個繁體的黑色大字“一道經”，每一個字都給人一種飄渺如煙的感覺。
看來朝元老人已經離開了，嚴楓心裏有些不是滋味，不過怎麽說老人都幫助了他很多，之前的那次吃喝之後，嚴楓明顯覺得精神力提示了一大截，隱隱有著向s級進化的趨勢。身體也覺得比以前更輕鬆更有力量。嚴楓從沒聽說過吃口肉，喝口酒就可以有這麽神奇的效果的。他現在的這一身本事，是他這些年的努力以及組織多次的藥物提升的成果。而隨便喝口酒便能讓他自身實力提升三成，不用想就知道這些東西要有多珍貴。就像小說中大還丹一樣，吃一顆一甲子的功力。
而嚴楓這兩天回來之後，就陷入到感情世界中，有些怠慢了這位老人，現在他走了，嚴楓心裏有些過意不去。
“報告，世外高人走了，我沒招待好！”嚴楓拿著電話，和l說了一下這兩天的事情。
誰知l根本不在意，甚至有些開心的安慰嚴楓，“你能走出來直麵自己的感情，我就很開心啦！那個老人可是世外高人，神龍見首不見尾的，能給你功法就表示他很認可你了，其它的事情以後再說，沒關係的，你安心修行就好！”
掛掉電話，嚴楓整理好心情，慢慢揭開“一道經”。
“修真路，逆天行，仙路茫茫了成空，道非道，魔非魔，為求仙道證本心，可敢與天爭！－元始天尊”
“修行路慢慢，大道三千條，我一道經的精髓就在於將所修之道合而為一，所修之道不是天道，是自己的道！”
“何為天道，人法地,地法天,天法道,道法自然是為天道。”
“何為自己的道，天道就是自己的道！修士修道，皆以為順天修道，方不知生命輪回，修行本就逆天行事，奪天之造化，逆天修道卻順天之道，終為天道所趨。”
“無數修士曾言：朝聞道夕死可矣！殊不知，朝聞之道不過是天示之道，非人求之道。可悲可歎！”
“奪天之道，太難”
道之一字嚴楓之前有接觸過，華夏武術文化雖然很多已經淹沒在曆史的長河之中，可還是有一些傳承留下的。如果說嚴楓等人的精神力是通過藥物對大腦開發所得到的能力，那麽幾人遠超常人的身體能力就要說到功法一詞了。而科學的實驗也證實了，功法除了可以修身養性之外，確實有一些意想不到的，無法解釋的功效。
隻是很多古籍中對道的形容模棱兩可，非常的模糊，就像是本身寫書的人也不了解，不知道什麽是道，卻知道有道之一說。大部分估計都是一筆帶過，繼而強調功法所能帶來的好處、能力，和一些其它的東西。因其描寫的神乎其神，不切當代現實的實際，所以在有些時代，這些估計也會被冠以神鬼傳說之類的迷信之名。
嚴楓幾人學習的功法沒有名字，l也隻是稱他“基本功法”，具體從哪個傳承得來也無從知曉，而功法對每個人的效果也不盡相同，有的人什麽效果都沒有，有的人會力大無比，有的人會思路特別清晰，有的人可能行動更加敏捷，也會有人發瘋。
“基本功法”的內容很簡單，每天保持清晨2個小時的盤膝靜坐，傍晚2個小時的負重鍛煉，以及一些特殊的姿勢造型。這個過程可能要持續幾年甚至幾十年，因人而異，增長的幅度也會一天一天的減少直至消失。基本功法給嚴楓帶來的好處就是自身身體的強度，比較籠統，卻包含很多方麵，比如抗擊打能力啊，力量啊，彈性啊等等。隻是這些都是幾年前的事情了，增長期對嚴楓來說早就已經過去猴年馬月了。
內家長說，內練一口氣。一道經上所概括的幾大境界，第一個便是練氣。
修行分練氣築基結丹化靈悟道渡劫五大境界，每個境界可長百年壽元。
《壽親養老新書》中謂：“人由氣生，氣由神往養氣全神可得其道。”書中還歸納出古人養氣的一些經驗：“一者，少語言，養氣血；二者，戒色欲，養精氣，三者，薄滋味，養血氣；四者，咽津液。養髒氣；五者，莫嗔怒，養肝氣：六者，美飲食，養胃氣；七者少思慮，養心氣。”此七者強調了“慎養”：但由於氣是流行於全身、不斷運動的，所以人體也要適當地運動，促進髒腑氣機的升降出入。才會有利於維持機體的正常生理功能。所以古人提倡“人體欲得勞動但不可使之極(過度)。”我國流傳下來的多種健身運動及氣功，就是以動養氣的寶貴遺產。
而一道經中所說的氣，又不同於古籍中所說的氣，納天地之氣，歸於脈絡，有感而得，得兒後用一說。大概就是說要把通過這些方式存得的氣，存放在自己的體內累積起來，直到自己可以感覺到這股氣，再使用自己的神去控製他。
什麽是神?神是精神、意誌、知覺、運動等一切生命活動的最高統帥。它包括魂、魄、意、誌、思、慮、智等活動。根本上來說，神即是一個人的根本所在，亦或是靈魂本源！
到了築基境，便算是一隻腳踏入了修真一道，築基到結丹境沒有門檻，區別在於築基時選擇的道台於結丹之後的契合度，一般來說，築基時根基越牢固，結出的丹就越完美。甚至會影響到之後的境界。
不過那些對現在的嚴楓來說都太遙遠，事實上嚴楓練習基本功法就已經修出了“氣”，隻不過以前沒有相應的功法驅使，所修出的氣也就如古籍上所說的順著四肢百骸流了出去。有了之前的經驗和現在的功法，嚴楓相信一切不會太難。
事實證明，嚴楓想的太簡單了。
遊離在空氣中的那一絲靈氣剛剛被嚴楓吸入丹田中，就消散了九成九，剩下那一丟丟的靈氣才終於聽從嚴楓的指揮在丹田中停留下來。隻是看那可憐巴巴的一點靈氣，讓嚴楓不禁對後麵的氣化液，液化固的過程表示蛋疼。怎麽說也是高中學過物理的人啊！這一點點的靈氣想要壓縮成一滴靈液天知道需要攢多久。
好在這一過程不會造成疲勞，甚至還有些神清氣爽，嚴楓索性也就打算這一晚上就這樣修行下去看看。手機用戶請瀏覽閱讀，更優質的閱讀體驗。
還好迷迷糊糊的時間總是過的特別快，蘇靈拉著睡眼朦朧的嚴楓往外麵走去。一如其它的情侶，兩人一起吃飯，一起散步，一起泡在咖啡廳，一起學習，一天的時間很快就過去，到女神宿舍，又感到深深的不舍。嚴楓真想現在就接蘇靈走，不過還要忍忍。蘇靈看著嚴楓一副不開心的樣子，踮起腳在這個大男孩的臉上輕輕的一吻，便快步跑進了宿舍大樓。
嚴楓被這突入起來的幸福弄蒙了，傻傻的站了半天，直到蘇靈到了宿舍給他打電話才反應過來，傻笑著接起電話，還沒開口，蘇靈溫柔，俏皮的聲音就傳了出來。
“剛才那是獎勵我的英雄的，止步於此啊，不許得寸進尺！”蘇靈的聲音不大，還有些小小的羞澀。
迷迷糊糊的回到住處，客廳的茶幾上多了一張紙條，“修行路漫漫，輾轉千百年；仙路坎坷多白骨，長生路上終成空；小友，我一道宗的修行法門老夫給你留下了，不過在現在地球的靈氣最多止步於入築基，如果有一天你想去修真界，就來找我。每個人的路都不一樣，老夫也不知是否該讓你走上這條路，所以還是你自己決定吧。哦對了，我留了兩葫蘆猴兒酒和一些仙果在你屋子裏的盒子中，可以暫時保存一段時間，做為你修行時遇到瓶頸使用。千萬不要放在你們所謂的冰箱裏！如果你要給你的小女友的話，最好量少一些，普通人可接受的程度有限，多了就是**了。朝元老人”
字條下有一本不知是什麽材料做成的書籍，看起來像是紙之類的，摸起來卻很像是絲綢一樣光滑，質感很強，而且還散發著一種很輕靈的香氣。書麵上隻有三個繁體的黑色大字“一道經”，每一個字都給人一種飄渺如煙的感覺。
看來朝元老人已經離開了，嚴楓心裏有些不是滋味，不過怎麽說老人都幫助了他很多，之前的那次吃喝之後，嚴楓明顯覺得精神力提示了一大截，隱隱有著向s級進化的趨勢。身體也覺得比以前更輕鬆更有力量。嚴楓從沒聽說過吃口肉，喝口酒就可以有這麽神奇的效果的。他現在的這一身本事，是他這些年的努力以及組織多次的藥物提升的成果。而隨便喝口酒便能讓他自身實力提升三成，不用想就知道這些東西要有多珍貴。就像小說中大還丹一樣，吃一顆一甲子的功力。
而嚴楓這兩天回來之後，就陷入到感情世界中，有些怠慢了這位老人，現在他走了，嚴楓心裏有些過意不去。
“報告，世外高人走了，我沒招待好！”嚴楓拿著電話，和l說了一下這兩天的事情。
誰知l根本不在意，甚至有些開心的安慰嚴楓，“你能走出來直麵自己的感情，我就很開心啦！那個老人可是世外高人，神龍見首不見尾的，能給你功法就表示他很認可你了，其它的事情以後再說，沒關係的，你安心修行就好！”
掛掉電話，嚴楓整理好心情，慢慢揭開“一道經”。
“修真路，逆天行，仙路茫茫了成空，道非道，魔非魔，為求仙道證本心，可敢與天爭！－元始天尊”
“修行路慢慢，大道三千條，我一道經的精髓就在於將所修之道合而為一，所修之道不是天道，是自己的道！”
“何為天道，人法地,地法天,天法道,道法自然是為天道。”
“何為自己的道，天道就是自己的道！修士修道，皆以為順天修道，方不知生命輪回，修行本就逆天行事，奪天之造化，逆天修道卻順天之道，終為天道所趨。”
“無數修士曾言：朝聞道夕死可矣！殊不知，朝聞之道不過是天示之道，非人求之道。可悲可歎！”
“奪天之道，太難”
道之一字嚴楓之前有接觸過，華夏武術文化雖然很多已經淹沒在曆史的長河之中，可還是有一些傳承留下的。如果說嚴楓等人的精神力是通過藥物對大腦開發所得到的能力，那麽幾人遠超常人的身體能力就要說到功法一詞了。而科學的實驗也證實了，功法除了可以修身養性之外，確實有一些意想不到的，無法解釋的功效。
隻是很多古籍中對道的形容模棱兩可，非常的模糊，就像是本身寫書的人也不了解，不知道什麽是道，卻知道有道之一說。大部分估計都是一筆帶過，繼而強調功法所能帶來的好處、能力，和一些其它的東西。因其描寫的神乎其神，不切當代現實的實際，所以在有些時代，這些估計也會被冠以神鬼傳說之類的迷信之名。
嚴楓幾人學習的功法沒有名字，l也隻是稱他“基本功法”，具體從哪個傳承得來也無從知曉，而功法對每個人的效果也不盡相同，有的人什麽效果都沒有，有的人會力大無比，有的人會思路特別清晰，有的人可能行動更加敏捷，也會有人發瘋。
“基本功法”的內容很簡單，每天保持清晨2個小時的盤膝靜坐，傍晚2個小時的負重鍛煉，以及一些特殊的姿勢造型。這個過程可能要持續幾年甚至幾十年，因人而異，增長的幅度也會一天一天的減少直至消失。基本功法給嚴楓帶來的好處就是自身身體的強度，比較籠統，卻包含很多方麵，比如抗擊打能力啊，力量啊，彈性啊等等。隻是這些都是幾年前的事情了，增長期對嚴楓來說早就已經過去猴年馬月了。
內家長說，內練一口氣。一道經上所概括的幾大境界，第一個便是練氣。
修行分練氣築基結丹化靈悟道渡劫五大境界，每個境界可長百年壽元。
《壽親養老新書》中謂：“人由氣生，氣由神往養氣全神可得其道。”書中還歸納出古人養氣的一些經驗：“一者，少語言，養氣血；二者，戒色欲，養精氣，三者，薄滋味，養血氣；四者，咽津液。養髒氣；五者，莫嗔怒，養肝氣：六者，美飲食，養胃氣；七者少思慮，養心氣。”此七者強調了“慎養”：但由於氣是流行於全身、不斷運動的，所以人體也要適當地運動，促進髒腑氣機的升降出入。才會有利於維持機體的正常生理功能。所以古人提倡“人體欲得勞動但不可使之極(過度)。”我國流傳下來的多種健身運動及氣功，就是以動養氣的寶貴遺產。
而一道經中所說的氣，又不同於古籍中所說的氣，納天地之氣，歸於脈絡，有感而得，得兒後用一說。大概就是說要把通過這些方式存得的氣，存放在自己的體內累積起來，直到自己可以感覺到這股氣，再使用自己的神去控製他。
什麽是神?神是精神、意誌、知覺、運動等一切生命活動的最高統帥。它包括魂、魄、意、誌、思、慮、智等活動。根本上來說，神即是一個人的根本所在，亦或是靈魂本源！
到了築基境，便算是一隻腳踏入了修真一道，築基到結丹境沒有門檻，區別在於築基時選擇的道台於結丹之後的契合度，一般來說，築基時根基越牢固，結出的丹就越完美。甚至會影響到之後的境界。
不過那些對現在的嚴楓來說都太遙遠，事實上嚴楓練習基本功法就已經修出了“氣”，隻不過以前沒有相應的功法驅使，所修出的氣也就如古籍上所說的順著四肢百骸流了出去。有了之前的經驗和現在的功法，嚴楓相信一切不會太難。
事實證明，嚴楓想的太簡單了。
遊離在空氣中的那一絲靈氣剛剛被嚴楓吸入丹田中，就消散了九成九，剩下那一丟丟的靈氣才終於聽從嚴楓的指揮在丹田中停留下來。隻是看那可憐巴巴的一點靈氣，讓嚴楓不禁對後麵的氣化液，液化固的過程表示蛋疼。怎麽說也是高中學過物理的人啊！這一點點的靈氣想要壓縮成一滴靈液天知道需要攢多久。
好在這一過程不會造成疲勞，甚至還有些神清氣爽，嚴楓索性也就打算這一晚上就這樣修行下去看看。手機用戶請瀏覽閱讀，更優質的閱讀體驗。